คนชอบมันเมื่อพวกเขาได้รับมัน แต่บ่อยครั้งเนื่องจากขาดความกล้าหาญและความมั่นใจในตนเองคนพลาดโอกาสเขากลัวที่จะพูดอะไร มีความรู้สึกไม่พอใจกับตัวเองไม่พอใจกับชีวิตของคุณ สถานการณ์นี้เป็นเรื่องยากที่จะแก้ไขได้ แต่คุณสามารถทำได้ รู้สึกมั่นใจในชีวิตอ่านต่อและเริ่มทำมันได้ในขณะนี้!
เริ่มต้นด้วยลักษณะที่ปรากฏ
แน่นอนความมั่นใจในตนเองเริ่มต้นขึ้นในหัว แต่ดีกว่าที่จะสำรองข้อมูลจากภายนอก เข้าใกล้กระจกสิ่งที่สามารถมองเห็น? ไหล่ยืดตัวขึ้นยกศีรษะยกท้องและขาไม่งอที่หัวเข่า ไม่มี? จากนั้นคุณจะต้องปรับตัวให้ตรงกับสามบัญชี ไหล่หนึ่งข้างเพื่อให้ด้านหลังโค้งไป สอง - ยกพวกเขาขึ้นเช่นถ้าคุณเขย่า สาม - ใช้ไหล่ของคุณกลับเท่าที่เป็นไปได้และลดพวกเขา และในกระจกจะมีคนอื่นสะท้อนอยู่ ศีรษะยกขึ้นหน้าอกจะไปข้างหน้าท้องไม่ได้ยื่นออกมาขามีแม้กระทั่ง และทันทีที่คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้น แน่นอนคุณจะต้องดูท่าทางของคุณและไม่อนุญาตให้คุณ "โคก" นี่ไม่ใช่งานง่ายๆ แต่คุณสามารถไปเสียสละตัวเองได้
หลังท่าทางตามท่าเดิน เพื่อให้มั่นใจว่าคุณต้องตรงขึ้นบนถนนตรงหน้าบ่าของคุณยกศีรษะ กับหัวของคุณลงคุณไม่ควรเดินเลย นี้ไม่เพียง แต่ให้คนหมองคล้ำ แต่ยังเจ็บลักษณะ ที่คอมีริ้วรอยซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะกำจัดและคางจะพิการเนื่องจากสิ่งที่สองและสามสามารถปรากฏ เมื่อดูท่าทางที่ถูกต้องดูขั้นตอนของคุณเพื่อไม่ให้ "เงอะงะ" อย่า "หลบมุม" และอย่าใช้มือของคุณขณะเดิน หากคุณสวมรองเท้ากับส้นเท้าคุณต้องระวังไม่ให้เดินบนขาก้มลง แน่นอนมันเกิดขึ้นคุณจะเหนื่อยมากและรองเท้าส้นสูงมันยากที่จะเดินตลอดทั้งวัน จากนั้นจะเป็นการเลือกรองเท้าที่มีความเร็วต่ำกว่าเพราะเด็กผู้หญิงที่ชอบเป็ดเป็นคนตลกมากและในเวลาเดียวกันสายตาที่น่าสังเวช
ในชีวิตไม่มีเรื่องขี้ผงที่จะรู้สึกมั่นใจคุณต้องดูมั่นใจ แม้เมื่อคุณเพียงแค่นั่ง นั่งตรงฟรีไม่พิงบนโต๊ะดูเหมือนจะง่ายกว่า แต่ส่วนมากของเราไม่เคยนั่งแบบนั้น ดังนั้นคุณต้องฝึกที่บ้านดูทีวีหรือพูดคุยทางโทรศัพท์ ค่อยๆนิสัยของการนั่งอย่างสวยงามและจะได้รับการพัฒนา แต่ในตอนแรกการควบคุมตนเองยังคงเป็นสิ่งที่จำเป็น
คุณรู้สึกมั่นใจในชีวิตของคุณถ้าคุณดูดี ผู้หญิงที่ตกแต่งอย่างดีสวยงามเสมอ อย่าให้เสื้อผ้าสกปรกกลิ่นไม่พึงประสงค์หรือเล็บไม่ได้ซัก เมื่อคุณมีมุมมองของทั้งร้อยแล้วคุณรู้สึกมั่นใจในตัวเองและคนรอบข้างคุณยังสังเกตเห็นสิ่งนี้
ใช้เวลาในโลกภายใน
เมื่อเราสร้างความเชื่อมั่นจากภายนอกแล้วเราจะหันมามองด้านใน แน่นอนคุณสามารถทำสิ่งที่ตรงกันข้ามได้ แต่อารมณ์ทางศีลธรรมอาจมีอายุการใช้งานยาวนาน และเมื่อถึงครึ่งรบก็พร้อมแล้วก็ทำได้ง่ายกว่า
เสียงเป็นเครื่องมือที่สำคัญมากในชีวิตของเรา ในสถานการณ์ปกติควรสงบและมั่นใจ บ่อยครั้งในร้านค้าหรือร้านอาหารที่คุณสามารถพบกับคนที่ราวกับว่ากลัวและขอโทษพูดคุยกับผู้เข้าร่วมประชุม ในทำนองเดียวกันเราจะสื่อสารกับเพื่อนร่วมงานลูกค้าเพื่อนบ้าน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะพูดได้อย่างมั่นใจและความรู้สึกในชีวิต คุณสามารถปฏิบัติอีกครั้งในร้านค้าหรือร้านอาหาร ขอให้ผู้ขายในร้านหรือสั่งซื้อในร้านอาหารดูเสียงของคุณ เขาไม่ควรสั่นและเงียบเกินไปเสียงควรจะแน่ใจ ในตอนท้ายคุณเป็นลูกค้าและเจ้าของสถานการณ์คุณไม่มีใครต้องกลัวและไม่มีอะไรจะต้องขอโทษ อีกครั้งเมื่อมีการพัฒนานิสัยในหลักสูตรเนื่องจากคุณจะสามารถสื่อสารกับทุกคนได้อย่างเท่าเทียมกันได้อย่างง่ายดาย
การมีความมั่นใจในชีวิตเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องมีคนรู้จักเป็นจำนวนมาก และสำหรับพวกเขาที่จะปรากฏคุณจะต้องเรียนรู้ทักษะการสื่อสาร สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือการเรียนรู้วิธีที่จะทำให้บทสนทนาเกิดขึ้น บ่อยครั้งใน บริษัท ที่ไม่ค่อยคุ้นเคยหรือล้อมรอบไปด้วยเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนร่วมชั้นเราสามารถปฏิบัติตนในลักษณะปิดได้และยังคงนิ่งอยู่ตลอดเวลา คนเหล่านี้มักจะมองไม่เห็นเมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะไม่สังเกตเห็น ดังนั้นคุณควรพยายามพูดคุยต่อไปเสมอ เรามีท่าทางที่มั่นใจแล้วรูปลักษณ์ที่เรียบง่ายเราสามารถพูดด้วยเสียงปกติได้ อย่ารู้สึกอายที่คนอื่น ส่วนใหญ่พวกเขาขี้อายไม่น้อยกว่าของคุณเพียงแค่เรียนรู้ที่จะสวมหน้ากากมัน คุณต้องเข้าสู่การสนทนาโดยไม่ต้องกลัวว่าจะพูดอะไรบางอย่างที่ไม่ถูกต้อง ไม่ว่าในกรณีใดประสบการณ์ในการสื่อสารกับญาติจะช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเองและช่วยให้สามารถพบกับภาษาอื่นได้ดีขึ้น และคำพูดใด ๆ สามารถแปลเป็นเรื่องตลกได้เสมอ
และที่สำคัญอย่าลืมสรรเสริญเอง ทุกคนรู้วิธีการฝึกอบรมอัตโนมัติเมื่อมีคนพยายามชักชวนให้ตัวเองเปลี่ยนไปโดยใช้คำพูดและคำอนุมัติที่น่ารัก การสรรเสริญจากคนแปลกหน้าไม่ได้รับเสมอเมื่อคุณต้องการ คนมักจะยุ่งกับตัวเองพวกเขาไม่มีเวลาจัดสรรคนอื่นจากฝูงชน แต่คุณมีคนที่ติดตามความสำเร็จและชัยชนะของคุณด้วยตัวคุณเองอย่างใกล้ชิด ขอบคุณที่ทำงานกับตัวคุณเองคุณจะประสบความสำเร็จเป็นอย่างมาก สรรเสริญตัวเองก่อนและส่วนที่เหลือจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นและเริ่มที่จะชื่นชมผู้หญิงที่น่าสนใจและมั่นใจตัวเอง - คุณ!