เล็บหักและเปราะบาง
เล็บหักและเปราะสามารถเป็นผลมาจากการขาดวิตามินและภาวะทุพโภชนาการ นอกจากนี้เล็บดังกล่าวสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการขาดแคลเซียมในร่างกาย ผลิตภัณฑ์จากนมเช่นชีสกระท่อมจะช่วยฟื้นฟูการขาดแคลน จนถึงปัจจุบันมีการเตรียมแคลเซียมหลายอย่างที่คุณสามารถเลือกได้พร้อมกับแพทย์ของคุณ หากสาเหตุของเล็บเปราะในการขาดธาตุอาหารและวิตามินแล้วคุณต้องกินผักสดให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ห้องอาบน้ำสำหรับเสริมสร้างเล็บ
ควรใส่น้ำมะนาวเพียงไม่กี่หยดลงในดอกทานตะวันที่อุ่นหรือน้ำมันมะกอก ผสมเสร็จแล้วใช้ในรูปแบบของการอาบน้ำสำหรับเล็บที่อ่อนแอ เพื่อเสริมสร้างเล็บคุณยังสามารถใช้น้ำมะนาวถูลงในเตียงเล็บโดยรอบ อาหารเสริมที่ดีของแผ่นเล็บคือส่วนผสมที่ประกอบด้วยส่วนประกอบที่เท่ากันของน้ำมันของวิตามิน A, E, D และครีม เล็บของคุณโตขึ้นและแข็งแรงคุณต้องกินเจลาติน เจลาตินจำนวนมากมีอยู่ในความหนาวเย็นจากหูขาและหางของหมู ด้วยความช่วยเหลือของเจลาตินคุณสามารถเสริมสร้างความเข้มแข็งไม่เพียง แต่เล็บ แต่ยังรวมถึงกระดูกและเส้นผม
เสริมสร้างเล็บที่อ่อนแอจะช่วยเกลืออาบน้ำ 1h ล. เกลือทะเลหรือมหาสมุทรละลายในน้ำอุ่น ในวิธีนี้ให้จับมือไว้ประมาณ 20 นาที ขั้นตอนการดำเนินการคือ 10 วัน หลังจากเดือนการรักษาเล็บสามารถทำซ้ำได้ เกลืออาบน้ำนี้จะเป็นประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับเล็บ แต่ยังสำหรับผิวของมือ
คุณสามารถเสริมเล็บด้วยการบีบอัด: น้ำ 70 มล., กลีเซอรีน 25 กรัมและสารส้ม 5 กรัม เพื่อเสริมสร้างแผ่นเล็บบางคุณต้องถูในพวกเขาด้วยน้ำมันพืชหรือน้ำมะนาว การทำความสะอาดเช่นล้างจานและล้างจานต้องทำด้วยถุงมือ วิธีนี้คุณจะหลีกเลี่ยง delaminating เล็บของคุณ
การบีบอัดแอปเปิ้ลที่มีประโยชน์: แอปเปิ้ลนุ่มตัดครึ่งและติดปลายนิ้วเข้าเนื้อไม่กี่นาที จากนั้นคุณจำเป็นต้องใช้ครีมบนเล็บของคุณและนวดพวกเขา
วิธีเล็บขาวกับการเยียวยาพื้นบ้าน?
หากเล็บมีสีเหลืองอ่อนน้ำมะนาวจะช่วยให้คุณ ต้องลูบลงบนแผ่นเล็บ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้น้ำผลไม้ของลูกเกดสีแดงลูกเกดดำแครนเบอร์รี่หรือน้ำส้มสายชูตาราง เล็บเล็บด้วยส่วนผสมของกลีเซอรีนและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 1: 5
หน้ากากสำหรับเล็บ
หน้ากากน้ำผึ้ง: มีความจำเป็นต้องผัดอย่างระมัดระวังไข่แดงหนึ่งช้อนชา ข้าวโอ๊ตหนึ่ง st. ล. น้ำผึ้ง ส่วนผสมพร้อมใส่มือและใส่ถุงมือผ้าฝ้าย เก็บหน้ากากไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและครีมบำรุงผิวจะถูกนำมาใช้กับเล็บและผิวของมือ
หน้ากากไอโอดีนเกลือ: ผัดในแก้วน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือขนาดใหญ่และเพิ่มไม่กี่หยดของไอโอดีน ในสารละลายนี้ให้เช็ดฝ้ายออกและลูบลงในเล็บ
หน้ากาก Potato: 2-3 ชิ้น มันฝรั่งต้มบดกับนม เตรียมส่วนผสมไว้ในมือและเก็บไว้จนเย็นจนหมด ถอดหน้ากากด้วยน้ำอุ่นและทาครีม
ยาทาเล็บ
การรักษาด้วยยาแผนโบราณควรทำทุกเย็น ต้มไข่ไก่ต้ม 1 ฟอง ใช้ไข่แดงและนวดด้วยส้อม เพิ่มในไข่ 4 กรัมของขี้ผึ้งก่อนละลายด้วยอ่างน้ำ เติมน้ำมันลูกพีชลงไปจนกว่าจะมีน้ำมันหนาขึ้น
ยาต้มสมุนไพร
เสริมสร้างความสมบูรณ์ของยาต้มบนเล็บของคุณซึ่งเตรียมจากวัตถุดิบดิบ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะผสมผสานในส่วนหนึ่งของกระเป๋าของคนเลี้ยงแกะตำแยเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นของหญ้าชนิดหนึ่งสีเทาสองส่วนของเหง้า crepes wheatgrass และสามส่วนของดอกสีดำ elderberry 1 ช้อนชา คอลเลกชันที่ได้รับเทลงในแก้วน้ำเดือดจะถูกแช่ในตู้เย็น 6-8 ชั่วโมง ต่อไปคุณจะต้องเครียดใช้เวลาครึ่งถ้วยสามครั้งต่อวัน
นวดเล็บ
การละเมิดการไหลเวียนของโลหิตอาจทำให้เกิดริ้วรอยของเล็บทำให้พวกเขาอ่อนแอและน่าเกลียด เพื่อให้คุณมีระบบไหลเวียนโลหิตที่ยอดเยี่ยมคุณจำเป็นต้องใช้การนวดด้วยตนเอง คุณสามารถทำมันได้ในท่านั่งและยืน 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 5 นาที ถ้าคุณกำลังนวดแบบยืนอยู่ให้ข้อมือควรถูกกดลงในกระเพาะอาหารและถ้านั่งแล้วให้วางแปรงที่สะโพก
เพื่อเริ่มต้นการนวดตัวเองให้ดีขึ้นด้วยการลูบมือของคุณ มันทำโดยมือฟรี การลูบเริ่มจากเล็บและค่อยๆเพิ่มขึ้นไปที่ข้อมือ การจัดการนี้ทำ 3-4 ครั้ง จากนั้นด้วยขอบของปาล์มนวดแปรง 5-6 ครั้ง ทั้งหมดนี้จะต้องทำด้วยมืออื่น ๆ จากนั้นนิ้วมือทั้งสองข้างจะต้องถูกบีบอัดเป็นหมัดให้เชื่อมต่อนิ้วหัวแม่มือกลางของนิ้วมือและถูมือของพวกเขาไปในทิศทางที่สูงขึ้น แล้วถูทำไปข้างหลัง เมื่อคุณถูเล็บฟองสบู่ควรคลายแขนเล็กน้อย