ดูเหมือนว่าในสังคมสมัยใหม่ตัวบ่งชี้ว่าชีวิตเป็นความสำเร็จเป็นงานรายได้สูงและมีชื่อเสียง ในขณะที่ผู้จัดการบางคนจงใจปฏิเสธที่จะทำร้ายบันไดอาชีพ ปฏิเสธในชีวิตครอบครัววัดและวันทำงานสั้น ๆ แม้ว่าจะมีการสูญเสียเงินเดือน มันคืออะไรความเมื่อยล้าความประมาท? โดยไม่ได้หมายความว่า! วันนี้เป็นปรากฏการณ์ทางสังคมทั้งหมดเรียกว่าการลดลง
ดังนั้นมันคืออะไร?
"Downshifting" ในการแปลอักษรจากภาษาอังกฤษหมายถึง "ขยับตัว" คำที่ยืมมาจากคำศัพท์ของผู้ขับขี่รถยนต์: การเปลี่ยนเกียร์ที่เรียกว่าเปลี่ยนไปเป็นความเร็วต่ำ คำนี้ได้รับความหมายใหม่หลังจากบทความที่ตีพิมพ์ในหนังสือพิมพ์วอชิงตันโพสต์ในวันที่ 31 ธันวาคม 2534 เรียกว่าชีวิตในยุคล่าง (Downshift): การลดลงและรูปลักษณ์ใหม่สู่ความสำเร็จในยุคใหม่ เกี่ยวกับปัญหาของคลาสสิก yagsha - หนุ่มสาวและความทะเยอทะยาน "ปกขาว" สำหรับผู้ที่จุดหลักของการอ้างอิงเป็นผู้นำรายได้สูงและสถานะทางสังคมที่มีชื่อเสียง ค่าเหล่านี้มีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด: รายได้ที่มั่นคงช่วยให้สามารถรักษาภาพได้ในระดับที่เหมาะสมซึ่งจะช่วยส่งเสริมความก้าวหน้าในอนาคตต่อไป
ในท้ายที่สุดทุกอาชีพที่ประสบความสำเร็จจะกลายเป็นตัวประกันในสถานการณ์ของตัวเองการใช้จ่ายสิงโตของส่วนแบ่งรายได้สำหรับการซื้อกิจการของสิ่งที่ทำภาพ อย่างไรก็ตามหากปากกาที่คุณเซ็นสัญญามีราคาถูกกว่า 50 เหรียญคุณไม่สามารถมองเข้าไปในสายตาของเพื่อนร่วมงานและลูกค้าได้โดยไม่ต้องอับอาย Yuppie ที่ไม่ดีถูกบังคับให้ยุติความสุขและความสุขในครอบครัวเล็ก ๆ ในชีวิตส่วนตัวของเขา นักวิชาชีพหลายคนเสียชีวิตในที่ทำงานอย่างแท้จริงค่าใช้จ่ายสำหรับยากล่อมประสาทและการเข้ารับการตรวจจิตวิเคราะห์เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของค่าใช้จ่าย
เป็นที่เชื่อกันว่าปรากฏการณ์การลดหย่อนในฐานะรูปแบบใหม่ของการทำให้ผู้บริหารตระหนักถึงตนเองทำให้ บริษัท จัดการขนาดใหญ่ซึ่งเป็นพนักงานแต่ละคนไม่มีอะไรมากไปกว่าสกรูของกลไกยักษ์ซึ่งทำงานภายใต้กรอบกฎระเบียบขององค์กรที่เข้มงวด ในสภาพเช่นนี้ไม่มีอะไรส่วนตัวหรือความคิดสร้างสรรค์ที่ยังคงอยู่ในตัวเขาดูเหมือนกับว่าเขาสูญเสียตัวเองและถามตัวเองว่า "ทำไมฉันถึงมีชีวิตอยู่? การลดลงเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำลายวงจรอุบาทว์ให้สนุกกับชีวิตในวัยหนุ่มที่นี่และเดี๋ยวนี้และไม่เลื่อนสิ่งที่ดีที่สุดในภายหลัง
ความคิดของการลดลงเกิดขึ้นไม่ใช่ในปี 1990 ก่อนหน้านี้มาก ในยุค 60 และยุค 70 ความรู้สึกเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความคิดของพวกฮิปปี้การต่อสู้เพื่อสันติภาพและนิเวศวิทยา ในปี 1980 American Dune Elgin ได้แนะนำคำว่า "ความสมัครใจเรียบง่าย" ซึ่งเป็นวิถีชีวิตที่บุคคลมีเสถียรภาพทางการเงินเพียงพอที่จะตอบสนองความต้องการทางจิตวิญญาณ ถ้าบังคับความยากจน จำกัด คนแล้ว "ความเรียบง่ายสมัครใจ" ทำให้เขามีเสรีภาพในการเลือก การปรับตัวที่ลดลงหมายถึงการเปลี่ยนไปใช้ระบอบการปกครองแบบ "พอเพียง" และความเข้าใจว่าเพื่อความสุขไม่จำเป็นต้องใช้เงินเป็นจำนวนมากกระท่อมบ้านรถยนต์ ในระยะสั้นไม่จำเป็นต้องมีอะไรพิเศษ
ความลับของคนรักกัว
ไม่มียุทธศาสตร์การลดลงแบบสากล ลาออกจากงานเบื่อและออกไปอาศัยอยู่ในหมู่บ้านอื่น ๆ เปลี่ยนเขตของกิจกรรมเข้าทำงานในองค์กรสาธารณะและการกุศลในขณะที่คนอื่น ๆ ออกจากเกาะเขตร้อนเล็ก ๆ น้อย ๆ และกลายเป็นเจ้าหน้าที่กู้ชีพหรือ barmen
เป็นไปได้ที่จะติดตามลักษณะแห่งชาติของการลดหย่อนให้เป็นรูปแบบใหม่ของการสำนึกในตนเองของผู้จัดการ ดังนั้นในอังกฤษมันมีสีสันทางนิเวศวิทยาที่สดใสและเน้นการบริโภคหรือการเพาะปลูกของผลิตภัณฑ์อินทรีย์การประมวลผลรองของขยะประหยัดพลังงาน ในประเทศออสเตรเลีย "โฟกัส" ถูกเปลี่ยนไปสู่การเปลี่ยนที่อยู่อาศัย - ผู้จัดการออกไปเงียบกว่าสถานที่เงียบสงบ
ในยูเครนแฟชั่นสำหรับการลดลงมาประมาณสิบปีภายหลังกว่าจุดสูงสุดในตะวันตก - บางทีอาจเป็นเพราะเหตุผลทางเศรษฐกิจ ปรากฏการณ์เช่นนี้เช่นเดียวกับแนวโน้มต่างประเทศอื่น ๆ compatriots ของเราเข้าใจและตีความในทางของตัวเอง เรามีผู้ที่ต้องการมีส่วนร่วมในธุรกิจขนาดเล็กแทนที่จะ "ทำงานให้กับลุง" เช่นเดียวกับผู้ที่ได้รับการศึกษาและความสามารถในการทำงานตามปกติ แต่ไม่ต้องการนั่งอยู่ในสำนักงานทุกวันตั้งแต่เวลา 9:00 น. ถึง 18:00 น. พิจารณาตัวเองว่าเป็นผู้ลดลง แม้ว่าพวกเขาจะไม่มีคุณภาพที่สำคัญที่สุด! หลังจากที่ทุกสาระสำคัญของการลดลงคือการโค่นสูงชันตามบันไดอาชีพและเพื่อที่จะลงมาคุณต้องสูงขึ้นสูงก่อน
อย่างไรก็ตามเรามีต้นฉบับที่ออกเดินทางจากรัฐ Goa ของอินเดียและอาศัยอยู่ที่นั่นในรายได้ที่พวกเขาได้รับจากการเช่าอพาร์ทเมนต์ในเขตเมือง คุณคิดว่าเหตุผลที่เที่ยวบินไปสู่ดินแดนที่ร้อนขึ้นเกิดจากความอยากกินเจ? ไม่ได้หมายความว่า การดำรงชีวิตขั้นต่ำในเมืองใหญ่นั้นใหญ่มากจนยากที่จะรักษาครอบครัวไว้ให้ลดน้อยลง ที่นี่ยังมีความจำเป็นที่จะต้องออกไปยังสถานที่ห่างไกลของอินเดียซึ่งชีวิตในยุคนั้นมีราคาถูกกว่า
อย่างไรก็ตามเพื่อหาตัวคุณเองคุณไม่จำเป็นต้องเลิกอาชีพและกลายเป็นนักพรต อดีตนักวิชาชีพหลายคนพยายามที่จะหารูปแบบที่อ่อนนุ่มในการลดหย่อน: พวกเขาไม่ทำลายวงกลมที่เป็นนิสัยในการติดต่อสื่อสารพวกเขาไม่ได้ออกไปเพื่อจุดจบของโลก พวกเขาเพียงแค่ไปที่ตำแหน่งที่คล้ายกันใน บริษัท อื่นที่มีเงินเดือนน้อย แต่แล้ววงกลมของหน้าที่ ผู้หญิงมักทำงานในที่ทำงานเพียงสลับไปหางาน part-time หรือเห็นด้วยกับตารางเวลาที่ยืดหยุ่น
อย่างไรก็ตามนักจิตวิทยาติดตามความสำคัญที่สำคัญ: ยิ่งคนที่มีชีวิตอยู่ "ไม่ใช่กับ" ของเขามากขึ้นตระหนักถึงเป้าหมายที่กำหนดโดยคนอื่นยิ่งกว่านั้นเขาก็เปลี่ยนหลักการของการดำรงอยู่ของเขา
ผู้มีประสบการณ์ daunshifters แนะนำให้คนคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เขาต้องการจริงๆจำความฝันของเด็กและเยาวชนและป้อนบันไดใหม่ที่คุณสามารถเริ่มต้น ... จะเพิ่มขึ้นอีกครั้ง
ภาพคนตัดเชือก
การลดลงคือการแสดงออกของความแข็งแรงหรือความอ่อนแอ? ผู้จัดการคนใดมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขา นักจิตวิทยาและนักสังคมวิทยาต่างแยกกลุ่มออกเป็นสามกลุ่ม
คนแรกรวมถึงผู้จัดการที่เป็นตัวประกันในสถานที่ปฏิบัติงานนอกชายฝั่งของพ่อแม่ พูดได้ว่าเด็กสาวคนหนึ่งปฏิบัติตามแม่และพ่อได้เข้าโรงเรียนกฎหมายเพื่อเป็น "ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง" หรือเพียงแค่ผู้จัดการทั่วไปได้งานที่เธอไม่ชอบ แต่ทำโดยสุจริตซึ่งเธอได้รับการส่งเสริมและเพิ่มเงินเดือนเป็นประจำ เธอหลังจากที่สมบูรณ์แบบ: พ่อแม่โรงเรียนสถาบันหัวหน้า - ทั้งหมดสอนให้เธอปฏิบัติหน้าที่เพียงอย่างสมบูรณ์ดี และพวกเขาสอน ... แต่ทันทีที่เธอตระหนักว่าเธอไม่ได้มีความสุขไม่ทำงานไม่ได้งานและไม่เพิ่มเงินเดือนและแต่งงานกับ ... กลายเป็นแม่บ้านและทำให้ตกอยู่ในการพึ่งพาอาศัยคู่สมรสแน่นอน!
กลุ่มที่สองหันมาส่ายเพราะไม่สามารถรับมือกับความเครียดทางร่างกายและจิตใจได้ เพื่อให้ทุกวันได้รับการจราจรติดขัดเป็นเวลาสองชั่วโมงจากบ้านไปทำงานแล้วกลับมาและเป็นปีละครั้งทุกครั้งที่มีวันหยุดพักผ่อนสองสัปดาห์คุณจำเป็นต้องมีสุขภาพที่น่าทึ่ง
ประเภทที่สามของ downshifters ประกอบด้วยผู้ที่เล่นแล้วนาฬิกาแพงมากรถยนต์และตัดสินใจว่าเงินที่ได้จะเพียงพอแม้กระทั่งสำหรับลูกหลานในอนาคตและถึงเวลาที่จะทำบางสิ่งบางอย่างสำหรับดวงวิญญาณ คนดังกล่าวออกจากธุรกิจด้านศิลปะการกุศลหรือการให้คำปรึกษา
บ่อยครั้งที่การตัดสินใจเกี่ยวกับการลดลงเกิดขึ้นพร้อมกับวิกฤติของวัยกลางคน คนใกล้ชิดไม่สนับสนุนอาชีพนักปรัชญาและพิจารณาความทุกข์ทรมานทางอารมณ์ของเขาเป็นเรื่องของความขมและความเกียจคร้าน อย่างไรก็ตามความปรารถนาที่จะลดภาระงานหนักและเปลี่ยนความสำคัญในการสนับสนุนการพัฒนาภายในหรือสุขภาพเป็นเพียงการแสดงออกของทัศนคติที่ใช้งานต่อชีวิตของคน! แต่การเสียสละตัวเองต่อรูปแบบทางสังคมที่ต้องการบางสิ่งบางอย่างเพื่อพิสูจน์ให้คนอื่น ๆ เห็นได้อย่างสม่ำเสมอคือการทำให้เป็นรูปธรรมธรรมดา
ใครเป็นคนเปลี่ยนบ่อยมากขึ้น - ชายหรือหญิง? ไม่มีข้อมูลที่แน่นอน ดูเหมือนว่ากลยุทธ์นี้เหมาะสมกับเพศที่ยุติธรรม: เลิกอาชีพเพื่อประโยชน์ของครอบครัวและเด็ก อีกเหตุผลหนึ่งสำหรับ "หญิง" สำหรับการลดลงคือการที่ภรรยาที่รักไม่ต้องการที่จะมีรายได้มากกว่าสามี แม้ว่าในทางกลับกันคนที่ถูกนำขึ้นมาในฐานะ "คนงาน" ได้อย่างง่ายดายเข้าร่วมการแข่งขันสำหรับชื่อของ "เจ้าของรถที่แพงที่สุด" และในที่สุด ... ไปจากระยะทางจากความเมื่อยล้า
อย่างไรก็ตามในวันนี้การปรับลดลงได้กลายเป็นเทรนด์แฟชั่นและบางทีบางอาชีพจะทำตามนั้นเพียงเพราะเป็นแฟชั่น
เตรียมพร้อม ...
คุณจำเป็นต้องรู้อะไรเกี่ยวกับบุคคลที่วางแผนจะกลายเป็นคนขี้เกียจ? ก่อนอื่นเขาต้องตัดสินใจเองว่าเขาต้องการที่จะเกษียณอายุหรือวางแผนที่จะกลับมา เห็นได้ชัดว่าโอกาสที่มีเวลาอาจจางหายไป ... หรือจะมีรายการใหม่ของค่าใช้จ่าย: จำเป็นที่จะต้องจ่ายเพื่อการศึกษาของเด็กซึ่งจะต้องมีส่วนร่วมในการแข่งขันอาชีพอีกครั้ง
โปรดทราบว่า: นายจ้างส่วนใหญ่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับ downshifters ถ้าคนหนึ่งเคยละทิ้งอาชีพการค้ำประกันว่าเขาจะไม่เปลี่ยนค่านิยมของ บริษัท อีกต่อไปหรือไม่? จะดีกว่าที่จะพยายามทุกวิถีทางที่จะรักษาชื่อเสียงระดับมืออาชีพและถ้าเป็นไปได้ให้ซ่อนตัวคดเคี้ยวไว้ในอาชีพของเขา เหตุผลที่น่าเชื่อถือ ได้แก่ ความเจ็บป่วยหรือสถานการณ์ในครอบครัว
คุณไม่สามารถกระตุ้นการตัดสินใจเกี่ยวกับการลดลงของความเครียดหรือความเมื่อยล้าอย่างรุนแรง จะดีกว่าที่จะมีวันหยุดพักผ่อนและชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสีย จะเป็นการดีที่จะทำตารางโดยระบุข้อดีข้อเสียของงานปัจจุบันและที่เสนอไว้ในกราฟที่ต่างกัน แทนที่จะเป็นวลีทั่วไปที่คุณต้องใช้ภาษาเฉพาะเช่นประโยค: "ฉันจะมีเวลาว่างมากขึ้น" จะถูกแทนที่ได้ดีขึ้นโดย: "ทุกๆวันฉันจะมีเวลาว่างหกชั่วโมง" ในการประเมินโอกาสทางการเงินใหม่ ๆ จะเป็นประโยชน์ในการจัดเตรียมเครื่องคำนวณและเปรียบเทียบระดับเงินเดือนที่คาดว่าจะมีค่าใช้จ่ายที่เป็นไปได้
แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการฟังเสียงภายในและเข้าใจความต้องการที่แท้จริงของคุณตอบคำถาม: "ฉันจะเห็นชีวิตที่มีความสุขของฉันได้อย่างไร" แล้วมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเชื่อมั่นในตัวเองและเอาชนะความกลัวของที่ไม่รู้จัก หลายพันคนมีส่วนร่วมในธุรกิจที่ไม่มีใครรักเช่นการบริหารเพียงเพราะพวกเขาไม่แน่ใจว่าพวกเขาจะประสบความสำเร็จและมีความสุขทำในสิ่งที่พวกเขาฝันเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาทั้งหมด! คุณไม่ต้องการที่จะเข้าร่วมจัดอันดับของพวกเขา? จินตนาการลองจินตนาการตัวเองในอนาคตเมื่อสถานะที่ต้องการจะทำได้
และแน่นอนเตรียมผลกระทบที่ไม่คาดคิด ตัวอย่างเช่นต้องการที่จะอุทิศเวลาให้กับเพื่อนและครอบครัวคุณก็จะพบว่านี่เป็นไปไม่ได้ เพราะเมื่อคุณเป็นอิสระทุกคน ... ไม่ว่าง