เป็นเด็กโยก? สามวิธีในการแก้ปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วันหยุดฤดูร้อนกับพ่อแม่เป็นเหตุการณ์ที่เด็กคาดหวังด้วยความชื่นชมยินดีและความอดทน แต่การเดินทางมักจะก่อให้เกิดความประหลาดใจไม่เป็นที่พอใจ: เด็กที่แข็งแรงจะทรมานจากการโจมตี kinetosis เวียนศีรษะ, คลื่นไส้, อาเจียน, เหงื่อออก, ปวดหัว - อาการเหล่านี้สามารถทำให้เสียการเดินทางที่รอคอยมานาน วิธีช่วยเด็กเอาชนะความเจ็บป่วย?

ใช้วิธีการรักษา homeopathic - มีประสิทธิภาพสูงปลอดภัยและไม่มีข้อห้าม ควรใช้ Kokkulin tablets, Vertigochel หรือ Aviamore caramel ครึ่งชั่วโมงก่อนหรือหลังรับประทานอาหาร 1 ชั่วโมง การบำบัดควรเริ่มต้นวันก่อนออกเดินทาง ปรึกษากุมารแพทย์ก่อนและเลือกชุดยาที่จำเป็นซึ่งจะช่วยให้สามารถขจัดอาการรบกวนได้อย่างรวดเร็วและน่าเชื่อถือ

วางแผนการเดินทางของคุณด้วยโรคที่เป็นไปได้ เลือกเที่ยวบินตอนกลางคืน - เด็ก ๆ ทำได้ง่ายกว่า รับตั๋วสำหรับสถานที่ที่ได้รับผลกระทบจากการเข้าชมน้อยที่สุด - ในตอนกลางของเครื่องบินเรือกลไฟหรือรถไฟ อย่าปล่อยให้บุตรหลานของคุณมองออกไปนอกหน้าต่างตลอดเวลา - การกระพริบของวัตถุอาจทำให้เกิดอาการเมารถ: ใช้เวลาในการอ่านพูดคุยเล่นเกมหรือเปิดเพลงเงียบ ๆ ในหูฟัง

อย่าลืมเกี่ยวกับการป้องกัน ดูแลเด็กที่หลับก่อนการเดินทาง - การพักผ่อนเต็มรูปแบบจะช่วยลดโอกาสในการ "อาการคลื่นไส้อาเจียน" อย่าปล่อยให้ทารกกินมากเกินไป แต่อย่าปล่อยให้หิว: เลือกสำหรับสลัดผักว่างแสงกับ croutons หรือโยเกิร์ตไม่ได้หวานกับผลเบอร์รี่ หลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมสมบูรณ์ไขมันอาหารหวานเกินไปและผลิตภัณฑ์นมในระหว่างการขนส่ง: แทนที่พวกเขาด้วยชิ้นขนมปังธัญพืชเนื้อไม่ติดมันและผัก