แหล่งจ่ายไฟ
เพื่อคืนสภาพที่สมบูรณ์แบบของผิวจะช่วยให้โภชนาการที่เหมาะสม ดังนั้นกินผักและผลไม้มาก และเป็นผักและผลไม้ "surviving" จนถึงฤดูใบไม้ผลิสูญเสียวิตามินและธาตุอาหารที่จำเป็นเราขอแนะนำให้ทานวิตามินที่ร้านขายยาเสนอ
จำและเกี่ยวกับโปรตีน มันมีอยู่ในปริมาณมากในไก่, ปลา, นมและผลิตภัณฑ์นมหมักแหล่งโปรตีนที่ดีของพืชคือมันฝรั่ง, ข้าว, ถั่ว, ธัญพืช
การนอนหลับที่ดีและการสะสมที่ดี
ในร่างกายมนุษย์ทุกสิ่งทุกอย่างเชื่อมต่อถึงกันดังนั้นความหมายจึงมีการนอนหลับที่รัดกุมและอารมณ์ดีผิวหนังเป็นตัวบ่งชี้แรกว่าคุณรู้สึกผ่อนคลายและในอาคารประเภทใด
การเดินระยะยาวการออกกำลังกายตอนเช้าและขั้นตอนการทำน้ำจะมีประโยชน์มาก คอนทราสต์อาบน้ำมีประโยชน์มากสำหรับผิวที่ยังคงอยู่หลังฤดูหนาว จะช่วยเสริมความแข็งแรงของผิวหน้าและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางค์
หลังจากฤดูหนาวกับคนหน้าซื่อใจคดของเซลล์ที่เสียชีวิตซึ่งแสดงในรูปแบบของการทำให้เป็นสีแดงและระคายเคือง ผลกระทบของฤดูหนาวนี้ไม่ได้ถูกกำจัดไปสำหรับขั้นตอนการทำเครื่องสำอางเพียงอย่างเดียว แต่ต้องมีการดูแลที่ซับซ้อนซึ่งจะรวมถึงการทำความสะอาดชุ่มชื้นเติมผิวด้วยวิตามิน
การฟอก
จำเป็นต้องทำความสะอาดปลอกอย่างทั่วถึงและหลีกเลี่ยงการใช้สารอบแห้งและแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ยังไม่รวมถึงการซักผ้าจากก๊อกน้ำ ล้างน้ำต้มหรือน้ำบริสุทธิ์ด้วยการเติมยาต้มสมุนไพรจากมิ้นท์หรือดอกคาโมไมล์ ใช้กฎเพื่อกลับมาที่บ้านเพื่อเช็ดผิวด้วยไม้กวาดที่จุ่มลงใน daisy หรือ lipovotvora
ความชื้น
เราขอแนะนำให้ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณเท่านั้น
ถ้าเป็นการดีกว่าที่จะใช้ครีมและผงในช่วงเย็นเพื่อปกป้องผิวจากน้ำค้างแข็งแล้วในฤดูใบไม้ผลิเป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้พวกเขาให้น้อยลงและถ้าเป็นไปได้คุณสามารถปฏิเสธได้เนื่องจากผิวต้องถูกสูดลมหายใจและครีมและผงแทรกแซงด้วยนี้
วิตามิน
แสงแดดฤดูใบไม้ผลิมีประโยชน์สำหรับผิวพวกเขาจะไม่เป็นที่ใช้งานซึ่งแตกต่างจากคนในช่วงฤดูร้อน ดวงอาทิตย์ฤดูใบไม้ผลิให้นอกจาก tan ที่สวยงามวิตามินที่มีประโยชน์ซึ่งร่างกายมนุษย์ต้องการ
เช่นเดียวกับในฤดูอื่น ๆ วิตามินและบำรุงผิวหน้าด้วยหน้ากากที่มีลักษณะพิเศษแตกต่างกัน ให้ความชุ่มชื่นบำรุงและทำความสะอาดเครื่องสำอางค์รวมทั้งผลไม้ในตัวซึ่งจะช่วยให้ผิวมีวิตามินซึ่งเป็นที่ต้องการมากและจะเพิ่มโทนสี การทำหน้ากากผลไม้สดไข่และนมผงจะเป็นประโยชน์
ดีมากถ้าในช่วงฤดูใบไม้ผลิของเวลาคุณจะใช้หน้ากากแครอทสำหรับผิวหน้า แครอทเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพสำหรับการดูแลผิวหน้าแห้งเนื่องจากมีวิตามินมากมาย
ในการเตรียมหน้ากากดังกล่าวคุณจะต้องทำความสะอาดแครอทขนาดเล็กเล็กน้อยและถูบนเครื่องขูดมันฝรั่งบดให้เข้ากัน ถ้าผิวของคุณแห้งมากและเป็นสะเก็ดแล้วให้เพิ่มอีกครึ่งช้อนชาน้ำมันมะกอก ผสมส่วนผสมให้เข้ากันดีและทาหน้ากากให้ทั่วใบหน้าด้วยชั้นที่สม่ำเสมอและไม่หนาล้างหน้ากากสามสิบถึงสี่สิบนาทีภายใต้กระแสของน้ำที่อุณหภูมิห้อง เราขอแนะนำให้ทำหน้ากากแครอทหลายครั้งภายในสิบวัน
พยายามที่จะไม่ใช้ครีมบำรุงที่ให้ความชุ่มชื่นแก่ไขมันให้ความสำคัญกับการเปลี่ยนสภาพผิวในช่วงฤดูร้อนอย่างค่อยเป็นค่อยไป ในตอนเย็นใช้ครีมกลางคืนซึ่งรวมถึงน้ำมันหอมระเหย ทั้งหมดนี้จะทำให้ผิวของคุณยืดหยุ่นและสวยงาม