ในชีวิตประจำวันใช้น้ำผักและผลไม้มีความแตกต่างกัน แต่พวกเขามีแร่ธาตุมากขึ้นเช่นโซเดียมโพแทสเซียมเหล็กแคลเซียม ฯลฯ น้ำผลไม้มีแคลอรี่มากขึ้นเนื่องจากพวกเขามีน้ำตาลมากดังนั้นพวกเขาจึงมักจะรวมกับน้ำผลไม้ผัก น้ำผลไม้และน้ำหวาน - ประโยชน์ต่อสุขภาพหรืออันตราย ลองทำความเข้าใจกับตัวอย่างที่เฉพาะเจาะจง!
น้ำแอปเปิ้ล มีแร่ธาตุและวิตามินมากมาย น้ำผลไม้สดอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตกรดอินทรีย์เส้นใยโปรตีน มันขับออกได้ดีตะกรันและนิ่วในไตจากร่างกายเป็นน้ำที่อุดมไปด้วยเพคติน น้ำผลไม้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบที่พบบ่อยมีปัญหาเกี่ยวกับปอดเนื่องจากสูบบุหรี่ช่วยป้องกันระบบทางเดินหายใจได้ดี น้ำผลไม้มีธาตุเหล็กเป็นจำนวนมากและเป็นที่ต้องการสำหรับโรคโลหิตจาง มีประโยชน์สำหรับผิวผมและเล็บ ขอแนะนำให้ดื่มกับปัญหาทางเดินอาหารท้องผูกเพื่อป้องกันโรคหวัด น้ำแอปเปิ้ลเป็นที่ต้องการสำหรับโรคไขข้อ, โรคไขข้อ, โรคร่วม น้ำผลไม้ที่มีประโยชน์มากสำหรับเด็กคนที่มีโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำและโรคหัวใจและหลอดเลือด ไม่ได้รับอนุญาตให้ดื่มน้ำผลไม้ด้วยแผลพุพองกระเพาะอักเสบเฉียบพลันตับอ่อนอักเสบ
น้ำลูกแพร์ มีสารเพคตินจำนวนมากและเส้นใยที่ช่วยในการย่อยอาหารและลำไส้ มันถูกใช้เป็นยาขับปัสสาวะและมีตัวแทน bactericidal บนร่างกาย น้ำลูกแพร์เป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตและระบบไหลเวียนเลือดมีแนวโน้มที่จะเป็นโรค แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้เป็นยาต้านอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบและโรคประสาทอักเสบ
น้ำส้ม มีวิตามินซีเป็นจำนวนมากเสริมสร้างผนังหลอดเลือดได้ดีมีประโยชน์ในโรคตับโรคความดันโลหิตสูงหลอดเลือด แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกายเพื่อป้องกันและรักษาโรคหวัด ช่วยเสริมสร้างหลอดเลือดและลดความเมื่อยล้า เพิ่มภูมิคุ้มกัน น้ำส้มมีข้อห้ามในความผิดปกติในลำไส้กระเพาะอาหารที่มีความเป็นกรดสูงเป็นแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
น้ำสับปะรด มีสาร Bromelain ซึ่งเป็นสารที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันเป็นประโยชน์ในการลดน้ำหนักและฟื้นฟูร่างกาย แยกไขมันและนำออกจากร่างกาย น้ำเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและโรคไต แนะนำให้ใช้น้ำสับปะรดสำหรับการเกิดลิ่มเลือดและอาการบวมน้ำ
น้ำมะนาว มีวิตามินซีน้ำตาลและโพแทสเซียมจำนวนมาก ช่วยในการรักษาโรคต่างๆช่วยลดความเมื่อยล้าของร่างกายเพิ่มประสิทธิภาพ ขอแนะนำสำหรับโรคเหน็บชาช่วยเพิ่มการทำงานของสมองความจำ น้ำมะนาวคัดลอกสำหรับผู้ที่มีโรคกระเพาะเฉียบพลันที่มีแผลอักเสบโรคของระบบทางเดินอาหารที่มีการอักเสบรุนแรงของลำคอและปากที่มีตับอ่อนอักเสบและความดันโลหิตสูง
น้ำกีวี แนะนำสำหรับโรคหัวใจ ช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันที่ป้องกันหลอดเลือดแดงและก่อให้เกิดก้อนเลือด น้ำผลไม้ส่งเสริมการฟื้นฟูความดัน
น้ำทับทิม ได้รับการใช้ในการแพทย์พื้นบ้านจะมีจำนวนมากของสารต้านอนุมูลอิสระ, วิตามิน C และ B, โพแทสเซียม เพิ่มระดับเฮโมโกลบินเพิ่มความกระหาย ถือว่าเป็นยาขับปัสสาวะยาแก้พิษยาแก้อักเสบและต้านการอักเสบ น้ำทับทิมเป็นประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์ น้ำผลไม้เป็นข้อห้ามในโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงและโรคแผลในกระเพาะอาหาร
น้ำแครอท ทำหน้าที่ในระบบย่อยอาหารมีผลโทนิค มันจะเพิ่มภูมิคุ้มกันที่เป็นประโยชน์มากสำหรับการเห็นและเสริมสร้างฟันเพราะมีจำนวนมากของแคโรทีนวิตามินอีแคลเซียมธาตุธาตุแมกนีเซียมเหล็กฟอสฟอรัส ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของระบบประสาทเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อของร่างกาย เป็นที่พึงปรารถนาที่จะเจือจางน้ำแครอทที่มีน้ำผลไม้สีส้มหรือแอปเปิ้ล น้ำแครอทเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับเด็กเล็กเป็นวิตามิน
น้ำมะเขือเทศมี ประโยชน์อย่างมากในรูปแบบดิบ มีกรดแอปเปิ้ลซิตริกและออกซาลิกมากแคลเซียมโซเดียมแมกนีเซียม น้ำมะเขือเทศเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพช่วยยืดวัย
น้ำบีทรูท มีปริมาณน้ำตาลเหล็กวิตามินไอโอดีนกรดอะมิโนแมงกานีส น้ำผลไม้ทำความสะอาดไต, ตับ, ถุงน้ำดี, หลอดเลือด, ช่วยเพิ่มองค์ประกอบของเลือดกระตุ้นระบบน้ำเหลืองเพิ่มความต้านทานต่อไวรัสคืนความแข็งแรง ด้วยการใช้น้ำบีทรูทอย่างต่อเนื่องช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารช่วยเสริมความแข็งแกร่งของร่างกายช่วยรักษาความสดชื่นของผิวหน้า น้ำผลไม้ช่วยเพิ่มความจำช่วยยืดเส้นเลือด ใช้สำหรับความดันโลหิตสูงสำหรับโรคนอนไม่หลับและเส้นประสาท น้ำบีทผสมกับครึ่งหนึ่งกับมะนาวและน้ำผึ้งเป็นเมากับความดันโลหิตสูงและโรคหวัด ส่งเสริมการรักษาแผลที่ดีขึ้นด้วยการใช้ภายนอก น้ำผลไม้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดตีบที่มีความสามารถในการทำงานของต่อมไทรอยด์เพิ่มขึ้นและมีโรคที่เกี่ยวข้องกับการเต้นของหัวใจ
น้ำฟักทอง ควรใช้สำหรับโรคของต่อมลูกหมากตับไตและความผิดปกติของการเผาผลาญอาหาร
ใน วิตามินซี น้ำ วิตามินซีมีสองเท่าในแมนดารินและมะนาวและเหล็กมีอยู่ 5 ถึง 10 ครั้งมากขึ้น น้ำ Kalina ถูกใช้สำหรับโรคหวัดความดันโลหิตสูงปวดศีรษะหอบหืดหลอดลมและร่วมกับน้ำผึ้งรักษาอาการเจ็บคอ transits ตับและโรคท่อน้ำดี
น้ำแครนเบอร์รี่ กับน้ำผึ้งเป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้กับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, โรคหวัด, ความดันโลหิตสูง น้ำผลไม้ดับกระหายในช่วงที่มีไข้ใช้ในการรักษาภาวะอักเสบของไตช่วยลดระดับ prothrombin ในเลือด
น้ำทิพย์เข้มข้นเข้มข้นผลไม้และน้ำผลไม้ผลเบอร์รี่การใช้ซึ่งในรูปแบบธรรมชาติมีความซับซ้อนเนื่องจากรสชาติที่คมชัดมีความเป็นกรดสูงและมีความหนาสม่ำเสมอ น้ำทิพย์เป็นคลังของสารอาหาร หากคุณดื่มน้ำทิพย์เป็นประจำทุกวันเป็นเวลาหลายปีคุณสามารถยืดอายุการใช้งานและหลีกเลี่ยงโรคต่างๆได้ดีมีอารมณ์ดีมีชีวิตชีวาความงามและสุขภาพ
กล้วยลูกแพร์แอพริคอทและลูกพีช - เนปจูนเหล่านี้มีวิตามิน, ใยอาหาร, น้ำตาล, โปรตีน, แร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกายของเราเป็นจำนวนมาก อุดมไปด้วยน้ำทิพย์แอปริคอทประกอบด้วยกรดอินทรีย์เหล็กธาตุแคโรทีนธาตุอาหาร ในน้ำเน่าของกล้วยและลูกพีชมีโพแทสเซียมและฟอสฟอรัสเป็นจำนวนมาก
น้ำนมแอปเปิ้ลและพีชมี คุณสมบัติที่ดีเยี่ยมในการป้องกันและรักษาโรคกระเพาะและโรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นประโยชน์มากสำหรับ nectars สำหรับโรคกระดูกพรุน
น้ำทิพย์แอปเปิ้ล แนะนำสำหรับโรคนอนไม่หลับเวียนหัวลดประสิทธิภาพ ช่วยขจัดความเครียดยกระดับอารมณ์และถือว่าเป็นยาขับปัสสาวะ
น้ำทิพย์กล้วยเป็น สิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวและเป็นโรคไต ถือว่ามีคุณค่าทางโภชนาการมากดังนั้นจึงควรดื่มระหว่างมื้ออาหาร
น้ำทิพย์พลัมมี ประโยชน์มากสำหรับผู้สูงอายุที่ประสบจากอาการท้องผูก normalizes peristalsis ของระบบทางเดินอาหาร
น้ำทิพย์ผลไม้มะม่วง มีเบต้าแคโรทีนและเส้นใยอาหารที่ช่วยเพิ่มวิสัยทัศน์และช่วยกระตุ้นการเผาผลาญอาหาร น้ำทิพย์อุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยเพิ่มความต้านทานต่อการเกิดโรค
น้ำผลไม้จากลูกเกดดำ, เชอร์รี่, น้ำทิพย์จาก chokeberry กับแอปเปิ้ล , พวกเขาเปรี้ยวหวานเพื่อลิ้มรส ประกอบด้วยวิตามิน PP และ C จำนวนมากโปรตีน น้ำผลไม้มีประโยชน์ต่อร่างกายในระบบประสาทและระบบไหลเวียนโลหิต ป้องกันโรคหวัดได้ดี
น้ำผลไม้และน้ำหวาน - ประโยชน์ต่อสุขภาพหรืออันตราย แน่นอนเราไม่สามารถล้มเหลวในการประเมินผลบวกของน้ำผลไม้และ nectars ในร่างกายของเรา น้ำผลไม้ดิบและ nectars ควรจะบริโภคได้ทันทีเนื่องจากเก็บแม้ระยะสั้นเพิ่มความเร็วในการหมักและการเน่าเสียของผลิตภัณฑ์ น้ำผลไม้ที่ขายในร้านค้าจะได้รับจากน้ำข้นโดยการเติมน้ำรวมทั้งกรดแอสคอร์บิกและรส น้ำผลไม้อื่น ๆ ที่มีความเข้มข้น 30 - 50% ประกอบด้วยน้ำน้ำตาลน้ำตาลน้ำซุปข้นรสชาติและสี หลังจากผ่านไปเจ็ดวันแล้วน้ำผลไม้สดจะมีสีแดงอมชมพูเกิดขึ้นที่แก้มทำให้หายใจเข้าและหลับลึกขึ้น