วิธีการตอบสนองต่อการดูถูก: เราเรียนรู้ที่จะต่อต้าน

พวกเราทุกคนต้องได้ยินคำสบประมาทในที่อยู่ของเราและจากความประหลาดใจเราไม่ทราบวิธีตอบสนองต่อสิ่งเหล่านี้อย่างถูกต้อง เริ่มต้นหยาบคายหรือร้องไห้ออกมาจากความผิด นักจิตวิทยาของเราให้คำแนะนำหลายประการเกี่ยวกับวิธีตอบสนองอย่างชาญฉลาดแก่ผู้กระทำความผิดด้วยการดูถูก จะให้ตัวอย่างของวลีที่จะช่วยให้คุณได้รับจากสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างสวยงาม

วิธีตอบสนองต่อการดูถูกอย่างถูกต้อง

ขั้นแรกให้พูดถึงปฏิกิริยาที่ถูกต้องหลายประเภทเพื่อดูถูก

ความสงบ

อย่าประมาทกับกลวิธีนี้เพราะอย่างที่คุณรู้ว่าผู้กระทำความผิดมักรู้สึกพอใจหากเห็นว่าเป้าหมายของเขาคือการสูญเสียความสงบหรือการมีส่วนร่วมในความขัดแย้ง แสดงว่าคุณไม่ได้รับผลกระทบจากความเห็นของผู้กระทำความผิดและคุณรู้สึกทึ่งในความรุนแรงของเขา ถ้าคุณนั่งอยู่ที่คอมพิวเตอร์หรือกำลังทำงานทางร่างกายโดยไม่ได้เงยหน้าขึ้นมองถาม: "คุณมีปัญหาหรือ?" หรือ "คุณกำลังพูดกับฉันไหม" ปฏิกิริยาดังกล่าวในหลายกรณีลดความร้อนของผู้กระทำความผิดเพราะคำพูดของเขาไม่ได้นำผลที่คาดหวัง บวกทุกอย่าง: คุณจะได้รับชื่อเสียงของคนรอบคอบสงบและมีความมั่นใจ การตอบสนองอย่างสุภาพกับการดูถูกหมายถึงการไม่ลงไปถึงระดับของคนโง่

ไอคิโด

เราไม่ได้ยุ่งเกี่ยวกับการจัดระเบียบการต่อสู้และการรุกราน ไอคิโด - เทคนิคทางจิตวิทยาในการแปลความไม่ดีของคู่สนทนาของคุณให้เขา มีบางครั้งที่ boor ไม่ จำกัด เฉพาะวลีเดียวหรือในที่ที่มีทั้งกลุ่ม humiliates คุณในสถานการณ์เช่นไม่มีอะไรจะตอบ - มันไม่ถูกต้อง คุณต้องปกป้องเกียรติและศักดิ์ศรีของคุณใช่ไหม? ใช้เทคนิคของไอคิโดคือขอขอบคุณคู่สนทนาเป็นเวลาที่ใช้แสดงข้อบกพร่องของคุณ บอกเขาว่าคุณจะไม่ทำสิ่งดังกล่าวให้เขาเพราะคุณไม่สนใจ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคำตอบของคุณไม่ได้เยาะเย้ยคุณควรแสดงความสงบเหล็กเหมือนกันซึ่งเราได้พูดถึงในย่อหน้าก่อนหน้านี้ ยุติบทสนทนาด้วยวลีที่คุณจะต้องนึกถึงข้อบกพร่องของคุณคืนนี้และพยายามทำทุกอย่างเพื่อแก้ไขตัวเอง ตามกฎแล้วปฏิกิริยาดังกล่าวทำให้ท้อใจผู้หยิ่งและพยานทั้งปวงของความขัดแย้งนี้จะยอมรับฝ่ายของคุณอย่างแจ่มแจ้ง!

zanudlivym

หากคุณมีสติปัญญาสูงกว่าผู้ข่มขืน (และมักเกิดขึ้น) คุณสามารถใช้เทคนิคการหมองคล้ำได้ ตัวอย่างเช่นหมอดูบอกคุณว่า: "คุณมีระเบียบแบบนี้อยู่บนโต๊ะราวกับว่าคุณพัฒนามาจากหมู ... " ตอบคำถามนี้ด้วยความดุเดือดดาร์วินพิสูจน์ให้เห็นว่าสุกรไม่ได้อยู่ในวิวัฒนาการของ Homo Sapiens ในศตวรรษที่สิบเก้า ฉันสามารถให้หนังสือเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อให้คุณสามารถมีข้อมูลที่ถูกต้อง "ตกลงกันคำตอบนี้จะทำให้คำพูดของผู้กระทำความผิดและทำให้เขาอยู่ในตำแหน่งที่น่าอึดอัดใจ!

ความไม่สนใจ

ทุกคนไม่สามารถละเลยการโจมตีได้และไม่เหมาะสมเสมอไป แต่มีบางครั้งที่ดูถูกเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณต้องการยิ้มพวกเขากล่าวว่าคนโง่และคนชั่วคนนี้จริงๆคืออะไร อย่าถือตัวเองไว้! แสดงให้เห็นว่าในการตอบสนองต่อความหยาบคายของอารมณ์ที่ดีแสดงให้เห็นว่าคุณไม่ได้สัมผัสโดยคำหยาบคายนอกจากนี้คุณไม่ได้ใช้พวกเขาอย่างจริงจัง อย่าเพิ่งหยาบกระด้างไม่ดูถูกดูแคลนนี่เป็นสิ่งที่ชาวไร่คาดหวังจากคุณ

สิ่งที่คุณไม่จำเป็นต้องตอบผู้ที่ใช้กำลัง:

หากคุณยังไม่ได้คิดถึงพฤติกรรมในสถานการณ์ที่เครียดคุณอาจต้องใช้เวลาฝึก ขอให้บุคคลใกล้ชิดกับคุณเพื่อจำลองสถานการณ์ขัดแย้งต่างๆและลองใช้กลยุทธ์ในการตอบปัญหาความหยาบคายที่เราเสนอให้คุณ

วิธีการยับยั้งตัวเองและไม่ร้องไห้อ่าน ที่นี่

วิธีการตอบสนองต่อการดูถูกอย่างถูกต้องฉลาดและสวยงาม

และตอนนี้วลีบางอย่างที่จะช่วยให้คุณตอบดูถูกอย่างชาญฉลาดอย่างสวยงามและมีอารมณ์ขัน:

"ขอโทษนะทุกคนล่ะ?"
"ฉันมีความเห็นที่ดีขึ้นของคุณ"
"ความหยาบไม่เหมาะกับคุณมาก"
"คุณกำลังรอคำตอบสุภาพหรือความจริง?"
"ทำไมคุณถึงพยายามที่จะดูแย่กว่าที่เป็นอยู่?"
"เหมือนคนอื่น ๆ ฉันยังมีวันที่ไม่ดี" "ไม่ได้อารมณ์เสียทุกอย่างจะดี"
"ใช่, แน่นอน, ผ่านไปให้มีโชคในด้านของคุณ" (ในกรณีที่คนปีนขึ้นไปโดยไม่มีคิว)
ดูเหมือนว่าบทบาทนี้ไม่เหมาะกับคุณ "คุณต้องการอะไรจริงๆ?"
"ขอบคุณที่แสดงความสนใจในตัวฉัน"
"คุณต้องการที่จะรุกรานฉันเพราะอะไร?"
"ความหยาบไม่จำเป็น"

ตอนนี้คุณรู้วิธีการตอบอย่างสุภาพเรียบร้อยและฉลาดเพื่อดูถูก ขอแสดงความนับถือที่เราต้องการไม่พบในหลักสูตรชีวิตของ boors!