ทำความสะอาดผิวของคุณทุกวัน
การกำจัดเกล็ดเครื่องนุ่งห่มที่ตายแล้วคุณช่วยส่งเสริมการงอกใหม่ของเซลล์ เป็นผลให้ผิวของคุณดูอ่อนกว่าวัย แต่โปรดจำไว้ว่าการขัดผิว (สิ่งที่มีสารกัดกร่อนตามธรรมชาติ - อนุภาคเล็ก ๆ ของเปลือกหอยหรือซิลิกอน) อาจทำให้หยาบเกินไปสำหรับผิวบอบบางได้ เราแนะนำผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีสารเคมีที่ไม่รุนแรงเช่นกรดไกลโคลิก พวกเขาค่อยๆเอาเซลล์ที่ตายแล้วและเหมาะสำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน การต่อสู้ริ้วรอยจะช่วยให้ผิวลอกลึก สามารถทำได้ทุกๆ 6 เดือน แต่ก่อนดำเนินการให้ปรึกษาช่างเสริมสวย
อย่าละเลยครีมบำรุงรอบดวงตา
ปกป้องผิวบอบบางรอบดวงตาด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับบริเวณนี้ ใช้พวกเขาในตอนเช้าและเย็น พวกเขามีคอมเพล็กซ์ความชุ่มชื้นที่มีประสิทธิภาพซึ่งอิ่มตัวเซลล์ที่มีความชื้นเพิ่มขึ้นในปริมาณจึงช่วยให้เรียบออกริ้วรอย หากคุณมีแนวโน้มที่จะบวมใต้ตาให้ใส่ครีมในตู้เย็นสำหรับคืน ความเย็นจะทำให้หลอดเลือดลดลงและลดอาการบวม
เหมาะที่จะรับซีรั่ม
เมื่อเวลาผ่านไปอนุมูลอิสระถูกกระตุ้นด้วยแสงแดดและระบบนิเวศน์ที่ไม่ดีจะทำให้ร้านค้าคอลลาเจนและอีลาสติน (เนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ช่วยให้ผิวแข็งแรง) ลดลง เพื่อเติมเต็มพวกเขาใช้ซีรั่มที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ, วิตามิน A, C และ E หรือสารสกัดจากเมล็ดองุ่น ใช้เซรั่มจากเส้นการเจริญเติบโตของเส้นผมเพื่อdécolletéเพื่อให้ทั้งคอและหน้าอกยังได้รับส่วนของสารอาหาร
ให้การแต่งหน้าของคุณช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี
ตั้งแต่รากฐานและรากฐานมาบนผิวของคุณทุกวันทำไมไม่เลือกผู้ที่มีส่วนผสมที่ชรา เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการต่อสู้กับริ้วรอยเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีการป้องกัน SPF, สารต้านอนุมูลอิสระคอลลาเจนและกรดไฮยาลูโรนิค
อย่าสัมผัสใบหน้าด้วยมือของคุณ
การแต่งหน้าด้วยมือไม่เพียง แต่จะแพร่กระจายเชื้อแบคทีเรียเท่านั้น แต่ยังช่วยยืดผิวหน้า ใช้รากฐานอ่อนนุ่มสำหรับแต่งหน้า
ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวทั้งกลางวันและกลางคืน
เนื่องจากผิวแห้งกร้านก่อให้เกิดริ้วรอยและเพิ่มขึ้นตามมาหลังจากทำความสะอาดผิวและใช้ซีรั่มให้ใช้ครีมให้ความชุ่มชื่นหรือมีคุณค่าทางโภชนาการ ในตอนกลางวันใช้ครีมที่มีปัจจัย SPF ในเวลากลางคืนทางเลือกที่ดีที่สุดคือครีมที่มีแหล่งที่มาของเรติโนล (มาจากวิตามินเอ) ซึ่งช่วยเร่งการสร้างเซลล์ในผิวของคุณ
ออกกำลังกายทุกวันเป็นเวลา 30 นาที
การศึกษาพิสูจน์ว่าการออกกำลังกายตอนเช้าช่วยให้ผิวชุ่มชื่น หัวใจเต้นเร็วช่วยกระจายเลือดไปทั่วลำตัวส่งอาหารไปยังเนื้อเยื่อได้อย่างรวดเร็ว
ค้นหาขั้นตอนที่ถูกต้อง
ริ้วรอยบนหน้าผากสามารถทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นด้วย Botox หรือ Doreport ขนาดเล็กซึ่งจะมีผลตั้งแต่ 3 ถึง 6 เดือน ยาเสพติดเหล่านี้ "แช่แข็ง" ในขณะที่กล้ามเนื้อภายใต้ริ้วรอยและแม้แต่ผิว กรดไฮยาลูโรนิกเหมาะสำหรับการเติมริ้วรอย มันมีอยู่ในการฉีดยาพิเศษที่ผูกน้ำกับเซลล์
อย่าละเลยการนอนหลับ
เมื่อคุณนอนหลับไม่เพียงพอร่างกายของคุณจะเริ่มผลิตฮอร์โมนความเครียด cortisol และในที่สุดจะทำลายเซลล์ผิว และคำแนะนำเพิ่มเติม - นอนหลับได้ดีกว่าบนหลังของคุณ (ตำแหน่งคว่ำหน้า "crumples" ผิวทำให้เกิดริ้วรอย) ใช้หมอนกระดูกแบบพิเศษเพื่อช่วยให้คุณอยู่ในตำแหน่ง