วิธีการรักษาความสัมพันธ์ในอุดมคติกับคนที่คุณรักตลอดชีวิต

นักจิตวิทยาบอกว่าการใช้จุดยึดอารมณ์คุณและคนที่คุณรักจะเริ่มเข้าใจกันดีขึ้นสร้างความลับของความสัมพันธ์และกลายเป็นที่ไว้ใจลึก ๆ เราลองดูไหม
ชาร์ลอตต์ได้พยายามหาคนรักของเธอทุกอย่างที่เธอต้องการถ้าเธอฟังคำขอแตะเบา ๆ เบา ๆ เหนือข้อศอก แผนกต้อนรับส่วนหน้ามีประสิทธิผลมากจนแม้ในข้อเสนอของเธอที่จะแต่งงานด้วยเขาก็ตอบว่า "ร่าเริง" แม้ว่าเขาจะไม่ได้วางแผนที่จะไปที่มงกุฎก็ตาม
แน่นอนว่าในหนังเรื่องนี้สถานการณ์ดังกล่าวถูกพูดเกินจริงเล็กน้อย แต่อย่างไรก็ตามการต้อนรับด้วยการสัมผัสไม่ได้มาจากอาณาจักรแห่งจินตนาการ นี่เป็นหนึ่งในประเภทที่เรียกว่า anchors - องค์ประกอบของ NLP และนักจิตวิทยาครอบครัวเชื่ออย่างจริงจังว่าวิธีการยึดจะช่วยให้คู่รักสามารถแก้ปัญหาได้หลายอย่างในความสัมพันธ์ ลองคิดดูว่ามันเป็นอย่างไรพวกเขาทำงานอย่างไรและที่สำคัญที่สุดคือเราจะพยายามด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาในการทำให้ความสัมพันธ์รักดียิ่งขึ้น

สมอคืออะไร?
ตามที่นักจิตวิทยาสมอเป็นตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดสภาวะทางร่างกายหรือทางอารมณ์และด้วยเหตุนี้พฤติกรรมบางอย่าง และสิ่งกระตุ้นนี้สามารถเป็นอะไรก็ได้เช่นภาพเสียงความรู้สึกรสหรือแม้กระทั่งกลิ่น สมมติว่าคุณใช้น้ำหอมชาแนลหมายเลข 5 เฉพาะวันหยุดพักผ่อนในชีวิตประจำวันคุณชอบน้ำหอมได้ง่ายขึ้น แต่วันหนึ่งคุณอยากใช้ชาแนลโดยไม่มีเหตุผลใด ๆ มีกลิ่นหอมคุณทันทีรู้สึกตื่นเต้นเล็กน้อยอารมณ์ดีขึ้น โดยทั่วไปแล้วฉันมีประสบการณ์ทุกช่วงอารมณ์ที่ปรากฏในตัวเราในช่วงคาดหมายของวันหยุด และแจ้งให้ทราบเช่นเดียวกับกลิ่นนี้จะมีผลต่อสามีของคุณด้วยเพราะชาแนลกลิ่นเบอร์ 5 ยังเกี่ยวข้องกับงานอดิเรกที่น่ารื่นรมย์
แต่การพูดเรื่อง anchors อารมณ์เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจว่าพวกเขาไม่เพียง แต่บวกเช่นเดียวกับที่ก่อนหน้านี้ แต่ยังเป็นลบ ตัวอย่างเช่นสามียืนอยู่กับหลังของเขาให้คุณเทชาตัวเอง และคุณต้องการกอดเขา คุณเข้าใกล้คุณห่อเขาด้วยมือของคุณและสามีของเธอก็เปลี่ยนไป ทำไมเพราะทุกอย่างดีกับคุณ?! จำได้ แต่เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาสถานการณ์คล้ายกันเกิดขึ้น: สามีมาจากการทำงานกับสิ่งที่ไม่พอใจคุณต้องการที่จะปลอบโยนเขาและกอดเขาจากด้านหลัง จากนั้นคุณตัดสินใจว่าคุณจะสามารถคลี่คลายสถานการณ์ได้และสามีมักจับกุมตัวเองกับความรู้สึกเชิงลบที่รู้สึกได้ในขณะนั้น และเมื่อคุณโดยไม่เข้าใจมันทำซ้ำ anchor นี้สามีก็โกรธอีกครั้ง จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าวในอนาคตได้อย่างไร? เมื่อคนที่คุณรักไม่ดีออกไปพยายามทิ้งเขาไว้ตามลำพังอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง และถ้าเป็นไปไม่ได้อย่าแตะต้องมัน

และเสียงและกลิ่น
ผู้เชี่ยวชาญด้าน NLP กล่าวว่าชีวิตของเราเต็มไปด้วยอารมณ์เบรก และพวกเขามีสิทธิ์! ตามกฎแล้วกระบวนการ "ยึดครอง" เกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจในชีวิตของเรา สมมติว่าคุณรู้ว่าคนที่คุณรักมักจะสนับสนุนและทำให้คุณสงบดังนั้นจึงไม่ต้องสงสัยเลยว่าในสถานการณ์เหตุสุดวิสัยครั้งแรกที่คุณอยากจะใกล้ชิดกับเขา! นี่เป็นไปไม่ได้เสมอไปดังนั้นคุณจะเริ่มจินตนาการว่าสามีของคุณจะสนับสนุนคุณอย่างไรคำพูดใด ๆ ที่คุณพูดและสงบสติอารมณ์ และอาจมีเบรกหลายแบบเช่นเพลงจาก Aida รูปภาพของลูกชายหรือลูกสาวตัวน้อยกลิ่นของแม่ของฉันอบภาพยนตร์เรื่อง "Spring on Zarechnaya Street" เป็นต้น

ถ้าสิ่งนี้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพทำไมไม่พยายามจัดการกระบวนการสร้างจุดยึดและใช้เพื่อสร้างความสัมพันธ์ในระดับคุณภาพ
ก่อนอื่นเรามาดูกันว่าจุดยึดใดที่จะช่วยให้คุณเรียกความรักที่คุณรักด้วยความรู้สึกโรแมนติกต่างๆ: จากความอ่อนโยนต่อความหลงใหล ภาพ ยกตัวอย่างเช่นการแต่งกายที่สวยงามบางอย่างถามว่ามันเป็นยังไงกับคุณ (โดยทั่วไปทำให้คุณจดจำมันได้) และเมื่อเขาตอบว่าใช่ฉันชอบก็ทำเขาชมเชยเกี่ยวกับการปรากฏตัวของเขา และเมื่อใดก็ตามที่คุณแต่งกายด้วย "อาวุธลับ" นี้ขอยกย่องคุณที่รักกอดจูบ คุณจะเห็นในอนาคตแต่งตัวในเครื่องแต่งกายนี้คุณสามารถเพิ่มวิญญาณของเขา
จัดเรียงคนที่คุณรักด้วยแสงเทียนและเปิดเพลงโรแมนติกบางประเภท คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าเพลงหรือเพลงนี้กลายเป็น "ของคุณ" จากนั้นก็ได้ยินเสียงคนที่คุณรักจะนึกถึงคุณจำได้ว่าคุณอยู่ด้วยกันดีแค่ไหน สัมผัส "พิเศษ" อ่อนโยนหรือจูบในช่วงเวลาที่คุณและคนที่คุณรักจะช่วยให้คุณได้ใกล้ชิดกับเขามากยิ่งขึ้น

ก่อนอาบน้ำเบา ๆ ให้ใช้น้ำหอมหรือน้ำกรีดน้ำ หลังจากนั้นสักนิดน้ำหอมแห่งนี้จะทำให้สามีของคุณมีความสามัคคีสนุกสนาน
และตอนนี้เราลองยึดเหนี่ยวคนรักด้วยความช่วยเหลือจากการยึดติดอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่ก่อนหน้านี้ผมอยากเตือนคุณ: อย่าคิดว่าโดยการทำแบบนี้หลายครั้งคุณอยู่ที่นี่คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ หลังจากที่ทุกคู่ของคุณไม่ได้เป็นสุนัขของ Pavlov มากขึ้นอยู่กับจำนวนครั้งที่คุณทำเท่าไหร่สามีเป็นอารมณ์และไม่ว่าการกระทำนี้จะจับเขา

รอสักครู่ที่รักของคุณมีอารมณ์ดี โดยบังเอิญสัมผัสเบา ๆ หลายครั้งในสถานที่ที่กำหนดอย่างเคร่งครัด ถ้าคุณคิดว่าสามีไม่ค่อยมีสติมากพอแล้วให้ทำซ้ำ "สัมผัส" ของคุณ ใส่ใจสองจุด ประการแรกสมอจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นถ้าคุณ "ใส่" มันไม่มีใครสังเกตเห็น และประการที่สองเช่นสมอมีความสะดวกมากขึ้นที่จะวางใน "เข้าถึงได้ง่าย" สถานที่: แขน, แขน, ด้านหลัง
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญของ NLP ผู้ชายส่วนใหญ่มักจะตกหลุมรักกับตัวยึดภาพและการเคลื่อนไหว ดังนั้นให้ความสำคัญกับลักษณะที่ปรากฏของคุณและบ่อยครั้งที่คุณสัมผัสคนที่คุณรัก
อย่าหักโหมเลย! แอ็คชั่นทางอารมณ์จะมีประโยชน์มากสำหรับความรัก สิ่งเดียวที่คุณไม่ควรใช้เป็นวิธีการจัดการ เพราะประการแรกไม่ช้าก็เร็วสามีจะแก้แค้นท่าทางของคุณและจากนั้นให้แน่ใจว่าขอขอบคุณคุณจะไม่พูด และประการที่สองนักจิตวิทยากล่าวว่าการใช้เทคนิค NLP บ่อยๆเป็นการละเมิดการรับรู้ทางอารมณ์ของเรา ตกลงกันถ้าคุณสลายอารมณ์ทั้งหมดของคนที่คุณรักราวกับว่าบนชั้นวางชีวิตก็น่าเบื่ออย่างเหลือเชื่อ