วิธีการช่วยให้ชายคนหนึ่งรับมือกับความกลัวของเขา?

ทุกคนสามารถมีความกลัวที่แตกต่างกันเป็นครั้งคราว กลัวความตายและความกลัวของความเจ็บปวดโดยทั่วไปเป็นแหล่งที่มาของความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องสำหรับผู้ใหญ่

โดยไม่คำนึงถึงเพศคนกลัวที่เหลือตกงานไม่ประสบความสำเร็จหรือสูญเสียคนที่คุณรัก นอกจากนี้ยังมีมโนสาเร่เช่นความกลัวความสูงความมืดหรือพื้นที่ปิดล้อม ความกลัวของผู้หญิงทั้งหมดได้รับการปฏิบัติด้วยความเบื่อหน่าย แต่ภาพลักษณ์ของมนุษย์ที่กล้าหาญได้รับการแก้ไขในสังคมอย่างมั่นคงและตลอดไป ผู้ชายเป็นเพศที่แข็งแรงเป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแรงที่แท้จริงดังนั้นผู้ชายจึงไม่มีความกลัวทั้งทางร่างกายและศีลธรรม เราทุกคนเป็นผู้ชายและผู้ชายด้วยเช่นกันดังนั้นบางครั้งพวกเขาก็กลัวด้วยเหตุผลหลายประการ แม้ว่าพวกเขาพยายามที่จะไม่แสดงความกลัวของพวกเขา แล้ววิธีที่จะช่วยให้มนุษย์รับมือกับความกลัวของเขา?

เป็นที่ทราบกันว่าความกลัวเกิดขึ้นเนื่องจากสถานการณ์บางอย่าง ความรู้สึกนี้ไม่ได้มาจากที่ใดก็ได้ บางครั้งความกลัวจะเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายศตวรรษหรือหลายปีในระดับพันธุกรรม ตัวอย่างเช่นปริญญาตรีมีลักษณะความกลัวซึ่งเกิดขึ้นในเด็กชายจากครอบครัวด้อย การมีวุฒิภาวะเช่นผู้ชายจะมีส่วนร่วมในการค้นหาภรรยา ไปยังร่างของสำนักงานทะเบียนโดยวิธีการที่ตรีบางคนและไม่ถึง เพื่อช่วยให้ผู้ชายคนนี้รับมือกับความกลัวของเขามีความจำเป็นเพียงอย่างเดียว ในทางตรงกันข้ามถ้าเด็กโตขึ้นคนเดียวหรืออยู่ในที่พักพิงเขาอาจจะกลัวความเหงา ความกลัวในรูปแบบของ phobias เช่นความกลัวความสูงแมลงหรือน้ำมักจะสืบทอด ที่นี่คุณไม่สามารถทำอะไรกับคำพูดเช่น "คุณต้องมองเข้าไปในสายตาแห่งความกลัว" กลัวคนเดียวสามารถเอาชนะโดยคนที่แข็งแกร่งอย่างแท้จริงและแข็งแกร่งเอาแต่ใจ อนิจจาไม่ทั้งหมดมีคุณสมบัติดังกล่าว

นักจิตวิทยากล่าวว่าความกลัวของผู้ชายหลายคนนั้นมีส่วนเกี่ยวข้องกับการติดต่อสื่อสารเช่นความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักหรือเพื่อนฝูงและเพื่อนร่วมงาน ส่วนใหญ่ในพื้นที่นี้ผู้ชายอาจมีความกลัวที่แตกต่างกัน ผู้ชายกลัวอย่างมากที่จะปรากฏไม่น่าสนใจและไม่ฉลาด พวกเขายังกลัวที่จะยังไม่ได้ทำและยากจน ในกรณีเช่นนี้พวกเขาระมัดระวังหลีกเลี่ยงการพบปะกับเพื่อนและการชุมนุมใน บริษัท ที่มีเสียงดัง นอกจากนี้ผู้ชายมีสิ่งที่เรียกว่า "ครอบครัว" กลัว พวกเขากลัวการแต่งงานซึ่งอาจทำให้ชีวิตและสิ่งที่ไม่เป็นที่รู้จักและยากลำบากเช่นการทรยศการมีอยู่ที่เกิดหรือการเป็นพ่อในอนาคต

แม้กระทั่งผู้ชายหลายคนที่กลัวผู้หญิงที่แข็งแรง ความกลัวเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดจากความไม่มั่นคงของผู้ชาย ความไม่แน่นอนและอย่างต่อเนื่องสงสัยคนเป็นกฎเริ่มสูญเสียในหัวของเขาเป็นไปได้เหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นในความสัมพันธ์กับผู้หญิง ดังนั้นคนที่จัดว่าในความคิดของเขาทุกเหตุการณ์ในอนาคตจะเกิดขึ้นตามสคริปต์ของเขา มักเกิดขึ้นเป็นลบ ดังนั้นคนที่มีการตั้งค่าล่วงหน้าสำหรับการที่ไม่ดี มีความกลัวมากมาย แม้ว่าจะมีเรื่องธรรมดามากเช่นความกลัวเรื่องความไม่เป็นธรรมชาติและการล้มละลายการสูญเสียคนที่คุณรักกลัวการป่วย ฯลฯ แต่ทุกคนก็กลัวความตาย นี่เป็นสิ่งเลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นกับทุกคน นอกจากนี้ยังไม่มีใครได้ยังสามารถที่จะต่อสู้กับมัน

เมื่อเร็ว ๆ นี้นักจิตวิทยาชาวรัสเซียได้ทำการสำรวจผู้ตอบแบบสอบถามเพศชายที่แบ่งปันสาเหตุของความกลัว ผู้ชายส่วนใหญ่รายงานว่าพวกเขากลัวความมืดในวัยเด็กของพวกเขา ดังนั้นจึงยังพบความรู้สึกไม่สบายบางอย่างอยู่ในที่มืด กลุ่มผู้ตอบแบบสอบถามต่อไปกล่าวว่าพวกเขากลัวแมงมุมและสุนัข ปรากฎว่าไม่ใช่ทุกคนเป็นแฟนหนังที่น่ากลัว นอกจากนี้นักวิจัยได้เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการกำจัดความกลัวของผู้ชาย ส่วนใหญ่ของผู้ตอบแบบสอบถามยอมรับว่าพวกเขาแก้ปัญหานี้โดยปฏิบัติตามหลักการของ "ลิ่มเคาะออกด้วยลิ่ม" ในความเห็นของเขาถ้าผู้ชายคนหนึ่งกลัวความมืดเขาควรจะไปในที่มืดและอยู่ที่นั่นให้นานที่สุด "

เพื่อให้มนุษย์สามารถรับมือกับความกลัวได้จะต้องมีความช่วยเหลือจากภายนอก ผู้ชายมักไม่ค่อยรับมือกับปัญหาของตัวเอง ถ้าเขากลัวที่จะสื่อสารกับเพศที่อ่อนแออาจทำให้เขาเสียค่าใช้จ่ายได้ทันทีเพื่อรายงานตัวต่อเด็กผู้หญิง ความจริงใจดังกล่าวแม้ปลดอาวุธหญิง ผู้ชายต้องรู้จักผู้หญิงมากที่สุดเท่าที่พวกเขาต้องการ ขั้นตอนนี้ต้องดำเนินต่อไปจนกว่าชายคนนั้นจะรู้สึกสบายในสังคมเพศตรงข้าม เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชายที่จะเข้าใจว่าเขาต้องเป็นคนแรกที่ต้องกลัวด้วยตัวเอง ความกลัวทั้งหมดของเขาจะขึ้นอยู่กับประการแรกเกี่ยวกับปัจจัยอัตนัยและคุณลักษณะของตัวเองซึ่งเป็นเหตุผลที่การฝึกปฏิบัติเป็นทางออกที่ดีที่สุด

ทุกคนมีความกลัวส่วนตัวของตัวเอง ความกลัวเหล่านี้ถูก "นำขึ้น" ในตัวเขาตลอดชีวิตของเขา แน่นอนว่าถ้าผู้ชายคนหนึ่งถูกสุนัขกัดโดยเด็กแล้วแม้กระทั่งกลายเป็นผู้ใหญ่เขาก็จะมีความกลัวอย่างต่อเนื่องในระดับจิตใต้สำนึกของสุนัข ความกลัวของผู้หญิงส่วนใหญ่เกิดขึ้นในวัยรุ่น ในปีนี้ผู้ชายที่ถูกปฏิเสธโดยหนึ่งหรือมากกว่าผู้หญิงจะทำให้ความกลัวของผู้หญิงสำหรับชีวิต แม้ว่าสถานการณ์จะสามารถแก้ไขได้โดยผู้หญิงฉลาดและเก่งที่สามารถช่วยคนเอาชนะความกลัวนี้ได้ หลังจากที่ทุกอย่างในช่วงเวลาทางจิตวิทยาบางอย่างมากขึ้นอยู่กับความประสงค์และลักษณะของคนที่ตัวเอง เป็นที่ทราบกันว่าใครบางคนต้องการแนวทางที่เข้มงวดและเข้มแข็งและบางคนต้องการการรักษาอย่างละเอียดอ่อนและอดทน ผู้ชายหลายคนพยายามที่จะเอาชนะความกลัวของพวกเขาในวิธี "พยายามและทดสอบ" - ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตามข้อผิดพลาดของผู้ชายส่วนใหญ่

มันฟังดูธรรมดา แต่ด้วยความกลัวคุณสามารถต่อสู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพและวิธีการอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นงานอดิเรก นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เวลาว่างที่เหลืออยู่พร้อมด้วยการเข้าชมไปที่คลับการเดินทางไปดูหนังและกีฬา กีฬาและงานอดิเรกตามปกติให้คนไดรฟ์และบวก การออกกำลังกายเป็นการพัฒนาความอดทนในตัวบุคคลและเสริมสร้างจิตวิญญาณของเขา ดังนั้นจึงควรเลือกกีฬาบนมือถือเช่นว่ายน้ำเทนนิสฟุตบอลหรือคิกบ็อกซิ่ง ความกลัวเป็นอารมณ์เชิงลบและพวกเขาสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีอันตรายที่แท้จริงหรือจินตนาการที่คุกคามชีวิตของบุคคล ถ้าคนมีความกลัวมาก ๆ ญาติพี่น้องของเขาควรจะดูแลไม่ให้ปรากฏตัวในชีวิตของเขาจากอันตรายเหล่านี้