น้ำมันหอมระเหยเพื่อความงามและสุขภาพ

น้ำมันหอมระเหยเป็นของขวัญที่น่าอัศจรรย์ของธรรมชาติ แต่อย่างไร? พวกเขามีกลิ่นที่ยอดเยี่ยมมีการผ่อนคลายหรือตรงกันข้ามผลกระตุ้น มีผลต่อทั้งทางร่างกายของร่างกายและความสมดุลทางจิตใจของบุคคล และเป็นสิ่งสำคัญในยุคของเรา - เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่เป็นธรรมชาติอย่างแท้จริง ไม่น่าแปลกใจที่น้ำมันหอมระเหยเพื่อความงามและสุขภาพมีการใช้กันอย่างแพร่หลาย

น้ำมันหอมระเหย - ของขวัญจากธรรมชาติ

ประการแรกควรเข้าใจว่าในน้ำมันหอมระเหยไม่มีการลดลงของไขมัน ดังนั้นชื่อของพวกเขาคือ "น้ำมัน" - การประชุมที่เรียบง่าย พวกเขาจะได้รับโดยการกลั่นไอน้ำนานหรือกดเย็นและไม่มีสารเคมี แต่คุณสมบัติหลักที่ทำให้สารสกัดเหล่านี้มีประสิทธิภาพในการใช้งานก็คือโมเลกุลของน้ำมันหอมระเหยมีขนาดเล็กมาก ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงสามารถเจาะเข้าไปในรูขุมขนของผิวหนังได้อย่างอิสระและเข้าสู่น้ำเหลืองและเลือด ดังนั้นการสนับสนุนความงามของเราและการพัฒนาสุขภาพของเรา

คุณสามารถพูดถึงประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยได้เป็นเวลานานและมาก ยกตัวอย่างเช่นพวกเขาปรับปรุงหน่วยความจำความเข้มข้นและสมรรถนะ พวกเขาสามารถขับสารก่อมะเร็งและสะสมตะกรันออกจากร่างกายได้ และเนื่องจากสารเหล่านี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติจึงสามารถชะลอกระบวนการชราได้ น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อโรค พวกเขายังใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ที่มีโรคประสาทโรคนอนไม่หลับโรคหลอดลมอักเสบและโรคอื่น ๆ อีกมากมาย และนี่เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของคุณประโยชน์ทั้งหมดของน้ำมันหอมระเหย

ข้อห้าม

อย่างไรก็ตามเมื่อใช้สารสกัดเหล่านี้ต้องใช้ความระมัดระวัง ในบางกรณีการใช้ของพวกเขาสามารถนำไปสู่ผลข้างเคียงและมีผลตรงข้ามลบ ประการแรกจำไว้ว่ามีจำนวนของน้ำมันที่ใช้ซึ่งจะได้รับอนุญาตภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เหล่านี้ประกอบด้วยเบิร์ช, สะระแหน่, thuja และ guulteria ประการที่สองน้ำมันจากการบูรการงอกของสีเหลืองไม้วอร์มวูดและถั่วลันเตาและอัลมอนด์ขมเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะไม่ถูกนำมาบริโภคเนื่องจากคุณสมบัติที่เป็นอันตราย ประการที่สามน้ำมันหอมระเหยอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นก่อนที่จะใช้สารสกัดนี้หรือว่าให้แน่ใจว่าการตอบสนองของร่างกายกับมันเป็นบวก และประการที่สี่ในบางช่วงเวลาคุณไม่สามารถใช้น้ำมันบางอย่างได้ ดังนั้นในระหว่างตั้งครรภ์ห้ามใช้ sage, mint, rosemary, cedar และ basil ไม่แนะนำให้กินผักชีและไม้สนหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย ในคำที่จะใช้น้ำมันหอมระเหยให้แน่ใจว่าความงามและสุขภาพของคุณจะไม่ถูกเขย่าจากนี้

การใช้น้ำมันหอมระเหยที่เหมาะสม

สาขาการใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อความงามและสุขภาพนั้นกว้างมาก พวกเขาจะเพิ่มกลิ่นหอมหลอดอาบน้ำ inhalers (เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์) ขี้ผึ้งและโลชั่นครีมและแชมพูที่ใช้ในการนวด สารสกัดจากธรรมชาติที่สกัดจากธรรมชาติอย่างเป็นธรรมชาติสามารถ "สมบูรณ์แบบ" เครื่องสำอางค์ใด ๆ จึงจะได้รับประโยชน์มากยิ่งขึ้นจากการใช้ของพวกเขา

เชียร์ขึ้นทั้งวันจะช่วยให้ขั้นตอนตอนเช้าด้วยการเพิ่ม น้ำมันมะนาว ในเครื่องสำอาง จริงโปรดทราบครีมหน้ากับส้มนี้จะใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนออกไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศแดด

น้ำมันดอกกุหลาบ จะทำให้ผิวนุ่มนวลและสวยงาม และกลิ่นหอมของมันจะผ่อนคลายและสงบระบบประสาท ก็เพียงพอที่จะเพิ่มไม่กี่หยดในครีมร่างกายปกติและใช้มันทุกวันหลังจากที่อาบน้ำ

ยกกระชับผิวและริ้วรอยที่เรียบเนียนจะช่วยให้ น้ำมัน petitgrein โดยเฉพาะอย่างยิ่งขอแนะนำให้ใช้หลังการตั้งครรภ์เพราะจะช่วยป้องกันการเกิดรอยแตกลายช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องและหน้าอก เพื่อให้ได้ผลมันจะถูกเพิ่มไม่เพียง แต่ครีม แต่ยังไปอาบน้ำ เพื่อเพิ่มความจำหรือบรรเทาอาการปวดศีรษะให้ใช้น้ำมันในหลอดไฟอโรมา

วิธีที่ดีในการ "สงบลง" เท้าที่เหนื่อยล้าคือการอาบน้ำอุ่น ๆ กับ สะระแหน่ มันจะทำให้ผิวนุ่มและฆ่าเชื้อและยังทำให้คุณรู้สึกสบายใจที่ขา

ในช่วงฤดูร้อน น้ำมันหอมระเหย คือ น้ำมันชา และ น้ำมันหอมระเหย ครีมหรือนมสำหรับล้างด้วยการเพิ่มของสารสกัดแรกจะช่วยให้การกำจัดสิวเล็ก ๆ บนใบหน้าและยังเพื่อฟื้นฟูผิว น้ำมัน Geranium ช่วยป้องกันแมลงกัด: บรรเทาอาการคันและลดอาการบวม

ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยที่แตกต่างกัน ดังนั้นการแก้ปัญหาของ 5 หยดมะนาว, 3 Junipers และ 2 หยดไซปรัสจะใช้กับเซลลูไลท์ ส่วนผสมของ 5 ต้นยูคาลิปตัสต้นชา 3 ต้นและสปรูซ 2 ชิ้นเพิ่มลงในอ่างอาบน้ำช่วยแก้หวัด

ขึ้นอยู่กับสถานการณ์คุณสามารถใช้น้ำมันเหล่านี้หรืออื่น ๆ ได้ ตัวอย่างเช่นน้ำมันหอมระเหยจาก มะกรูดมะนาว และ lemograss เหมาะสำหรับสำนักงาน แต่น้ำมันของ ลาเวนเดอร์, กระดังงา, สีส้ม และ ไม้จันทน์จะ ใช้ดีที่สุดในห้องนอน สำหรับเด็กส้มแมนดารินน้ำมันลาเวนเดอร์จะเหมาะกับ ยูคาลิปตัส, เจอเรเนียม, สนภูเขาและมะกรูดจะช่วยทำความสะอาดอากาศในห้องนั่งเล่น

เพื่อขจัดความคิดที่ไม่ดีความเครียดและภาวะซึมเศร้าจะช่วยให้ น้ำมันมะลิ เพิ่มกลิ่นหอม อย่างไรก็ตามอย่าหักโหมกับปริมาณเนื่องจากเป็นตัวกระตุ้นทางเพศที่แข็งแกร่ง กลิ่นที่เร้าอารมณ์แบบคลาสสิก ได้แก่ พิมเสน และกระดังงา

ใช้น้ำมันหอมระเหยและเพื่อการทำอาหาร มักจะเป็นเนยของโหระพา, กานพลู, อบเชย, ลาเวนเดอร์, โรสแมรี่และโหระพา และมีสูตรมากมายดังกล่าว คุณสามารถทำส่วนผสมดังกล่าวได้ด้วยตัวคุณเองคุณเพียงแค่ต้องทราบว่าน้ำมันหอมระเหยมีผลกระทบอะไรและมีผลอะไรบ้าง

คุณสมบัติพิเศษของน้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยทั้งหมดมีคุณสมบัติเหล่านี้หรือคุณสมบัติอื่น ๆ เพื่อรักษาความงามและสุขภาพ บางคนผ่อนคลายอื่น ๆ - รักษาด้วยหลอดลมอักเสบและอื่น ๆ ที่ยังคง - เพิ่มหน่วยความจำและเพิ่มประสิทธิภาพ การเลือกสารสกัดที่ถูกต้องและจำเป็นจะช่วยให้การศึกษาน้ำมันหอมระเหยเฉพาะอย่างรอบคอบ ดังนั้น:

Ylang-ylang ช่วยลดความดันโลหิตผ่อนคลายกล้ามเนื้อช่วยให้ผิวพรรณเต่งตึงและอ่อนนุ่ม บรรเทาอาการระคายเคืองและอักเสบกระชับเล็บและฟื้นฟูเส้นผมที่เสียหาย และบรรเทาความวิตกกังวลและความกลัว มีผลเกี่ยวกับกามที่เด่นชัด

น้ำมันจากต้นชา มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคไวรัสและเชื้อราและต้านเชื้อจุลินทรีย์เพิ่มภูมิคุ้มกัน เป็นตัวแทนการรักษาบาดแผลที่เยี่ยมยอด นอกจากนี้ยังใช้เพื่อฟื้นฟูร่างกายหลังความเครียดและขจัดภาวะที่เป็นโรคประสาทเพิ่มกิจกรรมทางจิต

น้ำมันหอมระเหยของ มะนาว ได้รับการแนะนำสำหรับอาหารเป็นพิษ, อาการปวดหัว, เวียนศีรษะ, ทำงานมากเกินไป ในด้านสุนทรียศาสตร์นั้นจะใช้ในการรักษาผิวที่มีปัญหาจุดด่างขาวและกำจัดรูปแบบหลอดเลือด กลิ่นของส้มนี้จะช่วยให้คนได้อย่างรวดเร็วและไม่เจ็บปวดปรับให้เข้ากับเงื่อนไขใหม่ของชีวิตและคน

ภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอจะช่วยเสริมสร้างน้ำมัน มะกรูด จะเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อของร่างกาย ใช้ในการรักษาผื่นผิวหนัง กลิ่นหอมของมะกรูดทำให้อารมณ์ดีขึ้นช่วยเพิ่มความจำและความสนใจ นำโลกภายในของมนุษย์สู่ความสมดุล

น้ำมัน Rosewood ถูก ใช้เป็นยาลดอาการแพ้ที่ยอดเยี่ยมขจัดความหงุดหงิดความรู้สึกอ่อนแอและอ่อนล้า สำหรับวัตถุประสงค์ในการทำเครื่องสำอางนั้นจะใช้เป็นวิธีการที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวบำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวช่วยปรับกระบวนการเผาผลาญให้เป็นปกติ

ลาเวนเดอร์เป็นที่ แนะนำสำหรับการใช้งานในไมเกรน, โรคไขข้อ, ยาแก้ผิวไหม้, การอักเสบของข้อต่อ (อาบน้ำบำบัด) น้ำมันนี้ใช้ในการดูแลผิวมันและอักเสบ กลิ่นหอมของลาเวนเดอร์บรรเทาและช่วยในการนอนไม่หลับ และยัง deodorizes และฆ่าเชื้ออากาศในบ้าน

น้ำมันหอมระเหยจาก ส้มโอ เป็นเครื่องมือที่เหมาะสำหรับการดูแลผิวมัน มัน normalizes การทำงานของต่อมไขมัน, ผิวขาวและแคบรูขุมขนป้องกันการก่อตัวของ comedones นอกจากนี้ยังใช้เพื่อลดปริมาณไขมันของเส้นผมและเมื่อใช้เป็นเวลานานจะทำให้ผมปนเปื้อนน้อยลง น้ำมันนี้มีคุณสมบัติต่อต้านเซลลูไลท์ มันสมบูรณ์ฟื้นฟูยอดคงเหลือปรับตัวให้เข้ากับทัศนคติทางปรัชญาในการดำรงชีวิตช่วยในการมองสิ่งที่วัตถุ

การใช้น้ำมัน ส้ม ช่วยเพิ่มวิสัยทัศน์ควบคุมการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมันลดน้ำหนักและช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ในด้านสุนทรียศาสตร์นั้นจะใช้เป็นเครื่องมือในการให้ความกระชับและความยืดหยุ่นของผิว และกลิ่นหอมของส้มช่วยขจัดความเหนื่อยล้าที่รุนแรงบรรเทาและเพิ่มความต้านทานต่อสถานการณ์เครียด

น้ำมันหอมระเหยของ พิมเสนมี การใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงามโดยเฉพาะในผู้ชาย ช่วยให้แผลเป็นและริ้วรอยลดการทำงานของต่อมไขมันช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว (รวมถึงหน้าอกและหน้าท้อง) ช่วยรักษาบาดแผลและรอยถลอกอย่างรวดเร็ว เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับรังแค นอกจากนี้น้ำมันสะระแหน่จะใช้เพื่อลดความอยากอาหารและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและระบบสืบพันธุ์ กลิ่นหอมของมันสามารถขจัดความกังวลใจที่ไม่จำเป็นเพิ่มความสนใจและกระตุ้นความต้องการทางเพศ

น้ำมันสน เหมาะสำหรับโรคระบบทางเดินหายใจ: หลอดลมอักเสบหอบหืดหวัดไอ นอกจากนี้ยังช่วยให้มีอาการผมร่วง: ช่วยเสริมความแข็งแรงของเส้นผมและปกป้องผิวจากอิทธิพลของสภาพภูมิอากาศ เป็นเครื่องมือที่ดีสำหรับการบรรเทาความตึงเครียดและความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อหลังการออกแรงกาย กลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยนี้ "ฟื้นฟู" หัวด้วยการทำงานมากเกินไปจิตช่วยให้มีสมาธิและสงบลงจะเป็นประโยชน์ต่อเด็กใจร้อน, ตามอำเภอใจ สนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในห้องซาวน่าหรือห้องซาวน่า: ทำความสะอาดรูขุมขนฆ่าเชื้อโรคช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

คุณสมบัติข้างต้นของน้ำมันหอมระเหยเพื่อความงามและสุขภาพเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของคุณธรรมทั้งหมดของพวกเขา แต่ทางเลือกต้องได้รับการดูแลด้วยความรับผิดชอบ เฉพาะในกรณีนี้คุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดและความสุขจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมอย่างแท้จริง