ศิลปินเดี่ยวคนแรกของกลุ่ม "Brilliant" Julia Kovalchuk กำลังประสบกับช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมและมีความรับผิดชอบมากในชีวิตของเธอ ศิลปินอายุ 34 ปีกำลังเตรียมที่จะเป็นแม่เป็นครั้งแรก เพื่อไม่ให้แว่นตาของบรรดาปาปารัสซี่ที่น่ารำคาญจูเลียและสามีของเธอบินไปสเปนซึ่งอยู่ในบรรยากาศที่เงียบสงบเธอเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการปรากฏตัวของทารกที่รอคอยมานาน ในเวลาเดียวกันเธอไม่ลืมเกี่ยวกับสมาชิกจำนวนมากของเธอใน Instagram และประจำปราบพวกเขาด้วยรูปถ่ายสด
Gastronomic whims ของดาวที่ตั้งครรภ์
folovers ที่น่าสนใจทันทีดึงความสนใจไปที่อาหารที่มีการเปลี่ยนแปลงของนักแสดงหญิง Julia ซึ่งเคยปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ด้านโภชนาการที่เหมาะสมในขณะนี้เพิ่มมากขึ้นโพสต์รูปถ่ายของเธอที่เกี่ยวกับแพนเค้กแคลอรี่และขนมหวานอันแสนอร่อย นักแสดงหญิงเองยอมรับว่าในระหว่างตั้งครรภ์เธอมักจะปล้นตัวเองด้วยสิ่งที่อร่อยและได้รับความสุขที่แท้จริงจากมัน ในเวลาเดียวกัน, Kovalchuk ไม่ลืมเกี่ยวกับความพยายามทางกายภาพและความกล้าหาญต่อสู้กับแคลอรี่พิเศษด้วยความช่วยเหลือของว่ายน้ำ:
"20 เซนติเมตรสเปนแพนเค้กขนาด XXL จะกระตุ้นให้ฉันเห็นนักว่ายน้ำอีก 20 คน"
นักกีฬาที่มากที่สุดและสวยงาม Julia Kovalchuk
แฟน ๆ มีความสุขอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับพวกเขาที่ชื่นชอบและไม่เห็นในแพนเค้กเสริมกินไม่เป็นภัยคุกคามต่อรูป Kovalchuk หลังจากที่ทั้งหมดได้จัดตั้งตัวเองเป็นตัวแทนที่แข็งแรงและมีระเบียบวินัยมากที่สุดของธุรกิจการแสดงในประเทศ จูเลียเป็นประจำมีส่วนร่วมในการแสดงที่หลากหลายในโทรทัศน์รัสเซียซึ่งส่วนใหญ่เป็นผู้ชนะ
หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ชื่นชอบของนักร้องคือกลุ่มภาพยนตร์ที่เธอพยายามครั้งแรกในระหว่างการถ่ายทำในรายการ "The Last Hero" เราขอเสนอผู้อ่านของเราสลัดอาหารอบเชยอบเชยและผักชีแสนอร่อยอย่างเหลือเชื่อ
สูตรสำหรับสลัดอาหารง่ายๆจากภาพยนตร์
200 gr ธัญพืช Kino ร้อนเป็นเวลาหลายนาทีในกระทะที่มีด้านล่างหนา เท 350 กรัม ต้มน้ำเพิ่มเกลือปิดและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที ในเวลานี้ให้หั่นมะเขือเทศสุกขนาดใหญ่สองชิ้นสับผักชีใส่ชามสลัด ที่นั่นอีกส่ง kinoa อบอุ่นเติมจานด้วยน้ำมันมะกอกและเกลือเพื่อลิ้มรส ค่อยๆผสมและให้บริการ บูด appetit!