คุณแม่มีครรภ์ต้องการอะไรในเรื่องนี้หรือระยะเวลาของการตั้งครรภ์
ความจำเป็นที่ผู้หญิงมีวิตามินและเกลือแร่ไม่สูงมากในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ เธอต้องการไอโอดีนและกรดโฟลิก ดังนั้นในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ (ไม่เกิน 12 สัปดาห์) พยายามที่จะไม่กำหนดคอมเพล็กซ์วิตามินพิเศษใด ๆ จะดีกว่าที่จะไม่ใช้วิตามินสังเคราะห์
กรดโฟลิคปกป้องทารกในครรภ์จากข้อบกพร่องที่เกิดความต้องการของพวกเขาสามารถที่จะครอบคลุมโดยการกินเนื้อวัวเนื้อลูกวัว, บีทรูท, กะหล่ำปลีและกะหล่ำบรัสเซลส์, ผักใบเขียว, ถั่ว, กล้วย ไอโอดีนมีส่วนเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของฮอร์โมนไทรอยด์พัฒนาการของสมองทารกในครรภ์รวมทั้งความฉลาดในช่วงหลัง ๆ ของชีวิตขึ้นอยู่กับพวกเขา ในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์จำเป็นที่จะต้องรับประทานไอโอดีนเกลือและอาหารทะเล
ในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์จำเป็นที่จะต้องมีวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่ก็ยากที่จะชดเชยกับผลิตภัณฑ์อาหารเท่านั้น วิตามิน - แร่คอมเพล็กซ์มาช่วยเหลือ พวกเขามีกำหนดตลอดการตั้งครรภ์หลักสูตรที่มีการแบ่งขนาดเล็ก วิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดมีส่วนร่วมใน "การสร้าง" ของเซลล์ของทารกในครรภ์ทำให้ร่างกายของมารดามีการเผาผลาญอาหารปกติ แคลเซียม (มีส่วนร่วมในการก่อตัวของเนื้อเยื่อทารกในครรภ์และในกระบวนการที่สำคัญหลายอย่าง) แมกนีเซียม (สนับสนุนการทำงานของหัวใจยับยั้งการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกที่ ป้องกันการแท้งบุตร)
การตั้งครรภ์ในร่างกายของหญิงอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของไตและตับ (รวมถึงการละเมิดการขับสารพิษออกจากร่างกาย) ระบบหัวใจและหลอดเลือดการเปลี่ยนแปลงต่อมไร้ท่อต่างๆการชะลอตัวหรือการเร่งกระบวนการเผาผลาญ ดังนั้นเมื่อคุณได้รับยาเสพติดที่เคยทนคุณอาจได้รับปฏิกิริยาที่ไม่คาดคิดมีอันตรายจากการแพ้ยาเสพติดและบางครั้งยังสมบูรณ์แพ้ ในกรณีนี้คุณควรหยุดกินวิตามินและเสียค่าใช้จ่ายของอาหารตามธรรมชาติเพื่อชดเชยการขาดวิตามินและเกลือแร่
องค์ประกอบของคอมเพล็กซ์สำหรับมารดาที่คาดหวัง
วิตามิน - แร่คอมเพล็กซ์สำหรับหญิงตั้งครรภ์จะได้รับการปล่อยตัวออกมามากมาย แต่มันก็ไม่เท่ากันจึงมักแต่งตั้งให้เป็นหมอแต่ละรายคำนึงถึงสถานะของหญิงตั้งครรภ์ความต้องการส่วนตัวของเธอ
ลักษณะของคอมเพล็กซ์วิตามิน - แร่ที่มีชื่อเสียงที่สุด:
- Elevit Pronatal - ออกแบบมาเฉพาะสำหรับสตรีตั้งครรภ์โดย บริษัท ชื่อดังชาวสวิส F. Hoffmann-La Roche; มีกรดโฟลิคและแมกนีเซียมมาก แต่ไม่มีไอโอดีน
- Materna - ออกในสองรูปแบบ; รูปแบบปริมาณที่มีวิตามินเอวิตามินบีแมกนีเซียมซึ่งเป็นสาเหตุของการเพิ่มขึ้นของเอนไซม์ตับในการตรวจเลือดทางชีวเคมีและมักเกิดอาการแพ้ ส่วนใหญ่ได้รับการแต่งตั้งด้วยลักษณะของสัญญาณของการขาดแมกนีเซียม (ท้องเสียชักและ bloating, จังหวะการเต้นของหัวใจความวิตกกังวลหงุดหงิดนอนไม่หลับ seizures กล้ามเนื้ออ่อนแอสั่น) Centrum materna เป็นสารปรุงแต่งทางชีวภาพที่ใช้งานได้กับอาหารซึ่งสามารถรับประทานได้โดยหญิงตั้งครรภ์ทุกราย
- Multitabs perinatal - มี folic acid เพียงพอไอโอดีนและแมกนีเซียม แต่ปริมาณวิตามิน A ไม่เพียงพอ เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ที่มีสุขภาพดีและมีภาวะขาดแคลนที่แตกต่างกัน
- ตัวอักษร "สุขภาพแม่" - มีวิตามินซีไอโอดีน แต่แมกนีเซียมน้อยและกรดโฟลิค (พวกเขาจะถูกแบ่งออกเป็นสามเม็ดที่คำนึงถึงความเข้ากันได้ของแต่ละองค์ประกอบ), การดูดซึมของพวกเขาเกิดขึ้นพวกเขาไม่ได้ปราบปรามกิจกรรมของแต่ละคนจึงมีขนาดเล็กเพียงพอ;
- Vitrum prenatal (3 แร่ธาตุ - สังกะสีแคลเซียมเหล็กและวิตามิน 10) และ Vitrum prteatal forte (10 แร่ธาตุและวิตามิน 13) ยาตัวแรกขาดแมกนีเซียมและไอโอดีนที่จำเป็นสำหรับหญิงตั้งครรภ์ แต่วิตามินเอดีกรดโฟลิคก็เพียงพอแล้วช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคโลหิตจางการมีบุตรยากที่พิการ แต่กำเนิดการขาดแคลเซียมในร่างกายของมารดา การเตรียมการครั้งที่สองมีส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมดมีการกำหนดเพื่อป้องกันการเกิดพิษพิษรกและภัยคุกคามจากการทำแท้งโรคโลหิตจาง
นอกจากนี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ อีกมากมายสำหรับสตรีที่มีครรภ์เพื่อทำความเข้าใจว่าแพทย์ของการให้คำปรึกษาของผู้หญิงจะช่วยได้อย่างไร