ท้องอืดในครรภ์: สาเหตุของการเริ่มมีอาการ
อาการท้องอืด (bloating) เกิดขึ้นเนื่องจากมีการสะสมของก๊าซในลำไส้ซึ่งเป็นสาเหตุของ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และ ผลของการบีบลำไส้ด้วยมดลูกที่เพิ่มขึ้น ปล่อยแก๊สในปริมาณปกติจะไม่ส่งผลต่อความเป็นอยู่ ในกรณีที่มีการจัดสรรข้างต้นบรรทัดฐานมีความรู้สึกของ raspiraniya กระเพาะอาหารไม่สบายและบางครั้งความเจ็บปวด ท้องอืดในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้ผู้หญิงรู้สึกกังวลเป็นอย่างมากเพราะมักเป็นอาการท้องผูก สาเหตุของอุตุนิยมวิทยาอาจแตกต่างกัน
หญิงตั้งครรภ์ในเลือดมีจำนวนเพิ่มขึ้นของ progesterone (ฮอร์โมนเพศหญิง) ผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบของอวัยวะภายใน ในการตั้งครรภ์คุณสมบัติของฮอร์โมนนี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันการคลอดก่อนกำหนดของกล้ามเนื้อมดลูกซึ่งอาจนำไปสู่การแท้งบุตร แต่การ ผ่อนคลายของกล้ามเนื้อเรียบของลำไส้ ทำให้เกิดความซบเซาของอาหารซึ่งจะนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของการเกิดแก๊ส
ภาวะทุพโภชนาการเป็น สาเหตุที่ทำให้ท้องอืดได้ ซึ่งรวมถึงการใช้อาหารปริมาณมากซึ่งในระหว่างการสลายตัวของก๊าซ (ถั่วลิสงผักดิบถั่วน้ำอัดลม) การรับประทานอาหารที่ผิดปกติยังรวมถึงอาหารจานด่วนและการแบ่งระหว่างมื้ออาหารอย่างมากควบคู่ไปกับการบริโภคอาหารเป็นจำนวนมาก
ถ้าผู้หญิงมี โรคระบบทางเดินอาหารเรื้อรัง จากนั้นในครรภ์ในกรณีส่วนใหญ่อาการเหล่านี้จะรุนแรงขึ้น การปรากฏตัวของการขาดเอนไซม์ที่มีมา แต่กำเนิดก็อาจทำให้ท้องอืดในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้สาเหตุดังกล่าวมักจะนำไปสู่ dysbacteriosis ซึ่งปริมาณของจุลชีพปกติในลำไส้ลดลงและปริมาณจุลชีพที่ฉวยโอกาสที่ย่อยสลายอาหารด้วยการก่อตัวของก๊าซในปริมาณที่เพิ่มขึ้นจะเพิ่มขึ้น
สภาพทางจิตวิทยาทั่วไปที่ไม่เสถียรของ หญิงตั้งครรภ์ยังมีผลต่อการปรากฏตัวของอาการท้องอืด ความวิตกกังวลความวิตกกังวลและความเครียดสามารถเพิ่มความรู้สึกไม่สบาย
วิธีการคลายอาการของหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการท้องอืด
การรักษาอาการท้องอืดเป็นสิ่งที่จำเป็นและเป็นไปได้มากทีเดียว ประการแรกมีความจำเป็นที่จะหาสาเหตุของการเกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์ดังนั้นจึงเป็นมูลค่าการให้คำปรึกษากับสูติแพทย์นรีแพทย์ที่ดำเนินการตรวจสอบที่จำเป็น ในการรับการต้อนรับในการให้คำปรึกษาของผู้หญิงควรเป็นนักบำบัดโรคที่มีการฝึกอบรมที่จำเป็นต้องมีความเชี่ยวชาญด้านโรคภายในของหญิงตั้งครรภ์ หลังจากการตรวจร่างกายหญิงได้รับการรักษาตามกำหนดและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการที่แนะนำในแต่ละวันและด้านโภชนาการที่เหมาะสม
1. ถ้าสาเหตุของอาการท้องอืดคือภาวะโภชนาการที่ไม่เหมาะสมควรแนะนำอาหารที่เป็นเศษอาหารให้มากขึ้น (รับประทานบ่อยๆในมื้อเล็ก ๆ ยกเว้นอาหารที่มีผลไม้สดผักนานาชนิดเผ็ดร้อนอาหารรสเผ็ดเช่นเดียวกับกาแฟและชาเขียว)
2. ตรวจสอบการตรวจสอบการปรากฏตัวของเก้าอี้ประจำวัน หากคุณติดท้องผูกควรรับประทานผักสลัดกับน้ำมันพืชทุกวันพรุนแห้งและผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว (โยเกิร์ตหมักนม kefir) แต่อย่าลืมว่า kefir มีคุณสมบัติเป็นยาระบายเฉพาะ 1-2 วันแรกหลังการผลิตและหากได้รับการผลิตเป็นเวลานานแล้วอาการท้องอืด (ก๊าซ) สามารถเพิ่มได้เนื่องจาก kefir เริ่มมีคุณสมบัติในการยึด
3. ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ใด ๆ ผู้หญิงต้องเคลื่อนย้ายมิฉะนั้นลำไส้ซึ่งมีกิจกรรมมอเตอร์กระวนกระวายโดย progesterone จะทำให้เกิดอาการท้องอืดและท้องผูก เพื่อรับมือกับปัญหานี้ในการให้คำปรึกษาของผู้หญิงแนะนำชุดการออกกำลังกายแบบรายบุคคลสำหรับทุกคน
4. นักบำบัดโรคยังเลือกการรักษาที่เหมาะสมสำหรับการกำเริบของระบบทางเดินอาหารซึ่งจะไม่ส่งผลต่อทารกในครรภ์ เมื่อมีการเกิดโรค dysbacteriosis ยาที่กำหนดให้มีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์สำหรับลำไส้ใหญ่ (โปรไบโอติก) และสารที่ส่งเสริมการทำซ้ำของจุลชีพตามปกติ (Prebiotics) ในฐานะที่เป็นยาระงับประสาทเงินจะถูกกำหนดไว้บนพื้นฐานของพืช
5. หากจำเป็นต้องมีอาการท้องอืดบางครั้งแพทย์ก็จะใช้วิธีการรักษาพยาบาล อย่างไรก็ตามการรักษาดังกล่าวควรได้รับการแต่งตั้งโดยแพทย์สูติ - นรีแพทย์ที่เข้าร่วมด้วยอย่างไรก็ตามอย่าลืมว่ายาที่เลือกไม่ถูกต้องอาจมีผลต่อทารกในครรภ์และทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้
ผู้หญิงทุกคนควรจำและเข้าใจว่าการตั้งครรภ์เป็นความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่สำหรับความเป็นอยู่และสุขภาพของทารกในอนาคตของเธอ