เกิดอะไรขึ้นกับผิวของใบหน้าในเวลากลางคืน?

อะไรคือสิ่งสำคัญในการดูแลตอนกลางคืนสิ่งที่กระบวนการเกิดขึ้นในความฝัน? ส่วนประกอบใดที่มีประสิทธิภาพในผลิตภัณฑ์ดูแลกลางคืน คืนคือเวลาที่เราสามารถฟื้นฟูความงามและความเยาว์วัยได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณรู้หรือไม่ว่าเกิดอะไรขึ้นกับผิวหน้าในเวลากลางคืน?

คุณรู้ไหมว่าเกิดอะไรขึ้นกับผิวหนังเมื่อเรานอนหลับ? สำหรับแปดชั่วโมงของเซลล์คืนจากหนังกำพร้าชีวิตทั้งชีวิตเล็ก ๆ ในเวลาเดียวกันความดันโลหิตลดลงช่วงที่ต่ำสุดของกิจกรรมหลอดเลือดเกิดขึ้น พวกเขาจะขยายตัวเลือดในพวกเขา stagnates และถ้าผนังของเรือจะไม่สามารถป้องกันได้, ส่วนที่เป็นของเหลวของเลือด swims ลงในเนื้อเยื่อรอบ นี้จะอธิบายถึงอาการบวมในตอนเช้าของใบหน้าและบวมใต้ตา เพื่อป้องกันไม่ให้ปรากฏการณ์นิ่งที่สารในเวลากลางคืนรวมถึงสาร (เช่น polysaccharides, vitamin PP) ที่คืนความสมบูรณ์ของผนังหลอดเลือดและปรับปรุงการระบายน้ำเหลืองผิว การตื่นขึ้นมาที่สวยงามไม่เพียง แต่จำเป็นต้องใช้วิธีการที่เหมาะสมกับบุคคลเท่านั้นโดยให้ "สแน็ค" เต็มไปหมดสำหรับผิวในตอนกลางคืน ไม่มีความสำคัญน้อยกว่าเป็นอย่างไรและกับสิ่งที่คุณนอนหลับ หมอนที่ต่ำมากและดีกว่าจะป้องกันการเกิดริ้วรอยบนคอ นิสัยของการนอนหลับที่ด้านข้างจะกลายเป็นรูปแบบของริ้วรอย (พูดง่ายๆ - ริ้วรอย) ในเขต decollete ถ้าคุณไม่สามารถละทิ้งนิสัยนี้ได้ (และในความฝันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะควบคุมตัวเอง!) อย่างน้อยอย่าลืมเกี่ยวกับการนวดที่นุ่มนวลทุกเช้าและถูด้วยน้ำเย็นเพื่อคืนโทนสีให้กับผิวและช่วยให้ผิวเรียบเนียน มีความเห็นว่าในเวลากลางคืนผิวไม่จำเป็นต้องดูแลเป็นพิเศษใด ๆ ในทางที่จะดีกว่าไม่ให้เกินด้วยวิธีการพิเศษก็เพียงพอหลังจากล้างเพื่อถูใบหน้าด้วยยาชูกำลัง ... เป็นเช่นนี้ในความเป็นจริงสิ่งที่เกิดขึ้นกับผิวของใบหน้าในเวลากลางคืน?

กระบวนการของการละเมิดโครงสร้างปกติของผิวเริ่มต้นขึ้นแล้วใน 20-25 ปี พวกเขาเกิดขึ้นในปริมาณที่น้อยที่สุดและดังนั้นจึงมองไม่เห็นเกือบ เมื่อเวลาผ่านไปการละเมิดจะเกิดขึ้นในปริมาณที่มากขึ้นซึ่งส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของปีโดย 30-35 ดังนั้น dermatocosmetologists ส่วนใหญ่ควรให้ความสำคัญกับการป้องกันสัญญาณของริ้วรอยนั่นคือ ดูแลผิวเป็นประจำด้วยการใช้เงินต่อต้านริ้วรอยก่อนเกิดปัญหา แน่นอนว่าจำนวนมากขึ้นอยู่กับประเภทผิวอายุและกรรมพันธุ์ ในหลักการก่อนอายุ 25 ปีไม่จำเป็นต้องใช้ครีมกลางคืน วิธีที่ดีที่สุดในยุคนี้คือการใช้สูตร "การทำให้เป็นความชุ่มชื้น 24 ชั่วโมง" ในเวลาเดียวกันผิวแห้งมากยังคงเป็นที่น่าพอใจด้วยการดูแลกลางคืนด้วยครีมที่มีความหนาแน่นและมีคุณค่าทางโภชนาการที่เพียงพอ (แต่ไม่มีเนื้อหาของส่วนประกอบต่อต้านริ้วรอยที่ใช้งาน!) เลือกครีมกลางคืนที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติมากมาย: น้ำมันหอมระเหย, น้ำผึ้ง, ว่านหางจระเข้ (อัลโตอินอิน), สารสกัดจากดอกคาโมไมล์ แต่สำหรับผิวมันและปัญหาเป็นตัวเลือกกลางคืนที่ดีที่สุด - เพียงแค่ทำความสะอาดมันและปล่อยให้หายใจ หลังจาก 25-30 ปี, การใช้ครีมกลางคืนควรเป็นปกติและหลังจากสี่สิบ - ถาวรแล้ว บางครั้งจากการใช้ครีมสำหรับคืนบนใบหน้ามีอาการบวม (โดยเฉพาะจากครีมบำรุงรอบดวงตา) นี้หมายความว่าเงินที่เลือกก็ไม่พอดีและคุณจำเป็นต้องรับคนอื่น ๆ ? สินค้าที่มีคุณภาพในเวลากลางคืนเรียกว่าตรงกันข้ามลดโอกาสที่จะเกิดอาการบวมน้ำ การเกิดขึ้นอาจหมายถึงว่าครีมไม่ได้มีองค์ประกอบที่จำเป็นหรือสภาพของร่างกายก่อให้เกิดการขับถ่ายของเหลวที่ไม่ดี นี่อาจเป็นเหตุผลหลายประการตั้งแต่การรับประทานอาหารที่มีรสเค็มในตอนกลางคืนและลงเอยด้วยโรคระบบปัสสาวะและระบบหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่ส่วนประกอบในการยกของที่ใช้งานบ่อยเกินไปจะถูกเพิ่มลงในครีมบำรุงกลางคืนหรือเจลบำรุงรอบดวงตาซึ่งจะทำให้เนื้อเยื่อของผิวหนังดีขึ้นในขณะที่พวกเขาควรจะผ่อนคลาย

การดูแลผิวในช่วงเวลากลางคืนควรเกี่ยวข้องกับ biorhythms ของมนุษย์อย่างไร? แพทย์ผิวหนังทราบ "C" ชั่วโมงก่อนที่ครีมควรจะใช้เพื่อให้ทำงานได้ดีขึ้น? ในระหว่างวันเราลดน้ำหนักด้วยการเผาผลาญพลังงาน และในเวลากลางคืน? ในเวลานอนหลับอย่างน้อยเราไม่กินหรือดื่ม นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่เรามองและรู้สึกถึงพระสูตรมากขึ้นและบางกว่าตอนเย็นก่อน การสูญเสียน้ำหนักในตอนกลางคืนเป็นความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ยาแก้ไหม้ไขมันในเวลากลางคืน แต่กฎนี้จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องจดจำไว้: เพื่อที่จะลดน้ำหนักและความรู้สึกลงไปในความฝันให้นอนหลับได้เป็นสิ่งจำเป็นในขณะท้องว่างและดังนั้นจึงควรรับประทานอาหารมื้อสุดท้ายไม่ช้ากว่า 19:00 น. หลังจากรับประทานอาหารในตอนกลางคืนคุณจะกระตุ้นให้เกิดความเมื่อยล้าและการย่อยอาหารภายในระบบทางเดินอาหารซึ่งจะเริ่มทำงานได้เต็มกำลังในช่วงเช้าเท่านั้น สิ่งเดียวที่คุณสามารถจ่ายได้โดยไม่ต้องเสียใจในตอนกลางคืนคือแก้ว kefir ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวไม่เพียง แต่ช่วยทำความสะอาดในตอนเช้าของร่างกายซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการลดน้ำหนักซึ่งเป็นแหล่งแคลเซียมและการเผาผลาญแคลเซียมมีบทบาทสำคัญในกระบวนการเผาผลาญอาหาร ในเวลากลางคืนมีการผลิตฮอร์โมน calcitonin เติมเต็มปริมาณแคลเซียมในร่างกายและช่วยในการดูดซึมธาตุอาหารเหล่านี้ ส่วนหนึ่งของแคลเซียมไปเสริมสร้างโครงกระดูกที่อื่น ๆ - เพื่อเรียกคืนระบบประสาทและอีกส่วนหนึ่ง - การสูญเสียน้ำหนัก