คุณต้องยอมรับตัวเองว่าคุณเป็นใคร มันง่ายที่จะพูด! และวิธีการบรรลุเป้าหมายนี้?
วิธีการตกหลุมรักตัวเองคือเมื่อขาของคุณสั้นและจมูกของคุณใหญ่เกินไป? เมื่อไหร่ที่คุณไปที่เจ้าหน้าที่ที่สามเป็นเวลาสิบปีและวิทยานิพนธ์ถูกปกคลุมด้วยฝุ่นอายุ? เมื่อลูกชายนำหนึ่งผีและลูกสาวในสวนต่อสู้?
แต่น่าเสียดายที่พวกเราส่วนใหญ่เติบโตขึ้นมาด้วยความเชื่อมั่นว่าการรักตัวเองไม่ดีไม่ถูกต้อง เราต้องนึกถึงคนอื่นก่อนแล้วเกี่ยวกับตัวเรา หลายคนอาศัยอยู่เช่นนี้ ...
คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าอะไรอยู่เบื้องหลังคำว่า "ความเห็นแก่ตัว": ความปรารถนาอย่างจริงใจที่จะช่วยใครสักคนโดยไม่ได้คำนึงถึงผลประโยชน์ของคุณหรือความพยายามที่จะหลบหนีจากความว่างเปล่าของคุณเอง? สิ่งหนึ่งที่ง่ายต่อการแยกแยะ: ในกรณีแรกบุคคลมีความสามัคคีและมีความสุข ในตอนที่สองเขาถูกห่ออย่างหงุดหงิดหงุดหงิดโกรธแค้นทั้งโลก "ไม่เข้าใจ" และ "ไม่เข้าใจ" ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามคนเชื่อว่าเขา "ให้กำลังแก่พวกเขาและเยาวชน" และพวกเขาก็เป็นคนเนรคุณ "
และเข้าใจตัวเอง - เป็นเวลานานและตรงไปตรงมาน่ากลัว ทันใดนั้นคุณจะพบบางสิ่งบางอย่างไม่น่าดู! ดังนั้นคุณต้อง "ผลักดัน" ตัวเองลงไปในพื้นหลังและสร้างฐานของคนอื่น ... คุณไม่ชอบ? จากนั้นเรียนรู้ที่จะรักษาตัวเองด้วยความจริงจังทุกอย่างให้หลบซ่อนตัวอยู่หลังนิรันดร์ "ใช่ฉัน แต่ ... " และทำอย่างน้อยขั้นตอนแรกสู่ตัวคุณเอง
ความเกลียดชังของเราสำหรับตัวเราเองมีสององค์ประกอบคือภายนอกและภายใน ประการแรกคือสิ่งที่แสดงออกในการดูหมิ่นความสำเร็จและทักษะของตัวเอง "คุณคิดว่าฉันดี แต่ฉันรู้ว่ามันไม่เป็นความจริง" และก็ไม่น่าแปลกใจที่ในช่วงเวลาที่คนอื่นเริ่มเห็นด้วยกับเรื่องนี้!
คุณสมบัติที่พบมากที่สุดของผู้หญิงที่ไม่ชอบ ...
- การปฏิเสธคำชมเชย ("โอ้คุณไม่เข้าใจอะไรฉันตั้งใจจะเดา")
- การให้เกียรติแก่ผู้อื่นซึ่งเป็นความจริง แต่สิทธิของคุณเป็นของคุณ ("ถ้าไม่มีฉันคงไม่ได้รับการบริหารจัดการในชีวิต")
- นิสัยที่ไม่ได้ซื้ออะไรบางอย่างสำหรับตัวเองเชื่อว่าจะดีกว่าที่จะซื้อสิ่งนี้ไปให้คนอื่น ("มันแพงเกินไปสำหรับฉันฉันจะทำ")
- ความปรารถนาที่จะปรับตัวให้เข้ากับสิ่งที่คุณกำลังมองหา ("ชุดนี้บางเฉียบ ... ")
- ได้รับอนุญาตให้เรียกตัวเองว่าตัวเล็กนิดหน่อย - คำกักขฬะ แต่ในความจริงแล้วชื่อเล่น ("hrynya", "fool", "donut")
ติดตามตัวเอง ถ้าคุณประพฤติในลักษณะเดียวกันให้เปลี่ยนทัศนคติและปฏิกิริยาของคุณ ความเกลียดชังภายในเกิดขึ้นจากการเปรียบเทียบตัวต่อตัวกับคนอื่น ๆ "ดีที่สุด" อย่ามองเพื่อนบ้าน (แฟนเพื่อนร่วมงาน) แต่กับตัวเอง แต่ในช่วงก่อนหน้านี้: ปีที่แล้วผมเริ่มเรียนรู้ภาษาและในเรื่องนี้ผมพูดได้คล่อง เป็นรอง - กลายเป็นหัวหน้า นี้จะช่วยให้คุณสามารถประเมินความสำเร็จของคุณเองและรู้สึกภาคภูมิใจ เรียนรู้ที่จะแยกเอกลักษณ์ของตัวเองความแตกต่างจากการประเมินและการรับรู้ถึงความสำเร็จของคุณโดยคนอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง สามีของคุณทิ้งคุณคุณสูญเสียงานของคุณล้มเหลวโครงการ - ทั้งหมดนี้ไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนที่เลวร้ายยิ่ง เราแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวนี่เป็นเหตุผลหลักในการรักตัวเอง ถ้าคุณเกิดมาหมายความว่าคุณเช่นคุณเป็นใครต้องการโลกนี้ เตือนตัวเองเกี่ยวกับเรื่องนี้บ่อยขึ้น - และทุกอย่างจะดี
การรักตัวเองคุณจำเป็นต้อง ... ทำความคุ้นเคย เท่าไหร่ในชีวิตที่เราทำ "สำหรับ บริษัท " "ไม่รุกราน" คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบ: ประเภทของเพลงที่ชอบหนังสือที่น่าสนใจอะไรเสื้อผ้าที่คุณชอบอะไรที่เหมาะกับคุณในลักษณะและสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยน?
อย่าข้ามคำถาม "นิรันดร์" คุณฝันถึงสิ่งที่คุณให้ความสำคัญสิ่งที่คุณกำลังมุ่งมั่นเพื่อสิ่งที่คุณได้ประสบความสำเร็จ? คำตอบที่ซื่อสัตย์จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณกำลังก้าวไปสู่เป้าหมายหรือจากพวกเขา โปรดจำไว้ว่า: คนที่รักตัวเองคือถนนสามารถคดเคี้ยว แต่เธอมักจะเดินต่อไป