ในช่วงเริ่มต้นคุณสามารถเลิกสูบบุหรี่ได้ทันทีและในช่วงปลายเดือนคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อน ตัวเลือกที่ดีที่สุดซึ่งไม่ส่งผลต่อสุขภาพของทารกคือการเลิกสูบบุหรี่ 2 ปีก่อนเกิดอาการ นักวิทยาศาสตร์บอกว่าถ้าผู้หญิงคนหนึ่งมีประวัติอันยาวนานในการสูบบุหรี่ปอดและร่างกายสามารถกลับสู่สภาพเดิมได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ ก่อนที่จะสูบบุหรี่ แต่ถ้าการตั้งครรภ์เป็นไปโดยไม่มีแผนงานและไม่มีการเลิกสูบบุหรี่ก็ให้ทำเร็วขึ้นมิฉะนั้นคุณจะไม่กลายเป็นแม่ที่มีความสุข
ฉันสามารถหยุดสูบบุหรี่โดยฉับพลันได้หรือไม่ถ้าฉันตั้งครรภ์?
ผู้หญิงที่มีประสบการณ์มานานแล้วสูบบุหรี่มากกว่า 10 ใบต่อวันคุณต้องเลิกสูบบุหรี่อย่างระมัดระวังและค่อยๆ สำหรับสิ่งมีชีวิตการตั้งครรภ์เป็นความเครียดที่ยิ่งใหญ่และการเปลี่ยนแปลงในจังหวะชีวิตจะทำให้สถานะของหญิงตั้งครรภ์เลวร้ายขึ้นเท่านั้น ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งทิ้งนิสัยที่ไม่ดีอัตราการเต้นของหัวใจลดลงระดับการหงุดหงิดของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นซึ่งบางครั้งอาจนำไปสู่การแท้งบุตร
สถานะที่เจ็บปวดของร่างกายเป็นเวลานานจากสองถึงสามเดือน สิ่งสำคัญคือไม่หักโหมมัน คุณต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าคุณสามารถรับมือกับแรงของคุณเองได้ก่อน แต่ในช่วงตั้งครรภ์อย่าลืมว่าคุณมีความรับผิดชอบต่อชีวิตของทารกในครรภ์
หากคุณกำลังตั้งครรภ์คุณต้องกินวิตามินรวมทั้งผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง ผลิตภัณฑ์ชนิดนี้จะขจัดสารพิษซึ่งช่วยในการเลิกสูบบุหรี่ซึ่งจะมีผลดีต่อร่างกาย และถ้าการปฏิเสธการสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่ยากมาก? คุณสามารถหลอกนิสัยไม่ดีด้วยแก้วน้ำขนมหวานหรือเคี้ยวหมากฝรั่ง
เพื่อประโยชน์ของทารกที่คุณต้องลอง แต่ไม่ต้องขี้เกียจที่จะอ่านคู่ของบทความวิธีการเลิกสูบบุหรี่หรืออ่านใบปลิวเกี่ยวกับอันตรายจากการสูบบุหรี่ เมื่อคุณเรียนรู้ข้อมูลที่จำเป็นคุณสามารถสรุปได้ว่าสุขภาพของเด็กในอนาคตและชีวิตของคุณเป็นจุดอ่อนเหล่านี้หรือไม่ คุณต้องการให้ทารกมีความเสี่ยงต่อโรคต่างๆหรือไม่?
ถ้าไม่คุณจะสามารถเลิกสูบบุหรี่และหาแรงที่จะเลิกสูบบุหรี่ได้ การสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์ช่วยเพิ่มความเสี่ยงที่ทารกจะมีน้ำหนักตัวน้อยเนื่องจากจะได้รับออกซิเจนเพียงเล็กน้อย แต่คุณจะเลิกสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร? นับจำนวนเงินที่ใช้จ่ายในการสูบบุหรี่ทุกวันเดือนหรือหนึ่งปี คิดเกี่ยวกับจำนวนเงินที่คุณสามารถประหยัดในการซื้อสินค้าสำหรับบุตรหลานและตัวคุณเอง ท้ายที่สุดคุณต้องจำไว้ก่อนอื่นเกี่ยวกับสุขภาพและสุขภาพของบุตรหลานของคุณเพราะชีวิตใหม่เริ่มต้นขึ้นภายใต้หัวใจของคุณนี้เป็นอนุภาคของตัวเอง และบุหรี่เหล่านั้นมีมูลค่า 2 ชีวิตต่อครั้งหรือไม่?