วิตามินโซลูชั่นสลัดนี้เป็นวิตามินที่แข็ง! นอกจากนี้ส่วนผสมที่ดูเหมือนจะไม่ใช่ส่วนผสมของส่วนผสมที่น่าประหลาดใจกับรสชาติที่ละเอียดอ่อน ให้เขาแช่และรสชาติจะเพิ่มขึ้นและด้วยความสุขการทำอาหารของคุณ ในบทบาทใหม่ที่นี่ทำหน้าที่เป็นสีน้ำตาล โดยไม่ต้องรักษาความร้อนตามปกติจะช่วยให้สลัดรสเปรี้ยวบาง โดยทั่วไปเนื่องจากปริมาณกรดสูงสีน้ำตาลจะไม่ถือว่าเป็นสีเขียวสลัด สำหรับสลัดให้ความพึงพอใจกับสีน้ำตาลอ่อนที่มีใบขนาดเล็กโดยไม่ต้องลำต้น แต่อย่าลืมว่ามีการต่อต้านข้อพับในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงแผลในกระเพาะอาหารแผลในกระเพาะอาหารลำไส้เล็กส่วนต้นและโรคอักเสบของไต
ส่วนผสม:- มะเขือเทศ 4 ชิ้น
- Sorrel สด 1 พวง
- ใบโหระพาสด 1 ช่อ
- กระเจี๊ยบ 3 ฟัน
- หัวหอมสีม่วง 1 ชิ้น
- วอลนัท 50 กรัม
- น้ำมันมะกอก 100 มล
- พริกไทยดินสีดำ 3 หยิก
- เกลือ 0.5 ช้อนชา
- ขั้นตอนที่ 1 สำหรับสลัดใช้เวลา: มะเขือเทศขนาดกลาง 4 ฟองหอมแดง 1 กระเทียม 3 กลีบกระเทียม 1 ช่อและสีเขียวใบโหระพากำมือของวอลนัท (สามารถแทนที่ด้วยถั่วสน) น้ำมันมะกอกเกลือพริกไทย
- ขั้นตอนที่ 2 ล้างสีเขียวและแห้งกระเทียมลอก
- ขั้นตอนที่ 3 ผสมสีน้ำตาลแดงโหระพากระเทียมและถั่ว บดในเครื่องปั่นทีละน้อย ๆ เทลงในน้ำมันมะกอก
- ขั้นตอนที่ 4 เกลือซอสพริกไทยและผสม
- ขั้นตอนที่ 5 ตัดต้นหอมลงในแผ่นบาง ๆ
- ขั้นตอนที่ 6 ตัดหัวหอมสับกับซอส
- ขั้นตอนที่ 7 ตัดมะเขือเทศลงในวงแหวนหนา 3-5 มม.
- ขั้นตอนที่ 8 ด้านล่างของจานใส่มะเขือเทศลงไปจากนั้นก็ให้ใส่ซอสที่มีหัวหอม และเพื่อสลับชั้นวางผักจนหมด แล้วให้สลัดใช้เวลา 1 ชั่วโมงและให้บริการ