สรรพคุณของส้มและขิง

ในช่วงฤดูหนาวและแข็งแรงขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ผลิร่างกายของเราต้องได้รับความสนใจจากเราเป็นอย่างมากเพราะในช่วงเวลานี้ความอ่อนล้าที่อ่อนแอภูมิคุ้มกันอ่อนแอและร่างกายยากที่จะต่อต้านโรคต่างๆที่ค่อนข้างมากในเวลานี้จากโรคหวัดที่มีน้ำเย็นและมีอาการอักเสบรุนแรง . ถ้าในช่วงฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงเราสามารถให้ตัวเองกับผลเบอร์รี่ธรรมชาติและผลไม้แล้วในฤดูหนาวเราจะถือว่ามากขึ้นเพื่อแอปเปิ้ลในร้านค้าที่ลุงต่าง ๆ รดน้ำกับทุกประเภทของ mucks ของผลไม้ทั้งหมดที่มีอยู่บนชั้นวางที่น่าสนใจที่สุดดูส้ม - ส้ม, มะนาว, เกรปฟรุต สำหรับการรักษาและป้องกันโรคต่างๆขิงจะมีประโยชน์

โดยวิธีการในส้มเป็นจำนวนมากที่มีประโยชน์และมากหรือน้อยเข้าใจพวกเราจะเริ่มต้นในการสั่งซื้อ

สีส้ม

ตลอดทั้งปีร้านค้าให้เราส้มของสายพันธุ์ที่แตกต่างกัน ส้มเป็นที่ชื่นชอบของเด็กเพราะผลไม้ตัวเองมีสีบวกมันเป็นหวานและมีประโยชน์มาก พิจารณาวิธีการที่อุดมไปด้วยสีส้มคือ เปลือกมีน้ำมันหอมระเหย ปริมาณน้ำตาลในเยื่อกระดาษถึง 13% และกรดซิตริกมีเพียง 2-4% เท่านั้นซึ่งเป็นเหตุผลที่ทำให้หวาน นอกจากนี้ในเยื่อกระดาษของผลไม้มีวิตามิน: provitamin A, วิตามิน B1, B2, B6, วิตามิน P แต่วิตามินซีมากขึ้นในนั้นส้มมีโพแทสเซียมฟอสฟอรัสและแร่ธาตุอื่น ๆ เพคตินและสารไนโตรเจนใยขี้เถ้าและคาร์โบไฮเดรต

ขอบคุณองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์นี้ส้มใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์พื้นบ้าน

ตัวอย่างเช่น

• เยื่อกระดาษสีส้มและน้ำผลไม้ช่วยเพิ่มความอยากอาหารส่งเสริมการหลั่งของน้ำดีซึ่งจะช่วยปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร
• ประโยชน์ของส้มจากโรคตับโรคเกาต์โรคอ้วนและความดันโลหิตสูง
• phytoncides ในสีส้มฆ่าจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคหลายอย่างดังนั้นในการแพทย์พื้นบ้านน้ำของมันถูกใช้เพื่อรักษาบาดแผล;
• การใช้งานหลายส่วนของสีส้มกับอาหารไขมันจะลดเนื้อหาของคอเลสเตอรอลในนั้นจะช่วยให้การย่อยอาหาร;
• ส้มมักจะใช้ในการรักษาและป้องกัน hypovitaminosis;
• น้ำมันหอมระเหยของส้มจะช่วยลดอาการติดเชื้อในช่องปาก
• น้ำส้มยังถูกนำมาใช้ในด้านความงามยาและอุตสาหกรรมอาหาร
• ส้มช่วยปรับสภาพร่างกายช่วยให้เอาชนะความเมื่อยล้าความหดหู่และผ่อนคลายได้ดี

ส้มโอ

มันเช่นเดียวกับส้มมีน้ำมันหอมระเหยวิตามิน B, P, C รวมทั้ง provitamin A หรือ carotene ส้มโอประกอบด้วยกรดอินทรีย์เส้นใยโพแทสเซียมและแคลเซียม

คุณสมบัติของน้ำสมุนไพรและสุขภาพประกอบด้วยความจริงที่ว่ามันช่วยเพิ่มการเผาผลาญการย่อยอาหารทำให้เกิดเสียงขึ้นร่างกายช่วยให้มีความเมื่อยล้าจิตใจและร่างกายช่วยให้มีความเย็นและแม้กระทั่งกับโรคของระบบทางเดินอาหาร

ด้วยอาการปวดหัวชิ้นส้มโอจะได้รับการบันทึกติดกับวัด: หลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ ความเจ็บปวดจะหยุดลง

การใช้ส้มโอในเครื่องสำอางค์มีผลต่อผิวการกำจัดริ้วรอยการป้องกันการปรากฏตัวของเม็ดสีจุดชุ่มชื่นและบำรุงผิว - ทั้งหมดนี้ให้ส้มโอ

ส้มจีน

Provitamin A, วิตามิน B, D, K และเช่นเดียวกับส้มทั้งหมดวิตามินซีมาก

น้ำผลไม้แมนดารินเป็นเครื่องดื่มอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ทำให้รู้สึกกระหายได้ดี ภาษาจีนกลางใช้เป็นเครื่องมือในการป้องกันโรคติดเชื้อและ ARI สำหรับผู้ที่รักษาหอบหืดหรือโรคหลอดลมอักเสบมนตรีจะเป็นผู้ช่วยที่ดีถ้าคุณทำน้ำซุปดื่มน้ำหรือแม้กระทั่งกินมันทั้ง

น้ำมันหอมระเหยจากมังคุดช่วยให้ทารกเกิดก่อนวัยเพื่อหลีกเลี่ยงรอยแตกลายช่วยให้มีความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและมีประจำเดือนหนัก

แมนดารินส่งเสริมการเผาผลาญไขมันเป็นส่วนผสมที่นิยมมากที่สุดในอาหารปีใหม่ เขากำหนดกระบวนการย่อยอาหารในร่างกาย

มะนาว

มีอยู่มากมายในมะนาวของวิตามินซีเช่นเดียวกับ provitamin A, วิตามิน B1, B2, D และ P มีอยู่ประกอบด้วยเกลือแร่และกรดซิตริก

ผลไม้ส้มทั้งหมดมะนาวเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้และเป็นประโยชน์ แม้ว่าจะไม่ค่อยมีใครกินมันเหมือนกับส้ม แต่ก็ไม่จำเป็นต้องทำเพราะมันน่ารื่นรมย์มากยิ่งขึ้นเช่นการดื่มชากับมะนาวเพื่อเตรียมสลัดซึ่งรวมถึงมะนาวเพื่อทำน้ำมะนาวในบ้าน

มะนาวเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่แข็งแกร่งแม้จะใช้สำหรับ stings ของแมงป่อง มะนาวช่วยให้มีโรคในกระเพาะอาหาร, ลำไส้, ความผิดปกติของการเผาผลาญ, กับโรคกระเพาะปัสสาวะ, โรคริดสีดวงทวาร, หลอดเลือด นอกจากนี้ยังช่วยในการเจ็บคอถ้าล้างด้วยน้ำบาง ๆ

โดยทั่วไปผลส้มทั้งหมดมีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์และมีผลต่อร่างกายเช่นเดียวกัน ผลไม้ตระกูลส้มรักษาระบบทางเดินอาหารเพื่อป้องกันโรคหวัดความเมื่อยล้าและให้น้ำส้มสายชูกับร่างกาย

คุณสมบัติการรักษาของส้มและขิงได้รับการรู้จักกันมานานขิงไม่ได้อยู่ในด้อยกว่าผลส้มในแง่ของผลประโยชน์ต่อร่างกาย

ขิง

ขิงในร้านของเราสามารถพบได้เป็นเครื่องเทศในรูปของผงหรือในรูปแบบของรากทั้งตัวหรือแทนที่จะเป็นรูปทรงใต้ดินที่มีรูปร่างที่สลับซับซ้อน ทำไมรากของขิงจึงไม่ใช่ใบหรือลำต้น? คำตอบคือง่าย: ในรากของมันเป็นองค์ประกอบที่มีประโยชน์อย่างมากมีจำนวนมากของกรดอะมิโนที่มีประโยชน์, น้ำมันหอมระเหย, สารชักช้า, น้ำตาล มันเป็นเพราะสารเรซิ่นและน้ำมันหอมระเหยที่ขิงมีรสชาติการเผาไหม้และมีกลิ่นเผ็ด ด้วยเหตุนี้ขิงจึงใช้ปรุงอาหารเป็นเครื่องปรุงรส

คุณสมบัติการรักษาของขิงมีขนาดมหึมา: เช่นผลกระทบที่กว้างใหญ่น่าจะเป็นเพียงเขาเท่านั้น ขิงและต้านการอักเสบและยาต้านไวรัสและยาชาจะช่วยเยียวยากระตุ้นให้เกิดเสียงต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรียชักและอื่น ๆ อีกมากมาย ในการต่อสู้กับโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคไขข้อ, ขิงยังจะช่วยให้

ขิงเป็นยาไม่เพียง แต่ตระหนักถึงยาแผนโบราณ แต่ยังเป็นทางการ ขิงเป็นส่วนหนึ่งของยาหลายชนิดจากร้านขายยา

ปฏิคมที่ดีต้องมีในตู้ยาของเธอรากดีหรือแพ็คเก็ตของขิงพื้น หลังจากที่ทุกคนสามารถใช้เพื่อทำ tincture ที่จะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันเช่นเดียวกับน้ำมะนาวสามารถรวมอยู่ใน tincture

ชาขิงยังมีประโยชน์ซึ่งคุณสามารถเพิ่มมะนาวได้ จากน้ำมันขิงคุณสามารถทำ grits และบีบอัด

นอกจากยาขิงยังพบว่ามีความหลากหลายในด้านความงาม การขัดผิวด้วยสครับเซลลูไลต์และส่วนผสมนวดและมาส์กหน้า

เพื่อสรุปเราทราบว่าสำหรับโรคต่างๆไม่จำเป็นต้องรีบวิ่งไปที่ร้านขายยาและซื้อยาราคาแพงจากการโฆษณาก็เพียงพอที่จะมีผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้ข้างต้นและเพื่อให้สามารถใช้พวกเขา