คุณตกใจกับฤดูหนาวที่ทำกับผมของคุณหรือไม่? ไม่น่าแปลกใจ สภาพอากาศที่หนาวเย็นจะเกิดขึ้นเองผมจะกลายเป็นหมองคล้ำไม่มีชีวิตชีวาแห้งและเปราะ โดยทั่วไปเป็นฝันร้าย และดูเหมือนว่าไม่มีอะไรสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้ว่ามันยังเหลืออยู่เพียงเพื่อรอการมาถึงของฤดูใบไม้ผลิและซ่อนความอับอายของเขาไว้ใต้หมวก ฤดูหนาวเหมือนฤดูหนาว แต่คุณสามารถทำให้เส้นผมของคุณแข็งแรงและสวยได้แม้ในช่วงกลางฤดูหนาว! และจากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการปรับปรุงสภาพของเส้นผมใน 10 วัน! คุณจะประหลาดใจ แต่จริง ๆ แล้ว!
อย่าเน้นเฉพาะแปรงที่ดี
การหวีและจัดแต่งทรงผมทุกวันอาจส่งผลเสียต่อเส้นผมของคุณและทำให้พวกเขาขาดความเป็นธรรมชาติ แต่เรื่องราวของคุณย่าของคุณเกี่ยวกับวิธีการที่เธอทุกเช้าและเย็นยาวหวีผมยาวของเธอและชื่นชมความงามของอำเภอทั้งหมดของพวกเขา? ใช่ตั้งแต่สมัยโบราณผม combing ปกติได้รับการรักษาหลัก แต่ก่อนผม "itched"? ไม่ใช่แปรงนวดพลาสติก แต่หวีทำจากไม้ธรรมชาติ! ผู้ผลิตหวีสมัยใหม่ได้ตระหนักถึงข้อดีของวัสดุธรรมชาตินี้ ตอนนี้คุณสามารถซื้อบริการนวดหรือหวีจากต้นไม้ในร้านใดก็ได้ พวกเขาเสียค่าใช้จ่ายน้อยกว่าพลาสติก analogs แต่เชื่อฉันนี้ไม่คุ้มค่าประหยัด แปรงไม้เป็นพลังงานสำหรับนวดหนังศีรษะ จะกระจายสารหล่อลื่นตามธรรมชาติตลอดความยาวของเส้นผมทำให้เงางามและได้รับการปกป้อง นวดกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
อย่าหักโหมกับเครื่องเป่าผม
การอบแห้งผมเป็นความเครียดทุกครั้งสำหรับพวกเขา โดยเฉพาะเครื่องเป่าผมเก่าที่ไม่สามารถควบคุมอากาศร้อนหรือเย็นได้ พยายามทำโดยไม่ต้องเครื่องเป่าผมที่เป็นไปได้ แต่ถ้าคุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากสิ่งนี้อย่างน้อยก็ให้เช็ดผมด้วยอากาศเย็นเพื่อป้องกันการอบแห้งมากเกินไป หรือไม่ทำให้แห้งจนหมด ปล่อยให้ "เข้าถึง" ที่อุณหภูมิห้องที่เป็นธรรมชาติ เชื่อฉันผมของคุณจะขอบคุณคุณมาก
ลองล้างน้ำเย็น (ถ้าคุณมีความกล้าหาญ!)
การล้างเส้นผมด้วยน้ำเย็นครอบคลุมหนังกำพร้าทำให้เส้นผมเนียนและเงางาม มันทำงาน "ผลราบเรียบ" - ผมจะกลายเป็นเชื่อฟังอย่างแปลกใจ พวกเขาพอดีไม่พังในทิศทางที่แตกต่างกันไม่ได้รับการใช้พลังงานไฟฟ้า นอกจากนี้หนังศีรษะแข็งตัวคุณจะทนต่อโรคหวัดได้มากขึ้น ความคมชัดล้างสีให้ความแข็งแรงและยกอารมณ์
ใช้แชมพูตามธรรมชาติ
แอลกอฮอล์มลพิษและความชื้น - ทั้งหมดนี้ "ปล้น" ผมของคุณ ปัญหาอีกประการหนึ่งสำหรับพวกเขาคือผงซักฟอกสังเคราะห์ แม้จะมีการโฆษณาซึ่งในเกือบทุกแชมพู "อุดมไปด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติประกอบด้วยสารสกัดจากสมุนไพรดอกไม้และผลไม้" ไม่ใช่แชมพูทุกชนิดมีประโยชน์สำหรับผม ส่วนใหญ่มักจะแทนขององค์ประกอบธรรมชาติในแชมพูสารเติมแต่งสังเคราะห์ "คล้ายกับธรรมชาติ" มีการเพิ่ม พวกเขาไม่ได้เป็นเพียงไม่เป็นประโยชน์ แต่ยังเป็นอันตรายต่อเส้นผมและร่างกายโดยรวม ดูส่วนผสมของแชมพูอย่างระมัดระวังศึกษาฉลากและไม่ไว้ใจโฆษณา ไม่กี่นาที "พิเศษ" ใช้ในการค้นหาแชมพูธรรมชาติอย่างแท้จริงและมีคุณภาพจะไม่เป็นประโยชน์ต่อเส้นผมของคุณ
ทำมาสก์ของคุณเอง
เทน้ำมันมะกอกเล็กน้อยลงบนฝ่ามือและถูเข้ากับเส้นผมของคุณ ถ้าคุณมีหนังศีรษะแห้งให้ถูน้ำมันจำนวนเล็กน้อยลงไป ถ้าคุณมีผมมันคุณควรหล่อลื่นด้วยน้ำมันประมาณ 3 เซนติเมตรกับราก จากนั้นห่อศีรษะของคุณด้วยผ้าขนหนูอุ่น ๆ และล้างออกหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง คุณสามารถนอนหลับด้วยน้ำมันเพื่อให้เส้นผมของคุณแช่ดี แต่เพียงให้แน่ใจว่าคุณห่อผ้าขนหนูให้ดีพอที่จะไม่ให้ดินหมอนกับน้ำมัน หลังจากที่มาสก์ดังกล่าวเส้นผมของคุณจะนุ่มและเงาขึ้นเร็ว ๆ นี้
ตัดผม
แน่นอนว่านี่ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะทำตัดผมบ่อยๆในชีวิตที่ยากลำบากของเรา แต่จำเป็นสำหรับเส้นผมของคุณเท่านั้น! นี่เป็นวิธีที่รวดเร็วในการทำให้เส้นผมดูสุขภาพดี เร็วกว่าการพยายามปรับปรุงสภาพของเส้นผมใน 10 วัน พยายามตัดผมเป็นประจำสม่ำเสมอนั่นคืออย่างน้อยทุก 3 เดือน คุณจะลืมเกี่ยวกับปลายแยก, เกี่ยวกับความเปราะบางและไม่มีชีวิตชีวาของผม นอกจากนี้พร้อมกับผมโกนร่างกายได้รับการกำจัดพลังงานเชิงลบซึ่งได้รับการยืนยันโดยการศึกษาจำนวนมาก
อย่าล้างศีรษะบ่อยเกินไป!
แม้ว่าหลายคนพยายามที่จะล้างเส้นผมของเราทุกวันผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการซักผ้าผมหลายครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว แชมพูพิเศษช่วยรักษาความเงางามของเส้นผม ถ้าเส้นผมของคุณมีแนวโน้มที่จะจาระบีตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ใช้เครื่องปรับอากาศมากเกินไป และจำไว้ว่าด้วยการล้างบ่อยครั้งหนังศีรษะจะสูญเสียชั้นป้องกัน เธอกลายเป็นคนที่มีความละเอียดอ่อนมากขึ้นการสัมผัสกับอาการระคายเคืองและอาการแพ้บ่อยครั้งมากขึ้น คุณจะไม่เชื่อ แต่ด้วยการล้างบ่อยปริมาณรังแคเพิ่มขึ้น! คุณต้องใช้แชมพูคุณภาพที่มี Pro-keratin และ ceramides เพื่อให้เส้นผมของคุณแข็งแรงและให้ความเงางาม
ใช้เครื่องปรับอากาศให้น้อยที่สุด
ครีมถูกสร้างขึ้นเป็นวิธีการ "เชื่อง" ผมแห้งมีแนวโน้มที่จะยุ่งเหยิง ไม่จำเป็นต้องใช้อย่างต่อเนื่องและทุกคนที่ไม่ขี้เกียจ แน่นอนเขาทำให้หวีได้ง่ายขึ้น แต่ในเวลาเดียวกันผมปรับอากาศมากผมทำให้พวกเขามีไขมันมากขึ้น ถ้าคุณใช้เครื่องปรับอากาศแล้วคุณภาพดี คุณต้องแยกออกเพราะเครื่องปรับอากาศ "ประโยชน์" ที่แท้จริงไม่ถูก
ยึดมั่นในอาหารที่สมดุล
สิ่งที่คุณกินมีผลต่อสุขภาพโดยรวมของเส้นผมของคุณ ถ้าคุณเกิดมาพร้อมกับผมบาง ๆ ที่หายากพวกเขาจะไม่หนาและ "หนา" อีกต่อไป นี่เป็นลักษณะของคุณ แต่นักโภชนาการกล่าวว่าการรับประทานอาหารอย่างสมดุลจะช่วยให้คุณรู้สึกถึงความแตกต่าง ระวังการเสริมอาหารที่สัญญาว่าจะ "ข้น" ผมหรือเร่งการเจริญเติบโตของพวกเขา พยายามที่จะได้รับสารอาหารที่เส้นผมของคุณต้องการจากอาหาร ตัวอย่างเช่นจากเนื้อปลาแซลมอน (กรดไขมันโอเมก้า 3 สำหรับเส้นผมที่มีสุขภาพดี) จากสัตว์ปีกปลาไข่และเนยแข็ง (โปรตีนที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม) และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ มักขาดสารอาหารที่สำคัญที่สุดสำหรับผมที่มีสุขภาพดีรวมถึงกรดไขมันโอเมก้า 3 สังกะสีและวิตามินเอ