1 วิธี
วิธีแรกและที่ง่ายที่สุดในการป้องกันตัวเองจากการวิจารณ์ที่ไม่พึงประสงค์จะง่ายต่อการไม่ปฏิบัติตาม บ่อยครั้งที่การวิพากษ์วิจารณ์เป็นเรื่องส่วนตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในความเป็นจริงผู้กล่าวหามักพูดน้อยและไม่ค่อยบ่อยนัก ค่อนข้างปกติถ้าคุณไม่ชอบ เพียงแค่ไม่ใส่ใจกับคนที่พยายามที่จะจัดการกับคุณด้วยวิธีนี้ ถ้าคุณไม่ตอบสนองต่อความคิดเห็นของใครบางคนจะเลิกพยายามถ่ายทอดให้คุณ
2 วิธี
แปลบทสนทนากับคู่สนทนา โดยปกติถ้าการกระทำของคุณไม่ต้องการความคิดเห็นและคุณไม่ได้ขอคำแนะนำบุคคลที่มีปัญหาส่วนตัวรบกวนปัญหาดังกล่าว ถามว่ามีบางอย่างที่เกิดขึ้นกับคนไม่ว่าเขาจะรู้สึกดีหรือไม่ว่าทุกสิ่งทุกอย่างจะเรียงตามลำดับส่วนบุคคลหรือในที่ทำงาน นี้จะเคาะศัตรูออกจากร่องและทำให้ข้อแก้ตัว วิธีการทำงานได้ดีเมื่อคุณไม่กลัวที่จะทำร้ายคนอื่นเพราะอาจเป็นได้ว่าคำถามดังกล่าวจะเกิดขึ้นและทำให้เกิดการรุกราน
3 วิธี
เปลี่ยนเสาของการสนทนาด้วยตัวคุณเอง คุณฟังคำวิจารณ์และได้ยินข้อดีลอง เป็นที่ทราบกันดีอยู่เสมอว่าในถังน้ำผึ้งทุกตัวจะมีแมลงวันอยู่ในครีมดังนั้นให้ลองทำน้ำผึ้ง ในความไม่สม่ำเสมอเราสามารถมองเห็นความยืดหยุ่นในการควบคุมความคมชัดและความจริงใจในความช้า - ความปรารถนาที่จะสอดคล้องกันและบรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
4 วิธี
ไม่อนุญาตให้เปลี่ยนเป็นข้อมูลประจำตัว การกระทำของเราไม่ควรเป็นพื้นฐานสำหรับการประเมินคุณภาพของเรา นั่นคือถ้าคุณทำแจกันไม่ได้หมายความว่ามีโอกาสที่จะวิพากษ์วิจารณ์คุณ การกระทำไม่ได้เป็นที่น่าพอใจ แต่โดยส่วนใหญ่แล้วโอกาส คุณไม่ได้แย่ลงและไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นคนเลว
5 วิธี
ระบุรายละเอียด อัยการและนักวิจารณ์มีแนวโน้มที่จะโต้วาทีพูดเกินจริงปัญหาหรือข้อบกพร่องของบุคคล ตัวอย่างเช่นแจกันที่หักเหมือนกันอาจใช้เป็นข้ออ้างในการพูดว่า "คุณมักจะสูญหายไป" ไม่อนุญาตให้มีการสรุปทั่วไปดังกล่าวเนื่องจากไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับความเป็นจริง ในช่วงชีวิตของเราแต่ละคนได้ทำลายสิ่งต่างๆมากมาย แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเรากำลังทำลายสิ่งต่างๆทุกวัน นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะแขวนป้ายชื่อ
6 วิธี
ตอบเฉพาะในสาระสำคัญเท่านั้น การวิจารณ์คนไม่ค่อยพูดถึงอารมณ์ที่มีต่อตัวคุณและไม่เกี่ยวกับสาระสำคัญของปัญหา จากนี้มีการพูดเกินจริงที่เห็นได้ชัด ตัวอย่างเช่นคุณกำลังล่าช้าในการประชุมคนที่ไม่อดทนจะบอกว่าเขากำลังรอคุณอยู่หนึ่งชั่วโมงหรือแม้กระทั่งสามชั่วโมง พูดกลับ: "ฉันแค่ 15 นาทีเท่านั้น" นี้จะช่วยให้ฝ่ายตรงข้ามมากขึ้นอย่างเพียงพอในการประเมินขนาดของ "ภัยพิบัติ"
7 วิธี
รักษาคู่ต่อสู้ด้วยอารมณ์ขัน อย่าเพิ่งถอยหลังจากสถานการณ์เมื่อการกระทำของคุณหรือคุณไม่ยอมรับ แต่ลอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งตลกคือคนที่เป็นแฟนเรื่องอื้อฉาวออกมาจากสิ่งเล็ก ๆ พยายามสงบและคุณจะดูว่าไร้สาระคนที่พยายามขับรถคุณออกจากตัวเองดู
8 วิธี
ทำความเข้าใจสาเหตุ
คำติชมมักเป็นความพยายามที่จะจัดการกับคุณความพยายามที่จะกระตุ้นความรู้สึกผิด อย่าให้ความเร้าใจบอกพวกเขาว่าคุณจะทำตามที่เห็นสมควร ปรับการกระทำของคุณและเหตุผลที่พวกเขาเห็นว่าถูกต้องสำหรับคุณ บอกฉันว่าในบางเรื่องทรงกลมอิทธิพลของฝ่ายตรงข้ามสิ้นสุดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณวิพากษ์วิจารณ์ชีวิตส่วนตัวหรือตัวคุณเองไม่ใช่การกระทำของคุณ
9 วิธี
ถามอีกครั้ง บางครั้งบางคนก็โยนวลีมุ่งเป้าไปที่การกระทำผิดกฎหมายและการละเมิด ตัวอย่างเช่นคุณสามารถได้ยินความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับทรงผมใหม่ของคุณ ในกรณีนี้จะต้องถามอีกครั้งและชี้แจงว่านักวิจารณ์ได้ทราบไหมว่าทรงผมของเขาเป็นมาตรฐานของสไตล์ ความไร้เหตุผลของสถานการณ์นี้จะทำให้ฝ่ายตรงข้ามของคุณมีสติ
10 วิธี
พูดโดยตรง อย่าซ่อนอารมณ์และความจริงที่คุณเข้าใจเหตุผลในการวิจารณ์ ถ้าคนเป็นเรื่องนินทาและชอบที่จะโผล่จมูกของเขาในธุรกิจของคนอื่นบอกเขาว่าเขาไม่สนุกกับการอภิปรายในสิ่งที่ไม่เกี่ยวกับเขา ถ้าคนทำอะไรบางอย่างจากความอิจฉาหรือการแก้แค้นให้พูดโดยตรงในข้อความว่านี่ไม่ใช่เหตุผลในการสื่อสาร ยิ่งคุณจะเป็นจริงและตรงไปตรงมาคุณก็จะยิ่งทำให้อาร์กิวเมนต์ไร้ประโยชน์เร็วขึ้นเท่านั้น
เพื่อให้พร้อมที่จะต่อต้านสถานการณ์ดังกล่าวอย่าลืมว่าคุณได้ทำอะไรในกรณีเช่นว่าคุณพลาดสิ่งที่คุณต้องการจะตอบสนองต่อผู้ฟ้องร้อง เมื่อคุณประเมินการกระทำของคุณคิดผ่านพฤติกรรมของคุณคุณจะไม่ถูกขังอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ และอย่าลืมว่าอย่าวิพากษ์วิจารณ์เฉพาะผู้ที่ไม่ทำอะไร