สถิติของประเทศส่วนใหญ่แสดงให้เห็นว่าการสูบบุหรี่และดื่มเด็กอายุสิบห้าปีคิดเป็นสัดส่วนประมาณหนึ่งในสามของจำนวนวัยรุ่นทั้งหมดและส่วนสำคัญของพวกเขาเริ่มสูบบุหรี่ตั้งแต่อายุ 7 ถึง 10 ปี เป็นเรื่องน่าเศร้าที่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาจำนวนผู้สูบบุหรี่และเด็กหญิงที่ดื่มเหล้าได้รับการเติมเต็มและเป็นตัวเลขที่ดีกว่าการสูบบุหรี่และการดื่มชาย คนหนุ่มสาวไม่ตระหนักถึงอันตรายที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ตามปกติแล้วพวกเขาก็สังเกตเห็นผู้สูงอายุผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ได้อย่างสบายใจ นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้ปกครองหลายคนไม่ทราบวิธีอธิบายให้เด็กดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่เป็นอันตราย
ปัจจัยผลักดันสำหรับเด็กคือ:
- โฆษณาบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสร้างในมุมมองของวัยรุ่นที่สูบบุหรี่และดื่ม - เป็นแฟชั่น;
- แรงกดดัน - ถ้าคุณไม่ดื่มและไม่สูบบุหรี่คุณก็อ่อนแอ
- เงื่อนไขทางสังคมที่ไม่เอื้ออำนวย
- หรือเลียนแบบหรืออยากรู้อยากเห็น
วัยรุ่นยังไม่ได้เป็นสำเนาที่สมบูรณ์ของผู้ใหญ่ในทุกมิติ ระบบและอวัยวะทั้งหมดของเขายังอยู่ระหว่างการพัฒนาและมีลักษณะเฉพาะของตัวเองรวมถึงการเผาผลาญในร่างกาย เนื่องจากร่างกายของวัยรุ่นมีความเปราะบางและมีความไวต่อการกระทำของสารที่เป็นอันตรายใด ๆ รวมทั้งแอลกอฮอล์และยาสูบสารพิษมากกว่าร่างกายของผู้ใหญ่
เด็กที่สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ส่วนใหญ่จะเปลี่ยนการทำงานของระบบประสาทและหัวใจและระบบประสาทส่วนกลาง ในเด็กดังกล่าวประการแรกมีความตื่นเต้นอย่างรวดเร็วอารมณ์รวดเร็วหงุดหงิดไม่ใส่ใจ
ธรรมชาติการพึ่งพากำลังค่อยๆพัฒนาขึ้น และหากไม่มีบุหรี่หรือไม่มีความเป็นไปได้ในการดื่มก็จะรู้สึกไม่สบายในสภาวะสุขภาพซึ่งมักแสดงออกด้วยความวิตกกังวล
นักวิทยาศาสตร์ของอเมริกาได้ตั้งข้อสังเกตว่าชายหนุ่มที่สูบบุหรี่ไม่สามารถจดจำสิ่งเหล่านี้ได้ในระหว่างการศึกษาปัญหาต่างๆเกิดขึ้นในระหว่างการเรียนรู้เรื่องตำรา ความจริงก็คือครึ่งหนึ่งของเด็กนักเรียนสูบบุหรี่ไม่ได้เรียนดี
กระบวนการเผาผลาญอาหารการดูดซึมวิตามิน A, B6, B1, B12 ในร่างกายของผู้สูบบุหรี่และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ทำให้เกิดการสลายตัวและวิตามินซีและโดยทั่วไปจะถูกทำลาย นี้กลายเป็นสาเหตุของการยับยั้งการพัฒนาทั่วไปชะลอการเจริญเติบโตการพัฒนาของโรคโลหิตจางและสายตาสั้น การสูบบุหรี่อาจทำให้เกิดการอักเสบในช่องจมูก นอกจากนี้การสูบบุหรี่ในวัยเด็กยังทำให้การได้ยินแย่ลงเนื่องจากเด็กที่สูบบุหรี่ได้ยินเสียงต่ำมากแย่มาก
ปริมาณสารนิโคตินที่ตายแล้วสำหรับผู้ใหญ่คือกลุ่มบุหรี่ที่สูบบุหรี่ในครั้งเดียว และสำหรับวัยรุ่นครึ่งหีบก็เพียงพอแล้ว!
วิธีการอธิบายให้เด็กทราบว่าการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่เป็นอันตรายดังนั้นเขาจึงไม่มีนิสัยไม่ดี
มีเคล็ดลับ:
หนึ่งในมารดาบอกว่าเธอได้จับลูกสาวและลูกชายของเธอสูบบุหรี่ในห้องครัว เธอพบก้นบุหรี่และถุงเปล่าที่ว่างเปล่าในถังขยะ แม่รู้สึกผิดหวังรายงานเรื่องนี้กับสามีของเธอซึ่งเป็นผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ เพื่อที่จะทำให้เด็ก ๆ ไม่ติดยาเสพติดพ่อแม่บันทึกไว้เพื่อขอรับการสนับสนุนและการฟื้นฟูสมรรถภาพ
ถ้าคุณสงสัยว่าเด็ก ๆ สูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ แต่ไม่สามารถจับได้เลยคุณควรลองหาที่ที่พวกเขาใช้เวลาเรียนหลังเลิกเรียนและกับผู้ที่ติดต่อด้วย ใครจะบอกคุณได้ว่าใครเป็นคนสูบบุหรี่และสูบบุหรี่จากลูก ๆ ของคุณ
คำร้องขอให้ลูกสาวหรือลูกชายไม่ติดต่อกับเพื่อนที่สูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของพวกเขาน่าจะทำให้คุณไม่มีผลกระตุ้น แทนที่จะพยายามเชิญเพื่อน ๆ มาที่บ้านและแสดงวิดีโอบนอินเทอร์เน็ตหรือวิดีโอที่เปิดเผยรายละเอียดเกี่ยวกับผลกระทบที่ไม่สามารถย้อนกลับของการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ในร่างกายมนุษย์ได้
พยายามที่จะให้หนังสือเกี่ยวกับอันตรายจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่หรือจัดบทเรียนในโรงเรียนโดยมีเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์เข้าร่วมหรือในที่ประชุมของผู้ปกครองหารือถึงอันตรายที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ระดมผู้ปกครองและขอให้ผู้นำและครูของโรงเรียนเริ่มต่อสู้กับการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โรงเรียนไม่ควรมีที่สำหรับสูบบุหรี่และสถานที่ไม่สูบบุหรี่ สำหรับเรื่องนี้จำเป็นต้องห้ามสูบบุหรี่อย่างสมบูรณ์ ในกรณีที่มีการประท้วงคุณควรอธิบายว่าในบางครั้งเพื่อให้เป็นแบบอย่างครูและผู้ปกครองควรแสดงความรุนแรงและความรุนแรง การสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดโรคร้ายแรง
หนึ่งต้องยืนกรานในความพยายามที่จะต่อสู้กับการสูบบุหรี่และโรคพิษสุราเรื้อรังของวัยรุ่น การสูบบุหรี่และการดื่มของคนหนุ่มสาวจะสูบบุหรี่และดื่มในฐานะผู้ใหญ่และในอนาคตส่วนใหญ่จะประสบกับผลของพฤติกรรมที่ไม่ดี แทนที่จะรอให้ภัยพิบัติเกิดขึ้นให้เริ่มการต่อสู้ในวันนี้ ถ้าคุณรักลูก ๆ ของคุณจริงๆให้ตัดสินใจอย่างแน่วแน่ ให้แน่ใจว่าสักวันหนึ่งเด็ก ๆ จะขอบคุณคุณสำหรับตอนนี้ที่คุณได้ทำทุกวิถีทางและได้แสดงความเพียรไว้เพื่อช่วยในการกำจัดนิสัยที่ร้ายแรงและน่ากลัว
พยายามทำตามกฎเหล่านี้และคุณจะบันทึกคนที่คุณรักและตัวคุณเอง
นอกจากนี้วัยรุ่นต้องการทราบ:
- แม้สื่อมวลชน serials และภาพยนตร์ซึ่งวีรบุรุษตัวเอกที่ชื่นชอบสามารถสูบบุหรี่หรือดื่มด่ำเยาวชนหนุ่มนักกีฬาและผู้ใหญ่ไม่สูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- มีกิจกรรมที่น่าสนใจอีกเช่นการออกกำลังกายหรือกีฬาที่ชื่นชอบหรือการเต้นกีฬา จากการประกอบอาชีพเหล่านี้ผลประโยชน์สามประการคือประโยชน์ต่อสุขภาพ งานอดิเรกที่ยิ่งใหญ่; และมันก็เป็นไปได้ที่จะหาเพื่อนโดยความสนใจร่วมกัน
- คุณไม่จำเป็นต้องจ่ายเงิน "ควัน" และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นการดีที่จะช่วยพวกเขาและใช้จ่ายเงินในสิ่งที่มีประโยชน์และน่าสนใจมากขึ้นตัวอย่างเช่นในเกมคอมพิวเตอร์เครื่องใหม่หรือเสื้อผ้าใหม่หรือที่ดิสโก้
- คุณต้องปราศจากยาสูบและแอลกอฮอล์และกำจัดชีวิตของคุณด้วยตัวคุณเอง อย่าให้บุหรี่และขวดที่จะทิ้งชีวิตของคุณ
แต่ถ้าคุณเริ่มต้นอย่างต่อเนื่องหรือเป็นครั้งคราวเพื่อสูบบุหรี่แล้วก็ถึงเวลาที่จะเลิก จากประโยชน์คู่นี้: ประโยชน์อันล้ำค่าต่อสุขภาพของคุณและคุณประหยัดเงินเป็นจำนวนมาก นอกจากนี้ผู้ไม่สูบบุหรี่และผู้ที่ไม่ดื่มเหล้ามีลักษณะที่สวยงามและมีสุขภาพดี จากเสื้อผ้าจากผมและจากปากกลิ่นที่น่ารื่นรมย์และรอยยิ้มหิมะขาวและส่องแสง
คุณจำเป็นต้องเลือกเพื่อสุขภาพ!