ร่างกายต้องการไขมันจากแหล่งกำเนิดจากพืชโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นหญิงมีครรภ์เนื่องจากไขมันเป็นแหล่งพลังงาน นอกจากนี้ไขมันเป็นส่วนประกอบโครงสร้างของเยื่อหุ้มเซลล์รวมทั้งเซลล์เมมเบรนและให้การทำงานปกติของอวัยวะทั้งหมดของหญิงตั้งครรภ์และระบบทั้งหมดของสิ่งมีชีวิตนั้น Flaxseed น้อยสามารถแทนที่ความต้องการของร่างกายใน Omega-3, 6 และ Omega-9 ซึ่งก็คือกรดไขมันไม่อิ่มตัว
ร่างกายของเราไม่สามารถผลิตโอเมก้า 3 ของตัวเองดังนั้นจึงมีความจำเป็นต้องกินอาหาร กรดไขมันชนิดนี้มีอยู่ในส่วนประกอบของน้ำมัน flaxseed แต่ก็มีอยู่ในน้ำมันปลา
ถ้าโอเมก้า 3 เข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่เพียงพอแล้วการเคลื่อนย้ายและการซึมผ่านของเยื่อหุ้มเซลล์จะเป็นไปตามปกติ ในกรณีนี้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดจะอยู่ในระดับปกติ (ที่ระดับ 4.5 mmol / l) ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย เมื่อใช้ไขมันสัตว์ส่วนใหญ่เมมเบรนอาจสูญเสียการรับรู้เนื่องจากเซลล์ในกรณีดังกล่าวจะประกอบด้วยโมเลกุลโปรตีนที่เปลี่ยนแปลงและคอเลสเตอรอล ผลที่ตามมาคือการขาดแคลเซียมกลูโคสและโพแทสเซียมในเซลล์เซลล์น้ำดีฮอร์โมนของอวัยวะเพศต่อมไทรอยด์และตับอ่อนจะแตกต่างกับความผิดปกติ เนื่องจากขาดโอเมก้า 3 มีความผิดปกติเกิดขึ้นมากมายเช่นความดันโลหิตสูงความสนใจลดลงความจำเสื่อมความเสื่อมของหลอดเลือดและหลอดเลือดภาวะมีบุตรยากโรคหลอดเลือดหัวใจโรคอ้วน นอกจากนี้หน้าที่ของต่อมไทรอยด์มีการละเมิด, อวัยวะไต - ไตตับทางเดินน้ำดีเริ่มปรากฏเป็นไปได้ในการพัฒนาโรคเบาหวานน้ำตาล
อันเป็นผลมาจากการขาดโอเมก้า 3 การปฏิสัมพันธ์ของเซลล์เสื่อมลงซึ่งทำให้เซลล์เม็ดเลือดแดงติดกันและกระบวนการสร้างเม็ดเลือดเกิดขึ้น เซลล์กลายเป็นใช้ได้และอนุมูลอิสระและไวรัสตั้งอยู่บนพวกเขาฟังก์ชั่นการป้องกันของสิ่งมีชีวิตลดลงทั้งหมดนี้นำไปสู่การปรากฏตัวของเนื้องอกโรคติดเชื้อบ่อย dysbacteriosis ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงกระบวนการของการยึดเกาะของเซลล์เพศถูกทำลายซึ่งเป็นเหตุผลที่มีบุตรยากมีการพัฒนา นอกจากนี้หากมีการขาดกรดไขมันในเซลล์คอเลสเตอรอลจะตกตะกอนอยู่ที่ผนังด้านในของเส้นเลือดทำให้เกิดการสะสมแผ่นคอเลสเตอรอลโรคความดันโลหิตสูงหลอดเลือดและหลอดเลือดหัวใจ
น้ำมัน Flaxseed และการตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงควรอยู่ในปริมาณที่เพียงพอที่จะบริโภคคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนเนื่องจากร่างกายของเธอมีความจำเป็นเหล่านี้เป็นเม็ดเล็ก ๆ หากคุณกินเมล็ดแฟลกซ์ในระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยสนับสนุนสุขภาพของคุณแม่ แต่จะช่วยให้เด็กเกิดเกิดความสามัคคีและมีสุขภาพดี ในองค์ประกอบของน้ำมันลินสีดมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวกระบวนการเผาผลาญที่เกิดขึ้นในร่างกายตั้งครรภ์มีอิทธิพลเชิงบวก ในกรณีนี้กรดไขมันส่งมอบคอเลสเตอรอลที่ดีเข้าสู่ร่างกายซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการมีส่วนร่วมในกระบวนการทางชีวเคมีที่สำคัญ
ในระหว่างตั้งครรภ์ยาใด ๆ จะถูกห้ามใช้และน้ำมัน flaxseed ที่มีผลต่อร่างกายอย่างนุ่มนวลด้วยสารแทรกแซงช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยปราศจากการคุกคามของการแท้งบุตร ในระหว่างตั้งครรภ์ระบบภูมิคุ้มกันมีบทบาทสำคัญดังนั้นแม้การเพิ่มขึ้นเล็กน้อยนี้จะช่วยปกป้องผู้หญิงจากการติดเชื้อราโรคหวัดบ่อยๆและโรค pyelonephritis นอกจากนี้กรดไขมันไม่อิ่มตัวยังเป็นตัวก่อให้เกิดความถูกต้องของสมองทารกดังนั้นหญิงตั้งครรภ์จำเป็นต้องรวมอาหารเหล่านี้ไว้ในอาหารประจำวัน น้ำมัน Flaxseed มีส่วนร่วมในกระบวนการทางชีวเคมี normalizes พื้นหลังของฮอร์โมนของผู้หญิงเพื่อให้โอกาสในการรักษาการตั้งครรภ์เพิ่มขึ้น
การใช้น้ำมันที่ใช้ในชีวิตประจำวัน (1-2 ช้อนโต๊ะ) เพื่อดื่มอย่างมีนัยสำคัญช่วยเพิ่มการทำงานของระบบทางเดินอาหารเพื่อป้องกันการเกิดอาการท้องผูก - ปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์นี้ส่งผลต่อสภาพของสตรีทั่วไปและการยอมจำนนของเด็กในอนาคต แต่ควรพิจารณาว่าในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาการใช้น้ำมันลินสีดควรระมัดระวังอย่างเคร่งครัดภายใต้การดูแลของนรีแพทย์และในปริมาณน้อย เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าการใช้น้ำมัน flaxseed ไม่เพียง แต่นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของกิจกรรมของมอเตอร์ในลำไส้ แต่ยังไปถึงมดลูกซึ่งเป็นสาเหตุการคุกคามที่แท้จริงของการแท้งบุตร
น้ำมัน Flaxseed ใช้ในระหว่างการตั้งครรภ์ช่วยให้องค์กรสามารถล้างหลอดเลือดจากแผ่นโลหะคอเลสเตอรอลซึ่งเป็นผลมาจากการที่การไหลเวียนของเลือดและทารกในครรภ์จะดีขึ้นโดยสารอาหารและออกซิเจน หากหญิงตั้งครรภ์กินน้ำมันความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะ Fetoplacental insufficiency จะลดลงอย่างมาก โปรดทราบว่าในการพัฒนาทารกในครรภ์ fetoplacental ความไม่เพียงพอของการเกิดแผลที่รุนแรงของระบบประสาทในบางกรณีจะนำไปสู่การเสียชีวิตของทารกในครรภ์
การบริโภคประจำวันของน้ำมันเมล็ด flaxseed สามารถให้ทารกในครรภ์ที่มีจำนวนเงินที่เหมาะสมของกรดไขมันไม่อิ่มตัว ในระหว่างการวิจัยพบว่าในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์มีการจับกุมและลากผ่านรกของโอเมก้า 3 และ 6 กรดไขมันไม่อิ่มตัวไปยังทารกในครรภ์แล้วพวกเขาจะถูกสร้างขึ้นในเยื่อหุ้มสมองและอวัยวะที่กำลังพัฒนาของวิสัยทัศน์ ทารกที่เกิดมาในโลกก่อนเวลาอันควรหรือถ้าเด็กเกิดมาเนื่องจากการตั้งครรภ์ซึ่งเกิดขึ้นกับ pathologies (ความไม่สมดุลของครรภ์ toxicosis) จะไม่ได้รับกรดไขมันไม่อิ่มตัวในปริมาณเพียงพอซึ่งจะส่งผลให้ทารกในครรภ์มีโครงสร้างและทำงานไม่สมบูรณ์ (เด็กมีความผิดปกติ แต่กำเนิด)
ศาสตราจารย์ชาวแคนาดาในระหว่างการวิจัยระบุว่าความสามารถทางจิตของเด็กการประสานงานระหว่างมอเตอร์และภาพและลวดลายที่เด่นถูกกำหนดไว้โดย Omega-3 นั่นคือเหตุผลที่การขาดกรดนี้เป็นเหตุผลที่เด็กไม่สามารถควบคุมการเขียนด้วยลายมือพฤติกรรมด้วยความยากลำบากหรือเข้าใจเนื้อหาการสอนได้ดี นอกจากนี้เด็กคนนี้มีแนวโน้มที่จะมีพฤติกรรมทางสังคม - เสพติดเกม, ยาเสพติด, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ใช้น้ำมันที่เหมาะสม
น้ำมัน Flaxseed สามารถถ่ายโดยหญิงตั้งครรภ์ได้เฉพาะหลังจากปรึกษากับสูติแพทย์ - นรีเวชวิทยาของคุณ (คุณสามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดด้วยการปรึกษากับสตรี) ใช้น้ำมัน Flaxseed เป็นยาป้องกันได้ 2 ครั้งต่อวันในปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะในช่วงเดือน น้ำมันจะถูกเพิ่มลงในสลัดอาหาร, กะปิและโปสการ์ด ขั้นตอนการป้องกันจะทำซ้ำในกรณีที่จำเป็นเท่านั้นหลังจากหยุดพัก