อาการของ dysbiosis
ในลำไส้ของมนุษย์ - จุลินทรีย์ปกติซึ่งอำนวยความสะดวกในการย่อยอาหาร เหล่านี้ ได้แก่ แบคทีเรียแลคโตบาซิลลัสแบคทีเรียหลายชนิด Escherichia coli และอื่น ๆ แต่พร้อมกับจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ในลำไส้มีอยู่อย่างต่อเนื่องจำนวนหนึ่งของจุลินทรีย์ที่ฉวยโอกาสการคูณอย่างแข็งขันภายใต้เงื่อนไขบางอย่างและก่อให้เกิดโรคต่างๆ นอกจากนี้เชื้อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคอาจรบกวนกระบวนการย่อยอาหาร เงื่อนไขเมื่อปริมาณของจุลชีพฉวยโอกาสเพิ่มมากขึ้นในความเป็นจริงเรียกว่า dysbiosis
ในระหว่างการ dysbiosis ไม่เพียง แต่การย่อยอาหารจะถูกรบกวน แต่ยังภูมิคุ้มกัน ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากมันมักจะป่วยด้วยโรคหวัด
Dysbacteriosis สามารถปรากฏขึ้นกับพื้นหลังของการรักษายาปฏิชีวนะในระหว่างการเจ็บป่วยที่รุนแรงกินผิดปกติขาดวิตามินและไม่ชอบ เกือบจะตลอดเวลาที่เกิดขึ้นพร้อมกับโรคเรื้อรังของ dysbacteriosis ระบบทางเดินอาหาร
อาการของโรค dysbiosis คือท้องอืดท้องผูกท้องเสียปวดท้องอ่อนเพลียความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้นและอาการแพ้ต่างๆ
โภชนาการสำหรับ dysbiosis
เนื่องจากกลไกและสาเหตุของ dysbiosis สามารถแตกต่างกันได้ดังนั้นอาหารควรมีความเป็นส่วนตัวมากหรือน้อย อย่างไรก็ตามมีคำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมในโรคนี้
ตัวอย่างเช่นอาหารของผู้ป่วยที่มี dysbacteriosis ไม่ควรรวมคาร์โบไฮเดรตย่อยได้ หากเป็นโรคท้องร่วงเป็นระยะเวลานานแนะนำให้ทานอาหารประเภทแป้งในเวลาเดียวกันผักและผลไม้จะถูกดูดซึมได้ดี อย่างไรก็ตามมันเกิดขึ้นผักดิบซึ่งมีจำนวนมากของเส้นใยหยาบจะถูกย่อยได้ไม่ดีโดยผู้ป่วยที่มี dysbiosis ดังนั้นพวกเขาควรจะถูกแทนที่ด้วย stews
ถ้าโรคใน dysbacteriosis ในลำไส้นำกระบวนการสลายแล้วผลไม้และผักจะไม่สามารถถูกแทนที่เพียง ผักควรกินในรูปต้มหรือต้มแล้วค่อยๆไปทานสลัดจากผักสดน้ำผลไม้คั้นสดและสลัดผลไม้ เบรกความคืบหน้าของอาหารและลดอาการท้องร่วง ได้แก่ tanin (ชาที่แข็งแรง Bilberry โกโก้) อาหารที่อยู่ในรูปขูดซุปเมือกอาหารเข้มข้นและปริมาณของเหลวเล็กน้อย
เมื่อมีอาการท้องผูกควรใช้อาหารที่กระตุ้นการเคลื่อนไหวของอุจจาระในลำไส้ ได้แก่ น้ำผลไม้ผลิตภัณฑ์จากนมและน้ำซุปข้น อย่างไรก็ตามถ้าอาการท้องผูกยังคงเป็นอย่างต่อเนื่องอาหารควรผสานกับเส้นใยของผลไม้และผักสด ที่มีประโยชน์มากที่สุดคือสลัดกะหล่ำปลีสดซึ่งเรียกว่า "ไม้กวาดลำไส้" ส่งเสริมความก้าวหน้าของอาหารและธัญพืช (ข้าวโอ๊ต, บัควีทมุกและข้าวฟ่างข้าวฟ่าง) รวมทั้งอาหารเย็น
ผู้ป่วยที่เป็นโรค dysbiosis ควรแยกออกจากผลิตภัณฑ์อาหารที่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อเยื่อเมือกในลำไส้ เหล่านี้คือรมควัน, ดอง, เผ็ด, ทอด, เปรี้ยว, อาหารเผ็ดเช่นเดียวกับผักบางอย่าง: หัวไชเท้า, กระเทียม, หอม, สีน้ำตาลเปรี้ยวผลไม้และผลเบอร์รี่ ผลเสียต่อลำไส้ของเนื้อสัตว์น้ำเห็ดและปลาที่ดี
ผลิตภัณฑ์ "เฉลี่ย" ประกอบด้วยเนื้อสัตว์และปลาในรูปสับขนมปังขาวเล็กน้อย
ผู้ป่วยบางรายที่มี dysbiosis ไม่สามารถทนต่ออาหารที่เป็นไขมันได้ นี่แสดงให้เห็นว่าพวกเขามีการละเมิดการทำงานของน้ำดีขึ้นของตับ
โภชนาการสำหรับ dysbiosis โรคควรอุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีส่วนร่วมในการย่อยอาหาร ด้วยการใช้ไดรย์แบคทีเรียในลำไส้ผลแอ็ปเปิ้ลมีผลบวก เมื่อโรคแย่ลงจะทำจากแอปเปิ้ลตุ๋นของพันธุ์หวาน หลังจากลดการกำเริบของโรคแล้วให้เปลี่ยนเป็นแอปเปิ้ลในรูปขูด น้ำซุปข้นจากแอปเปิ้ลเป็น prebiotic ซึ่งเป็นสารอาหารที่เหมาะสมสำหรับเชื้อจุลินทรีย์ในลำไส้ นอกจากนี้เนื่องจากปริมาณของสาร pectic ในแอปเปิ้ลมีปริมาณมากสารเหล่านี้มีฤทธิ์เป็นฝ้าซึ่งทำให้มีประโยชน์อย่างยิ่งกับแนวโน้มที่จะเป็นโรคท้องร่วง
ที่ไม่เป็นระเบียบไม่แนะนำให้ปฏิบัติตามอย่างถูกต้องเนื่องจากอาจทำให้เกิดความรุนแรงขึ้นในปัจจุบันของโรค ดังนั้นการอดอาหารจะแนะนำเฉพาะในกรณีที่โรคแย่ลง