มากมักจะยืดเครื่องหมายถูกมองว่าเป็นศัตรูหลักของความงามและอาจมีเหตุผลที่ดี ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการปรากฏตัวของพวกเขาเป็นฝันร้ายของผู้หญิงคนหนึ่ง แต่มีวิธีการป้องกันและจัดการกับปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์นี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพแม้ว่าบางครั้งอาจใช้เวลามากในการทำเช่นนี้ ประเด็นหลักสำหรับผู้หญิงหลายล้านคน - รอยแตกลายบนผิวหนังและต่อสู้กับพวกเขา พูดคุย?
การยืดกล้ามเนื้อเป็นข้อบกพร่องที่เปลี่ยนแนวคิดของร่างกายผู้หญิงที่สวยงามและกลมกลืนกันเป็นอย่างดี รอยแผลเป็นสีขาวเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์มากที่จะมองไปที่ แต่นอกเหนือจากที่พวกเขายังไม่ปลอดภัยต่อสภาพผิวเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงประเภทและโครงสร้างของมัน ลักษณะของเครื่องหมายยืดเป็นความประหลาดใจที่ไม่พึงประสงค์และความเครียดที่แข็งแกร่งสำหรับผู้หญิงซึ่งมักจะนำไปสู่การก่อตัวของความนับถือตนเองต่ำและภาวะซึมเศร้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่างจริงจังยืดเครื่องหมายบนผิวส่งผลกระทบต่อสถานะทางอารมณ์ของประชาชนและนักกีฬาที่ใช้งานเป็นพวกเขาอย่างมีนัยสำคัญลดผลของพวกเขาในการต่อสู้เพื่อร่างกายที่สวยงาม
เครื่องหมายยืด มักเกิดขึ้นบ่อยๆ:
- ในวัยรุ่นเมื่อระดับของฮอร์โมนเพศเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและการทำงานของ adrenals เร่ง;
- ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนรวมถึงการเพิ่มปริมาณของช่องท้องหน้าอกและต้นขาอย่างรวดเร็ว
- มีการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในน้ำหนักหรือภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนบางชนิดในร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งคอร์ติโซนที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญอาหาร
จากมุมมองทางการแพทย์เมื่อมีรอยยืดเกิดขึ้นการขยายตัวของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันภายในเกิดขึ้นรอยแผลเป็นที่เกิดขึ้นจะแตกต่างกันไปตามสีและโครงสร้าง ส่วนใหญ่มักเกิดจากสะโพกก้นหน้าท้องและหน้าอกบางครั้งก็สามารถมองเห็นได้จากด้านในของมือ ลักษณะของพวกเขามาพร้อมกับการแตกของเส้นใยที่อยู่ในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันซึ่งเป็นผลมาจากกระบวนการที่ไม่สามารถควบคุมการสูญเสียหรือการเพิ่มของน้ำหนักซึ่งผิวหนังจะถูกขยายหรือหดตัวผิดปกติ
อย่างไรก็ตามเมื่อปัญหาของรอยแตกลายบนผิวหนังเกิดขึ้นบนพื้นฐานของฮอร์โมนการเปลี่ยนแปลงจะสังเกตได้ในการสังเคราะห์โปรตีนสองชนิดที่สำคัญซึ่งให้ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของผิวคอลลาเจนและอีลาสติน ด้วยการลดลงของปริมาณในร่างกายผิวจะเริ่มทินเนอร์และเครื่องหมายยืดปรากฏในสถานที่ที่ได้รับการเปลี่ยนรูปที่ร้ายแรงที่สุด
ทำไมรอยแตกลายมีสีแตกต่างกัน?
อันเนื่องมาจากการหยุดชะงักของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่มีเส้นเลือดอยู่สีของเครื่องหมายยืดแตกต่างกันไปจากสีขาวเป็นสีแดงและสีน้ำเงิน ขึ้นอยู่กับความลึกของความเสียหายผิวความใกล้ชิดของเรืออยู่และเมื่อมีเนื้อเยื่อไขมันในพื้นที่ยืด ในระยะแรกมันเป็นเรือที่ให้สีแดงหรือสีฟ้าของเครื่องหมายยืด แต่เมื่อเวลาผ่านไปทั้งหมดเครื่องหมายยืดกลายเป็นรอยแผลเป็นของสีขาว เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าในช่วงเวลานี้เครื่องหมายยืดยังคงคล้อยตามการรักษาและการต่อสู้กับพวกเขาเป็นไปไม่ได้เท่านั้น แต่ยังจำเป็น และจุดสำคัญอีกประการหนึ่งคือบริเวณรอยแตกลายเซลล์ผิวไม่สร้างเม็ดสีเพื่อที่ว่าแม้จะโดนแสงแดดหรืออาบแดดก็ตาม แต่รอยแผลเป็นเหล่านี้จะไม่ได้รับสีของผิวสีแทนในขณะที่ยังเหลือสีขาวหรือสีแดงน้ำเงิน
ปัจจัยที่มีผลต่อลักษณะของรอยแตกลาย
- ประการแรกคือปัจจัยทางกลซึ่งเกี่ยวข้องกับการยืดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของผิว ในช่วงเวลาที่ผิวหนังไม่สามารถผลิตเส้นใยคอลลาเจนและเส้นใยอีลาสตินได้อย่างรวดเร็วเครื่องหมายยืดจะปรากฏขึ้นบนผิว
- เงื่อนไขทางพยาธิวิทยาซึ่งความไม่สมดุลของฮอร์โมนทำให้เนื้อเยื่อที่ผอมลงและความยืดหยุ่นลดลงอย่างรวดเร็ว ตัวอย่างเช่นกับโรค Cushing's - โรคที่หายากโดยการเพิ่มขึ้นของการสังเคราะห์ glucocorticoids โดยต่อมหมวกไต
- การใช้ยาที่มี corticosteroids เพื่อรักษาโรคผิวหนังหลายชนิดอาจทำให้ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของผิวลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
- ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่าการปรากฏตัวของรอยแตกลายบนผิวเป็นปรากฏการณ์ทางพันธุกรรม แต่น่าเสียดายที่ยังคงไม่มีหลักฐานที่น่าเชื่อถือของสมมติฐานนี้
สามารถป้องกันการปรากฏตัวของรอยแตกลายได้หรือไม่?
แน่นอน - คุณสามารถ คำถามเดียวคือวิธีการที่รุนแรงมากขึ้นในการเลือก คุณสามารถดำเนินการบำรุงรักษาเชิงป้องกันตามปกติโดยใช้เครื่องสำอางทางการแพทย์พิเศษคุณสามารถใช้การฉีดคอลลาเจนโดยตรงหรือให้ผลต่อผิวของกรดไฮยาลูโรนิคซึ่งเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ามีผลทำให้ผิวชุ่มชื่นและกระชับขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอยของผิวและร่างกายโดยรวมซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดรอยแตกลาย
กับการปรากฏตัวของเครื่องหมายยืดมีขั้นตอนอื่น ๆ เช่นการบำบัดด้วยออกซิเจนมักจะดำเนินการบนพื้นฐานของการนวดลึกเพื่อต่ออายุเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ในบางกรณีเมื่อการแสดงเครื่องหมายยืดสามารถคาดการณ์ได้ (ก่อนอาหารหรือการตั้งครรภ์) คุณสามารถใช้มาตรการป้องกันใด ๆ (เช่นดื่มยา corticoid)
ในความเป็นจริงการใช้วิธีการป้องกันที่รุนแรงดังกล่าวไม่จำเป็นดังนั้น คุณต้องมีสติปัญญามากขึ้น - ดูแลร่างกายของคุณตรวจสอบน้ำหนักและภาวะเลือดของคุณฟังการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของอวัยวะ โดยการทำเช่นนี้เราสามารถป้องกันสิ่งที่ร้ายแรงกว่าการปรากฏตัวของเครื่องหมายยืดได้
โปรดจำไว้ว่าผิวควรได้รับการไฮเดรทซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องให้ปริมาณของเหลวที่เพียงพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่อากาศร้อน สูตรที่ดีที่สุดในส่วนนี้คือ 30 มล. น้ำสำหรับแต่ละกิโลกรัมน้ำหนักเช่นผู้หญิงที่ชั่งน้ำหนัก 70 กก. ควรดื่มน้ำประมาณ 2.1 ลิตรต่อวัน ในบริเวณที่ซับซ้อนปริมาณน้ำควรเพิ่มขึ้นเป็น 3.5 ลิตร
นอกจากนี้คุณต้องกินขวา! เฉพาะในวิธีนี้สามารถป้องกันไม่เพียง แต่การเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์ในโครงสร้างของผิว แต่ให้ความอิ่มตัวของร่างกายด้วยวิตามินและแร่ธาตุ micronutrients มีคุณค่ามีผลต่อการฟื้นฟูที่น่าทึ่งทำหน้าที่ในหนังกำพร้าและผิวหนังชั้นหนังแท้ ในทางตรงกันข้ามมันเป็นปัจจัยสำคัญในการทำงานของเอนไซม์หลายอย่างที่มีผลต้านอนุมูลอิสระและส่งผลต่อการเผาผลาญของเซลล์ ตัวอย่างเช่นนมและผลิตภัณฑ์นมมีแคลเซียมเนื้อโปรตีนถั่วงอกและธาตุอาหารคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้ง่ายทั้งปลาและไข่ฟลูออรีนผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองและถั่วเหลืองจะช่วยให้ร่างกายมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเพียงพอและวิตามิน A, C และ F.
สิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการต่อสู้กับรอยแตกลายบนผิวคือการรับประทานวิตามินบีโดยเฉพาะอย่างยิ่ง B5 ซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องในการถ่ายเทพลังงานในการสังเคราะห์ส่วนประกอบสำคัญบางส่วนของเยื่อหุ้มเซลล์ทำให้ผิวแข็งแรงและอ่อนนุ่ม กินตับผักโขมปลาถั่วถั่วเหลือง - นี่จะช่วยให้คุณมีวิตามินนี้เพียงพอ
การป้องกันที่ดีของการปรากฏตัวของเครื่องหมายยืดเป็นขั้นตอนในการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตเช่นการนวดด้วยครีมและเจลแพทย์โดยใช้สารสกัดจากทะเลน้ำมันดอกกุหลาบตะไคร้ข้าวสาลีวอลนัทคอลลาเจนอิลาสตินและกลีเซอรีน ดีและสุดท้าย แต่ไม่น้อยที่สุด - คุณไม่ควรสวมเสื้อผ้าแน่นเกินไปซึ่งจะช่วยป้องกันการไหลเวียนโลหิตและสามารถกระตุ้นลักษณะของเครื่องหมายยืดไม่เพียง แต่ยังเซลลูไลท์
เกิดอะไรขึ้นถ้าเครื่องหมายยืดปรากฏแล้ว?
คุณสามารถมั่นใจได้ว่าในขั้นตอนใด ๆ คุณสามารถกำจัดรอยแตกลายบนผิว - การต่อสู้กับพวกเขาเป็นเพียงเรื่องของเวลาและความพยายาม ตัวอย่างเช่นการใช้เครื่องสำอางที่ดีพวกเขาดูไม่ค่อยเห็นได้ชัดมากนัก แต่สิ่งแรกที่ต้องทำคือการดูแลรักษาน้ำหนักตัวเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่คมชัดใหม่สามารถทำให้สภาพผิวและเครื่องหมายยืดของคุณแย่ลงได้ อย่าหักโหมกับการอาบแดดซึ่งสามารถเน้นข้อเสียนี้ได้เนื่องจากเครื่องหมายยืดไม่เปลี่ยนสีเมื่อถูกแดดเผา นอกจากนี้การทำศัลยกรรมพลาสติกอาจมาช่วย มันไม่น่ากลัวเท่าที่ดูเหมือนและเครื่องหมายยืดหายไปโดยไม่มีร่องรอยและไม่เป็นอันตรายต่อคุณ อย่างไรก็ตามด้วยวิธีการที่ไม่ถูกต้องในการดูแลตัวเองพวกเขาสามารถปรากฏตัวอีกครั้ง
เคล็ดลับบางประการ ...
- ดูแลผิวของคุณเสมอไปเนื่องจากความประมาทเป็นกฎนำไปสู่ความแห้งกร้านลอกและริ้วรอยของผิวด้านนอกของผิว และเครื่องหมายยืดปรากฏเร็วขึ้นและในปริมาณที่มากขึ้น
- อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งคุณไปที่ห้องอาบน้ำหรือห้องซาวน่า - มีผลดีต่อผิวและร่างกายโดยรวม เครื่องทำน้ำอุ่นช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเปิดรูขุมขนเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป แล้วขั้นตอนเครื่องสำอางใด ๆ จะทำงานมากขึ้นอย่างหนาแน่นและมีผลดี
- ขั้นตอนต่อไปคือการให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวซึ่งจะต้องทำซ้ำทุกวัน ในองค์ประกอบของสารให้ความชุ่มชื้นและการลดความเข้มข้นที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดต้องมีน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติคอลลาเจนและเอนไซม์อยู่
- เมื่อใช้ยาเหล่านี้คุณต้องใส่ใจกับบริเวณหน้าอกหน้าท้องและต้นขา ตามข้อมูลทางสถิติของการทดลองทางคลินิกผลที่มองเห็นสามารถทำได้เพียงหนึ่งสัปดาห์หลังจากการใช้เครื่องสำอางที่มีคุณภาพอย่างเป็นระบบ
- ใช้นวดตัวตามปกติด้วยแปรงและมือเพียงอย่างเดียว เป็นการดีที่สุดในการนวดหลังจากอาบน้ำอุ่นก่อนเข้านอน ขั้นตอนนี้จะช่วยไม่เพียง แต่จะต่อสู้กับรอยแตกลายบนผิว แต่ยังช่วยให้หลับสบายและลดความเครียด
- ดื่มน้ำจากส้มโอและมะนาว ผลไม้เหล่านี้ช่วยรักษาความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของผิวซึมซับร่างกายด้วยวิตามินและธาตุต่างๆ