วิธีการกำจัดอาการบวมในระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงมักประสบปัญหาเกี่ยวกับการเก็บของเหลวในร่างกายซึ่งนำไปสู่การสะสมในบางส่วนของร่างกาย ความหงุดหงิดได้รับผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ขาเนื่องจากการไหลบ่าเข้ามาของเลือดที่ซับซ้อน อาการบวมน้ำเกิดขึ้นส่วนใหญ่ในช่วงปลายและขึ้นอยู่กับความรุนแรงของพวกเขามีความจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบสาเหตุของการก่อตัวของพวกเขาและเพื่อขจัดปัญหา

สาเหตุหลักของอาการบวมน้ำในครรภ์

ประมาณเดือนที่สี่ของการตั้งครรภ์มีความเป็นไปได้ที่จะมีอาการบวมที่หัวนมในมารดาในอนาคต ในกรณีที่หายากมากมันเป็นอาการของการเบี่ยงเบนทางพยาธิวิทยาจากบรรทัดฐานซึ่งในอนาคตอาจคุกคามชีวิตของเด็ก

โดยทั่วไปในการเชื่อมต่อกับการปรับโครงสร้างของร่างกายสำหรับการเปลี่ยนแปลงในกระบวนการพื้นฐานของชีวิตอาการบวมน้ำอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานที่ไม่เหมาะสมของไตระบบหัวใจและหลอดเลือดน้ำส่วนเกินในร่างกายและการออกแรงกายที่มากเกินไป

อาการบวมที่เท้าระหว่างตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักจะประสบกับอาการบวมน้ำที่ขาเพราะร่างกายของพวกเขาสะสมโซเดียมเนื่องจากของเหลวจะถูกเก็บรักษาไว้ในร่างกาย

ในกรณีส่วนใหญ่การร้องเรียนเกี่ยวกับอาการบวมเกิดขึ้นมาจากผู้หญิงในตอนบ่ายและตอนเย็นซึ่งไม่น่าแปลกใจคือตำแหน่งในแนวนอนระหว่างการนอนก่อให้เกิดการกระจายตัวของของเหลวทั่วร่างกายดังนั้นอาการบวมในตอนเช้าเกือบจะมองไม่เห็น หลังจากเดินนานหรืออยู่ในตำแหน่งตรงความชื้นจะลดลงไปที่แขนขาที่ลดลงจึงทำให้เกิดอาการบวมที่ข้อเท้าและเท้า โดยทั่วไปมีอาการเล็กน้อยของมันไม่มีสาเหตุสำหรับความกังวล แต่ถ้าคุณมีความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญมิฉะนั้นมีความเป็นไปได้ในการพัฒนารูปแบบของ gestosis รุนแรง

ป้องกันอาการบวมและการรักษา

• เพื่อขจัดปัญหาการบวมของปลายแขนก็จะดูเหมือนง่ายมาก - เพียงแค่ไม่ดื่มของเหลวมากเกินไป แต่ในกรณีนี้ร่างกายจะสะสมเฉพาะในเนื้อเยื่อเท่านั้น ดังนั้นคุณแม่ในอนาคตควรให้ความสำคัญกับการเลือกเครื่องดื่มที่ถูกต้อง - ถ้าคุณมีปัญหาเรื่องความอ้วนขึ้นคุณควรงดน้ำผลไม้โซดาชาสักครู่แทนด้วยน้ำดื่มธรรมดา
• มีบทบาทสำคัญในการป้องกันการเกิดอาการบวมน้ำที่เกิดขึ้นจากการรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอาหารประเภทผัดและเผ็ดอาหารประเภทรมควันและเค็มรวมทั้งกาแฟควรได้รับการยกเว้นเนื่องจากเป็นเครื่องดื่มที่ก่อให้เกิดการกักเก็บน้ำในร่างกาย
• ค่าที่ดียังมีส่วนที่เหลือทั้งหมดซึ่งในระหว่างตั้งครรภ์ควรอย่างน้อย 10 ชั่วโมงในเวลากลางคืนและหลายชั่วโมง - ในระหว่างวัน การตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญมากในการควบคุมน้ำหนักบนขาและถ้าเป็นไปได้พยายามนอนลงอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงหากอาการบวมเริ่มปรากฏชัด

ในวิธีการอื่น ๆ ในการกำจัดอาการบวมที่เท้าคุณควรให้ความสำคัญกับการอาบน้ำเกลือทะเลการนวดเท้าและการเดินเล่นแบบมิเตอร์ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ บางครั้งอาจมีความจำเป็นที่จะต้องใช้ชาใบเตยที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและวิตามินที่เสริมสร้างหลอดเลือดและทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ในกรณีใด ๆ คุณไม่ควรลืมว่าก่อนที่จะใช้วิธีนี้หรือวิธีการรักษานั้นคุณต้องปรึกษาแพทย์เสมอไปซึ่งโดยปกติแล้วคุณจะต้องรับผิดชอบต่อชายคนหนึ่งอีกเล็กน้อยแม้ว่าจะมีขนาดเล็กก็ตาม