เพลงใหม่เป็นหนึ่งในสูตรสำหรับการสร้างอารมณ์ในฤดูใบไม้ผลิ นำและลบออกจากเครื่องเล่นของคุณทั้งหมดที่เก่าและหมองคล้ำ, ดีเก๋าเพลง ดีถ้าเป็นสงสารคุณก็สามารถโอนย้ายไปยังโฟลเดอร์ที่แยกต่างหากและรอให้คิวมาหาพวกเขาได้ ฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงเวลาในการกระตุ้นซึ่งหมายความว่าดนตรีควรเป็นเพลงแจ๊สร้อน (ร็อค) จังหวะ (ป๊อป) ... และไม่ว่าเพลงที่คุณชอบที่สุดสิ่งสำคัญคือยกวิญญาณของคุณขึ้น อย่าไปแขวนทิศทางดนตรีแบบเดียว ให้เพลงเต้นรำรำลึกสลับกับย้อนยุคที่มีสไตล์และเพลงเกี่ยวกับความรัก - องค์ประกอบเพลงร็อค ฟิวชั่นนี้แน่นอนจะไม่ทำให้คุณรู้สึกเบื่อ! โปรดจำไว้ว่า: ตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการอนุรักษ์ดังนั้นการทดลอง!
Autosunburn เป็นสูตรที่สอง สิ่งที่น่าเศร้ากว่าสีครีมเปรี้ยว? เกือบทุกคนที่สามอ้างว่าเธอไม่พอใจกับการเปลี่ยนไปเป็นสิ่งที่เบาและเปิดกว้างมากขึ้นเนื่องจากผิวมีลักษณะที่อ่อนแอ นอกจากนี้ pallor หยุดผู้หญิงที่ช้อปปิ้ง: Bright, สิ่งลวงที่มีการถามในตู้เสื้อผ้า, เสียเปรียบเน้นไม่ได้เป็นความแออัดของชนชั้นสูง สภา ซื้อตัวแทนฟอกหนัง! ปัจจุบันหมายถึงวันที่จะได้รับผิวสีทองที่สวยงามและไม่เสี่ยงต่อการกลายเป็นเสือดาว สิ่งสำคัญที่ต้องปฏิบัติตามกฎห้าข้อในการสมัคร ครั้งแรก: ขูดออกจากผิวอย่างทั่วถึงและให้ความชุ่มชื้นด้วยครีม ประการที่สอง: ทาเบา ๆ ด้วยตัวเองใช้เวลาเล็กน้อยและถูมืออย่างระมัดระวัง ประการที่สาม: อย่าแต่งอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงหลังจากขั้นตอนไม่ว่าฉลากจะสัญญาไว้ก็ตาม ประการที่สี่: หลังจากแปดถึงสิบชั่วโมงหลังจากใช้ตัวเองฟอกอาบแล้วถูเบา ๆ ผิวด้วยผ้าเช็ดตัวนุ่ม ๆ นี้จะระดับเสียงและล้างส่วนเกินใด ๆ ดีและห้า: สำหรับใบหน้าเลือก autosunburn เกี่ยวกับเสียงเบามากขึ้นกว่าสำหรับร่างกาย
สระว่ายน้ำกลางแจ้ง - สามสูตรสำหรับการสร้างอารมณ์ฤดูใบไม้ผลิ ว่ายน้ำสำหรับเราคือจิตวิทยาอย่างหมดจด - อาชีพในช่วงฤดูร้อน และเพราะมันเป็นเพลงที่ถูกต้องและช่วยให้รู้สึกถึงแนวทางของคนที่ร้อน แต่หลุมฝังศพสีเทาหมองคล้ำของอ่างไม่ได้นำไปสู่อารมณ์ฤดูใบไม้ผลิ ไม่เหมือนการว่ายน้ำในอากาศบริสุทธิ์! สภา ไปที่สระว่ายน้ำกลางแจ้ง ค้นหานี้ไม่ยาก: สโมสรออกกำลังกายจำนวนมากมีอยู่แล้ว "rasprobovali" แปลกและประสบความสำเร็จในการดำเนินการ ว่ายน้ำช้าๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่มีแดด - ดังนั้นความรู้สึกของฤดูใบไม้ผลิจะสดใสขึ้น อย่าลืมมองไปรอบ ๆ : แม้ภูมิทัศน์ที่เต็มไปด้วยหิมะจะไม่มืดทึบเมื่อคุณเคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอในน้ำอุ่น และมองไปที่ท้องฟ้าลองนึกภาพทะเลใต้เสียงลมอันอบอุ่นมาจากชายหาดกลิ่นหอมของดอกไม้เขตร้อน เราสามารถเดิมพันคุณจะรู้สึกจริงๆ!
ดอกไม้สด - สูตรที่สี่ของอารมณ์ฤดูใบไม้ผลิ ดอกไม้มักจะทำให้เราพอใจ จริงตัดเป็นนักจิตวิทยากล่าวว่าในการกระทำหลายอย่างหดหู่ คุณจะไม่เชื่อ แต่ผู้หญิงจำนวนมากในช่อดอกเห็นอายุมา! จิตใต้สำนึกตลกดังกล่าวโยนออกกับพื้นหลังของความเมื่อยล้าทั่วไป ดังนั้นอย่างกล้าหาญที่จะกำจัดเหี่ยวไปไมimosaและทุกคนบอกว่ากุหลาบ pathos และเบญจมาศที่น่าเบื่อจะถูกส่งชั่วคราวในการเกษียณและไปที่ร้านดอกไม้ที่ใกล้ที่สุด สภา เลือก primroses bulbous หลายชนิด ดูแลง่ายและรวดเร็วในการเจริญเติบโตของ digitalis ผักตบชวา crocuses และทิวลิป รับกระถางรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าดินและพืช ภายในหนึ่งสัปดาห์ดอกไม้จะติดออกจมูกสีเขียวจากพื้นดินและใน 14-17 วันตาแรกจะปรากฏขึ้น การดูเกล็ดหิมะบานหน้าต่างของคุณคุณจะรู้สึกถึงการระเบิดอย่างไม่น่าเชื่อและช่อดอกสีฟ้าสีม่วงชมพูและสีขาวจะยกวิญญาณของคุณอย่างถาวร
การเดินป่า ยังเกี่ยวข้องกับสูตรของเรา ฤดูใบไม้ผลิถูกสร้างขึ้นเพียงเล็กน้อยเพื่อให้เราสามารถลุกออกจากบันไดของเราและกระโดดลงไปในความหลากหลายของเสียงสีและกลิ่น เพียงเดินทัวร์จะช่วยให้คุณได้ดื่มด่ำในโลกแห่งความรู้สึกลืมตัวของฤดูใบไม้ผลิและอารมณ์อันสดใส ใช้เวลากับคุณคนที่คุณรักเพื่อนหรือสุนัขและปล่อยให้ตัวเองเพียงแค่ไปและหายใจ เดินเล่นในสวนสาธารณะ แต่ถ้าไม่มีสถานที่ใกล้เคียงเช่นนี้อย่ายกเลิกการเดินเล่น: เชื่อฉันบนถนนในเมืองคุณจะเห็นสิ่งที่น่าสนใจมากมาย! และในความไร้สาระในชีวิตประจำวันเรามักจะไปโดยสิ่งที่น่าอัศจรรย์ สภา หากคุณตัดสินใจที่จะเดินเล่นคุณควรแต่งกายให้สบายและสบายใจคุณจะไม่สามารถหายใจอากาศบริสุทธิ์ได้ ที่สำคัญที่สุด - ในระหว่างเดินไม่ได้วางแผนเช่นไปที่ร้านสำหรับร้านขายของชำหรือถ้าคุณกำลังจะเดินไปอย่างแน่นอนหลายกิโลเมตร ด้านข้างมองและสังเกตเห็นว่าตื่นขึ้นมาหลังจากช่วงฤดูหนาวที่ยาวนานรอบตัว มั่นใจในฤดูใบไม้ผลิ!
ดวงอาทิตย์สีส้ม - สูตรที่หก หลายคนเชื่อมโยงวันฤดูใบไม้ผลิกับดวงอาทิตย์ที่สดใส นักจิตวิทยาบอกว่าสีส้มหรือสีพีชของเสื้อคลุมสามารถเอาชนะความเศร้าโศกในฤดูหนาวได้ มีทั้งทฤษฎีของสี! ดูเอง: ทั้งฤดูหนาวเราอาศัยอยู่ในโลกขาวดำ: เราล้อมรอบด้วยสีขาวดำและสีเทา ด้วยการครุ่นคิดเป็นเวลานานทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ดังนั้นขอสีถ้าไม่ใช่โลกแล้วอย่างน้อยตู้เสื้อผ้า! สภา ไปช้อปปิ้ง ข้อห้ามที่เคร่งครัดถูกกำหนดไว้ในสิ่งที่มืดดำและขาว ลำดับความสำคัญคือสีส้มสีแดงและสีเหลือง ไม่ว่าคุณต้องการอะไร: ถุงมือร่มเสื้อขนสัตว์หรือกระเป๋าสิ่งสำคัญที่พวกเขาพอใจต่อตา โดยวิธีการและรถของสีร่าเริงเป็นตัดสินใจที่ดี!
เมนูฤดูใบไม้ผลิ - วันที่เจ็ดของสูตรของอารมณ์ฤดูใบไม้ผลิ ในฤดูหนาวเราได้รับน้ำหนัก: มันมีเงื่อนไขตามธรรมชาติ ชั้นไขมันถูกออกแบบมาเพื่อปกป้องอวัยวะภายในจากภาวะอุณหภูมิต่ำ ในฤดูใบไม้ผลินี้ไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิงเพื่อให้เราได้อย่างปลอดภัยสามารถเปลี่ยนอาหาร .. !
เพียง แต่ไม่กระทันหัน: ร่างกายต้องใช้เวลาในการสร้างใหม่ ดังนั้นอย่าเพิ่งละทิ้งนิสัยการกินทั้งหมดในครั้งเดียว พอเปลี่ยนจานหนึ่งจานได้ง่ายขึ้นแล้วให้กินอาหารเป็นเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ เมนูฤดูใบไม้ผลิที่ดีที่สุดคือสลัดที่ง่ายและมีประโยชน์ ผักกาดหอมใบผักกาดขาวใบมะเขือเทศขนาดเล็กหรือชิ้นมะเขือเทศสีแดงขนาดใหญ่แตงกวากรอบฉ่ำใบโหระพาสดหรือ extragone จะรวมกันอย่างลงตัวกับเนื้อสัตว์และปลา แทนที่ทุกจานตามปกติพร้อมน้ำสลัด - และนอกเหนือจากวิตามินที่จำเป็นแล้วคุณจะได้รับอารมณ์ที่กระปรี้กระเปร่าในฤดูใบไม้ผลิและรูปที่ติดตั้งไว้
กระจกสีในหน้าต่างเป็น หนึ่งในสูตรสำหรับการเพิ่มอารมณ์ในฤดูใบไม้ผลิ เปลี่ยนมุมมองจากหน้าต่าง! หากมีดอกไม้ที่สดใสบนกระจกดวงอาทิตย์ใบไม้สีเขียวและผีเสื้อกระพือตัวคุณเองจะไม่สังเกตเห็นวิธีเริ่มมองโลกผ่านปริซึมสปริง ลวดลายใด ๆ จะทำ: คุณไม่ชอบฟองอากาศ - วาดรูปดอกแดนดิไลดี้หรือนกอพยพ สภา ซื้อทาสีหรือทาสีกระจกสี มีสองวิธีง่ายๆในการตกแต่งหน้าต่าง คุณสามารถวาดภาพบนแผ่นฟิล์มพิเศษที่แนบมากับชุดของสีปล่อยให้แห้งแล้วเอาออกและวางลงบนกระจก นี่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยมั่นใจ: ถ้าบางสิ่งไม่ได้เกิดขึ้นในตอนแรกภาพยนตร์เรื่องนี้สามารถล้างและเริ่มสร้างงานชิ้นเอกชิ้นใหม่ได้ ถ้าคุณอยู่ในจิตวิญญาณของ Michelangelo อย่างกล้าหาญจับงานโดยตรงบนหน้าต่าง ตรวจสอบให้แน่ใจก่อนว่าสีที่เลือกจะถูกล้างออกด้วยน้ำหรือวิธีการแก้ไขพิเศษและอย่าทิ้งไว้ตลอดไป แม้กระทั่งดอกแดนนี่จะทำให้เบื่อได้ โดยวิธีการถ้าคุณได้รับเบื่อปรับปรุงการสัมผัส ทำทุกฤดู!
เปลี่ยนทัศนียภาพเป็นสูตรที่เก้าสำหรับการสร้างอารมณ์ในฤดูใบไม้ผลิ ไม่เราไม่แนะนำให้คุณทิ้งทุกสิ่งทุกอย่างและบินไปที่มัลดีฟส์ ถึงแม้ว่า ... ถ้ามีความเป็นไปได้ดังกล่าวไม่มีทางที่จะต้องรอยุ แต่ถ้าคุณมีรายงานรายไตรมาสเกี่ยวกับจมูกการส่งคำประกาศหรือธุรกิจเร่งด่วนอื่น ๆ คุณสามารถสร้างฤดูใบไม้ผลิและไม่มีเที่ยวบินยาวได้ ก็เพียงพอที่จะปรับปรุงการตกแต่งภายในเล็กน้อย สภา ลองดูที่ชิ้นส่วนที่ถอดเปลี่ยนได้ง่าย ตัวอย่างเช่นมันง่ายกว่าที่จะเกินดุลผ้าม่านกว่ากาววอลล์เปเปอร์หรือทาสีผนัง ผ้าหุ้มเบาะใหม่จะทำให้ห้องมีชีวิตชีวาขึ้นและความพยายามในการเปลี่ยนคุณต้องยอมรับน้อยที่สุด สุดท้ายมีวิธีงบประมาณและง่ายๆคือซื้อริบบิ้นหลายสีและผูกโบว์กับสถานที่ที่เป็นไปได้ทั้งหมด เชื่อฉันนี่เป็นเรื่องน่าขัน! และนั่นคือเหตุผลที่มันทำงานได้ดี
กลิ่นหอมสดชื่น จะช่วยให้คุณรู้สึก สดชื่น ในฤดูใบไม้ผลิ ผู้หญิงส่วนใหญ่อย่างลึกซึ้งและถาวรผสานกับรสชาติหนึ่งที่จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของพวกเขา เป็นที่สังเกตว่าในฤดูหนาวเราชอบกลิ่นรสเผ็ดและตะวันออกมีมากขึ้นกว่าปกติพวกเขาอุ่นเราอุ่นเรา ในฤดูใบไม้ผลิคุณต้องเชียร์ขึ้นรู้สึกสดชื่นและสดชื่น แต่การเปลี่ยนกลิ่นหอมจำไว้ว่า: ไม่ควรแตกต่างจากปกติมากนัก ควรเลือกกลิ่นหอมที่มีข้อความพื้นฐานเหมือนกัน แต่ในกรอบที่ง่ายกว่า สภา ให้ความสำคัญกับดอกไม้ผลไม้น้ำชาอาจ โน้ตของมะกรูดจะช่วยให้คุณสามารถรีเฟรชรูปลักษณ์ของคุณและให้ความสว่างในฤดูใบไม้ผลิและดอกฟรีเซียและดอกโบตั๋นจะเพิ่มความโรแมนติก กลิ่น Airy และน้ำหนักเบาที่มีเฉดสีสนหรือต้นสนแม้ในวันที่มืดมนจะเตือนคุณถึงฤดูใบไม้ผลิ