เมื่อถึงสามเดือนลูกต้องนอนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในอีกสองเดือนโดยมีข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือเขาเริ่มหันเหเวลาของตัวเองอยู่แล้ว ตอนนี้ลูกของคุณไม่เพียง แต่นอนหลับ แต่ในเวลาว่างเขาต้องการย้ายมากขึ้นและแน่นอนฉันต้องการสื่อสารกับพ่อแม่ที่รักของฉัน โดยวิธีการที่เราจะให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ซึ่งจะช่วยในการพัฒนาภูมิคุ้มกันของทารกตั้งแต่วันแรกของชีวิตของเขา ถ้าคุณอาศัยอยู่ในบ้านให้เด็กน้อยของคุณนอนในสวนในที่มีอากาศบริสุทธิ์ในตอนกลางวันไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในอพาร์ทเม้นหรือใกล้หน้าต่างที่เปิดอยู่
พ่อแม่ไม่ควรลืมว่าเมื่อถึงวัยสามหรือสี่เดือนทารกจะวางรากฐานซึ่งเป็นรากฐานของสุขภาพของตัวเองนั่นคือเหตุผลว่าทำไมการให้ความสำคัญกับการใช้เวลาและพลังงานในการจัดทำตาราง 3-4 เดือนของเด็กจึงเหมาะสมสำหรับเขาและของคุณ .
ดังนั้นเพื่อเริ่มต้นวันต่อไปนี้จากเดิมที่คุณเริ่มต้นมัน - ล้างและแน่นอนดวงตาห้องน้ำ หากก่อนที่แม่จะต้องยุ่งกับกรดบอริกและน้ำต้มให้ละเอียดหรือใช้ขนตาด้วยน้ำซุปโรสเมอร์หรือใบชาอ่อน ๆ เพื่อล้างแล้วเด็ก 3-4 เดือนจะไม่จำเป็นต้องใช้ขั้นตอนดังกล่าว ต่อมฉีกขาดของเขาได้รับการพัฒนาขึ้นอย่างพอเพียงดังนั้นดวงตาจึงไม่จำเป็นต้องเพิ่มความชุ่มชื่นอย่างถาวร ยกเว้นอย่างเดียวคือถ้าพระเจ้าห้ามเด็กของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคตาแดง - ขั้นตอนเหล่านี้จะเกิดขึ้นในส่วนแรกของชีวิตประจำวันสำหรับเด็กในตอนเช้า
ถ้าคุณใช้ผ้าฝ้ายกวาดและชุบน้ำในน้ำอุ่น (โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้มก่อน), ถูมุมดวงตาของทารกซึ่งหลังจากการนอนหลับยังคงมีการปล่อยน้ำมูก pricked - นี้จะเพียงพอสำหรับการที่ เพื่อให้เด็กรู้สึกสบายใจจนได้ฝันต่อไป ดูเฉพาะที่ก้อนโคลนไม่ได้รับในตาของตา - แตกต่างกันก็สามารถขีดข่วน glazik อ่อนโยนของเด็ก ตาไม่สามารถล้างได้ด้วยการล้างพวกเขาเลือกทิศทางจากด้านในไปยังมุมด้านนอกของดวงตา
เด็กที่อายุ 3-4 เดือนขึ้นไปพอที่จะเจริญเติบโตได้อย่างรวดเร็วดาวเรือง - ดังนั้นมารดาควรตื่นตัวมากและตัดเกล็ดเล็ก ๆ ก่อนที่ทารกจะโบกแขนของเขาจะทำร้ายพวกเขา แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หักโหม - เล็บสั้นเกินไปอาจทำให้เกิดการสร้างที่ไม่พึงประสงค์และเจ็บปวดของผิวบนแผ่นเล็บ
ถ้าก่อนหน้านี้คุณเดินกับเศษไม่น้อยกลัวว่ามันจะยากที่จะปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมแล้วสำหรับเด็ก 3-4 เดือนในชีวิตประจำวันให้เดินอีกต่อไป ตอนนี้คุณสามารถไปขับรถในสวนสาธารณะและถนนที่เงียบสงบ 2-3 ชั่วโมงในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ผลิและประมาณสองชั่วโมง - ปลายฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว แม้ว่าคุณจะสังเกตเห็นว่าในเครื่องวัดอุณหภูมิในวันที่อากาศร้อนอุณหภูมิสูงขึ้นกว่า 30 องศา - อยู่ที่บ้าน เด็กที่อายุ 3-4 เดือนยังคงอ่อนแอเขาอาจได้รับอาการคันตอกแดด และในฤดูหนาวจะดีกว่าที่จะนั่งในห้องอุ่น ๆ เมื่ออยู่นอกหน้าต่าง - ลบด้วย 10 หรือมากกว่าเด็กไม่ควรแช่แข็ง
กำหนดการของเด็กควรรวมถึงรายการเช่นการนวด ในกรณีนี้ควรทำวันละสองครั้งในตอนเช้าและตอนเย็นเฉพาะตอนที่ทารกนอนหลับและเต็มไปด้วยพลังงานมิฉะนั้นการนวดจะไม่ทำให้เขามีความสุข นอกจากนี้ คุณต้องให้แน่ใจว่าจากการกินอาหารครั้งสุดท้ายจนถึงจุดเริ่มต้นของการนวดไม่น้อยกว่า 20 นาทีเพราะการออกกำลังกายในกระเพาะอาหารเต็มอาจทำให้เกิดการสำลักอาหารได้ เด็กที่อายุ 3-4 เดือนขึ้นไปต้องได้รับการนวดเนื่องจากจะช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของน้ำเหลืองและการไหลเวียนของโลหิตช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อบรรเทาเนื้อเยื่อจากปรากฏการณ์ที่ซบเซาโดยทั่วไปแล้วจะช่วยในการปรับปรุงอารมณ์และทำให้ร่างกายของทารกแข็งแรงแข็งแรงขึ้น
ดังนั้นการนวดมักเริ่มต้นด้วยการลากเส้นมือของคุณ ปกติการออกกำลังกายนี้จะทำในทิศทางจากข้อมือไปที่ไหล่ หลังจากการเคลื่อนไหวอย่างรุนแรงแล้วให้นวดขาเด็กตามเท้าจากต้นขาเล็ก ๆ จากนั้นใส่เศษบนท้องของคุณ - ปล่อยให้มันระเบิดขาของคุณ ในเวลาเดียวกันนวดเบา ๆ ให้กลับเพียงหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่จะกดบนกระดูกสันหลังอ่อนของเด็กอ่อนและอ่อนนุ่ม หลังจากนี้ให้ลูกกลับไปยังตำแหน่งเดิม (กล่าวคือด้านหลัง) และด้วยมือเป็นวงกลมแล้วให้หมุนตามเข็มนาฬิกา จากนั้นตามด้วยการนวดเท้า - สามารถถูและบดได้อย่างง่ายดาย อีกครั้งใส่เศษบนท้องให้มือของคุณภายใต้เท้าของเขา - ให้เขาพักผ่อนและพยายามที่จะเล็ดลอดไปข้างหน้า เพื่อให้เด็ก ๆ สนใจ - วางเป้าหมายไว้ข้างหน้าเขาเช่นของเล่นที่เขาโปรดปรานหรือวัตถุสนิมที่สดใส
การออกกำลังกายเหล่านี้ไม่ควรใช้เวลานานมิฉะนั้นเด็กจะเหนื่อยและเบื่อ จากนั้นคุณสามารถมั่นใจได้ว่าเซสชั่นการนวดครั้งต่อไปจะผ่านไปในน้ำตา
กิจวัตรประจำวันควรจะสะดวกสบายสำหรับคุณแม่และลูกน้อย แต่อย่าลืมว่าในช่วงเย็นเด็ก ๆ ต้องซื้อ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นช่วงนอกฤดูร้อนแล้วคุณต้องอาบน้ำทุกวัน) โดยปกติจะใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น
โดยปกติแล้วหลังจากที่ลูกน้อยได้อาบน้ำอุ่นแล้วเขาก็อยากจะกินมากขึ้นและค่อนข้างจะไปนอน ดังนั้นแม่ควรใช้ประโยชน์จากช่วงเวลาและวางเด็กที่ถูก moped กับน้ำในเปล.