1. คุณควรเลือกชุดชั้นในที่เหมาะสม ไม่ควรแน่นเกินไปเพราะชุดชั้นในดังกล่าวจะขัดขวางการไหลเวียนโลหิตที่เหมาะสม แต่ก็ไม่ควรเป็นอิสระและด้วยเหตุนี้คุณสามารถปรากฏบนเครื่องหมายยืดอกและนำไปสู่หน้าอกลดลง
2. คุณต้องดูท่าทางของคุณ ถ้าคุณจะงอไปเดินหน้าอกของคุณจะสูญเสียสถานที่ท่องเที่ยวทั้งหมด
3. อย่าอาบแดดบนชายหาดที่มีหน้าอกเปลือยเปล่า นี้สามารถนำไปสู่โรคมะเร็งเต้านมและริ้วรอยอย่างรวดเร็วของผิวของคุณ
4. ถ้าคุณมักจะนั่งบนอาหารแล้วกลับมารับน้ำหนักของคุณเพื่อให้ทรวงอกของคุณกลายเป็นเหี่ยวและปรากฏเครื่องหมายยืดที่มองเห็นได้ค่อนข้าง คุณควรดูน้ำหนักของคุณและต้องออกกำลังกายเป็นพิเศษสำหรับหน้าอก
5. ถ้าคุณชอบอาบน้ำอุ่นคุณไม่ควรใช้เวลานานกว่า 10-15 นาที อ่างน้ำร้อนยังสามารถเปลี่ยนความงามของหน้าอกของคุณ
6. ถ้าคุณตั้งครรภ์และกำลังให้นมบุตรคุณควรให้ความสนใจและให้ความสนใจมากยิ่งขึ้นดูแลดูแลทรวงอกของคุณ
ขั้นตอนที่ดีที่สุดสำหรับเต้านมคือการอาบน้ำเย็น ด้วยขั้นตอนนี้คุณสามารถดึงและยกทรวงอกของคุณได้ในรูปทรงที่เหมาะสมและให้รูปลักษณ์ที่สวยงามไร้ที่ติ ทำขั้นตอนนี้เป็นวงกลมสองครั้งทุกๆวัน ด้วยขั้นตอนนี้คุณจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเสริมสร้างหลอดเลือด
หากต้องการชุบตัวผิวของทรวงอกคุณสามารถใช้วิธีการดังกล่าวในการชลประทาน ใช้ขวดสเปรย์และเทน้ำที่อุณหภูมิห้อง นอกจากนี้ยังเพิ่มดอกคาโมไมล์หยดลงไปในน้ำนี้ ขั้นตอนนี้ควรจะทำในตอนเช้ารหัสที่คุณล้าง เพียงเติมน้ำนมให้กับขวดนี้ ด้วยขั้นตอนนี้คุณจะประสบความสำเร็จอย่างไร้ที่ติเยาวชนและความงามของหน้าอกของคุณ
มีหน้าอกที่สวยงามของผู้หญิงที่ไร้ที่ติคุณสามารถพิชิตชายได้มากกว่าหนึ่งคน
Elena Romanova โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเว็บไซต์