คำว่า "วัฏจักรประจำเดือน" ในทางการแพทย์บ่งชี้ถึงการเปลี่ยนแปลงในอวัยวะต่างๆของระบบทางเพศอย่างต่อเนื่องและเป็นวัฏจักรของผู้หญิง ในแต่ละรอบจะมีระยะเวลาที่มีการปฏิเสธ endometrium ของมดลูกซึ่งมาพร้อมกับการสำแดงการหลั่งเลือดออกซึ่งเป็นประจำเดือน
วันแรกในรอบประจำเดือนถือเป็นวันที่เริ่มมีเลือดออก รอบทั้งหมดประมาณ 28 วัน แต่อาจเปลี่ยนแปลงได้ ในสตรีที่แตกต่างกันรอบประจำเดือนอาจสั้นลงหรือนานกว่าก็ได้ ดังนั้นจึงมักจะมีคำถามเกี่ยวกับวิธีคำนวณวัฏจักรประจำเดือนของคุณ
เงื่อนไขรอบเดือนจะแบ่งออกเป็นวัน "ปลอดภัย" และ "อันตราย" อันตรายคือวันที่หญิงตั้งครรภ์และปลอดภัย - เมื่อตั้งครรภ์ไม่สามารถมาได้ ความเป็นไปได้ที่การตั้งครรภ์จะสูงมากในช่วงที่มีการตกไข่ กระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับการปล่อยไข่ออกจากรูขุมขนเมื่อสุกเต็มที่และพร้อมสำหรับการปฏิสนธิ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถคำนวณวัฏจักรประจำเดือนของคุณได้ ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถป้องกันตัวเองจากการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์และมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างปลอดภัย ในทางกลับกันการทำเช่นนี้จะช่วยเตรียมความพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร
ควรสังเกตว่าไม่ใช่เรื่องง่ายในการคำนวณรอบวันเนื่องจากรอบเดือนอาจไม่เสถียร
ควรสังเกตว่าวันที่มีอันตรายและปลอดภัยสำหรับผู้หญิงมีประโยชน์เพียงอย่างเดียวเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่วิธีการคุมกำเนิดและยังคงเป็นภัยคุกคามต่อการแพร่เชื้อทางเพศ ในกรณีที่หญิงมีคู่นอนเพียงคนเดียวก็เป็นไปได้ที่จะลดการคุมกำเนิดเพียงเพื่อควบคุมช่วงของรอบการมีประจำเดือน ถ้าวัฏจักรสูญหายการเปลี่ยนแปลงบางอย่างเห็นได้ชัดในร่างกายจำเป็นที่จะต้องอุทธรณ์ไปยังนรีแพทย์อย่างเร่งด่วน
ดังนั้นวิธีการคำนวณวัฏจักรระดูอย่างถูกต้อง ด้วยเหตุนี้มีหลายวิธีที่ใช้กันอย่างเท่าเทียมกัน ผู้หญิงยุคใหม่จะได้รับโอกาสในการใช้โปรแกรมพิเศษสำหรับการคำนวณรอบการโพสต์บนอินเทอร์เน็ต สามารถหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการตรวจสอบจุดเริ่มต้นของการตกไข่ได้อย่างถูกต้องวิธีคำนวณวันที่ทำการคลอดเมื่อแบกเด็กวิธีการกำหนดเพศของทารกในครรภ์และเรียนรู้เกี่ยวกับอาการของโรค premenstrual แพทย์ - นรีแพทย์ตระหนักถึงความสะดวกสบายของโปรแกรมพิเศษดังกล่าวดังนั้นคุณจึงสามารถพิมพ์และนำผลการคำนวณไปใช้กับพวกเขาได้
การคำนวณวัฏจักรระดูด้วยตัวเองจะดำเนินการด้วยตนเอง อย่างไรก็ตามเพื่อให้สามารถคำนวณวงจรของคุณได้อย่างถูกต้องคุณต้องตรวจสอบร่างกายและสุขภาพเป็นเวลาประมาณหกเดือน ในช่วงเวลานี้คุณต้องเลือกวงจรที่สั้นและยาวที่สุด นับจำนวนวันในรอบตั้งแต่วันแรกเมื่อมีประจำเดือนหนึ่งเริ่มและจนถึงวันแรกของการปลดประจำการครั้งถัดไป จากจำนวนวันที่รวบรวมรอบที่ยาวและสั้นที่สุดคุณควรหัก 18 และ 10 วันตามลำดับ ตัวเลขแรกระบุจำนวนวันที่ปลอดภัยจากจุดเริ่มต้นของเดือนส่วนที่สองหมายถึงวันที่ปลอดภัย แต่ในตอนท้ายของเดือน และระยะเวลาระหว่างตัวเลขเหล่านี้ถือว่าดีมากสำหรับความคิดเนื่องจากในช่วงเวลานี้ความน่าจะเป็นของการตั้งครรภ์จะสูงที่สุด
อีกวิธีหนึ่งในการคำนวณรอบประจำเดือนคือวัดอุณหภูมิพื้นฐานเป็นประจำบนพื้นฐานของกราฟที่สร้างขึ้น วิธีนี้ได้รับการพิจารณาว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดและแพทย์ยอมรับว่าเป็นความถูกต้องที่สุดของทุกวันนี้ที่มีอยู่ทั้งหมด เพื่อวัดอุณหภูมิร่างกายภายในหนึ่งเดือน ในวันแรกของรอบเดือนจะอยู่ที่ระดับ 37 องศาเซลเซียสหลังจากนั้นประมาณหนึ่งวันอุณหภูมิจะลดลงเหลือ 36.6 องศาเซลเซียสหลังจากนั้นอีก 1 วันจะเพิ่มขึ้นอีก 37.5 องศาเซลเซียสและยังคงอยู่ในช่วงนี้ ระดับจนกว่าจะสิ้นสุดรอบการมีประจำเดือนลดลงเล็กน้อยก่อนที่จุดเริ่มต้นของการปลดปล่อยเลือด ในกรณีของการตั้งครรภ์อุณหภูมิจะยังคงอยู่ที่ค่าที่สูงเช่นเดียวกับในช่วงกลางของรอบ หากการอ่านค่าเครื่องวัดอุณหภูมิไม่ได้รับการยกทั้งหมดหมายความว่าวันใดรอบหนึ่งถือว่าเป็นความปลอดภัยความคิดจะไม่เกิดขึ้น