การดูแลผิวบนหัวเข่า

บางครั้งก็เป็นหัวเข่าที่สามารถให้อายุของผู้หญิงในกรณีที่คุณไม่ได้ใช้มาตรการที่เหมาะสม หลังจากที่ทุกเข่าควรได้รับความสนใจเพียงพออาจจะมากยิ่งขึ้นกว่าส่วนที่เหลือของร่างกาย

เข่าและข้อศอกเป็นสถานที่ในร่างกายของเราซึ่งตั้งอยู่ในบริเวณที่มีแขนขา เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าสถานที่ดังกล่าวค่อนข้างยากเนื่องจากมีต่อมไขมัน ดังนั้นจำนวนต่อมไขมันที่ไม่เพียงพอทำให้สถานที่เหล่านี้มีความเสี่ยงและการสัมผัสกับแสงแดดลมการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิจะทวีความรุนแรงมากขึ้น ภายใต้ผลกระทบของสภาพแวดล้อมเซลล์ผิวจะกลายเป็น cornified ทำให้พื้นที่ผิวเข้มขึ้นและเป็นสะเก็ด

เรียกความต้านทานของเซลล์ผิวต่อสารระคายเคืองภายนอกโดยใช้ปริมาณวิตามินที่เพิ่มขึ้นเช่น A และ E ซึ่งสามารถลดการผลัดใบได้

หลีกเลี่ยงอาการบวมของหัวเข่าและขับเกลือออกจากข้อต่อจะได้รับการเยียวยาที่มีประโยชน์มาก: เลื่อนในเครื่องปั่นหนึ่งปวดหัวมะนาวหนึ่งครึ่งรากผักชีฝรั่ง นอกจากนี้ในส่วนผสมนี้มีความจำเป็นต้องเพิ่มน้ำผึ้งในปริมาณสองถึงสามช้อนโต๊ะ ในการใช้ dannoesredstvo เป็นสิ่งจำเป็นในตอนเช้าในขณะท้องว่างสำหรับหนึ่งช้อนชา

การจัดองค์ประกอบดังกล่าวจะช่วยปกป้องผิวจากภายในพื้นที่กลวงยังต้องได้รับการสนับสนุนจากภายนอกด้วยวิธีการต่างๆที่ออกแบบมาเพื่อดูแลเข่า

การเคี่ยวด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอางค์

ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางค์เช่นเดียวกับครีมทาเล็บจะเป็นตัวช่วยที่สำคัญในสถานการณ์เช่นนี้ เพราะพวกเขาสามารถปรับปรุงผิวของผิวช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่นเพราะพวกเขามีความซับซ้อนเป็นพิเศษ

ควรจำไว้ว่าในบริเวณหัวเข่าผิวแห้งขึ้นจึงไม่ควรใช้สบู่ธรรมดาเนื่องจากมีผลต่อการอบแห้ง ในกรณีที่คุณไม่สามารถหาเครื่องมือเฉพาะสำหรับบริเวณที่กำหนดของร่างกายคุณสามารถใช้การเตรียมการที่ออกแบบมาสำหรับผิวหน้าได้ด้วยการใช้โฟมนุ่มที่ออกแบบมาสำหรับผิวแห้งและผิวบอบบาง แนะนำให้ใช้สัปดาห์ละครั้งเพื่อขัดผิวเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งจะช่วยเร่งการสร้างเซลล์หนุ่ม หลังจากใช้แปรงแล้วจำเป็นต้องทาครีมให้ความชุ่มชื้นหรือมีคุณค่าทางโภชนาการ

ผิวอ่อนลงด้วยความช่วยเหลือของสมุนไพร

เอ็นเข่าและข้อต่อสามารถถูกทำให้ร้อนขึ้นได้โดยการกดทับต้นยูคาลิปตัส ทิงเจอร์นี้สามารถจัดเตรียมได้ดังต่อไปนี้: ในครึ่งลิตรของวอดก้าเพื่อยืนยันเป็นเวลาสองสัปดาห์สามช้อนโต๊ะของยูคาลิปตัลสั่นโซลูชั่น ใช้ทิงเจอร์ควรก่อนนอนและถูเข้าข้อต่อของหัวเข่า หลังจากขั้นตอนนี้เข่าควรจะอุ่นแต่งตัวในเวลากลางคืนด้วยผ้าพันแผลที่อบอุ่น ด้วยความช่วยเหลือของการกระทำดังกล่าวเกลือจะถูกครอบงำ

ผลที่ยอดเยี่ยมนอกจากนี้ยังกระทำโดยรากของบึงที่ยังควรจะลูบเข้าไปในพื้นที่ที่หัวเข่า สารละลายเตรียมโดยการยืนยันในวลาดลครึ่งลิตรในที่มืดเป็นเวลาประมาณสามสัปดาห์

เพื่อลดความนุ่มนวลของผิวบริเวณหัวเข่าวิธีการดังต่อไปนี้จะช่วยในการผสมน้ำมะนาวด้วยน้ำมันพืช หลังจากใช้ผสมกับบริเวณหัวเข่าควรเก็บไว้ประมาณยี่สิบนาที จากนั้นก็จำเป็นต้องล้างเข่าด้วยน้ำอุ่นและทาครีมที่มีคุณค่าทางโภชนาการกับเนื้อไขมัน

ทุกคนรู้ว่าเกลือแกงช่วยให้ไม่สามารถแก้ไขได้ในการดูแลข้อศอกหัวเข่าเท้าและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ด้วยความชุ่มชื่นของเซลล์ผิวที่บอบบางและหลังจากการใช้ครั้งแรกผิวจะนุ่มนวลและนุ่มนวลยิ่งขึ้น และหลังจากบางเวลาหลังจากใช้เป็นประจำพื้นที่ผิวหยาบกร้านจะสว่างขึ้น ส่วนผสมที่ใช้เตรียมมาดังนี้ ควรผสมน้ำผึ้งและเกลือแกง 100 กรัมผสมน้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนชา ในส่วนผสมนี้คุณยังสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะกับตัวคุณได้นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้น้ำมันที่มีส่วนผสมของกาแฟขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ ผลที่ได้คือใช้เป็น Scarab หลังจากใช้แล้วจำเป็นต้องใช้ครีมไขมันที่มีฤทธิ์ทางโภชนาการ ครีมที่มีขี้ผึ้งจะสร้างฟิล์มป้องกันเฉพาะซึ่งจะป้องกันไม่ให้แห้ง

เคล็ดลับในการดูแลตักเข่า

เป็นที่ทราบกันดีว่าการอาบน้ำที่มากเกินไปทำให้เกิดความเครียดกับผิวและสิ่งนี้ก็ใช้ได้กับผิวบริเวณเข่า

ผิวสีแดงของเข่าควรเช็ดด้วยส้มโอหรือน้ำมะนาวและน้ำผลไม้ที่มีกะหล่ำปลีดอง

น้ำมะนาวมีความสามารถในการขาวส่วนที่มืดของผิวและน้ำผลไม้จากแตงกวาและสารสกัดจากผลไม้ชนิดหนึ่ง

ในกรณีที่สภาพของผิวในบริเวณหัวเข่ามีลักษณะที่ไม่สนใจจะใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือนในการบำรุงรักษาปกติเพื่อคืนสภาพ ในตอนท้ายของช่วงเวลานี้จะเพียงพอที่จะรักษาแบบฟอร์มที่ได้รับโดยใช้หน้ากากและสครับแบบต่างๆที่ใช้สัปดาห์ละครั้งและใช้ moisturizers ประมาณสองครั้งต่อสัปดาห์

คุกเข่าด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกาย

สม่ำเสมอในกล้ามเนื้อและข้อต่อของหัวเข่าเป็นภาระที่ดีเพราะพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของการเคลื่อนไหวเกือบทั้งหมด ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่หัวเข่าสามารถปวดและดูด้อยกว่า

งานของเราคือการช่วยเข่าด้วยการออกกำลังกายที่เรียบง่าย

การออกกำลังกาย # 1

ตำแหน่งเริ่มต้น - เราใส่เท้าของเราไว้ด้วยกันมือของเราจะวางตัวบนหัวเข่าที่โค้งงอมากขึ้น เริ่มดำเนินการหมุนเวียนในแต่ละด้านควรจะดำเนินการสำหรับการเคลื่อนไหว 15-20 เมื่อสี่วิธี

การออกกำลังกาย # 2

การออกกำลังกายนี้คล้ายกับก่อนหน้านี้ แต่ขาที่นี่มีการแพร่กระจายออกไปอย่างกว้างขวาง

การออกกำลังกาย 3

มันเป็นสิ่งจำเป็นขึ้นอยู่กับบางสิ่งบางอย่างเพื่อยกขาข้างหน้าองศา nadivyanosto เริ่มโค้งงอและคลายส่วนหน้าแข้งประมาณ 15-25 ครั้ง

การออกกำลังกาย 4

ขึ้นอยู่กับการสนับสนุนบางอย่างที่เราจะเริ่มยกถุงเท้าเราควรยืนบนขาข้างเดียว จากนั้นไปที่ขาข้างๆการออกกำลังกายทำได้ 15-25 ครั้งสำหรับแต่ละขา