ป้องกันริ้วรอย - 6 วิธีง่ายๆ

ใช้ครีมกันแดดที่ มีปัจจัยป้องกันถึง 15 และหลีกเลี่ยงแดดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่อรังสีมีความรุนแรงที่สุดตั้งแต่เวลา 10:00 - 17:00 น. แพทย์ผิวหนังได้พบว่าผู้ที่ใช้ครีมกันแดดทุกวันและหลีกเลี่ยงแสงแดดที่รุนแรงมักเป็นผิวที่ดูอ่อนเยาว์

สวมแว่นตากันแดด ที่ช่วยขจัดรังสีอัลตราไวโอเลตส่วนใหญ่ได้ วิธีนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงผล "ตีนกา" และปกป้องผิวบอบบางรอบดวงตาของคุณซึ่งไม่สามารถใช้ครีมกันแดดได้

ทาครีมบำรุงผิวทุกเช้า เพื่อช่วยให้ผิวรู้สึกนุ่มนวล วิธีที่ดีที่สุดในการใช้วิธีนี้คือทาให้ผิวชุ่มชื้น

ทาความชุ่มชื่นให้ กับคอและมือของคุณและไม่เพียงแค่ทาหน้าเท่านั้น ครีมบำรุงผิวจำนวนมากยังมีครีมกันแดด แต่น่าเสียดายที่การใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นสามารถเพียงชั่วคราวกำจัดลักษณะของริ้วรอยและจะไม่มีผลถาวร

ไม่สูบบุหรี่ มันดูเรียบง่าย - คุณดูไม่ดีถ้าคุณสูบบุหรี่ ผู้สูบบุหรี่มีคอลลาเจนและอีลาสตินน้อยกว่าผิวที่ไม่สูบบุหรี่ คอลลาเจนและอีลาสติเป็นโปรตีนที่มีผิวนุ่มและปราศจากริ้วรอย นอกจากนี้การระคายเคืองจากควันทำให้ "ตีนกา" หรือริ้วรอยรอบดวงตา

นอนบนหลังของคุณ นอนหลับในด้านข้างหรือท้องของคุณทำให้เกิดการนอนหลับที่สามารถเปลี่ยนเป็นริ้วรอยได้เพราะเมื่อคุณกดใบหน้าของคุณไปยังหมอนผิวจะหดตัวเป็นริ้วรอย หากคุณคุ้นเคยกับการนอนหลับบนหลังของคุณแล้วคุณจะมีริ้วรอยน้อย นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ผ้าปูที่นอนผ้าไหมหรือผ้าซาตินเพื่อลดแรงกดบนใบหน้าได้อีกด้วย