การดูแลเล็บและหนังกำพร้า

ไม่ใช่สาวทุกคนมีโอกาสได้ไปเยี่ยมชมร้านเสริมสวยเพื่อดูแลเล็บและหนังกำพร้า นี่เป็นกฎใช้เวลามาก เพื่อให้แน่ใจว่าเล็บของคุณมีสุขภาพดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีพวกเขาจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นประจำ

หนึ่งในหลักเกณฑ์ในการดูแลเล็บคือการได้รับสารอาหารที่เหมาะสม ทุกวันพยายามที่จะใช้อาหารดังกล่าวที่อุดมด้วยวิตามิน A เช่นผักผลไม้ผลิตภัณฑ์นม ฯลฯ ที่บ้านดื่มด่ำกับเล็บของคุณด้วยขั้นตอนต่างๆของหน้ากากถาดต่างๆ แล้วเล็บของคุณจะมีลักษณะที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

วิตามินสำหรับเล็บ

จะทำอย่างไรเพื่อให้แน่ใจว่าเล็บของคุณแข็งแรงแข็งแรงและยาวนาน? ต้องดูแลเล็บด้วยความระมัดระวังสูงสุด ถ้าเล็บแตกคุณจะต้องกินวิตามินและแคลเซียม นอกเหนือจากขั้นตอนการทำที่บ้านคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ร้านขายยา ได้แก่ Aviton, Aevit และ gluconate หลังจากนั้นสักครู่เล็บจะแข็งแรงมากขึ้น อย่าให้คำแนะนำในการทำขึ้น เป็นอันตรายและไม่มีจุดหมาย

วิธีการดูแลเล็บ

ทำมาสก์บำรุงผิวเพื่อดูแลเล็บ หนึ่งในวิธีที่รู้จักคือห้องอาบน้ำน้ำมัน พยายามทำถาดเหล่านี้ทุกวัน เพิ่มน้ำมะนาวและน้ำมันพืช ขั้นตอนนี้ใช้เวลาไม่เกิน 15 นาที น้ำมะนาวช่วยให้ขาวเล็บของคุณและพวกเขาจะหยุดการแยก ดังนั้นคุณสามารถเช็ดเลมอนเล็บได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ครีมบำรุงผิว ถูลงในเคล็ดลับของนิ้วมือของคุณ ใช้เป็นประจำทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ครีมบำรุงที่มีวิตามิน A, D และ E ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตและทำให้ผิวรอบเล็บนุ่มขึ้น

สำหรับการเจริญเติบโตของเล็บคุณสามารถใช้หน้ากากน้ำมัน เปิดเตาด้วยไฟอ่อนแล้วนวดบนเล็บและผิวรอบ ๆ ตัว

หลังจากทำขั้นตอนใด ๆ แล้วให้ใช้ครีมบำรุงผิวมือของคุณ บนเล็บแห้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งควรใช้ครีมบำรุงผิวชั้นหนาหรือวาสลิน

กับเล็บเปราะพยายามที่จะใช้เป็นโลหะน้อยที่สุด แทนที่ด้วยพลาสติกดังนั้นมันจะดีกว่า

เล็บอ่อนถูแครนเบอร์รี่, น้ำมะนาวหรือสารละลายของน้ำส้มสายชูตาราง เลือกยาทาเล็บอย่างระมัดระวัง ไม่ต้องซื้อแล็คเกอร์ที่มีอะซิโตน มันแห้งเล็บทำให้พวกเขาเปราะ ปัญหาเล็บต้องทาสีครั้งหนึ่งในสิบวัน

เสริมสร้างความเข้มแข็ง

การเสริมสร้างความเข้มแข็งเป็นหนึ่งในขั้นตอนหลักในการดูแลเล็บ เล็บของเราเสื่อมสภาพจากการสัมผัสกับน้ำเย็นสารเคมีในครัวเรือนสารเคมีอันตรายอื่น ๆ และการจัดการไม่ดี พวกเขาเริ่มแตกตัวและแยกตัวออก

เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของเล็บให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารที่เป็นอันตราย นี้ค่อนข้างง่ายที่จะทำ ใช้ถุงมือผ้าฝ้ายเมื่อทำงานสกปรก ก่อนหล่อลื่นด้วยครีมที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

หนึ่งในเหตุผลหลักในการเสริมสร้างเล็บคือการใช้วิตามินแคลเซียม และยังมีการนวดประจำวันในบริเวณหนังกำพร้า การดูแลหนังกำพร้าเป็นสิ่งที่จำเป็น ใช้แปรงขนนุ่มสบู่กับกลีเซอรีนและการนวด การนวดดังกล่าวช่วยปลดปล่อยหนังกำพร้าจากผิวที่ตายแล้ว

ใช้เกลือกับเกลือทะเลมีแร่ธาตุและไอโอดีน ขั้นตอนนี้ควรจะทำ 10 วันในแถวก็นุ่มเล็บ ทำเล็บอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกสองสัปดาห์ แต่อย่าลืมว่าเล็บยังต้องการพักผ่อนจากวานิช บางครั้งแทนที่จะใช้สีวานิชให้ใช้ยาทาเล็บ ช่วยปกป้องเล็บของคุณจากสารอันตรายและเสริมสร้างเล็บของคุณ นอกจากนี้คุณสามารถใช้เป็นพื้นฐานสำหรับทำตกแต่งเล็บ

แต่งเล็บ

การแต่งเล็บที่ดีก็คือการดูแลเล็บ ในบ้านทำเล็บอาจทำผิดและทำให้เกิดปัญหากับเล็บ ปัญหาเหล่านี้สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการสังเกตในเล็บกฎพื้นฐาน:

ตัดเล็บของคุณอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

- อย่าใช้ไฟล์เล็บโลหะแทนที่ด้วยแก้วหรือพลาสติก

- เล็บไฟล์ในที่แห้งก่อนที่จะอาบน้ำและวิธีการอื่น ๆ ;

- นุ่มหนังกำพร้าด้วยวิธีพิเศษ

- พยายามที่จะไม่ใช้น้ำมันราคาถูกพวกเขาทำลายเล็บ;

- เล็บของคุณเสมอในทิศทางเดียว;

โรคของเล็บ

ในปัจจุบันมีโรคเล็บหลายประเภท

หนึ่งในห้าในประเทศของเราทนทุกข์ทรมานจากโรคผิวหนัง (โรคเชื้อราของเล็บมือหรือเท้า) ที่นี่เล็บก็ต้องได้รับการดูแลที่ดีขึ้น อาการหลักของโรคนี้คือการเปลี่ยนสีของเล็บการทำลายแผ่นเล็บและการหนาขึ้น การติดเชื้อราได้เริ่มทำลายโครงสร้างของเล็บแล้ว โรคเล็บดังกล่าวมีอาการแตกต่างกันซึ่งสามารถอธิบายได้ด้วยวิธีต่างๆ ใส่ใจกับการเสียรูปของเล็บบนพื้นผิว ไม่พยายามที่จะรักษาตัวเองก็จะไม่ใช้ ควรปรึกษาแพทย์ การดูแลเล็บและหนังกำพร้าที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้