ปล่อยให้เด็กอย่างแท้จริง "แขวน" บนหน้าอก หลังจากนั้นครู่หนึ่งเขาจะเข้าใจว่าแม่ของฉันไม่ทิ้งเขาไว้ตลอดไปและที่จับจะอ่อนลงอย่าลืมกินอาหารมื้อกลางคืน เพื่อช่วยในการเลี้ยงลูกด้วยนมโดยไม่ต้องนอนร่วมกันคุณจะทำไม่ได้โดยไม่ต้อง: แม่ผีดิบไม่เพียงพอเสี่ยงที่จะสูญเสียการให้อาหารและการทำงานที่ยากลำบากทั้งสองอย่าง ทารกมีความสำคัญทางกายภาพติดต่อกับแม่ของเขาซึ่งเขาขาดและจิ้งจอกนาฬิกา นอกจากนี้การให้อาหารในเวลากลางคืนมีประโยชน์มากสำหรับการให้นมบุตร: ฮอร์โมนที่รับผิดชอบต่อนมจะถูกผลิตในช่วงเวลาตั้งแต่ 3 โมงเช้าถึง 7 โมงเช้า
ในสถานที่เงียบสงบ
สิ่งที่ยากที่สุดคือการหาโอกาสที่จะเกษียณอายุ ห้องพิเศษมักไม่ได้รับการจัดสรรสำหรับเรื่องนี้ แต่เป็นการยากที่จะผ่อนคลายในห้องน้ำ สำหรับ "นม" อารมณ์มารดาบางคนถือรูปถ่ายของเด็กกับพวกเขา การแสดงเต้านมหนึ่งครั้งใช้เวลาโดยเฉลี่ย 20 นาทีข้างเคียงจะต้องสลับกัน ถ้าน้ำหนักของนมยังคงสูงขึ้นคุณจำเป็นต้องชะลอการเท นมสามารถแสดงอยู่ที่บ้านติดทารกหนึ่งเต้านมและอื่น ๆ - ปั๊มนมสำหรับ "การทำงาน" decantation จะต้องเป็นไฟฟ้าอย่างดีกับขวดที่แนบมา ในที่ทำงานเลี้ยงลูกแม่จะต้องสวมชุดชั้นในพิเศษซึ่งสะดวกในการแสดงออกในที่ทำงาน หากไม่มีตู้เย็นในที่ทำงานคุณจะต้องซื้อถุงใส่ตู้เย็นเพื่อเก็บน้ำนมที่ระบุหรือภาชนะพิเศษที่มีส่วนประกอบในการทำความเย็นเพื่อเก็บนมไว้จนกว่าคุณจะกลับถึงบ้าน แต่อุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้คือปั๊มนม
ปริมาณสารอาหาร
ควรเก็บน้ำนมไว้ในภาชนะแก้วที่ไม่เต็มจนหมด (ของเหลวที่แข็งตัวจะเพิ่มปริมาตร) หรือถุงพลาสติกชนิดพิเศษที่มีวันที่ระบุ ละลายน้ำนมในช่องหลักของตู้เย็นหรือในห้องอุณหภูมิห้องและอุ่นเฉพาะในอ่างน้ำ: เตาต้มและไมโครเวฟจะทำให้นมมีคุณสมบัติเป็นประโยชน์ ควรเก็บนมวัวไว้ในส่วนที่เล็ก ๆ สำหรับอาหารหนึ่งมื้อประมาณหกถึงแปดเดือนประมาณ 120-150 กรัมต่อมื้อทุกสามชั่วโมง (หรือ 70-80 กรัมทุกสองชั่วโมง) และอีกหนึ่งมื้อ นมสำรอง ในนมจากช่องปกติของตู้เย็นจะถูกเก็บรักษาไว้ - คุณสมบัติที่มีประโยชน์มากกว่าในแช่แข็งหนึ่ง