ดีวันหยุดปีใหม่ยาวสิ้นสุดลงซึ่งหมายความว่าถึงเวลาแล้วที่จะกำจัดกิโลกรัมที่เพิ่มขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากงานฉลองสองสัปดาห์ เพื่อเข้าสู่บรรทัดฐานหลายนั่งบนอาหารและรีบไปที่โรงยิม
จำนวนอาหารที่ช่วยให้สูญเสียน้ำหนักได้หลายกิโลกรัมในเวลาเดียวกันไม่สามารถอธิบายได้ คนนั่งลงบนธัญพืชคน - ใน kefir, คน - บนแอปเปิ้ล ...
วิธีการเลือกอาหารที่จะไม่เป็นอันตราย แต่จริงๆช่วยในการลดน้ำหนัก? ชื่อของ Elena Malysheva คุ้นเคยกับผู้ชมทั้งหมดของช่อง First Channel ผู้จัดรายการที่ไม่มีใครทักท้วงในโครงการ "To Live Healthily" เป็นแพทย์ที่มีชื่อเสียงซึ่งคำแนะนำอิงกับข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ Elena ดูหนุ่ม ๆ และน่าประทับใจใน 56 ปีของเธอ
วันอื่น ๆ Malysheva แบ่งปันบล็อกของเธอกับอาหารที่มีประสิทธิภาพ ตามที่ดาราทีวีต้องขอบคุณแผนการจัดหาพลังงานนี้ทำให้คนรู้จักของเธอเสียไป 120 กิโลกรัม! ใน Instagram Elena Malysheva แนะนำให้เข้าร่วมรับประทานอาหารของทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนัก:
สำหรับผู้ที่กลับสู่ภาวะโภชนาการที่เหมาะสม แผนการทั่วไปหรือแผนการจัดส่งสินค้าจาก Verochka Hvalevoj ที่ฉันชอบ Vera สูญเสียน้ำหนัก 120 กก.
Elena Malysheva กำลังกระตือรือร้นที่จะลดน้ำหนักบนน้ำ
นี่คือโครงการอาหารจาก Elena Malysheva ที่คุณสามารถดูสิ่งสำคัญในอาหารนี้คือน้ำจะต้องเมาในวันที่ 2 ลิตร:
นำหลังจากวันหยุดปีใหม่และเธอปฏิบัติตาม "น้ำ" อาหาร ผลไม่ให้ตัวเองรอ ในเวลาเพียงสัปดาห์เดียว Malysheva สูญเสียน้ำหนักเพียง 1.3 กิโลกรัมและโดยเฉลี่ยแล้ววันนี้ดาราทีวีจะสูญเสีย 200 กรัม สมาชิกของ Elena พยายามติดตามโฮสต์ ในความคิดเห็นที่โพสต์ผู้ติดตามจะพูดถึงคุณลักษณะของอาหารคุณภาพของอาหารและเนื้อหาแคลอรี่ของอาหารอย่างจริงจัง ในเวลาเดียวกันหลายคนพิจารณาว่าอาหารของ Elena Malysheva จะค่อนข้างแข็ง:
al_fatiko สำหรับฉันอาหารดังกล่าวคือการนัดหยุดความหิว
olechka.belova และกี่วันแล้วกิน? ขาจะยืด
ly_lash กับอาหารดังกล่าวคุณจะไม่นาน😂😂😂ชนิดของจิตตานุภาพควรเป็น👍
alina_lavrik161 คุณสามารถตายจากอาหารดังกล่าวสำหรับทุกวัน