Feijoa เป็นผลไม้แปลกใหม่ที่มีประโยชน์อย่างมากจากอเมริกาใต้ ผลไม้ Feijoa มีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ปริมาณของผลไม้ไอโอดีนสามารถแข่งขันได้กับอาหารทะเลเป็นสิ่งสำคัญที่จะกินคนที่มีโรคต่อมไทรอยด์ เปลือกของมันอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็นสำหรับร่างกายเพื่อต่อต้านปัจจัยแวดล้อมที่เป็นอันตราย นอกจากนี้ผลไม้ที่มีจำนวนมากของเส้นใยซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากในโรคของระบบทางเดินอาหาร
ในประเทศของเรา feijoa เติบโตขึ้นในภาคใต้ฤดูกาลกินเวลาตั้งแต่เดือนกันยายนถึงธันวาคม ผลไม้อ่อนมากและเสื่อมเร็วมาก อาหารที่ปรุงจากผลไม้ที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้เป็นของหวานที่หลากหลายเช่นแยมผลไม้กระป๋องสลัดสลัดและซอส แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันต้องการจะทราบสูตรอาหารจาก feijoa สำหรับฤดูหนาวเนื่องจากในช่วงเวลานี้ของวิตามินประจำปีและสารที่มีประโยชน์ที่มีอยู่ในผลไม้จะมีความจำเป็นเป็นพิเศษ ต่อไปนี้เป็นสูตรที่ดีที่สุดจากภาพ
สูตร 5 นาทีจาก feijoa
วิธีที่เร็วและง่ายที่สุดในการทำช่องว่างจาก feijoa สำหรับฤดูหนาวคือการเลื่อนดูผลไม้ด้วยน้ำตาล กระบวนการนี้ไม่ใช้เวลามากแค่ 5 นาทีและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผลไม้จะถูกเก็บไว้ดีกว่าการอบด้วยความร้อน
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- feijoa - 1 กิโลกรัม
- น้ำตาล - 800 กรัม
วิธีการเตรียม:
- ก่อนอื่นคุณต้องล้าง feijoa อย่างละเอียดให้ตัดกลีบเลี้ยง ตัดผลไม้ลงครึ่งหนึ่ง ไม่ลอกเปลือก
- เช็ด feijoa ในเครื่องบดเนื้อ
- เพิ่มน้ำตาลลงในมวลที่ให้
- ส่วนผสมของ feijoa ผัดกับน้ำตาลจะแพร่กระจายในไหและใส่ลงในตู้เย็น
ผลไม้ที่ปรุงด้วยวิธีนี้อร่อยผิดปกติและสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึงสามเดือน
สูตรแปลก ๆ จาก feijoa สำหรับฤดูหนาวพร้อมรูปถ่าย
สูตรก่อนหน้านี้อาจมีความซับซ้อนโดยการเพิ่มวอลนัทและส้ม ในกรณีนี้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแยมจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ การรวมกันของผลิตภัณฑ์นี้จะเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายในช่วงฤดูหนาว นี้เป็นสูตรที่ดีที่สุดสำหรับการติดขัดจาก feijoa ซึ่งจะเป็นประโยชน์สำหรับโรคหวาดระแวง
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- feijoa - 1 กิโลกรัม
- วอลนัท - 200 กรัม
- ส้ม - 1 ชิ้น
- น้ำตาล - 1 กิโลกรัม
วิธีการเตรียม:
- ผลเบอร์รี่ล้างออกอย่างทั่วถึง, ลบหาง ปล่อยให้ลอกออก
- ผ่าน feijoa กับน้ำเดือดตัดเป็น 2-4 ชิ้นขึ้นอยู่กับขนาด
- ส้มยังปอกเปลือกเอากระดูกและลบพาร์ทิชันสีขาว ให้หั่นเป็นชิ้น
- ต้มถั่ววอลนัทเป็นเวลา 1 ชั่วโมงแล้วต้มน้ำ
- ตัดผลเบอร์รี่ feijoa, ชิ้นส้มและวอลนัทลงในเครื่องปั่นเพื่อให้เป็นเนื้อเดียวกันและย้ายไปที่หม้อหรือกระทะเคลือบ
- ใส่น้ำตาลลงไปในส่วนผสมนำมาปั่นหมาดและปล่อยจนน้ำตาลละลายหมด
- ใส่ในกระป๋องและใส่ลงในตู้เย็นเพื่อจัดเก็บ
