วิธีการจัดการกับความหึงหวงคำแนะนำของนักจิตวิทยา

ทุกคนต้องได้รับความอิจฉาอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขา ความรู้สึกที่แข็งแกร่งนี้ไม่สามารถควบคุมได้ตลอดเวลาและมีประสบการณ์อันไม่พึงประสงค์มาด้วยเสมอ ความหึงหวงนำอะไรมาบ้างและมันมาจากไหน? บางทีมันเกิดขึ้นจากความกลัวที่จะสูญเสียคนที่คุณรักหรือความรู้สึกของการเป็นเจ้าของนี้หรือไม่? และมันสามารถนำมาเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และเธอเป็นเพื่อนของความรัก? แต่ทำไมพลังของเธอจึงเป็นอันตรายและเธอกอดเจ็บปวดมาก? วิธีการจัดการกับความหึงหวงคำแนะนำของนักจิตวิทยาเราเรียนรู้จากสิ่งพิมพ์นี้ เป็นไปได้หรือไม่ที่จะกำจัดความหึงหวงและถ้าเป็นไปได้อย่างไร? เราต้องการเป็นเอกลักษณ์และเป็นเอกลักษณ์สำหรับคนที่เรารัก และนี่เป็นความปรารถนาตามธรรมชาติ และทุกคนสามารถรู้สึกดีถ้าพวกเขาถูกทอดทิ้งเพราะคนอื่น? ความหึงหวงเกิดขึ้นเมื่อมีเหตุผลที่แท้จริงสำหรับเรื่องนี้ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องผิดปกติที่คนจะทำให้เกิดภัยพิบัติคนอื่น ๆ ต้องทนทุกข์ทรมานและอิจฉาโดยไม่มีพื้นฐานในขณะที่พวกเขาไม่ทราบวิธีจัดการกับความหึงหวงนี้และความสัมพันธ์ก็จะพังทลายลง

ความอิจฉามักเกิดขึ้นจากความคลางแคลงใจต่อตัวคุณเองกับคู่ค้า คนขี้หึงเริ่มที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับคู่แข่งที่มีศักยภาพหรือเป็นคู่แข่งที่แท้จริงและตามกฎโอกาสของพวกเขาต่ำ "ผู้หญิงคนนี้สวยกว่า / ฉลาดกว่า / สูง / อ่านดี แต่ถ้าเธอชอบแบบนี้ล่ะ" นี่เป็นเหตุผลที่แท้จริงสำหรับความหึงหวง สำหรับทุกคนอิจฉารากของความชั่วร้ายคือความนับถือตนเองต่ำ ความไม่มั่นคงในตัวเองสร้างความคิดที่คล้ายกัน: "ถ้าใครจะดีกว่าฉันพวกเขาสามารถละเลยฉัน."

ในกรณีใดความหึงหวงเป็นความรู้สึกที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งไม่ได้นำความกลมกลืนและความพึงพอใจในความสัมพันธ์ มันตรงข้ามกับความรัก หลังจากทั้งหมดความรักแรกคือขึ้นอยู่กับความไว้วางใจความเคารพและความเห็นอกเห็นใจ ความรักที่แท้จริงเธอไม่มีเงื่อนไข

ถ้าคุณอิจฉาในอดีตที่ผ่านมาคุณก็ยังไม่เสร็จสิ้นความสัมพันธ์เหล่านั้นไม่ได้ใช้ความรู้สึกของคุณซึ่งเกี่ยวข้องกับสถานการณ์นั้น และถ้าทั้งหมดนี้เป็นจริงแล้วสิ่งนี้จะมีผลร้ายต่อความสัมพันธ์ที่แท้จริงอันใหม่และสภาพของคุณ ดังนั้นเราจำเป็นต้องจบสถานการณ์นั้นและทิ้งทุกสิ่งทุกอย่างไว้ในอดีต เราจำเป็นต้องมีชีวิตอยู่ในปัจจุบันจัดการกับสิ่งที่ไม่เพ้อฝันรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับความรู้สึกการกระทำความคิดและเป็นตัวเราเอง

บัญญัติสิบประการของผู้หญิงที่รัก คำแนะนำของนักจิตวิทยา
จิตวิทยาของผู้ชายก็คือพวกเขาต้องการเปลี่ยนไปเรื่อย ๆ ถ้าคุณให้ความสำคัญต่อคนของคุณคุณจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะทำผิดพลาดโดยทั่วไปซึ่งจะทำให้คุณกลายเป็นคนที่คุณต้องการหลบหนี นักจิตวิทยาระบุว่ามี "ประพฤติผิด" 10 ข้อ

1. มาตรการกระตุ้นที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือสัญกรณ์และฮิสทีเรีย ถ้าคุณรู้สึกผ่อนคลายในสภาพที่ไม่เอื้ออำนวยนี้คุณอาจจะไม่ได้ยิน แต่เป็นเพียงวัตถุที่มีการระคายเคืองเท่านั้น ความสัมพันธ์จะทำลายความไม่พอใจอย่างต่อเนื่องกับพฤติกรรมของคนที่คุณรักสถานการณ์และชีวิต

2. คุณไม่จำเป็นต้องอยู่กับคนที่คุณรักตลอด 24 ชั่วโมงเพราะเมื่ออยู่ใกล้ ๆ เขารู้สึกถึงความต้องการปกติเช่นฟุตบอลตกปลาความปรารถนาที่จะพบเพื่อนสนิท เขาต้องและสามารถมีมุมของจิตวิญญาณซึ่งเขาจะรู้สึกสะดวกสบาย เราจำเป็นต้องใช้เวลาส่วนหนึ่งของเราแยกจากกันและกันแล้วการประชุมจะได้รับการต้อนรับและจริงใจ

3. อย่าเปลี่ยนคนที่คุณรักในภาพและความคล้ายคลึงกันรักเขาในขณะที่เขาให้ความสนใจกับคุณสมบัติที่ดีขึ้นกว่าข้อบกพร่อง

4. ทุกวันพยายามที่จะแตกต่างจากเมื่อวานตอนแรกมันจะดูซับซ้อนและแปลก แต่หลังจากที่คุณจะชอบเกมนี้ ภายในคุณยังคงความจริงกับตัวคุณเอง

5. อย่าแสดงความไร้อำนาจ รู้สึกถึงความเป็นอิสระและความพอเพียงของคุณ อย่ารบกวนเขาด้วยการโทรศัพท์ที่ไม่มีที่สิ้นสุดหลายครั้งต่อชั่วโมงมันจะทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบเท่านั้น เมื่อคุณโทรหาพยายามที่จะหาสิ่งที่สำคัญอย่าใช้มันและเวลาของคุณกับคำถามเล็กน้อย

6. อย่ากล้าที่จะอิจฉา ความหึงหวงเป็นสัญญาณของจิตใต้สำนึกในการที่จะควบคุมตัวมนุษย์ให้เป็นรูปธรรมให้ปิดชายคนหนึ่งเข้าไปในปราสาทและพิจารณาตั้งแต่เช้าจนเย็น ด้วยวิธีนี้ไม่มีอะไรที่ดีจะมาจากมัน ความสงสัยเกี่ยวกับความล่าช้าในการทำงานหรือกิจกรรมการอ่าน SMS อาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณ

7. ความผิดพลาดของผู้หญิงตัวใหญ่ที่สามารถเสียค่าใช้จ่ายได้ก็คือการนินทา พยายามที่จะแก้ปัญหาของคุณกับคนที่คุณรักอย่าใช้ผ้าลินินสกปรกออกจากกระท่อม อย่าพูดถึงความอึดอัดที่เขารู้สึกใน บริษัท เพื่อนของคุณ

8. อย่าคิดว่าคนที่คุณรักจะกระตือรือร้นที่จะเดินทางไปยังตลาดและร้านค้า การเดินทางร่วมกันสองแห่งจะทำลายความสัมพันธ์อันดีงาม ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ไปช้อปปิ้งกับแฟนของคุณและคุณจะมีบางสิ่งบางอย่างเพื่อหารือ

9. อย่ายืนกร้องที่จะให้คนที่คุณรักแบ่งปันความรู้สึกและความคิดของคุณ ถ้าเขาไม่ได้ใจกว้างคุณควรเลื่อนการสนทนาไปในภายหลัง

10. อย่าบังคับตัวเองให้รอนาน หลังจากที่ทุกอย่างเป็นเรื่องยากที่จะหาคนที่จะพอใจกับมันว่าคุณได้รับการช้าสำหรับชั่วโมงครึ่ง

วิธีการจัดการกับความหึงหวง
1. ปิดปากคุณไว้

2. แม้ว่าชายหนุ่มเก๋ ๆ จะขับรถคุณไปในรถเก๋ไก๋อย่ารีบเร่งที่จะแบ่งปันข่าวนี้กับคนที่คุณรักคุณก็ไม่ใช่ผู้สารภาพ

3. อย่าเรียก Sasha ที่คุณรักถ้าชื่อของเขาคือมิชา

4. ในที่ที่มีของหวานอย่าลืมความรักครั้งแรกและครั้งสุดท้ายของคุณ

5. แม้ว่าจะมีเหตุผลพอสมควรให้ยกเลิกข้อสงสัยทั้งหมดและทำอย่างเฉียบขาดและมั่นใจ

6. เรียนรู้ที่จะโกหกอย่างน่าเชื่อ ทักษะนี้สามารถทำงานปาฏิหาริย์ได้

7. ในกรณีที่ดูแล alibi น่าจะเชื่อถือได้มากที่สุดโดยคุณแม่และพ่อไม่ใช่เพื่อนที่ดีที่สุด

8. สำหรับคำถาม: "คุณแต่งกายใคร?" ตอบอย่างนุ่มนวลว่า "สำหรับคนที่คุณรัก"

9. ห้ามปิดบังตัวเองในห้องด้วยโทรศัพท์มือถือที่อยู่ในมือของคุณ

10. ทุกๆเช้าให้แจ้งคนที่คุณรักเกี่ยวกับแผนงานในแต่ละวันและในตอนเย็นปรึกษาผลของวันที่ผ่านมา

11. อย่าเป็นคนเจ้าชู้กับผู้ชายคนอื่นในที่ที่เขาอยู่

12. ถ้าเจ้าชู้กับผู้ชายคนอื่นในกรณีที่ไม่มีตัวตนอย่าแบ่งปันความประทับใจของเจ้าชู้

13. ให้ เกียรตินักกีฬาศิลปินศิลปินพิธีกรทางโทรทัศน์ ชื่นชมเฉพาะอักขระที่เป็นไขมันหัวโล้นและน่ารังเกียจ

14. เมื่อออกไปให้พาลูกหรือแม่ เธอจะดูแลเด็ก ๆ และคุณจะผ่อนคลายจากการมีส่วนร่วมอย่างใกล้ชิดของความหวาน

15. อย่านำเรื่องเพศสู่ชีวิตทางเพศด้วยนวัตกรรมทางเพศที่คุณไม่ได้รับการยอมรับมาก่อน ทุกสิ่งทุกอย่างควรมีลักษณะเป็นธรรมชาติราวกับว่าคุณคิดถึงเรื่องนี้เพียงเพราะความสำเร็จในตอนต้นเท่านั้น

16. พูดคุยเกี่ยวกับชีวิตครอบครัวของคุณบ่อยขึ้นว่าคุณจะให้ความภักดีต่อกันและกัน

17. อย่าเปลี่ยนสีผมและทรงผมโดยไม่แจ้งให้คนที่คุณรักทราบว่าควรพูดล่วงหน้า 3 หรือ 4 วัน

วิธีการจัดการกับความอิจฉาตามคำแนะนำของนักจิตวิทยาคุณจะเพิ่มโอกาสของความสำเร็จสำหรับคนที่เป็นที่รักของคุณ เพื่อที่จะไม่ต้องอิจฉาคุณต้องเชื่อในตัวคุณเองในคนรักของคุณในจุดแข็งของคุณและสร้างความสัมพันธ์ไม่เกี่ยวกับการหลอกลวงและความไม่สอดคล้องกัน แต่ด้วยความไว้วางใจ ทุกอย่างสามารถแก้ไขได้ผ่านบทสนทนา