ใช่ - นี่เป็นความสุขที่ไม่สามารถลิดรอนผู้หญิงได้และจากนั้นเธอก็ถูกทารุณกรรม - ในสิ่งนี้ผมเชื่อมั่น แต่ฉันก็ยังต้องการที่จะผอม เห็นด้วยกับคำพูดลวก ๆ กล่าวว่าสามารถเปลี่ยนแปลงได้มาก Lenka กล่าวว่า "ท้องจะแขวนอยู่" และจากร้านกาแฟไปที่บ้านวลีของเธอก็ไล่ตามฉันอยู่เรื่อย ๆ ทันทีที่ฉันกลับถึงบ้านฉันก็ไปที่กระจกทันที เธอได้ตรวจสอบตัวเองตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ดีเหมือนฉันดูดีสวยแม้ว่ากระเพาะอาหารของฉันแน่นอนจะดีที่จะดึงขึ้น ฉันยืนอยู่ข้างกระจกและนั่นคือฉันดึงท้องของฉันเข้าไปในตัวฉัน
ดังนั้น slavnenko มันเปิดออก ทันทีเอวได้เติบโตขึ้นบาง ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหน้าท้องเธอมองอีกครั้ง - ปัจจุบันยัดไส้และจริงๆท้องลดลง และถ้าคุณเอาไขมันออกจากเอวคุณจะได้รูปแบบ อิกอร์ของฉันมากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อจ้องไปที่ใบหน้าถ้าหญิงสาวสวยคนหนึ่งปรากฏตัวทางโทรทัศน์แม้ฉันจะสังเกตเห็น
- Yaska, คุณ, คุณจะทำอะไร?
ฉันกระวนกระวายใจ
- โอ้อิกอร์ - อายอ่ะ - และนี่ฉันอยู่ที่กระจกฉันถามว่า "ฉันเป็นคนที่รักในโลกนี้รึ?"
- อะไรตอบคุณ? อิกอร์นั่งลงที่ชาวเติร์กสีดำตัวเล็ก ๆ และมองฉันอย่างหฤโห่อจากด้านล่าง
"ว่า" มีมากขึ้นที่รักในโลกและถ้าคุณไม่ได้ไปที่โรงยิมก็จะยิ่งแย่ลง "
Igor กระโดดขึ้นและคว้าฉันไว้ในอ้อมแขนของฉันฉัน jerked ขาของฉัน:
"ปล่อยให้ไปเดี๋ยวนี้"
- กระจกโกหก YASKA คุณเป็นคนที่ดีที่สุด,
Igor ก้มลงอย่างระมัดระวัง
ฉันยืดผมของฉัน
"อิกอร์วันนี้คุณเป็นยังไง?"
- ไม่เป็น YASKA ฉันมีธุรกิจท่องเที่ยว พรุ่งนี้ฉันออกจากบ้านตอนหกโมงเย็นใน Kharkov
จากความประหลาดใจฉันนั่งลงบนชายผิวดำคนเดียวกัน
"มันจะใช้เวลานานแค่ไหน Igorek?"
"สองสัปดาห์"
- ฉันจะทำอะไรดี? Do Alinka มีแม่ แต่ฉันอยู่คนเดียว?
"คุณจะเหลือจากเราคุณจะได้รับความแข็งแรง"
- ใช่ฉันไม่ต้องการพักผ่อน แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะปฏิเสธ?
"คุณไม่สามารถ Yasenka นี่เป็นการเดินทางที่สำคัญมากสำหรับฉันฉันจะไปเรียนรู้หลักสูตรใหม่
จากสถานการณ์ใด ๆ ที่คุณจำเป็นต้องได้รับประโยชน์และฉันเหลือเพียงอย่างเดียวตัดสินใจที่จะพยายามที่จะสูญเสียสองกิโลกรัม แต่เพื่อให้ไม่มีความรุนแรงกว่าตัวเอง
สิ่งแรกที่เธอเรียกว่า Lenochka คือการแนะนำให้รู้จักกับสโมสรกีฬาที่ดี
"ในที่สุดก็ถึงคุณ!" - แฟนมีความยินดีและบอกที่อยู่
วันรุ่งขึ้นตอนสิบโมงเช้าฉันเข้าหาสโมสร ในช่องประตูที่เธอชนกับสาวผอมหันมามองดูภาพเงาที่บาง ฉันสามารถเป็นแบบนี้ได้ไหม?
หลังจากพิธีการหลายอย่าง ที่โต๊ะของสาวยิ้มการชำระเงินสี่ร้อยห้า Hryvnia ไปที่สำนักงานแคชเชียร์ของฉันได้รับบัตรที่ฉันสามารถไปภายในเพื่อที่มีมอนสเตอร์จำลองและกลิ่นยับเล็กน้อยของร่างกายมนุษย์ ฉันรีบหยิบลูกสาว - โค้ชขึ้นมาทันที เล่นลักยิ้มบนแก้มของเธอเธอปล่อยให้ฉันลงไปที่หนึ่งแล้วไปจำลองอื่นและบอกฉันว่าและสิ่งที่ต้องทำ
ทั้งหมดเหล่านี้ - เมื่อ "บล็อกต่ำ", "ลาก", "กด" ฟังเหมือนคนแปลกหน้าและเมื่อมันมาถึงอาหารก็เกือบกลายเป็นไม่ดี แต่เมื่อตัดสินใจแล้ว - ดังนั้นฉันตัดสินใจฉันจะบรรลุผล เป็นครั้งแรกที่ฉันไม่ได้เรียนหนังสือเป็นเวลานาน แต่หลังจากชั้นเรียนรู้สึกเหนื่อยล้า ฉันไปที่ร้านเพื่อซื้อชาเขียวและน้ำแร่ ในตอนเย็นฉันจะไม่กิน - ฉันตัดสินใจฉันจะดื่มน้ำแร่และนั่นคือทั้งหมด
ฉันรู้สึกเหมือนฉัน ก้มคอโหนกของฉัน แต่ฉันกล้าหาญทนเพื่อประโยชน์ของท้องแบนฉันต้องทนทุกข์ทรมานทุกอย่างแน่วแน่ Igorek จะมา - เขาไม่รู้จักฉัน
สัปดาห์ถัดไปฉันเพิ่มภาระในห้องยิมและลดปริมาณอาหาร - ค่อยๆ แต่เป็นระบบ ฉันไม่เคยรู้สึกถึงพลังที่จะปฏิเสธขนมหวานและขนมเค้ก แล้วหลังจากการฝึกอบรมวิธีการลบความรักของหวาน มันเปิดออกที่เพื่อให้บรรลุสิ่งที่ฉันจะต้องแยกย้ายกันที่บ้านของตัวเองและมุ่งเน้นที่ตัวเอง เมื่อวันเสาร์ที่เรานั่งกับ Lenochka ทั้งหมดในร้านกาแฟเดียวกันและจิบน้ำแร่พูดคุยอย่างหวาน:
- คุณใช้เวลาเท่าไหร่ในหนึ่งสัปดาห์? ถามเพื่อนหญิง
"แค่สองกิโลกรัมเท่านั้น" และฉันใช้พลังงาน nemereno
"ดีไม่เป็นไร Yasya" เมื่อคุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วเครื่องหมายยืดและผิวยุบจะปรากฏขึ้น และสำหรับคุณ - เพียงค่อยๆ และความอยากอาหารเป็นอย่างไร?
"ตอนแรกฉันพร้อมที่จะไต่กำแพงและตอนนี้มันดูดีขึ้นนิดหน่อย" ฉันพูดอย่างเศร้า
- ทำได้ดี เก็บมัน - และในสามเดือนคุณจะไม่ทราบตัวเอง!
- ผ่านเท่าไร? - ฉันไม่พอใจ
"ในสามหรือสี่เดือน" ลีน่ายิ้มเยาะเย้ย
- ใช่คุณบ้า ฉันไม่สามารถอยู่ได้นานนัก
- และคุณต้องอยู่ตลอดไป!
"ชีวิตฉันไม่อร่อย?" ฉันถามด้วยความกลัว
- แน่นอน ถ้าคุณเลิกทั้งหมดนี้คุณจะได้รับน้ำหนักมากขึ้นกว่าที่คุณมี
- ใช่แล้วลูกค้าจะไม่ดีที่สุด จำเป็นที่จะต้องคิด - ฉันต้องการสิ่งนี้หรือไม่?
"ความสุขเพื่อนพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาดูสวยงามและไม่ใช่เพราะสิ่งที่ท้อง
คุณเป็นผู้หญิง!
สัปดาห์ที่สองของการฝึกของฉันฉันเริ่มต้นด้วยการหิวความรุนแรงและการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น สามีของฉันกำลังจะมาถึงและแผนของฉันที่จะลดน้ำหนักอย่างถูกต้องตกผ่าน เพียงสองกิโลกรัมต่อสัปดาห์! สัปดาห์ที่สองได้รับการชี้ขาด ในตัวฉันความตื่นตาตื่นใจที่กระตุ้นความพยายามของฉันถูกปลุกให้ตื่นขึ้น - มากขึ้นในการฝึกอบรมน้อยลงที่จะกิน
สามวันแรกของการฝึกอบรมอย่างเข้มข้นและการนัดหยุดงานหิวเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ฉันสูญเสียน้ำหนักมากฉันเติบโตขึ้นมา แต่โค้ชมองฉันส่ายหัว:
- มีอะไรบางอย่างผิดปกติกับคุณ Yana ฉันคิดว่าคุณต้องลดภาระ
"ไม่ฉันรู้สึกดี" ฉันตอบอย่างร่าเริง
แต่ในวันพฤหัสบดีที่ฉันกลับมาที่บ้านหลังจากการฝึกอบรมและรู้สึกคลื่นไส้ที่แปลกประหลาดในร่างกายและเสียงเรียกเข้าเล็กน้อยในหูของฉัน ฉันไปที่ตู้เย็นเอาขวดน้ำแร่ที่ไม่มีก๊าซและสาดเข้าไปในแก้ว หลังจากสอง sips ฉันรู้สึกเจ็บ. ฉันตัดสินใจที่จะนอนลงชั่วขณะหนึ่งอ่อนแอมากจนฉันไม่สามารถยกแขนขึ้น เธอเดินโซฟาและนอนลง หลังจากนอนอยู่ประมาณหนึ่งชั่วโมงฉันก็พยายามลุกขึ้น - มันยากสำหรับฉันปวดศีรษะ อีกครั้งเธอเดินไปที่ตู้เย็น: ฉันมีอาหารอะไรบ้าง? โยเกิร์ตไขมันต่ำ ไม่เต็มใจกินโยเกิร์ต ค่อยๆเข้ามามันก็กลายเป็นดีขึ้นเล็กน้อย แต่ความอ่อนแอยังคงอยู่ฉันนอนลงบนโซฟาอีกครั้ง ฉันไม่ต้องการ - ฉันไม่ต้องการดูทีวีอ่านหนังสือหรือแม้แต่ทำการบ้าน ฉันกลัว - มีอะไรผิดปกติกับฉัน แต่ฉันตัดสินใจว่าตอนเช้านั้นฉลาดกว่าตอนเช้าและถึงแม้ว่ามันจะไม่ดีในตอนเช้าฉันก็จะแสดงตัวให้กับหมอ ในตอนเช้าผมรู้สึกดีขึ้นและเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการออกกำลังกาย
มองในกระจก - และกลัว : ภายใต้ดวงตาของวงกลมสีฟ้า, ผิว - ไม่แข็งแรงอ่อน บางทีฉันอาจป่วย? แต่ทำไม? ผมมั่นใจว่าความอดอยากตามปกติไม่ควรนำไปสู่ผลลัพธ์นี้อย่างรวดเร็ว บางทีคุณไม่ควรไปฝึกวันนี้? - ฉันคิดว่าแล้วยืดตัวเอง - ไม่มีเวลามากไปและตอนนี้เลิก? รถพยาบาลพาฉันออกจากห้องออกกำลังกาย เกือบจะในทันทีระหว่างการฝึกศีรษะศีรษะของฉันเริ่มหมุนและในสายตาของฉันมืดลงและฉันก็พุ่งเข้าสู่หมอกดำ ฉันตื่นขึ้นที่โรงพยาบาล
"เกิดอะไรขึ้นกับฉัน?" - ถามเพื่อนบ้านในวอร์ดเด็กสาวคนหนึ่งที่กำลังนอนหลับอยู่ใต้หยดน้ำ
ฉันไม่รู้ แต่เนื่องจากคุณอยู่ในภาวะหัวใจวิทยาหมายความว่ามีบางอย่างอยู่ในใจ
ครึ่งชั่วโมงต่อมาฉันพบว่าพวกเขานำฉันด้วยแรง 200/120 แม่และอลินก้าก็วิ่งไปรอบ ๆ และคลุกเคล้ารอบตัวฉัน แล้ว Lenochka มา:
"Yasya, คุณเป็นคนโง่" เพื่อนของฉันบอกฉันสิ่งแรก "ใครทำอย่างนั้น?" การทับถมเป็นเหมือนยาเกินขนาด
และตอนเย็นอิกอร์ก็วิ่งไป
- Yasenka, โง่, สาวของฉันที่ต้องการการฝึกอบรมของคุณหรือไม่ แน่นอนว่าเขารู้ทุกสิ่งทุกอย่างแล้วแม่ที่ดูแลเอาแต่บอกทุกสิ่งทุกอย่าง
"ฉันพยายามให้เธอ" เธอพูดด้วยเสียงอ่อน
- ทำไม? ฉันรักคุณคุณรู้แล้วและฉันไม่ต้องการให้คุณเปลี่ยนแปลง
"ยกโทษให้ฉัน แต่ฉันต้องการที่ดีกว่า."
อย่าตกใจเลย ทั้งหมดเป็นอย่างดี - Igor stroked มือของฉันและมันสงบฉันดีกว่ายาใด ๆ
ในโรงพยาบาลผมไม่นานก็เปิดออกที่ไม่มีอะไรร้ายแรงการออกกำลังกายรวมกับอาหารที่เข้มงวดทำลายร่างกาย ตอนนี้ฉันยังคงไปที่คลับออกกำลังกาย สามครั้งต่อสัปดาห์ฉันเขย่ากล้ามเนื้อของฉันและไม่มีแฟนจะบอกว่าท้องของฉันแฮงค์ และด้วยอาหารที่ฉันทำเสร็จแล้วทุกครั้งพวกเขาไม่ต้องการฉัน