ความขัดแย้งภายในได้รับการศึกษาโดยนักจิตวิทยาจำนวนมากรวมทั้งซิกมุนด์ฟรอยด์ซึ่งเป็นคนแรกที่ชี้ให้เห็นถึงสาระสำคัญของรัฐนี้ มันอยู่ในความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องที่เกี่ยวข้องกับจำนวนมากของความขัดแย้งระหว่างมนุษย์: สังคมวัฒนธรรมไดรฟ์ความปรารถนา
ประเภทของความขัดแย้งภายในคน
มีหกกลุ่มความขัดแย้งภายในหลักซึ่งบางครั้งก็แซงทุกคน
- สร้างแรงบันดาลใจ - การปะทะกันของแรงจูงใจที่แตกต่างกัน
- จริยธรรม - การปะทะกันของความปรารถนาและความรับผิดชอบของเรา บ่อยครั้งที่มันเกิดขึ้นจากความไม่ลงรอยกันระหว่างความปรารถนาของเรากับความต้องการของพ่อแม่หรือสิ่งแวดล้อม
- ซับซ้อนที่ยังไม่เกิดขึ้นหรือด้อยกว่า ความขัดแย้งภายในชนิดนี้เกิดขึ้นถ้าความต้องการของคุณไม่เปลี่ยนเป็นความเป็นจริง เขามักจะหมายถึงความไม่พอใจกับรูปร่างหน้าตาหรือความสามารถของเขา
- ความขัดแย้งระหว่างเกิดขึ้นเมื่อบุคคลหนึ่งคนเข้ารับตำแหน่งสองบทบาทและไม่สามารถระบุว่าบุคคลใดยอมรับเขาได้มากขึ้น ตัวอย่างเช่นอาชีพสตรีหรือแม่
- ความขัดแย้งที่ปรับตัวได้เกิดขึ้นหากความต้องการในโลกภายนอกไม่ตรงกับความเป็นไปได้ มักพบในทรงกลมแบบมืออาชีพ
- ความภาคภูมิใจในตนเองไม่เพียงพอเกิดขึ้นจากการเกิดความแตกต่างระหว่างแรงบันดาลใจส่วนบุคคลและการประเมินโอกาส
สาเหตุของความขัดแย้งในบุคคล
ตามที่เราได้กล่าวแล้วความขัดแย้งภายในเป็นกระบวนการปกติของบุคคลที่กำลังพัฒนา ในความเป็นจริงนี้เป็นผลจากการค้นหาตัวเองอย่างต่อเนื่องต่อสู้เพื่อชีวิตที่แน่นอน แต่ถ้าพวกเขาไม่ได้รับการแก้ไขในเวลาที่พวกเขาสามารถแนะนำคนลงไปในสูญญากาศที่มีอยู่จริงซึ่งจะคล้ายกับความรู้สึกของความว่างเปล่าและการละทิ้ง เงื่อนไขดังกล่าวอาจทำให้เกิดความผิดปกติร้ายแรงซึ่งมีอยู่ในความเชื่อมั่นในการขาดความหมายของชีวิต
สาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด ได้แก่ ความขัดแย้งความปรารถนาที่แตกต่างความปรารถนาและความยากลำบากในการจัดลำดับความสำคัญ นี่คือความขัดแย้งในขอบเขตของความสนใจเป้าหมายแรงจูงใจ ขาดโอกาสที่จะตระหนักถึงบางสิ่งบางอย่างและในเวลาเดียวกันไม่สามารถที่จะละเลยความปรารถนาของตน นี่เป็นปรากฏการณ์พิเศษของปฏิสัมพันธ์ตามปกติอย่างสมบูรณ์ขององค์ประกอบต่างๆของบุคลิกภาพของบุคคล
เป็นที่น่าสนใจว่าความขัดแย้งภายในเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อมีแรงกดดันเท่ากันสองแรงกดดันต่อบุคคล ถ้าหนึ่งในนั้นไม่สำคัญพอ ๆ กันเช่นที่สอง - เราเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดและหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง
วิธีแก้ปัญหาความขัดแย้งภายใน
แม้ว่าความขัดแย้งภายในจะเป็นสถานะปกติของบุคคลที่กำลังพัฒนา แต่ก็ต้องได้รับการแก้ไขหรือป้องกัน สำหรับเรื่องนี้มีเทคนิคเฉพาะ เราจะให้คำแนะนำแก่คุณเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจปัญหาและเริ่มแก้ไขปัญหา
เริ่มต้นด้วยการรู้จักตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจข้อดีและข้อเสียของคุณโดยเฉพาะ ดังนั้นในสายตาของคุณคุณจะกลายเป็นคนที่กำหนดไว้อย่างครบถ้วน
วิเคราะห์ข้อผิดพลาดและข้อบกพร่องของคุณในแง่ของอุปสรรคในการค้นพบศักยภาพของคุณ บ่อยครั้งในคนที่มุ่งเน้นเป็นจำนวนมากของปัจจัยที่ยับยั้งการพัฒนาของเขา:
- นิสัยของการขยับความรับผิดชอบ
- ศรัทธาในคนอื่น แต่ไม่ใช่ในตัวคุณเอง
- การหลอกลวงกลายเป็นนิสัย
- ไม่เต็มใจที่จะติดตามความสุขของตัวเองและปกป้องมัน
- การบีบตัวของความแรงของตนเองซึ่งช่วยกระตุ้นการพัฒนา
- เน้นเรื่องรองและไม่จำเป็น
พยายามเปิดเผยค่าของคุณอย่างชัดเจน
พัฒนาความมั่นใจในตัวเอง: พยายามทำสิ่งใหม่อย่าเอะอะอย่าอิจฉาหรือทำผิดตัวเองอย่าโกหกตัวเองและอย่าพยายามสร้างความประทับใจกับผู้อื่นอย่าปรับตัวเข้ากับสิ่งแวดล้อม
เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนตัวเองและความขัดแย้งภายในของคุณจะลดลงด้วยตัวเองและคุณจะรู้สึกถึงการเติบโตที่แท้จริงของความสามารถของคุณ