การวิเคราะห์เส้นทางความล้มเหลวและความสำเร็จของคุณคน ๆ ก็ค้นพบว่าบุคลิกภาพของเขาไม่สมบูรณ์แบบด้วยรูปลักษณ์ภายนอกที่ได้รับการยอมรับและร่ำรวย ดูเหมือนว่าเวลานั้นจะสูญเปล่าซึ่งน้อยมากเมื่อเปรียบเทียบกับสิ่งที่ทำได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งการตีราคาค่านิยมบางอย่างเกิดขึ้นบุคคลหนึ่งจะทบทวน "ฉัน" อย่างจริงจัง คนค้นพบว่าหลายสิ่งในชีวิตไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ คุณไม่สามารถเปลี่ยนตัวเอง: เพื่อให้ความรู้เปลี่ยนอาชีพเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณเป็นนิสัย วิกฤติของวัยสามสิบมักดำเนินไปด้วยความจำเป็นเร่งด่วนที่จะ "ทำอะไร" บ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงของบุคคลในระดับอายุใหม่ - ขั้นตอนของวัยผู้ใหญ่
วิกฤตของสามสิบปีคืออะไร?
ในความเป็นจริงวิกฤตของสามสิบปีในชายและหญิง - แนวคิดเงื่อนไขมาก เงื่อนไขนี้สามารถเกิดขึ้นได้ก่อนหน้านี้หรือในภายหลังแม้จะเกิดขึ้นมากกว่าหนึ่งครั้งด้วยการไหลเข้าในระยะสั้น
ผู้ชายในเวลานี้มักเปลี่ยนสถานที่ทำงานหรือเปลี่ยนวิถีชีวิต แต่ความเข้มข้นในการทำงานและอาชีพยังคงเดิม แรงจูงใจที่บ่อยที่สุดในการเปลี่ยนสถานที่เก่าของการทำงานคือความไม่พอใจอย่างเฉียบพลันกับบางสิ่งบางอย่างในสถานที่ปกติ - เงินเดือนสถานการณ์ความรุนแรงของตารางเวลา
ผู้หญิงในช่วงวิกฤตของสามสิบปีมักจะเปลี่ยนลำดับความสำคัญที่พวกเขาตั้งตัวเองที่จุดเริ่มต้นของวัยผู้ใหญ่ตอนต้นของพวกเขา ผู้หญิงซึ่งก่อนหน้านี้เน้นเรื่องการแต่งงานและการเกิดของเด็ก ๆ ตอนนี้ดึงดูดให้มากขึ้นกับเป้าหมายระดับมืออาชีพ บรรดาผู้ที่เคยให้ความสำคัญกับการปรับปรุงตนเองและการทำงานทั้งหมดนี้จะเริ่มนำทางพวกเขาเข้าสู่อกของครอบครัว
อยู่รอดเช่นวิกฤตของสามสิบปีคนต้องการที่จะเสริมสร้างช่องของเขาในชีวิตผู้ใหญ่ใหม่ยืนยันชัดเจนของสถานะของเขาในฐานะบุคคลที่ถือครอง เขาต้องการที่จะมีงานที่ดีเขามุ่งมั่นเพื่อความมั่นคงและความมั่นคง คนยังคงมั่นใจว่าเขาจะสามารถตระหนักถึงความหวังและความฝันของเขาและพยายามที่จะทำทุกอย่างให้ได้
ความรุนแรงและประสบการณ์ในสถานการณ์วิกฤตอาจแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของคน นี้อาจเป็นความรู้สึกไม่สบายภายในพร้อมกับนุ่มกระบวนการเจ็บปวดของการเปลี่ยนแปลง อาจเป็นอาการที่แสดงอารมณ์รุนแรงและมีอารมณ์รุนแรงซึ่งในบางครั้งจะทำให้เกิดความแตกแยกอย่างรุนแรงของความสัมพันธ์ในอดีต วิกฤตดังกล่าวมาพร้อมกับความรู้สึกลึกแม้นำไปสู่โรคทางกายภาพ โรคที่พบมากที่สุดในช่วงนี้คือภาวะซึมเศร้านอนไม่หลับอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นความกลัวที่ไม่ได้รับการกระตุ้นต่างๆ ความละเอียดที่ง่ายของวิกฤตส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความมีประสิทธิภาพของบุคคลที่สามารถแก้ปัญหาการพัฒนาของเขาได้
ความแตกต่างระหว่างวิกฤตชายและหญิง
ผ่านวิกฤตทั้งชายและหญิงผ่านไปในระดับเดียวกันสำเนียงของพวกเขาจะเปลี่ยนเพียง จิตวิทยาของมนุษย์มีทิศทางต่อการยืนยันในวิชาชีพมากขึ้น บ่อยครั้งที่สาขาวิชาที่เลือกออกมาแตกต่างจากสิ่งที่นำไปสู่ความสำเร็จ นอกจากนี้การครบรอบ 30 ปีของชายคนนั้นเกิดขึ้นบ่อยครั้งกับการเปลี่ยนอุดมคติและในตัวเองมีคำถามเกี่ยวกับการระบุตัวตนของตัวเองว่าฉันสอดคล้องกับอุดมการณ์เหล่านี้หรือไม่ว่าฉันเป็นใครในขณะนี้และฉันจะมุ่งมั่นอะไรต่อไปในอนาคต?
หลังจาก 30 ปีที่ผ่านมาผู้หญิงคิดใหม่ถึงบทบาททางสังคมของตน ผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าเคยจดจ่ออยู่กับการแต่งงานการคลอดและการเลี้ยงดูเด็กอยู่ในขณะนี้มากขึ้นในการบรรลุเป้าหมายอย่างมืออาชีพ ในเวลาเดียวกันบรรดาผู้ที่ก่อนหน้านี้มีส่วนร่วมในอาชีพเท่านั้นตามกฎพยายามที่จะสร้างครอบครัวได้อย่างรวดเร็วและให้กำเนิดเด็ก
ความมั่นใจในตัวเองและความเข้าใจในความสามารถของตนเองรวมถึงการตั้งข้อเรียกร้องที่เพียงพอตามประสบการณ์ชีวิตของคนให้ความรู้สึกพึงพอใจ คนไม่เชื่อว่าเสียสละในความมหัศจรรย์ แต่ตัดสินใจเอง: "ความสำเร็จต่อไปของฉันเกี่ยวข้องโดยตรงกับจำนวนความพยายามที่ฉันยินดีที่จะทำเช่นนี้" การถือครองเวลาว่างงานอดิเรกที่คุณโปรดปรานช่วยให้คุณได้ตระหนักถึงศักยภาพของคนในชีวิตทุกคน การเดินผ่านเกณฑ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของวันครบรอบ 30 ปีทำให้คนเปลี่ยนชีวิตของเขาได้ทันทีและในเชิงบวกเพื่อกำหนดเป้าหมายและลำดับความสำคัญที่ชัดเจนขึ้นในอนาคต สามสิบปีเป็นวัยที่โตเต็มที่การออกดอกของบุคลิกภาพ นี่คือเวลาที่การปรับหลักการและเป้าหมายด้านชีวิตทำให้สามารถทำตามแผนการที่ท้าทายที่สุดได้
ปัญหาทางจิตวิทยาและสรีรวิทยา
คุณสมบัติทางสรีรวิทยาของอายุ (ในแง่ของการทำงานของระบบร่างกายทั้งหมด) เกี่ยวข้องโดยตรงกับสถานะทางจิตวิทยา ในทางสรีรวิทยาส่วนใหญ่ของผู้หญิงวัยสามสิบ (ประมาณ 65%) ไดรฟ์เพศมีการพัฒนาเต็มที่ ในระดับนี้แล้วจะมีประมาณ 60 ปีแล้ว จริงในผู้หญิงบางคนมีการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในความปรารถนาโดยเฉพาะอย่างยิ่งใกล้ถึง 40 ปี อย่างไรก็ตามในผู้ชายความจำเป็นในการมีชีวิตทางเพศที่สูงถึง 25-30 ปี จากนั้นมีเพียงค่อยๆลดลง นั่นเป็นเหตุผลที่ภรรยาหลายคนถึง 30 ปีบ่นว่าสามีของพวกเขาใช้งานมากเกินไปแม้แต่ก้าวร้าวบนเตียงและหลังจาก 30 ปีมักจะบ่นเกี่ยวกับกิจกรรมทางเพศไม่เพียงพอของสามีของตน
ภายนอกผู้ใหญ่วัยสามสิบปีจากจุดทางสรีรวิทยายังคงเติบโต ตามคุณสมบัติทางธรรมชาติของพวกเขาพวกเขาสามารถพิจารณาวัยรุ่นโดยไม่ต้องรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ ดังนั้นคนหนุ่มสาวที่สร้างครอบครัวในวัยกลางคน 30-35 ปีคาดว่าจะไม่ใช่เพียงจุดเริ่มต้นของชีวิตครอบครัวเท่านั้น แต่ยังเป็นวิกฤตในแง่ของการก่อตัว ในยุคนี้ความขัดแย้งในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเป็นที่ประจักษ์มากที่สุด