1. ลืมเรื่องเงาที่มีประกาย
เมื่อคุณสังเกตเห็นว่ามีริ้วรอยรอบดวงตาคุณต้องลืมเงาที่ส่องแสงและเงางาม พวกเขาเพียงเน้นผิวไม่สม่ำเสมอและริ้วรอยและไม่หน้ากากพวกเขา เงาของโครงสร้างอ่อนโยนสามารถผสานกับผิวและจะเป็นลวงตาที่ดีให้กับดวงตาของคุณ เราจะใส่สีเปลือกตาของพีชหรือแชมเปญสีเหล่านี้จะช่วยให้ดวงตาของคุณสวยขึ้น คุณสามารถเลือกทั้งตาหรือใช้แถบบาง นี้จะสร้างผลกระทบของดวงตาเล็ก หากดวงตาดูบวมแดงเราจะใส่เงาสีน้ำตาลเข้มตรงกลาง นี้จะสร้างพับธรรมชาติและเพิ่มความลึกให้ดวงตาของคุณ
2. ริมฝีปาก
เมื่ออายุของริมฝีปากดูแห้งและบางลง สีอ่อนและสีเข้มของลิปสติกดึงดูดความสนใจไปที่เลียนแบบริ้วรอยรอบริมฝีปาก ถ้าแก้มแก้มและริมฝีปากจะทาด้วยลิปสติกสีแดงตาควรนิ่ง ถ้าคุณจะมุ่งเน้นไปที่ดวงตาแล้วแก้มและริมฝีปากไม่ควรโดดเด่น ลิปสติกแน่นอนยาวนานกว่าความมันวาวบนริมฝีปาก แต่เงางามช่วยให้คุณดูอวบอ้วนขึ้น เพื่อให้ริมฝีปากดูอ่อนเยาว์เราจะใส่ลิปสติกลงบนใบหน้าก่อนแล้วค่อยใส่หยดลงไป
3. สีที่เป็นกลางในเครื่องสำอางค์
เครื่องสำอางจำนวนมากยังไม่ได้ประดับประดาใคร โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีประกายแวววาวสีชมพูและลิปสติกสีแดงสดใส การรวมกันของเครื่องสำอางดังกล่าวเป็นหญิงชรามากดังนั้นพวกเขาควรจะหลีกเลี่ยง บนใบหน้าควรมีสีบางส่วนและมีเพียงส่วนใดส่วนหนึ่งของใบหน้าเท่านั้นที่ควรได้รับการจัดสรร ตัวอย่างเช่นถ้าสีสดใสหรือริมฝีปากวาดบนแก้มด้วยลิปสติกสีแดงสดใสตาควรยังคงเป็นกลาง และเมื่อคุณต้องการแยกดวงตาของคุณแก้มและริมฝีปากของคุณจะไม่โดดเด่น อย่างไม่มีลิปสติกบนริมฝีปากไม่สามารถทำมันจะทำให้ริมฝีปากตายซีด เราใส่ลิปสติกสีปากลิปสติกหรือลิปสติกสีชมพู
4 คอนซีลเลอร์และฐาน
คุณสามารถดำเนินการไปพยายามที่จะซ่อนรอยคล้ำใต้ตาและพยายามที่จะระดับผิวโทนแล้วคอนซีลเลอร์ในริ้วรอยที่ดีจะถูกอุดตันและริ้วรอยจะกลายเป็นลึกมาก ถ้าไม่มีคอนซีลเลอร์คุณก็จะดูเบื่อ
ก่อนที่จะทารองพื้นเราจะทาครีมบำรุงผิวให้เล็กนิดหน่อย ครีมโทนจะเน้นความงามของผิวและจะไม่หลบซ่อน อย่าใช้มันด้วยนิ้วของคุณเพราะจะดีกว่าการใช้ฟองน้ำพิเศษ อย่าลืมเกี่ยวกับคอนซีลเลอร์ในสถานที่ที่ถูกซ่อนไว้ดีที่สุดจากดวงตาของคนอื่น ๆ สิวผิวหยาบกร้านรอบจมูกคล้ำใต้ดวงตา หากคุณมีรอยคล้ำใต้ดวงตาคุณควรหลีกเลี่ยงคราบจอกสีเหลืองมิฉะนั้นผิวของคุณจะดูเขียวขุ่นหรือเป็นสีเทา
5. "เติม" สำหรับคิ้วและอายไลเนอร์
เมื่อคุณตื่นขึ้นตาของคุณดูบวมและถ้าคุณไม่ทำให้พวกเขาขึ้นใบหน้าของคุณจะดูเหนื่อย ว่ามันไม่จำเป็นที่จะต้อง podvodki ของเหลวที่มืดเล็กน้อยและสายตาของคุณจะแสดงออกและลึกมากขึ้น
อายไลเนอร์ดินสอหรืออายไลเนอร์จะทำให้ตาของคุณเปิดขึ้นการเปลี่ยนแปลงอายุจะมองเห็นได้น้อยลง แทนที่จะเป็นเฉดสีดำคุณควรเลือกสีน้ำตาลดำหรือน้ำตาล ดินสอและดวงตาที่แข็งจะไม่ดูล้าสมัย ด้วยความช่วยเหลือของแปรงพิเศษเราจะทาดินสอตามเส้นทั้งเส้นของขนตาทั้งสองข้างระหว่างขนตา เริ่มต้นด้วยการดูแลคิ้วพวกเขาจะต้องมีสีที่ชัดเจน ร่างคิ้วจะสร้างผลยกและจะดึงดูดความสนใจ เลือกสีที่เหมาะกับสีของคิ้วและวางไว้บนคิ้วด้วยแปรง อย่าหักโหมมากเพียงทำตามเส้นของการเจริญเติบโตตามธรรมชาติของคิ้วของคุณ อย่าลืมเกี่ยวกับขนตาพวกเขาควรจะบิดซึ่งจะทำให้ตาสว่างและเปิด
มีความลับมากมายเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถซ่อนอายุของคุณได้ อย่าพยายามอย่างหนักเพราะมองเห็นได้ทุกเวลาคุณต้องดูดี แต่ไม่ควรใช้การแต่งหน้า
การใช้ retinol
เพื่อให้ดูอ่อนกว่าวัยคุณต้องใช้วิตามินเอหรือเรตินอล เครื่องสำอางเหล่านั้นที่มี retinol ช่วยให้เซลล์ผิวได้รับการฟื้นฟูอย่างแข็งขันผิวจึงถูกดึงขึ้นริ้วรอยจะเรียบเนียนและดูสด คุณสามารถพัฒนาครีมบำรุงกลางคืนของตนเองได้โดยการซื้อวิตามิน A ในร้านขายยาและเพิ่มครีม 1 หรือ 2 หยดวิตามินเอหลังจากรับประทานอาหารในบางกรณีอาจมีรอยแดงเล็กน้อยลอกออก จากนั้นยาจะต้องลดลงหรือใช้ครีมกับเรตินทุกวัน ๆ
ความชื้น
ผิวของเราตามอายุไม่ได้มีความชื้นเพียงพอผิวจะสูญเสียความยืดหยุ่นและริ้วรอยที่ปรากฏ คุณต้องใช้เครื่องสำอางอย่างเช่นกลีเซอรอลลาโนลินและกรดไฮยาลูโรนิก
สารต้านอนุมูลอิสระ
สารต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้องผิวจากผลกระทบของสิ่งแวดล้อม เครื่องสำอางที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ สารสกัดบลูเบอรี่ชาเขียวทับทิมองุ่น เพื่อให้ดูอ่อนเยาว์คุณต้องกินอาหารเหล่านี้และผักขม ในการดูแลใบหน้าคุณต้องซื้อครีมที่มีโคเอนไซม์ Q10
การป้องกันจากแสงแดด
เพื่อให้ดูอ่อนเยาว์คุณต้องใช้ครีมป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต เพื่อเพิ่มคุณสมบัติในการป้องกันครีมควรมีวิตามิน A, C และ E.
ฉันจะอายุน้อยกว่าได้อย่างไร
วิธีการตรวจสอบอายุทางสังคมวิทยาของคุณในหนังสือเดินทางไม่ว่าจะตรงกับอายุที่ร่างกายและร่างกายของคุณรู้สึกอย่างไร และคำถามนี้มีความสำคัญร่างกายมนุษย์ต้องสึกหรอช้ากว่าที่เกิดขึ้นจริง แม้กระทั่งฟันเคลือบฟันในคนทันสมัยเนื่องจากการขาดอาหารที่เป็นของแข็งและการขาดสารอาหารจะถูกลบเมื่ออายุ 20 เช่นสามสิบหรือสี่สิบปี แน่นอนว่าจำนวนมากขึ้นอยู่กับนิสัยที่ไม่ดีเกี่ยวกับสภาพความเป็นอยู่และนิสัยการกิน แต่อย่าลืมว่าคุณประเมินตัวเองภายในและกี่ปีที่คุณรู้สึกว่าตัวคุณเอง เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะรู้สึกอ่อนเยาว์ เราจำเป็นต้องเข้าใจถึงความสำคัญของชีวิตที่ใช้งานมากขึ้นและบ่อยครั้งที่คนที่มีอายุค่อนข้างมากขึ้นมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา และเมื่อพวกเขาผ่านไปร่างกายของพวกเขาตามมาตรฐานทางสรีรวิทยาของพวกเขาสอดคล้องกับอายุสามสิบหรือสี่สิบปีคน แพทย์ที่จัดการกับปัญหาของวัยพูดว่าถ้าคุณต้องการที่จะอยู่หนุ่มให้เยาวชนแล้วเชื่อมโยงภาพของคุณเป็นชายหนุ่ม อย่าคิดว่าตัวเองเป็นคนชราแม้แต่เรื่องตลกและไม่สำคัญว่าคุณอายุเท่าไร หลังจากที่ทุกจิตใต้สำนึกของคุณไม่ได้ใช้เรื่องตลก
เป็นเรื่องง่ายที่จะทราบอายุทางชีวภาพของคุณคุณสามารถทำมันได้ในขณะนี้ ตัวบ่งชี้อายุของบุคคลสามารถกำหนดได้จากความเร็วของปฏิกิริยาความยืดหยุ่นของร่างกายสภาพของเคลือบฟัน
ความยืดหยุ่นเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของเยาวชนทางชีวภาพของบุคคลเราจะตรวจสอบตัวเอง ลองงอไปข้างหน้างอเข่าของเราเล็กน้อยและพยายามที่จะสัมผัสพื้นด้วยมือของเรา ถ้ามือของคุณตกลงไปบนพื้นแล้วอายุทางชีววิทยาคุณมี 20 ปี หากคุณเพิ่งสัมผัสพื้นด้วยมือแล้วอายุอายุทางชีววิทยาของคุณคือ 40 ปีและถ้ามือของคุณลดลงเฉพาะระดับหัวเข่าก็เท่ากับ 70 ปีทางชีววิทยา
ลองตรวจสอบสมดุล เราจะปิดตาของเราและยืนบนเท้าซ้ายของเราเราจะขอให้ใครบางคนบันทึกเวลานานแค่ไหนคุณสามารถยืนอยู่บนเท้าซ้ายได้ ถ้าคุณใช้เวลา 30 วินาทีคุณจะมีคะแนน 20 ถ้าน้อยกว่า 15 วินาทีแล้วอายุทางชีววิทยาของคุณก็ประมาณ 40 ปี
เป็นการยากที่จะต่อต้านริ้วรอยตามธรรมชาติ แต่คุณสามารถต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัยได้ ร่างกายของเราสามารถปรับปรุงเซลล์เก่าด้วยเซลล์ใหม่กำจัดสารพิษและต่อต้านจุลินทรีย์ นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าคนสามารถมีชีวิตอยู่ได้ถึง 110 หรือ 120 ปี แต่ระยะเวลาเฉลี่ยของคนคือ 75 ปีและปรากฎว่าคนเรามีอายุมากก่อนกำหนด แต่มีข่าวดีสำหรับเราคืออายุทางชีวภาพของบุคคลนั้นสามารถย้อนกลับได้ และเพื่อให้อายุ 5 หรือ 10 ปีน้อยกว่าคุณต้องดำเนินการ
เราจะรักษาสุขภาพและเยาวชน
เราเป็นสิ่งที่เรากิน และวิธีที่เรามองดู คุณภาพของอาหารมีผลต่อน้ำหนักผิวสภาพผิวของเรา ถ้าเราสูญเสียปอนด์พิเศษเหล่านั้นเราก็จะสูญเสียรายได้เป็นปี ๆ ไป หลังจากที่ทั้งหมดด้วยตัวเองน้ำหนักส่วนเกินทำให้เราแก่กว่าภายในเพราะมันมีผลกระทบต่อการทำงานของอวัยวะภายในของเรา แต่ยังภายนอกเราดูเก่า
คุณต้องกินอาหารสดมากกว่าที่ยังไม่ได้รับการประมวลผลในเตาอบไมโครเวฟกระป๋องแช่แข็ง กินสมุนไพรสดจำนวนมากจะช่วยให้คุณดื่มชาเขียวกับโทโคฟีรอ จะกลายเป็นน้องจะช่วยรากของโสมขิงพวกเขาเพิ่มปริมาณเลือดส่งเสริมการฟื้นฟูเนื้อเยื่อ คุณสามารถรักษาความอ่อนเยาว์ได้หากคุณกินอาหารที่อุดมไปด้วยไอโอดีน ไอโอดีนมีอยู่มากมายในเกลือทะเลทะเลคะน้าในปลาสด
มันเป็นไปไม่ได้ที่จะกลายเป็นเด็กที่ไม่มีระบบทางเดินหายใจมีสุขภาพดี ออกซิเจนเป็นเชื้อเพลิงของร่างกายของเราและการทำงานของปอดการเติมเนื้อเยื่อและอวัยวะที่มีออกซิเจนขึ้นอยู่กับ มีการหายใจหลายแบบคุณเพียงแค่ต้องเลือกพวกเขาตามรสนิยมของคุณและฝึกพวกเขา 15 ถึง 30 นาทีต่อวัน แบบฝึกหัดการหายใจดังกล่าวทำได้ดีที่สุดเมื่อท้องว่างและในตอนเช้าคุณจึงสามารถสูญเสียปอนด์ส่วนเกินและรักษาความอ่อนเยาว์ได้
ถ้าคุณต้องการที่จะอยู่เป็นเวลานานแล้วกำหนดเป้าหมายสำหรับตัวคุณเอง ถ้าคนไม่ได้มีเป้าหมายเขาไม่แสวงหาที่ใดมีความคิดที่ว่าไม่มีที่ไหนเลยที่จะรีบชีวิตมีชีวิตแล้วร่างกายเริ่มยุบอย่างรวดเร็ว คุณไม่จำเป็นต้องกำหนดเป้าหมายทั่วโลกใด ๆ แต่ถ้าบุคคลใดมีเป้าหมายเฉพาะเขาก็สามารถพัฒนาได้ ธรรมชาติไม่สามารถทนต่อความว่างเปล่าและคนที่ปฏิบัติตามภารกิจของเขาออก
ตอนนี้เรารู้วิธีดูอ่อนกว่าวัยสำหรับความลับของผู้หญิง พยายามที่จะสนุกกับชีวิตมากขึ้นหัวเราะและรอยยิ้มเพราะในช่วงเสียงหัวเราะ endorphins ถูกผลิตขึ้นและน้ำหนักของปีที่มีชีวิตค่อยๆลดลง