การเจริญเติบโตที่ดีที่สุดของเต้านมจะสังเกตเห็นได้ในช่วง 10 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์และอยู่ใกล้กับการคลอดบุตร เป็นผลให้ขนาดของหน้าอกตามเวลาของการจัดส่งสามารถเพิ่มขึ้นหลายครั้ง สาเหตุของการเปลี่ยนแปลงคือฮอร์โมน: ฮอร์โมนหญิงและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนเอสโตรเจนส่งเสริมการพัฒนาท่อและต่อมนมและเนื้อเยื่อต่อมโปรเจสเตอโรนนอกจากนี้ยังก่อให้เกิดการอุดตันของทรวงอก
หัวนม
หัวนมของแม่ในอนาคตอาจแตกต่างกันไปพวกเขากลายเป็นที่โดดเด่นมากขึ้นได้รับการบรรเทาลักษณะก้อนเล็ก ๆ อาจปรากฏขึ้นบนขอบของพวกเขา หัวนมและผิวหนังรอบตัวมักจะคล้ำขึ้นเนื่องจากการกระทำของฮอร์โมน melanotsida มีผลต่อเม็ดสี บนหน้าอกเองสามารถมองเห็นตาข่ายของเส้นประสาทซึ่งจะมองเห็นได้น้อยลงหลังจากสิ้นสุดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
นมน้ำเหลือง
เมื่อถึงเดือนที่ 6 - 7 ของการตั้งครรภ์การคลายจากเต้านมอาจปรากฏขึ้น พวกเขาเรียกว่า colostrum และเป็นสารตั้งต้นของนมคุณภาพสูง น้ำนมมักจะออกมาในหยดขนาดเล็กมีสีขาวใสหรือสีเหลือง และอีกครั้งด้วยเหตุผลทั้งหมด - ฮอร์โมน: ในตอนท้ายของภาคการศึกษาที่สองในร่างกายของผู้หญิงจะเริ่มมีการผลิต oxytocin ซึ่งเป็นตัวก่อให้เกิดการไหลเวียนของนมเข้าไปในท่อ ไม่ต้องกังวลถ้านมน้ำเหลืองไม่พัฒนาเลย ผู้หญิงที่ไม่ได้รับมันในระหว่างตั้งครรภ์ยังคงมีนมเพียงพอที่จะเลี้ยงลูก
การเตรียมเต้านมเพื่อให้อาหาร
- ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่เตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรก็รู้สึกว่าจำเป็นต้องเข้าไปในห้องตรวจเต้านม แต่ไร้ประโยชน์ การปรึกษาของผู้เชี่ยวชาญดังกล่าวเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณแม่ทุกคนในอนาคต แพทย์จะบอกไม่เพียง แต่จะดูแลเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ยังสอนวิธีป้องกัน lactostasis และวิธีหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่หัวนมในระหว่างการให้นมลูก และที่สำคัญที่สุดคือการได้รับการตรวจเต้านมเพื่อไม่ให้พยาธิวิทยา หลังจากที่ทุกขนาดเล็กและไม่เป็นอันตรายมากที่สุดเนื้องอกในเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์สามารถเจริญเติบโตได้
- เพื่อให้แน่ใจว่าเมื่อหัวนมไม่ได้รับการปกคลุมด้วยรอยร้าวและไม่อักเสบเป็นที่พึงปรารถนาเพื่อเสริมสร้างผิวของพวกเขาในระหว่างตั้งครรภ์ วิธีที่ดีที่สุดคือการเทอกด้วยน้ำเย็น นอกจากนี้คุณยังสามารถลองเช็ดหัวนมกับก้อนน้ำแข็ง สามารถหาวิธีอื่น ๆ ในการเตรียมหัวนมสำหรับให้อาหารได้จากแพทย์ที่เป็นตัวนำในการตั้งครรภ์ การเข้ารับการเลี้ยงดูของมารดาที่คาดหวังและการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรและการให้นมอาจมีตั้งแต่เดือนที่ 5 ของการตั้งครรภ์ ครูที่มีประสบการณ์จะบอกคุณแม่ในอนาคตเกี่ยวกับการให้นมบุตรและวิธีหลีกเลี่ยงปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนม
- ควรใช้น้ำอุ่นหรือเช็ดด้วยผ้าเช็ดตัวชุบน้ำ จะช่วยให้รูปร่างของเต้านมและความคมชัดของความยืดหยุ่นนวด - สลับน้ำอุ่นและเย็นจากฝักบัวภายใต้ความกดดัน นำเจ็ตไปที่ต่อมเต้านมและขับรถไปรอบ ๆ หัวนกบนหน้าอก: ตามเข็มนาฬิกาบนหน้าอกด้านซ้ายและทวนเข็มนาฬิกาบนหน้าอกด้านขวา คุณสามารถทำนวดแบบวงกลมพร้อมกับ washcloth ด้วยเจลอาบน้ำ หากคุณกังวลเกี่ยวกับการคลายจากหัวนมให้ใช้ผ้าเช็ดปากหรือแผ่นรองพิเศษที่คุณสามารถซื้อได้จากร้านขายยาทุกชนิด หากผิวหนังบริเวณหน้าอกแห้งและบอบบางแพ้น้ำร้อน หลังจากล้างให้ทาผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื่นหรือมีคุณค่าทางโภชนาการกับผิวของเต้านม
- ใช้ครีมที่เสริมสร้างหน้าอก องค์ประกอบของเครื่องสำอางเหล่านี้จะต้องรวมถึงซิลิโคนและวิตามินอีที่เกิดขึ้นแล้วเครื่องหมายยืดจะไม่ถูกลบออก แต่ป้องกันไม่ให้ลักษณะของพวกเขา ดังนั้นก่อนหน้านี้คุณจะเริ่มใช้งานได้ดียิ่งขึ้น แนะนำให้ใช้เครื่องสำอางได้เพียงไม่กี่เดือนก่อนการตั้งครรภ์ที่วางแผนไว้ในขณะที่ร่างกายไม่ได้เปลี่ยนระบบการเผาผลาญอาหารและการปรับโครงสร้างของฮอร์โมนยังไม่เริ่มต้น
- ทำยิมนาสติก การออกกำลังกายที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดที่ช่วยให้หญิงตั้งครรภ์สามารถเก็บหน้าอกได้ดี: เชื่อมต่อมือของคุณต่อหน้าทรวงอกด้วยการหายใจออกบังคับให้พอดีกับแต่ละอื่น ๆ นับจากนั้นให้ผ่อนคลาย ทำซ้ำการออกกำลังกาย 10-15 ครั้ง
- เนื่องจากการขยายหน้าอกผิวหนังจึงทนทุกข์ทรมาน - ไม่สามารถทนต่อแรงกดดังกล่าวการแบ่งตัวของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน หลังคลอดเนื้อเยื่อต่อมจะกลับมามีขนาดและผิวหนังยังคงยืดตัวอยู่ ผลที่ได้คือเครื่องหมายยืด (striae) พวกเขามาในเฉดสีขาวเงินและแม้กระทั่งสีม่วง - สีขึ้นอยู่กับว่า striae เต็มไปด้วยหลอดเลือดหรือไม่
- เพื่อป้องกันไม่ให้ streas ในระหว่างตั้งครรภ์ถูครีมจากเครื่องหมายยืด 1-2 ครั้งต่อวันในการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเล็กน้อยกดบนต่อมเต้านม ถ้าคุณทนอโรมาเธอราปีได้ดีนวดด้วยส่วนผสมของน้ำมันเฮเซลนัท 40 มล. น้ำมันโรสฮิวกุ้วและน้ำมันหอมระเหยสีแดง 20 หยด
- เต้านมไม่ยอมให้น้ำร้อน! หากต้องการบรรลุผล "sconces" (ดึงขึ้นทันที) ให้อาบน้ำเย็นแล้วทาครีมด้วยส่วนผสมที่กระชับ พวกเขาสร้างฟิล์มยืดหยุ่นบนผิว - "กรอบ"
- ผลิตภัณฑ์ดูแลต้องใช้ตามเทคนิคที่แน่นอน บน decollete - บนรัศมีภายนอกจากฐานของการเคลื่อนไหวของทรวงอกที่คล้ายกับตัวเลขที่แปด บริเวณคอ - มีการเคลื่อนไหวสองด้านจากด้านทั้งสองข้างไปที่หัวใจโดยให้ฝ่ามือทั้งสองข้างและเลื่อนขึ้นที่คางตรงกลาง
lactostasis
ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเป็นเรื่องยากสำหรับมารดาที่ไม่มีประสบการณ์ ถ้าผู้หญิงหลังคลอดเป็นเรื่องยากที่จะรั่วไหลของนม (ซึ่งเป็นเรื่องปกติธรรมดา) ก็เป็นไปได้ที่จะทำให้เกิดโรคเช่น lactostasis ในนมที่หยุดนิ่งอีกตัวหนึ่ง มีสาเหตุหลายประการสำหรับโรคนี้: การผลิตน้ำนมที่เพิ่มขึ้นการเทน้ำนมไม่เพียงพอของเต้านม (การปฏิเสธการให้นมลูกหรือการให้อาหารที่ผิดปกติ) ท่อเต้านมที่แคบการบาดเจ็บการเต้านมให้เต่งตึงความเครียดและความเมื่อยล้า Lactostasis มักจะมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวดในต่อมเต้านมหน้าอกจะถูกทุบอย่างสม่ำเสมอและเมื่อมีการตรวจพบแมวน้ำสามารถพบได้ในบางส่วนของมัน ในกรณีเช่นนี้แพทย์แนะนำให้ผู้หญิง จำกัด ปริมาณของของเหลว (ไม่เกิน 1 ลิตรต่อวัน) และทำหน้าที่เป็นประจำก่อนและหลังให้อาหาร พยายามที่จะแสดงนมด้วยมือทั้งสองให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับสถานที่ที่มันเจ็บ - มันมีที่ซบเซานม ก่อนที่จะรินนวดให้เต่งเต้านมได้ดีจากบริเวณที่แข็งตัวไปจนถึง areola และใช้ซีลอย่างรอบคอบ หลังจากให้นมบุตรแล้วให้รีดนมเข้ากับเต้านม "นุ่ม"
หัวนมแตก
ตามกฎแล้วสาเหตุของการอักเสบและรอยแตกในหัวนมคือการใช้ลูกน้อยกับเต้านมที่ไม่ถูกต้อง: อยู่ใกล้กับเต้านมอย่างไม่สบายเขาเริ่มตบหัวนมซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดเมื่อย โดยปกติไม่จำเป็นต้องหยุดพักในการให้อาหาร หลังจากที่ลูกน้อยของคุณกินแล้วให้หล่อลื่นหัวนมด้วยครีมหรือน้ำมันพิเศษ ห้ามล้างหน้าอกด้วยสบู่ - ช่วยขจัดไขมันส่วนเกินจากผิวหนังซึ่งจะช่วยในการสร้างรอยแตก ขอแนะนำให้ใช้แผ่นรองเต้านมที่ดูดซับนมที่รั่วซึมและอย่าปล่อยให้หัวนมแห้ง
โรคนมอักเสบ
โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อการติดเชื้อเข้าสู่ท่อนำนม (ส่วนใหญ่มักเกิดจากรอยแตกของหัวนมที่เกิดขึ้นระหว่างการให้นม) ถ้าโรคเต้านมอักเสบเริ่มรักษาในเวลานั้นการผ่าตัดสามารถหลีกเลี่ยงได้ หมอม็อตเตอร์แต่งตั้งยาปฏิชีวนะและแสดงออกอย่างชัดเจนว่าเป็นนม ในกรณีนี้คุณไม่จำเป็นต้องหยุดให้อาหาร หากกระบวนการแพร่กระจายและการติดเชื้อเป็นหนองร่วมแล้วการแทรกแซงการผ่าตัดเป็นสิ่งที่จำเป็น การให้นมควรหยุดลงเนื่องจากหนองเข้าไปในนม ในกรณีนี้จะใช้ปั๊มนมเพื่อแสดงนม การป้องกันโรคเต้านมอักเสบคือการปฏิบัติตามสุขอนามัยในการให้นมบุตร: ความบริสุทธิ์ของมือของแม่หัวนมสิ่งที่แนบมากับเต้านมและการแสดงออกปกติของนมแม่ โรคทั้งหมดข้างต้นไม่ได้เป็น "สืบทอด": ถ้าคุณประสบกับปัญหาดังกล่าวกับการให้อาหารทารกแรกเกิดคุณไม่จำเป็นต้องทำซ้ำเมื่อให้นมบุตรครั้งที่สอง
การแสดง
นัก mammologists บางคนเชื่อมั่นว่าควรปฏิบัติตามขั้นตอนนี้เพื่อป้องกันแลคโตสเตียมและโรคเต้านมอักเสบหลังการให้อาหารแต่ละครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 2-3 เดือนแรกหลังคลอด แพทย์บางคนเชื่อว่าการแสดงออกปกติรบกวนการควบคุมตนเองของการเลี้ยงลูกด้วยนมและขัดขวางกระบวนการทางธรรมชาติของกระบวนการนี้และยังทำให้เกิดภาวะ hyperlactation เมื่อ decanting เป็นสิ่งจำเป็นจริงๆ:
- หากแม่ยังคงให้นมถ้าแม่ไม่สามารถให้นมบุตรได้ชั่วคราว ขอแนะนำในสถานการณ์เช่นนี้เพื่อแสดงวันละ 6 ครั้งเต้านมแต่ละตัวประมาณ 10-15 นาที
- ถ้าคุณแม่ต้องการที่จะทิ้งเด็กไว้และปล่อยให้ลูกเป็นช่วงเวลาที่ไม่มีตัวตน
- เมื่อ lactostasis เกิดขึ้น กับการมาถึงของนมที่ใช้งานเมื่อทารกมีอยู่แล้วเต็มและแม่ของฉันรู้สึกว่าเต้านมยังคงเต็มรูปแบบ หรือในสถานการณ์ที่เด็กไม่ต้องการดูดเช่นกำลังหลับสนิท แต่ผู้หญิงคนนี้ได้แสดงความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในอก ความต้องการในการแสดงออกจะถูกกำหนดโดยที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่! หากไม่มีข้อบ่งชี้ในการแสดงนมด้วยความช่วยเหลือของเครื่องปั๊มนมคุณควรทำด้วยตนเอง วางมือลงบนหน้าอกใกล้กับขอบของ areola เพื่อให้นิ้วหัวแม่มือเหนือหัวอื่น ๆ กดมือของคุณกับทรวงอกขณะเดียวกันก็นำนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ไปพร้อม ๆ กัน ใช้นิ้วมือขยับนิ้วมือไว้บนสะโพกเพียงอย่างเดียวและไม่ลื่นบนหัวนม เมื่อหยดน้ำนมปรากฏขึ้นให้ทำซ้ำการเคลื่อนไหวครั้งนี้เป็นจังหวะให้นิ้วมือวนอยู่ในวงกลมเพื่อจับท่อทั้งหมดของนม ทำซ้ำขั้นตอนนี้กับเต้านมที่สองก่อนนวด
ปั๊มน้ำนม
อุปกรณ์สำหรับแสดงนมแม่ มีสองประเภทคือแบบใช้มือและแบบไฟฟ้า ทำด้วยมือเป็นหลอดแก้วที่มียางลูกแพร์ด้านหนึ่งและต่อสำหรับหัวนมที่สอง เมื่อใช้ผู้หญิงคุณจำเป็นต้องบีบหลอดยางเพื่อให้อากาศออกจากมันให้แน่ใจว่ากระจกแน่นครอบคลุมผิวของหน้าอกปล่อยลูกแพร์ (จุกนมจะถอยกลับเข้าไปภายใน) หลังจากที่คุณบีบและเปิดลูกแพร์หลายครั้งนมจะเริ่มไหลและรวมตัวกันที่กระพุ้งที่ด้านข้างของหลอด นำมันออกจากหน้าอกเพื่อเทนมออกและสูบต่อไป ปั๊มนมไฟฟ้ามักใช้ในโรงพยาบาลจำลองการดูดทางสรีรวิทยา อย่างไรก็ตามผ่านปั๊มดังกล่าวการติดเชื้อสามารถแพร่เชื้อได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้หญิงหลายคนใช้มันในเวลาเดียวกัน การใช้เครื่องปั๊มนมเป็นสิ่งที่เกี่ยวข้องในกรณีที่เกิดอาการปวดเต้านมในระหว่างกระบวนการแสดงออกซึ่งจะช่วยกระตุ้นการให้นมบุตรและเป็นการป้องกันและรักษาความผิดปกติของลูกด้วยนมแม่
ปะเก็นดูดซับ
พวกเขาถูกออกแบบมาเพื่อดูดซับนมที่ออกจากหญิงในช่วงพักระหว่าง feedings พวกเขามีขนาดเล็กพอที่พวกเขามีรูปร่างทางกายวิภาคที่พวกเขาจะใส่เข้าไปในถ้วยได้อย่างสมบูรณ์แบบและไม่สามารถมองเห็นได้ภายใต้ชุดชั้นใน ปลั๊กอินมีชั้นนอกลื่นด้วยเทปกาวที่ไม่อนุญาตให้มีการเคลื่อนย้ายและมีอาการซึมเศร้าสำหรับหัวนม ถุงซับน้ำหอมที่ใช้แล้วทิ้งวางอยู่ในหีบห่อที่ปราศจากเชื้อ
Molokosborniki
พวกเขาเป็นฝาพลาสติกที่มีเส้นผ่าศูนย์กลางภายใต้ areola และพักผ่อนสำหรับหัวนมซึ่งจะอยู่ในชุดชั้นใน เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมารดาผู้ที่มีนมระหว่างตัวดึงข้อมูลและผู้ที่ต้องการเก็บไว้เป็นอาหารแล้วเลี้ยงลูก ในการนี้ตัวแยกนมต้องผ่านการฆ่าเชื้อก่อนใช้
แผ่นป้องกันเต้านม
ผลิตภัณฑ์ซิลิโคนหรือน้ำยางทำซ้ำรูปร่างของหัวนมและ okolososkovogo แก้วที่มีรูในโพรงสำหรับหัวนมผ่านที่ทารก sucks นม พวกเขาใช้ในกรณีที่ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดการให้อาหารทารกที่เต้านมเป็นไปไม่ได้หรือยากมาก: ตัวอย่างเช่นเมื่อทารกอ่อนเพลียดูดหรือเมื่อหัวนมแบนหรือวาด ใช้อุปกรณ์เสริมนี้ด้วยความระมัดระวังและเฉพาะในกรณีที่จำเป็น: เด็กสามารถใช้แทนเทียมสำหรับหัวนมและไม่เคยเรียนรู้ที่จะดูดนมอย่างถูกต้อง นอกจากนี้การกระตุ้นของเต้านมผ่านเยื่อบุไม่ได้มีประสิทธิภาพเพื่อที่จะค่อยๆนำไปสู่การลดปริมาณของนม
ชุดชั้นในนมแม่
มีส่วนบนที่ถอดออกได้ของถ้วยเพื่อให้มารดาสามารถเลี้ยงลูกได้โดยไม่ต้องถอดชุดชั้นในออก หากต้องการเลือกชุดชั้นในหลังคลอดให้ทำตามคำแนะนำของเรา:
- องค์ประกอบ: ผ้าฝ้าย - ถึง 40%, ส่วนที่เหลือ - สังเคราะห์ยืดหยุ่น (สำหรับยกทรงคืน - ฝ้ายถึง 80%);
- ควรสนับสนุนเต้านมให้ดีในระหว่างการเคลื่อนไหว เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ย้ายเล็ก ๆ น้อย ๆ ในห้องกระชับยกและลดมือของคุณนั่งลง ชุดชั้นในไม่ควรคลานขึ้นหลังส่วนอก - ไปไกลกว่าขอบของถ้วย, สายคล้องไหล่ - กระแทกเข้าที่ไหล่
- ตรวจสอบตัวยึดหลายระดับ
- คำนวณปริมาตรของถ้วยเพื่อให้แผ่นดูดซับที่ถูกสุขลักษณะและ milkcaps จะอยู่ในนั้น;
- มันจะดีถ้ายกท่าพยาบาลได้อย่างง่ายดายด้วยมือข้างหนึ่ง;
- ระหว่างการติดตั้งให้แน่ใจว่าได้ปลดถ้วยและตรวจดูว่าสายรัดลื่นหรือไม่ ตอนนี้เรารู้แล้วว่าควรตั้งครรภ์ที่ไหนในครรภ์