อุปสรรคที่ทำให้เราไม่สามารถเติบโตได้

ความฝันของผู้หญิงทุกคนที่มีรูปร่างสวยงาม เพื่อกำจัดปอนด์พิเศษชนิดของการเสียสละที่เราเพียงแค่ไม่ไป: หมดด้วยการออกกำลังกายที่ไม่รู้จบนั่งบนอาหารที่ยากและอื่น ๆ บางครั้งการต่อสู้เพื่อให้รูปที่ต้องการสามารถเติบโตขึ้นเป็นความบ้าคลั่งได้จริง การกำจัดของไม่กี่ปอนด์เป็นเรื่องง่าย แต่นี่คือเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่ได้กลับมาหนักมาก

นี่คือตัวอย่างหนึ่งจากชีวิต หญิงสาวคนหนึ่งเป็นเวลาสองปีไม่สามารถกำจัดคู่ของปอนด์พิเศษซึ่งแยกเธอออกจากน้ำหนักอุดมคติ เธอใช้วิธีต่าง ๆ และในที่สุดเธอก็สามารถกำจัดมันได้ แต่ทันทีที่เธอผ่อนคลายและปล่อยตัวตัวเองให้อิสระตัวอักษรตัวนี้ก็กลับมาอีกครั้ง

หญิงสาวไปฟอรั่มที่แตกต่างกันเกี่ยวกับอาหาร หลายครั้งที่เธอนั่งลงบนอินเทอร์เน็ตบนฟอรัมและถามคนเกี่ยวกับความสำเร็จของพวกเขาในการลดน้ำหนักและยังโม้เกี่ยวกับความสำเร็จของพวกเขาหรือที่จะตำหนิตัวเอง และผู้หญิงคนนี้ประสบความสำเร็จมากเธอมีงานทำสามีที่รักลูกหมา

ในตัวอย่างของเด็กผู้หญิงคนนี้เราจะพูดคุยกับคุณอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้นใต้น้ำที่ช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำหนัก

ในการค้นหาความหมาย

เมื่อหญิงสาวหันไปหานักโภชนาการเธอถามคำถาม: "ทำไมคุณต้องลดน้ำหนัก? เพราะคุณดูดีมาก " ที่สาวคิดตอบ: "ดีจะง่ายสำหรับฉันที่จะซื้อเสื้อผ้าที่ทันสมัย." "เชยหรือไม่?" ถามนักโภชนาการ "แฟชั่น แต่ที่จะดียิ่งขึ้น" - ตอบสาว แล้วมันก็กลายเป็นที่ชัดเจนว่ามันไม่ได้เกี่ยวกับเสื้อผ้า สาวทันทีเริ่มมองหาเหตุผลอื่น คุณชอบสามีของคุณหรือไม่? แต่ทำไม, ถ้าเธอชอบเขา, เพื่อสุขภาพ? ใช่และอื่น ๆ กับสุขภาพทุกอย่างดี ดังนั้นในหัวของเธอเธอถูกจัดเรียงออกมากเหตุผลและในที่สุดก็มาสรุปว่าแรงจูงใจเป็นสิ่งสำคัญ

ปรากฎว่าผู้หญิงเองไม่ค่อยรู้เหตุผลที่ต้องลดน้ำหนัก แต่ถ้าเธอยังคงดำเนินต่อไปเรื่อย ๆ เหตุผลก็ยังคงอยู่ที่นั่นเพียงแค่เธอซ่อนตัวอยู่ในจิตใต้สำนึก ลองมาหากันเถอะ

สาเหตุและผลกระทบ

รุ่นแรก - กลับสู่เยาวชน

บางทีสาวก็อยากจะย้อนกลับไปสู่ความเยาว์วัยของเธอให้น่าสนใจเหมือนก่อน แต่ทำไมเธอถึงตัดสินใจว่าทุกสิ่งทุกอย่างจะเป็นเช่นเคยถ้าเธอลดน้ำหนักเหลือเพียงเล็กน้อย? เธอคิดว่าเธอไม่น่าสนใจหรือ? ไม่ได้ทั้งหมด ผู้หญิงค่อนข้างมั่นใจในตัวเองเพียงเพื่อความดึงดูดใจของเธอเธอก็ไม่ได้มองผู้ใหญ่ ท่าเรือหญิงสาวในขณะที่ยังเด็กเธอเป็นสิ่งที่ดี แต่ความงามของผู้หญิงจะถูกกำหนดโดยความมั่นใจในตนเองของเธอ และความเข้าใจเรื่องนี้มาพร้อมกับอายุ เพราะฉะนั้นปรากฎว่าผู้หญิงคนนั้นกลัวที่จะเติบโตขึ้นเพราะเธอรู้ว่าการเติบโตขึ้นนี้ทำให้เกิดริ้วรอยการขาดการชมเชยจากผู้ชายและการพับเป็นพิเศษในด้านต่างๆ

เธอกำลังมองหาปัญหาของเธอไม่ได้ที่มีปัญหา atam ซึ่งเป็นที่ง่ายที่สุดที่จะหา ทุกคนรู้ดีว่าคนเต็มวัยมักจะอายุมากกว่า ดังนั้นสรุปข้อเสนอแนะตัวเอง - ให้มีลักษณะเหมือนแพนเค้กที่จะลดน้ำหนัก แต่เท่าไหร่ชีวิตจะเปลี่ยนไปถ้าคุณได้รับการกำจัดเกินฟุ่มเฟือยห้ากิโลกรัม? ไม่มีไม่มาก บริเวณโดยรอบจะมองเห็นหญิงสาวคนนี้เหมือนกันก่อนและแทบจะทุกคนจะสังเกตเห็นความกล้าหาญของเธอ ในท้ายที่สุดก็ปรากฏว่าการทรมานอย่างไร้ประโยชน์

มันจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงถ้าเด็กหญิงไม่ได้รับรู้ว่าอายุของเธอเป็นอุปสรรคหรือเป็นภัยคุกคามต่อชีวิตส่วนตัวของเธอ หลังจากที่ทุกประสบการณ์มาพร้อมกับประสบการณ์ และตอนนี้เธอสามารถเลือกคนที่จำเป็นเธอต้องรู้ว่าสิ่งที่เธอต้องการจากชีวิตนี้ นี่คือสิ่งที่แยกแยะความแตกต่างของผู้หญิงผู้ใหญ่จากวัยรุ่น - เธอสามารถตัดสินใจได้ทุกอย่างเอง

รุ่นที่สอง - การต่อสู้กับน้ำหนักเกิน - อาชีพที่เสริมสร้างชีวิตด้วยความหมาย

อาจเป็นได้ว่าเด็กผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในความมั่งคั่งของคุณ yu ที่มีทุกอย่างที่เธอต้องการก็ไม่ค่อยมีความสุขกับมัน ความริเริ่มในทุกเรื่องสามารถเป็นของสามีได้ ธรรมชาติในสถานการณ์เช่นนั้นเป็นการยากที่จะพิจารณาชีวิตของคุณว่าเต็มเปี่ยม: ไม่มีเหตุการณ์การต่อสู้ความรัก ดังนั้นหญิงสาวและพบว่าตัวเองเป็นบทเรียนที่น่าตื่นเต้น - การต่อสู้กับน้ำหนักเกิน และด้วยความช่วยเหลือของฟอรัมเธอสามารถรู้สึกได้ว่าต้องการให้คำแนะนำแก่สาว ๆ

ทันทีที่บรรลุเป้าหมาย - การควบคุมตนเองจะลดลง มันเกิดขึ้นเพราะหญิงสาวเข้าใจในระดับจิตใต้สำนึกที่คุณไม่สามารถสูญเสียน้ำหนักอีกครั้งมิฉะนั้นเป้าหมายจะหายไปและชีวิตของเธออีกครั้งจะกลายเป็นน่าเบื่อและน่าเบื่อ

รุ่นที่สาม - โดยไม่มีข้อบกพร่องเป็นความผิด

ถ้าใครไม่พอใจกับชีวิตของเขาคุณก็ต้องเปลี่ยนมัน และถ้าคุณไม่กล้าที่จะทำมัน - ดีกว่าที่จะไม่รับอะไรให้เป็นที่ยอมรับ แต่มันไม่ได้เป็นการดูถูกเพื่อตัวคุณเองคุณสามารถเปลี่ยนโทษทั้งหมด ... น้ำหนักเกิน เพราะผู้หญิงในหัวมีแบบแผนที่ผู้ชายชอบผู้หญิงในการก่อสร้างและอื่น ๆ แล้วเราจะเริ่มต่อสู้กับตัวเองพอเพียงที่จะปรับอาหารของคุณและเริ่มกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่เราไม่ต้องรีบไปหามาตรการที่รุนแรงเราเริ่มหิวโหย ผลที่ตามมาคือการดำเนินการทั้งหมดไม่ได้มุ่งเป้าไปที่การสูญเสียน้ำหนักมากนักวิธีลงโทษตัวเองในสวนสัตว์และความอ่อนแอทางจิตวิญญาณ เป็นที่ชัดเจนว่าจากนี้เป็นเวลานานเรากำลังเติบโตบาง แต่ในจิตใต้สำนึกยังคงมีความหวังว่าวันหนึ่งเราจะสามารถชื่นชมยินดีตัวเองและทุกอย่างจะเปลี่ยนไปในชีวิตของเรา

รุ่นที่สี่ - ความกลัวของ "ปล่อยให้ไปบังเหียน"

ในกระบวนการของการบรรลุเป้าหมายของเธอเธอตระหนักว่ามันไม่ได้เป็นเรื่องยากที่จะโยนปอนด์พิเศษ มันยากมากที่จะรักษาน้ำหนักเอาไว้สักหน่อย - และตอนนี้บวกสามปอนด์ หญิงสาวคิดว่าถ้าเธอทำแต้มได้ง่ายขนาด 3 กิโลกรัมก็สามารถทำได้โดยใช้ปุ่มหมุนหมายเลขเดียวกันและทั้งสามสิบดังนั้นคุณจึงไม่สามารถผ่อนคลายได้ แต่ความคิดที่ว่านี้จะมีอายุการใช้งานที่น่ากลัว หญิงสาวจะพอใจอย่างสมบูรณ์ถ้าเธอมั่นใจว่าน้ำหนักจะดีมาก แต่เธอไม่มีความมั่นใจเช่นนี้

รางวัลชมเชย

สรุป: ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนักก่อนอื่นเข้าใจว่าทำไมคุณต้องใช้ กำหนดเป้าหมายที่ชัดเจน มิฉะนั้นคุณจะไม่เพียง แต่ไม่ได้รับผลที่ต้องการ แต่ยังสูญเสียสุขภาพของคุณ เพราะหลายอาหารเป็นอันตรายต่อร่างกาย หากสังเกตว่าเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดโรคกระเพาะแผลพุพองถุงน้ำดีอาจทำให้ภูมิคุ้มกันลดลงอาจทำให้เกิดโรค varicosity และโรคอื่น ๆ ได้ นอกจากนี้หลังจากแต่ละรายสูญเสียปอนด์ของคุณจะกลับมาด้วยความเร็วสูง และทุกครั้งที่คุณต้องใช้พลังงานมากขึ้นในการลดน้ำหนักอีกครั้งและรักษาผลไว้

กิจกรรมใด ๆ ของเราซึ่งในความเป็นจริงอาจไม่จำเป็นอย่างยิ่งไม่ช้าก็เร็วนำไปสู่ปัญหาส่วนตัวของอุดมการณ์ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเข้าใจความต้องการและความหวังของคุณร่วมกับนักจิตวิทยา ท้ายสุดความพยายามของเรามุ่งเป้าไปที่การลดน้ำหนักนี่คือภาพสะท้อนของความทุกข์ทางจิตบางอย่าง และเราต้องยอมรับว่าไม่ใช่กิโลกรัมเป็นสาเหตุของความล้มเหลวของเราและตัวเราเอง นอกจากนี้ยังควรทำความเข้าใจว่าจะเติบโตจากข้อเท็จจริงที่ว่าเราไม่ไว้วางใจในชีวิตของเรา

และสิ่งที่เกี่ยวกับน้ำหนักเกิน? คิดว่าถ้าคุณกำจัดคอมเพล็กซ์ของคุณคุณต้องการที่จะกำจัดปอนด์พิเศษ? ถ้าใช่การตัดหญ้าจะไม่ยากสำหรับคุณ หลังจากที่ทุกอย่างคุณจะสูญเสียน้ำหนักอย่างชาญฉลาดโดยไม่ต้องแข็งเด็กและการออกกำลังกายเหนื่อยมากคิดเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ คุณจะรักตัวเองว่าคุณเป็นใคร และทันทีที่เกิดเหตุการณ์เช่นนี้คนอื่นจะปฏิบัติต่อคุณอย่างแตกต่างกัน เพราะพวกเขารักผู้หญิงที่มั่นใจตัวเอง