เหมาะสำหรับการคลอดของเด็กคืออายุ 20-28 ปี ในเวลานี้ร่างกายของตัวเมียถูกจัดเตรียมไว้ให้ดีที่สุดสำหรับงานแบริ่งให้กำเนิดและให้นมบุตร อย่างไรก็ตามในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาผู้หญิงที่เลื่อนการคลอดบุตรไปในภายหลังมีมากขึ้นเรื่อย ๆ ประการแรก - พวกเขาโต้แย้ง - คุณต้องได้รับการศึกษาที่สูงขึ้นบรรลุความสูงบางอย่างในอาชีพของคุณบรรลุความมั่งคั่งวัสดุและเพียงแล้วคิดเกี่ยวกับเด็ก ช่วงเวลาที่มีเหตุมีผลทั้งหมดเหล่านี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าการเกิดของลูกคนหัวปีมีขึ้นหลังจาก 30 ปี หากก่อนหน้านี้ผู้หญิงที่ให้กำเนิดลูกคนแรกในรอบ 30 ปีเรียกว่าอายุดั้งเดิม แต่ตอนนี้คุณแม่ยังอายุน้อยกว่า 40 ปีไม่ใช่เรื่องแปลก ถึงแม้ว่านักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้คำนวณว่าอายุที่ดีสำหรับการเกิดของลูกคนหัวปีตอนนี้เพิ่มขึ้นเป็น 34 ปีแพทย์ของเราแน่นอนไม่กระตือรือร้นเกี่ยวกับแนวโน้มนี้เนื่องจากเมื่ออายุเราทุกคนไม่ได้รับสุขภาพดีในทางตรงกันข้ามช่อโรคเรื้อรังปรากฏความอุดมสมบูรณ์ลดลง นี้ไม่ได้ใช้กับผู้หญิงทุกคน ในแต่ละกรณีการตั้งครรภ์ช่วงปลายมีลักษณะเฉพาะ และการตั้งครรภ์ของผู้หญิงหลังจากสามสิบปี - มันคืออะไร? ตอนนี้เราจะพยายามเข้าใจเรื่องนี้นิดหน่อย และอาจเป็นไปได้ว่าหัวใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่กำลังรอการคลอดจะมีโอกาสชีวิตที่แท้จริง
สิ่งสำคัญ - สุขภาพ
เงื่อนไขที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์คือผู้หญิงเหล่านั้นที่เลื่อนการคลอดบุตรอย่างมีสติ ตามกฎแล้วพวกเขาจะติดตามสุขภาพของตนเองปกป้องตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพและวางแผนการตั้งครรภ์ล่วงหน้ากับคู่ค้า แพทย์แน่ใจว่าถ้าผู้หญิงคนหนึ่งดูแลสุขภาพของเธออย่างพิถีพิถันไม่เคยแท้งบุตรและไม่ทำแท้งแล้วการตั้งครรภ์ของเธอหลังจากสามสิบปีจะไม่แตกต่างจากการตั้งครรภ์ในระยะเวลา 25 ปี
ปัญหาที่เป็นไปได้
ความจริงที่ผู้หญิงมองดูสุขภาพของเธอก็ดี แต่น่าเสียดายที่แม่ยังคงกฎที่นี่ ดังนั้นธรรมชาติจัดขึ้นดังนั้นโอกาสที่จะตั้งครรภ์หลังจากสามสิบจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด ในยุคนี้จำนวนรูขุมขนในรังไข่ลดลงผู้หญิงจำนวนรอบการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้น ความอ่อนแอของมดลูกกับไข่ที่ปฏิสนธิลดลงและไม่สามารถสอดใส่ได้อย่างปลอดภัยตลอดเวลา ดังนั้นคุณควรเตรียมพร้อมสำหรับข้อเท็จจริงที่ว่าเพื่อที่จะตั้งครรภ์หลังจากสามสิบคุณอาจต้องใช้เวลามากขึ้นกว่ายี่สิบ แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับทุกสิ่งทุกอย่างทันทีโปรดจำไว้ว่าแพทย์แผนปัจจุบันมีเทคนิคและเทคโนโลยีมากมายที่ช่วยให้คุณสามารถตั้งครรภ์ประหยัดและแก้ไขปัญหาการตั้งครรภ์ได้อย่างปลอดภัยกับผู้หญิงเกือบทุกวัย
นอกจากนี้จำนวนการกลายพันธุ์ของโครโมโซมเพิ่มขึ้นตามอายุ ดังนั้นผู้หญิงที่มีอายุมากกว่านั้นจะมีบุตรที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรมมากกว่า แต่ไม่ต้องกลัวก่อนเวลา ถ้าคุณและสามีไม่ได้มีโรคทางพันธุกรรมเว้นแต่คุณจะเป็นพาหะของพยาธิวิทยาและหากคุณไม่เคยแท้งลูกในอดีตโอกาสในการมีลูกน้อยที่แข็งแรงจะสูง ไม่ว่าในกรณีใดให้ปรึกษากับนักพันธุศาสตร์ก่อนที่จะมีการคลอดทารก
เมื่ออายุความเสี่ยงในการเกิดการตั้งครรภ์ที่ตั้งครรภ์ในครรภ์จะเพิ่มขึ้น นี่เป็นภาวะแทรกซ้อนที่น่ากลัวของการตั้งครรภ์ บางทีหมอจะให้งานในการควบคุมความดันโลหิตที่บ้าน มันจะง่ายต่อการป้องกันหรือรับรู้โรค
ปรับแต่งให้ดีที่สุด
สำหรับสตรีที่ตั้งครรภ์ช่วงปลายขอแนะนำโดยทั่วไปเกือบจะเหมือนกับในหญิงตั้งครรภ์ที่อายุน้อย หนึ่งเดือนก่อนการตั้งครรภ์และในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ควรกินกรดโฟลิก จะช่วยลดความเสี่ยงของการพัฒนาความผิดปกติของระบบประสาทในทารก บางทีคุณอาจจะต้องไปปรึกษากับสูติแพทย์ - นรีแพทย์และทำการทดสอบ แต่ไม่มีอะไรผิดปกติกับเรื่องนี้และคุณไม่ควรปฏิเสธพวกเขา คุณไม่มีสิทธิ์เสี่ยงต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ เชื่อถือได้แม้กระทั่งแพทย์ที่มีประสบการณ์แม้เป้าหมายของคุณและคุณจะเป็นแม่ที่แข็งแรงและลูกน้อยที่มีสุขภาพดี
พยายามจัดระเบียบวันของคุณอย่างถูกต้อง ทำยิมนาสติกสำหรับหญิงตั้งครรภ์โยคะว่ายน้ำเดินต่อไปในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ คุณควรกินอาหารที่ดีในอาหารของคุณคุณต้องมีอาหารที่ประกอบด้วยจุลินทรีย์และวิตามินที่สำคัญ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแคลเซียมเหล็กแมกนีเซียมวิตามินดีอีซีให้นอนหลับดีนอนหลับอย่างน้อย 8-9 ชั่วโมงต่อวันพยายามที่จะจัดสรรเวลาครึ่งชั่วโมง สำหรับส่วนที่เหลือในตอนกลางวัน อารมณ์บวกมากขึ้นพยายามที่จะไม่ประสาท ความสมดุลทางจิตและการรับประกันทัศนคติที่ดีที่คุณสามารถอดทนและให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพดีที่สวยงาม ปรับตัวให้เข้ากับการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเวลานานของทารก นี่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสุขภาพและเพื่อสุขภาพของบุตรของท่าน
การคลอดบุตรตามธรรมชาติ
ผู้หญิงหลายคนมั่นใจว่าการตั้งครรภ์หลังจากสามสิบปีไม่สามารถยุติการคลอดตามธรรมชาติได้ แต่นี่เป็นความเข้าใจผิด! ใช่มีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์สำหรับการผ่าตัดคลอด แต่อายุของผู้หญิงไม่รวมอยู่ในรายการนี้ หากคุณมีความถูกต้อง (มิติเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานตัวบ่งชี้ความดันโลหิตผลการทดสอบจำนวนการเต้นของหัวใจในทารกไม่มีอาการเจ็บป่วยรุนแรง) และแพทย์ของคุณยืนยันในการคลอดตามธรรมชาติแล้วอย่าให้มันขึ้นเพราะกลัวและกลัว ความเจ็บปวด อย่าปล่อยให้ลูกน้อยของคุณมีประสบการณ์ทางโลกเป็นครั้งแรกในการเอาชนะปัญหาที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการพัฒนาบุคลิกภาพของเด็กและการพัฒนาบุคลิกภาพของเขา การลงทะเบียนหลักสูตรสำหรับสตรีมีครรภ์จะเป็นการดียิ่งขึ้นพวกเขาจะสอนวิธีการหายใจอย่างถูกต้องในการคลอดบุตรวิธีลดความรู้สึกเจ็บปวด ใช้เวลาในการฝึกเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (Kegel exercise) และหน้าท้องช่องท้อง
ข้อดีของการตั้งครรภ์ในช่วงปลาย
ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงจำนวนมากผลิดอกออกมาจากการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงที่เพิ่มขึ้น - เอสโตรเจน ผู้หญิงที่ให้กำเนิดลูกคนแก่จึงรู้สึกและดูอ่อนกว่าเพื่อนของเธอ วัยหมดประจำเดือนในสตรีดังกล่าวเป็นกฎมาในภายหลังและดำเนินการได้ง่ายขึ้น
เด็กวัยหัดเดินกลายเป็นตัวกระตุ้นที่ดีเยี่ยมสำหรับพ่อแม่ของพวกเขาที่มีรูปร่างที่ดี เพราะเด็ก ๆ ต้องการพ่อและแม่ที่กระตือรือร้นที่มีส่วนร่วมในเกมสนุก ๆ และตอบทุกอย่างใหม่ ๆ
ปีของคุณไม่ควรเป็นเหตุผลในการปฏิเสธความสุขของมารดา สำคัญกว่าอายุคือทัศนคติทางจิตวิทยาของคุณ โปรดจำไว้ว่าการเลี้ยงบุตรคือความสุขบางครั้งไม่คาดฝันบางครั้งก็รอคอยมานาน