ผู้หญิงส่วนใหญ่คิดว่าจำเป็นต้องเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เท่านั้นและนมจะไหลไปตามลำน้ำ ความจริงอยู่ที่นั่น แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ หญิงตั้งครรภ์ทุกคนควรมีระดับเตรียมจิตใจและร่างกายที่เหมาะสมสำหรับการให้นมบุตร นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำเพื่อให้นมบุตรเป็นเวลานานและมีความสุข และคุณต้องเริ่มเตรียมตัวนานก่อนคลอดลูก
การให้นมบุตรเป็นช่วงเวลาสำคัญสำหรับแม่และเด็กซึ่งไม่มีใครโต้เถียงกับเรื่องนี้ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าการผลิตนมแม่เป็นประโยชน์สำหรับทารกเช่นเดียวกับแม่ของตัวเอง สุขภาพของผู้หญิงในช่วงเวลานี้ดูเหมือนจะเป็นสามเท่าภูมิคุ้มกันจะแข็งแรงมากและสุขภาพโดยรวมจะดีขึ้นในแต่ละวัน ผู้หญิงที่ให้นมบุตรเพียงแค่เรืองแสงจากภายในผิวของเธอจะอ่อนนุ่มและเนียนตาของเธอส่องแสงในเรืองแสงที่แข็งแรงผมของเธอแข็งแรงขึ้นและเติบโตขึ้นได้ดีขึ้น ไม่ได้เป็นเวลาหลายร้อยปีศิลปินที่มีชื่อเสียงวาดภาพนี้ - แม่กับลูกน้อย - เป็นที่น่าสนใจที่สุดและไม่สำคัญที่สุด
การเตรียมจิตใจสำหรับการให้นมบุตร
การตัดสินใจให้นมลูกเป็นขั้นตอนแรกในการเตรียมอาหารเพื่อเตรียมอาหาร จะเป็นประโยชน์ในการอ่านวรรณกรรมเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเยี่ยมชมชั้นเรียนสำหรับคุณแม่ในอนาคตซึ่งคุณจะได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การฟังคำแนะนำของผู้มีความรู้เป็นสิ่งสำคัญมากซึ่งก็คือแพทย์ที่จัดการกับปัญหานี้โดยเฉพาะ น้อยฟังเพื่อนบ้านที่เห็นอกเห็นใจและเพียง "goodwillers" ที่สามารถห้ามปรามคุณจากการตัดสินใจนี้หรือเพียงแค่ขู่คุณกับเรื่องราวที่แตกต่างกัน คนที่พวกเขากล่าวว่าบวมจากการเลี้ยงดูนานคนกำลังทุกข์ทรมานกับความเจ็บปวดแย่และมีคนบางนมแล้วมันก็ปรากฏตัวขึ้นอีกครั้ง มันสามารถบอกได้มาก แต่ทางเลือกควรจะทำโดยผู้หญิงตัวเองและควรเลือกเป็นที่เหมาะสม เราอยู่ในศตวรรษใหม่เมื่อการแพทย์อยู่ในระดับสูงมีผู้เชี่ยวชาญเฉพาะในสาขานี้ ดังนั้นปัญหาใด ๆ แม้ว่าจะเกิดขึ้นจำเป็นจะแก้ไขได้ เลี้ยงลูกด้วยนมไม่ใช่โรค นี่คือสภาพธรรมชาติของผู้หญิงทุกคนนำความสุขและสุขภาพให้กับเด็ก สำหรับการนี้เป็นมูลค่าการต่อสู้และบางครั้งอาจจะบางสิ่งบางอย่างที่จะให้ขึ้น รางวัลนี้จะเป็นสุขภาพที่ดีของทารกพัฒนาการที่ถูกต้องและความพึงพอใจของมารดาในฐานะผู้หญิงในฐานะมารดาที่ทำหน้าที่หลักในชีวิตของเธอ
ทัศนคติทางจิตวิทยามีความสำคัญมาก คุณไม่ควรยอมให้คิดว่าคุณไม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมได้ อย่ารีบซื้อขวดที่มีหัวนมและอุปกรณ์อื่น ๆ เพื่อจัดเลี้ยงลูกด้วยนมเทียม บังคับให้คุณคิดว่าอาจจะไม่มีโอกาสเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ปรับตัวเองให้เป็นบวก ใช้ความคิดที่ว่าเมื่อคุณเริ่มให้นมบุตรแล้วจะเป็นกิจกรรมที่น่าพอใจ
ถ้าคุณมีแฟนที่เลี้ยงลูกด้วยนมพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนม เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะติดต่อกับผู้หญิงที่หลงเหลืออารมณ์บวกจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ นี้จะช่วยให้คุณสามารถตั้งตัวเองขึ้นในเชิงบวกและให้ความมั่นใจว่าคุณจะสามารถรับมือกับสถานการณ์
การเตรียมร่างกายสำหรับให้นมบุตร
ในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมอาจมีปัญหาหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับอาการเจ็บหน้าอกและหัวนมหรือการขาดนม เป็นสิ่งสำคัญที่จะมีโอกาสถาวรในการติดต่อผู้เชี่ยวชาญซึ่งจะให้คำแนะนำที่จำเป็นในกรณีที่จำเป็น แพทย์จะต้องตรวจสอบก่อนส่งมอบและตรวจสอบปัญหาที่เกิดขึ้น
อาจเป็นไปได้ว่าหัวนมของคุณเล็กเกินไปแบนหรือจมน้ำซึ่งอาจรบกวนการเลี้ยงลูกด้วยนมของทารก ในกรณีนี้คุณต้องทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อให้นมลูกได้สะดวกไม่เจ็บปวดและมีประสิทธิผล ก่อนอื่นคุณสามารถใช้แผ่นพิเศษที่มีรูตรงกลางเพื่อใส่ชุดชั้นในและช่วยให้รูปทรงที่ต้องการกับหัวนมทำให้พองได้ คุณสามารถหาได้ในร้านขายยาส่วนใหญ่พวกเขามีราคาไม่แพงและมีประสิทธิภาพเพียงพอสำหรับการสวมใส่อย่างต่อเนื่อง การใช้เครื่องดูดฝุ่นด้วยมือหรือเตารีดไฟฟ้าแบบสูญญากาศยังสามารถแก้ปัญหาของหัวนมที่หดได้ หากยังไม่เป็นประโยชน์คุณควรไปหาหมอเพื่อขอความช่วยเหลืออย่างจริงจัง (อาจจะผ่าตัดได้) การดำเนินการไม่ซับซ้อน แต่จะช่วยประหยัดปัญหามากมายในอนาคตแม้อาจเป็นมะเร็งเต้านม
มารดาบางคนอาจรู้สึกไม่สบายในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมและหากหน้าอกของพวกเขาเต็มไปด้วยนมและหัวนมของพวกเขาแน่นเกินไป - ทารกดูดซึมได้ยาก เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณต้องบีบนมก่อนทานอาหาร ดังนั้นบริเวณรอบ ๆ หัวนมจะนุ่มและทารกจะดูดได้ง่ายขึ้น นี้เป็นสิ่งสำคัญถ้าคุณสามารถเริ่มให้นมบุตรได้ทันทีหลังคลอดและคุณจะแสดงหน้าอกของคุณหลังจากการให้อาหารแต่ละครั้ง ซึ่งจะป้องกันความเป็นไปได้ของการล้นและการอักเสบของหัวนม
การเตรียมตัวสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมรวมถึงความจำเป็นที่จะต้อง "หยาบ" หัวนมเล็กน้อยเพื่อลดความไว นี่เป็นทรงกลมที่ละเอียดอ่อนและเป็นงานที่ค่อนข้างยาก เพราะในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากฮอร์โมนในระดับสูงหัวนมและทรวงอกโดยรวมมีความอ่อนไหวมากขึ้น ลองคิดดูว่าทุกวัน 12 ครั้งต่อวันคุณจำเป็นต้องให้นมบุตร อาจมีอาการอักเสบบวมของหัวนมความรุนแรงและบวม สามารถหลีกเลี่ยงความไม่สะดวกเหล่านี้ได้หรือไม่โดยมีเงื่อนไขว่ามีการเตรียมพร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมอย่างเพียงพอหรือไม่? แน่นอนใช่! มันเป็นสิ่งจำเป็นที่หัวนมกลายเป็นหยาบ วิธีหนึ่งในการทำให้ "ความขรุขระ" ที่จำเป็นของหัวนมคือการนวดด้วยผ้าขนหนูง่ายๆ อย่างไรก็ตามควรทำอย่างระมัดระวัง ด้วยตัวเองเช่นการนวดมีอยู่แล้วค่อนข้างมีการแทรกแซงที่แข็งแกร่ง แรงเสียดทานที่มากเกินไปอาจทำให้ระคายเคืองต่อเต้านมเพิ่มการไหลเวียนของนมและทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อก่อนวัย ขอแนะนำให้ถูบริเวณเล็ก ๆ ของหัวนมด้วยผ้าขนหนูโดยไม่ต้องกดเต้านมลงเพราะอาจส่งผลเสียต่อสภาพเต้านม การเคลื่อนไหวของคุณควรระมัดระวังและใส่ใจ หากให้นมบุตรทำให้เกิดอาการปวดและทำให้เลือดออกจากหัวนม - จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์
ส่วนหนึ่งของการเตรียมพร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมมีระดับสุขอนามัยที่ดี ไม่จำเป็นต้องมีเต้านมที่ปราศจากเชื้อ เพียงแค่ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ด้านสุขอนามัย: ล้างหน้าอกด้วยน้ำอุ่นก่อนและหลังให้อาหารเช็ดด้วยผ้าเช็ดตัวสะอาดล้างชุดชั้นในบ่อยๆ ถ้าคุณไม่ล้างหน้าอกอย่างน้อยหนึ่งครั้งหลังจากให้นม - นมบนหัวนมจะแห้ง จากนั้นถอดออกได้ยากและเจ็บปวดคุณสามารถทำให้หัวนมเกิดความเสียหายได้ หากคุณเพียงแค่ล้างออกด้วยน้ำเปล่าและทำให้เต้านมของคุณแห้งหลังจากให้อาหาร - คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้
บ่อยครั้งที่ปัญหาการให้อาหารเกิดขึ้นเนื่องจากตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของเด็กในความสัมพันธ์กับร่างกายของมารดา หากเด็กไม่ได้วางอย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดแผลในหัวนมได้ ปัญหาที่คล้ายกันนี้อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณแสดงหน้าอกของคุณ นี้มักเกิดขึ้นถ้าคุณล้างหน้าอกด้วยสบู่ สบู่ overdoes ผิวรอบหัวนมแห้งแม้ว่าคุณจะเทน้ำเพียงพอ คุณสามารถใช้ moisturizers หลังจากให้อาหาร แต่ก่อนที่ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง ระบุว่ากองทุนเหล่านี้เหมาะสำหรับสตรีให้นมบุตรหรือไม่
แพทย์ให้คำแนะนำแก่หญิงให้นมบุตรว่าควรทำหน้าอกนวดอย่างไร นี้จะช่วยกระตุ้นการก่อตัวของวิตามินดีซึ่งจะถูกส่งไปยังทารกผ่านทางเต้านม ก่อนที่จะให้นมบุตรควรล้างมือ แต่อย่าใช้สบู่ที่มีกลิ่นหอมมากเนื่องจากเด็ก ๆ ไม่สามารถทนต่อกลิ่นมึนเมาได้
การไม่ได้เตรียมตัวไว้ในที่สุดอาจกลายเป็นฝันร้ายของคุณได้ แต่ถ้าคุณมีปัญหาอยู่เสมอคุณก็สามารถหาผู้เชี่ยวชาญมาได้ แน่นอนพวกเขาจะบอกคุณว่าจะทำอย่างไรเพื่อให้ผู้หญิงเกือบทุกคนที่ให้กำเนิดทารกจะให้นมบุตร ความสำคัญของเรื่องนี้ไม่สามารถเน้นหนักเกินไป ใช่แล้วมารดาเองก็เข้าใจว่ามันมีประโยชน์และไม่มีค่าอะไรสำหรับเด็กเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในความเป็นจริงจนถึงปัจจุบันการทดแทนเทียมแทนนมแม่ยังไม่ได้รับการคิดค้นแม้แต่ในประเทศที่พัฒนาแล้ว เพราะความรักความปรารถนาที่จะมีสุขภาพและความสุขแทบจะไม่ได้ถูกนำมาเทียม นี้สามารถให้บุตรของคุณเท่านั้นแม่รักความสุขและมีสุขภาพดี