ผิวซีดจืดชืดแห้งมีการลอกหรือระคายเคือง เป็นที่รู้จักกันว่าในฤดูหนาวต่อมไขมันรับผิดชอบรวมทั้งการก่อตัวของเสื้อคลุมสีน้ำที่ทำงานครึ่งใจ และเป็นผลให้สภาพผิวเปลี่ยนแปลงบ้าง - ในช่วงฤดูหนาวมีแนวโน้มที่จะแห้งกร้าน (แม้ในกรณีที่ผิวมีรูพรุน) ความจริงนี้ต้องนำมาพิจารณาเมื่อเลือกการดูแลประจำวัน นอกจากความแห้งกร้านหลายคนกำลังประสบกับปัญหาดังกล่าวเช่นโรคภูมิแพ้เย็น มันจะปรากฏเป็นผื่นบนใบหน้า, ขาและมือ, เตือนความทรงจำของการเผาไหม้ตำแย บริเวณที่ได้รับผลกระทบมีแผลพุพองแดงบวมและสิ่งเหล่านี้จะมีอาการคันที่รุนแรง "ปัญหา" นี้สามารถแซงคุณแม้จะมีการลดลงเล็กน้อยในอุณหภูมิ หลังจากผ่านไป 2-3 ชั่วโมงแทร็คจะหายไป เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าวเราขอแนะนำให้กระตุ้นการป้องกันของผิว
ณ เวลาใด ๆ ของปีการดูแลในบ้านควรประกอบด้วยสามขั้นตอนหลักคือการทำความสะอาดนุ่มชุ่มชื่นและบำรุง วิธีการให้ความชุ่มชื้นในช่วงฤดูหนาวเป็นการดีที่จะเลื่อนช่วงเย็น เฟสน้ำของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในเย็นเย็นอย่างรวดเร็วเย็นลงบนผิวของผิวและกลายเป็นผลึกกล้องจุลทรรศน์ที่สามารถสร้างความเสียหายผิวหนัง นั่นคือเหตุผลที่ในช่วงฤดูหนาวขอแนะนำให้ใช้ครีมบำรุงในเวลากลางวันและในเวลากลางคืนหลังจากทำความสะอาดผิว - ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ในตอนเช้าไม่น้อยกว่าครึ่งชั่วโมงก่อนที่น้ำค้างแข็งจำเป็นต้องใช้ครีม "ฤดูหนาว" ที่มีคุณค่าทางโภชนาการหรือเป็นพิเศษซึ่งมีเนื้อหาเกี่ยวกับน้ำมันพืชและส่วนประกอบที่สร้างความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ (NMF) เพื่อรักษาระดับความชุ่มชื่นของผิวตามธรรมชาติ ในขบวนแห่ตีส่วนผสมทางโภชนาการ: น้ำมัน Karite, ธัญพืช, อัลมอนด์, น้ำมันพืช, รอยัลเยลลี่, ขี้ผึ้ง เช่นเดียวกับเสื้อผ้าในสภาพอากาศหนาวเย็นให้ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าในหลายชั้น: ก่อนเซรุ่มแล้วครีม - ดีกว่าถ้าเป็นแบรนด์เดียวกัน ก่อนใช้ครีมทาถูมือของนิ้วกับแต่ละอื่น ๆ เพื่อให้เลือดไหลเข้าสู่ร่างกาย ดังนั้นตัวแทนจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น อย่าลืมเกี่ยวกับบริเวณคอและบริเวณข้อมือ พวกเขายังทนทุกข์ทรมานจากฤดูหนาวหนาวและภายใต้ปกสูงและผ้าพันคอผิวอ่อนตัวและจางหายไป
ผิวของมือมีความชุ่มชื้นน้อยกว่าผิวของใบหน้าและร่างกาย 5 เท่า และความเครียดสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยการสัมผัสกับน้ำและผงซักฟอกส่งผลต่อต่อทำให้แห้งและขรุขระ ในฤดูหนาวผิวดูดีนอกเหนือจากการใช้ผู้ดูแลเป็นพิเศษคุณต้องจำจำนวนจุดสำคัญ สวมถุงมือก่อนออกจากบ้านเพื่อให้การเปลี่ยนจากความร้อนไปสู่ความหนาวเย็นไม่คมชัด หลีกเลี่ยงน้ำเย็น - สาเหตุของอาการบวมเป็นน้ำเหลืองและกระแทกความร้อนที่มือมีความสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่ง อย่าลืมทาครีมทามือวันละสองครั้ง: ในตอนเช้าก่อนที่จะออกไปข้างนอกบนถนนและในตอนเย็นก่อนเข้านอน ถึงแม้จะแนะนำให้ใช้ครีมบำรุงผิวหลังจากที่สัมผัสกับน้ำแต่ละครั้ง อย่าลืมปกปิดเล็บด้วยครีมพวกเขาก็ต้องทนทุกข์ทรมานจากการคายน้ำ
เนื้อครีมที่ถูกต้อง - มีคุณค่าทางโภชนาการและถูกดูดซึมได้ดี - ไม่ควรปล่อยให้เงาบนมือของคุณ การทดสอบขนาดเล็ก: แนบนิ้วไปที่หน้าของหนังสือพิมพ์: ถ้ามีรอยเปื้อนพิมพ์บนครีมแล้วครีมมีไขมันมากเกินไป ผู้หญิงหลายคนบ่นว่าผิวของร่างกายและมือสูญเสียความยืดหยุ่นและกลายเป็นแห้ง เนื่องจากการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายคุณจำเป็นต้องดื่มน้ำในปริมาณที่พอเพียงและชุ่มชื่นผิวด้วยการเตรียมจากส่วนผสมจากธรรมชาติ ในฤดูหนาวสำหรับการดูแลของมือที่ดีกว่าจะให้ความสำคัญกับวิธีการที่มีกลีเซอรีนและน้ำมันพืช (Karite, มะกอก, น้ำมันทานตะวัน) หลังมีคุณค่าสำหรับผิวไขมันที่จำเป็นสำหรับการก่อตัวของกำแพงป้องกัน ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับกลีเซอรีน ปรากฎว่าในร่างกายมนุษย์มี "ตัวแทนพิเศษ" - โปรตีนขนส่ง aquaglycerolorines ซึ่งช่วยให้มั่นใจว่าการเจาะกลีเซอรีนผ่านเยื่อหุ้มเซลล์ ดังนั้นกลีเซอรีนจึงไม่เหมือนกับส่วนผสมของผิว แต่จำเป็นอย่างยิ่ง ริมฝีปากไม่สามารถป้องกันตนเองจากความหนาวเย็นเพราะพวกเขาจะปราศจากต่อมไขมัน โครงสร้างของพวกเขาเป็นบางเป็นโครงสร้างของดวงตา นิสัยของการเลียริมฝีปากและการจูบกันในสายลมทำให้พวกเขาอ่อนแอมากขึ้น ดังนั้นให้ใช้เป็นกฎเพื่อให้ลิปสติกที่ถูกสุขอนามัยอยู่ในมือ เพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วให้ทาตามริมฝีปากเพื่อขจัดคราบไขมันและก่อนนอน - บำรุงผิวด้วยบาล์มชั้นหนาเช่นหน้ากากใบหน้า
- ในตอนเช้าและตอนเย็นเดินเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที: เพื่อให้คุณได้รับใช้ในการเย็นและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตของคุณ
- ปรับปรุงอาหารของคุณและเพิ่มปริมาณถั่วลิสงปลาแซลมอนและอะโวคาโด ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ชุ่มชื่นผิวด้วยความชุ่มชื้นและปรับปรุงโครงสร้าง แทรกซึมเข้าไปในผิวสารอาหารที่มีอยู่ในตัวพวกเขาทำหน้าที่เป็นอุปสรรคต่อสิ่งเร้าภายนอกและสารก่อภูมิแพ้
- หายใจลึก ๆ กับจมูกหรือในปากของคุณผ่อนคลายกระเพาะอาหารของคุณโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม ระงับลมหายใจไว้ประมาณ 2 วินาทีจากนั้นให้หายใจออกจากปากโดยให้ลมออกจากปาก ทำซ้ำการออกกำลังกายนี้ 4-5 ครั้งหยุดระหว่างลมหายใจ ตามการแพทย์แผนจีนดังนั้นคุณจะเพิ่มการไหลเวียนของพลังงานในกระเพาะอาหาร, การควบคุมอุณหภูมิของร่างกายโดยรวม
- เพื่อลดความเครียดและฟื้นฟูระบบการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้นให้นวดด้วยลูกเทนนิส วางไว้ใต้ส้นและม้วนเป็นเวลาหนึ่งนาทีขณะที่ผลักดันจากข้างบนด้วยเท้าข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง ลูกควรบีบอย่างแรง ทำซ้ำการออกกำลังกาย 2-3 ครั้งสำหรับแต่ละขา
- ในช่วงฤดูร้อนที่ใช้งานความชื้นในอากาศต่ำมาก (ประมาณ 25-28%) ดังนั้นจึงควรระบายอากาศในห้องนอนก่อนเข้านอนและถ้าเป็นไปได้ให้ใช้เครื่องทำให้ชื้นตลอดทั้งคืน
ตอนนี้คุณรู้วิธีการดูแลผิวแห้งในช่วงฤดูหนาวที่บ้าน