คำแนะนำของพยาบาลที่มีประสบการณ์
การเลี้ยงลูกอย่างถูกต้องตั้งแต่แรกเกิดจนถึงปีเป็นสิ่งที่สำคัญมาก บางครั้งพ่อแม่ไม่ทราบวิธีการดูแลลูกน้อยอย่างถูกต้อง พวกเขาไม่ต้องการฟังกุมารแพทย์อ่านหนังสือสำหรับเลี้ยงลูกด้วยนมดูคำแนะนำจากน้องสาวคนพิเศษของอาหาร ในอนาคตนี้แปลเป็นปัญหา เมนูของเด็ก: สูตรที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่
เมนูของทารกในช่วงสามเดือนแรกได้รับการเลี้ยงดูโดยไม่ต้องดื่มน้ำอัดลมและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ - ในเดือนแรกเด็กควรดื่มนม 90-100 มิลลิลิตรสำหรับการให้นมลูกหนึ่งครั้ง ในวันใช้เวลาประมาณ 8 ครั้งที่หน้าอก
- ในเดือนที่สองของชีวิตปริมาณของนมจะอยู่ที่ 120-130 มิลลิลิตรและการประยุกต์ใช้กับหน้าอก - 7 ครั้งต่อวัน
- กับสามเดือนปริมาณของนมควรจะกินแล้ว 130-150 มล. และหกครั้งของการให้อาหารเราขอให้ให้ล่อแรก นี่คือน้ำผลไม้ คุณต้องเริ่มค่อยๆ 6-7 หยด ภายในเจ็ดวันคุณนำขึ้นไป 20 มล. โดยปกติพวกเขาเริ่มต้นการบูรแล้วให้แครอท, เชอร์รี่, ลูกแพร์, blackcurrant
การเจริญเติบโตของต่อมได้อย่างรวดเร็วและกับมันเติบโตความต้องการของความไม่สงบอาหาร
- จากสี่เดือนเราแนะนำอาหารเสริมที่สอง - น้ำซุปข้นผลไม้เริ่มต้นด้วยช้อนชา 1/2 และนำขึ้นไป 3-4 ช้อนชา เราได้ให้น้ำผลไม้สำหรับ 25ml ปริมาณของนมแม่ต่ออาหารเฉลี่ยอยู่ที่ 150-170 มิลลิลิตรอาหารต่อวัน 6 ครั้ง
- ดังนั้นเดือนที่ห้าที่เรามีในอาหารของทารกสองอาหารเสริม ถึงเวลาแล้วที่เราจะนำเอาผักชีฝรั่งน้ำซุปผักและซุปมาผสมกับน้ำมันพืชในปริมาณ 3 กรัม คุณควรเริ่มต้นด้วยน้ำซุปผักแล้วบดน้ำซุป ปริมาตร 5 มิลลิลิตรและค่อยๆนำมา 150 ml ตอนนี้วันละครั้งฉันจะทำอาหารผักสำหรับลูกน้อยของฉัน น้ำผลไม้มีให้เลือก 35 มล. และน้ำผลไม้ 30 กรัม
สำหรับการเตรียมการที่เราต้องการ: แครอท - 200 กรัม, กะหล่ำปลีสี - 150 กรัม, กะหล่ำปลี - 150 กรัม, 2 มันฝรั่ง, หอม - 20 กรัม
ผักทำความสะอาดทำความสะอาดหั่นเป็นชิ้น ๆ นำกระทะเทผักและเทน้ำเย็น 1.3 ลิตร นำไปต้ม ปิดฝาครอบปรุงอาหารที่ความร้อนต่ำเป็นเวลา 30 นาทีจนสุก เมื่อผักพร้อมแล้วนำออกจากกระทะ กรองน้ำซุปผ่านตะแกรง 2 ครั้งเพิ่มน้ำมันพืช 3 กรัม คลายและให้ทารก
การเตรียมซุปผัก
ชุดผัก 100 กรัม: แครอทกะหล่ำปลีสีขาวกะหล่ำปลีสีขาวมันฝรั่ง - 80 กรัมนม - 29 กรัมเนย - 3 กรัมเกลือ 0.3 กรัม
ผักทั้งหมดจะถูกล้าง, ปัด, ตัด พับในกระทะและเทลงในน้ำเล็กน้อย เรานำไปต้มและปรุงอาหารในความร้อนต่ำเป็นเวลา 30-40 นาทีเราเพิ่มผักเพิ่มเนยนมและปัดจนเป็นเนื้อเดียวกัน คลายและให้เด็ก
- ในเดือนที่หกเราเพิ่มอาหารเสริมใหม่ 3 ชนิด ได้แก่ ซีเรียลธัญพืช (ข้าวต้มข้าวโอ๊ตบด) ไข่แดงชีสกระท่อม Kasha เริ่มใส่ด้วย 5 กรัมและนำมา 100 กรัมชีสกระท่อม - 10 กรัมไข่แดง - จาก 1/5 ถึง 1/4 น้ำผลไม้ 40-50 มิลลิลิตร, น้ำซุปข้น 30-40 กรัม, ผักข้น 150 กรัม, เนย 4 กรัม, ผัก 3 มล. การแนะนำเหยื่อรายใหม่ ๆ ทำให้จำนวนการเลี้ยงลูกด้วยนมลดลง Onosotavit 4 ครั้งต่อวันสำหรับนม 200 มล.
- ในช่วงเจ็ดเดือนเราจะแนะนำเครื่องบดเนื้อ ขอแนะนำให้เริ่มจากน้ำซุปเนื้อ หลังจากผ่านไป 2-3 วันเราจะแนะนำให้ใช้น้ำซุปข้น 5 กรัมและนำมาทอด 30 กรัม เพิ่มลงในขนมปังข้าวสาลี - 5 gr ชีสกระท่อม - 30 กรัมไข่แดงที่เราให้ครึ่งโจ๊กนม - 150 กรัมผัก puree - 150 กรัมผลไม้ - 60 กรัม, น้ำผลไม้ - 70 มล. เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ 3 ครั้งนม 200 มล.
- ฟีดอื่นคือ kefir เราเริ่มจาก 8 เดือน เริ่มต้นด้วย 10 มล. เติมครั้งละ 50 มล. ขนมปังข้าวสาลี - 5-10 กรัม, น้ำซุปข้น - 50 กรัมแครอท - 40 กรัม, 1/2 ช้อนชาธัญพืช - 180 กรัมน้ำซุปข้นผัก - 170 กรัมน้ำซุปข้น - 70 กรัมน้ำผลไม้ - 80 มล. เต้านม - 3 ครั้งใน 200 มล.
- ตั้งแต่เก้าเดือนถึงหนึ่งปีเรายังคงแนะนำสูตรอาหารทั้งหมด เราเพิ่มปริมาณอาหารที่ให้เท่านั้น เต้านม - 2 ครั้งต่อวันสำหรับ 200 มล.
เนื้อสัตว์ - 300 กรัมมันฝรั่ง - 200 กรัมแครอท - 50 กรัมหัวหอม - 20 กรัมกะหล่ำปลี - 100 กรัมเกลือ 0.3 กรัมน้ำมันพืช 5 มล.
เริ่มตนเนื้อหั่นเป็นชิ้น ๆ โดยใช้ความร้อนต่ำเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นในกระทะตัดผักและปรุงอาหารอีก 30 นาที เราจะเอาเนื้อสัตว์และปล่อยให้มันผ่านเครื่องบดเนื้อ 3 ครั้ง ผักทั้งหมดบดผ่านตะแกรงสามบนขูด จากนั้นเราจะเชื่อมต่อเนื้อสัตว์และผักที่เลื่อนแล้วนำกลับเข้าไปในกระทะที่มีซากุระ เพิ่มน้ำมันและนำไปต้มในขณะที่กวนทุกอย่าง คลายและให้ทารก
เด็กที่รัก! เพื่อให้บุตรหลานของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพดีก็จำเป็นต้องมีการเยี่ยมชมเป็นประจำทุกเดือนเพื่อกุมารแพทย์ของคุณ ในแต่ละเดือนวัดน้ำหนักและความสูงของเด็ก นี่เป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้มั่นใจถึงความถูกต้องของการพัฒนา เราหวังว่าคุณและสุขภาพลูกน้อยของคุณ ให้ทุกคนเกิดเป็นที่ต้องการและเพิ่มความรักในครอบครัวของคุณเป็นร้อย ๆ ครั้ง!