เช่นเคยเพื่อรักษาอารมณ์ที่ดี

เมื่อคุณเศร้าหรืออะไรที่ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นในชีวิตแน่นอนคุณจะไม่ร้องเพลงด้วยความปิติยินดีในเวลาเดียวกัน แต่เมื่อทุกสิ่งทุกอย่างทำงานได้อารมณ์ดีขึ้นเรื่อย ๆ ดูเหมือนว่าคุณพร้อมที่จะหมุนภูเขาและทุกสิ่งทุกอย่างบนไหล่! เพียงเพราะในที่สุดก็เป็นไปได้ที่จะทำมานานแล้วหรือในทางตรงกันข้ามบางสิ่งบางอย่างเกิดขึ้นอย่างฉับพลันทำให้ทะเลของอารมณ์ หรือบางทีคุณเพิ่งซื้อสิ่งที่คุณฝันถึงมานานแล้ว? ทุกคนมีชัยชนะของตัวเอง แต่เราเหมือนกันในที่เดียว: เมื่ออารมณ์ดีเพลงถูกฉีกขาดออกจากหน้าอก! วันนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีรักษาอารมณ์ที่ดีตลอดไป

เหยียบเหยียบ

ทุกคนรู้ดีว่าการขี่จักรยานเป็นประโยชน์ แต่มีคนน้อยมากที่คิดว่าเป็นอย่างไร บ่อยครั้งที่คุณจะได้ยินคำตอบ: "มันแข็งแรงกล้ามเนื้อของขาและก้น." แต่การขี่จักรยานช่วยให้คุณได้รับโบนัสมากมาย! ประการแรกมันเป็นโหมดที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมของการขนส่ง นอกจากนี้ด้วยความช่วยเหลือของคุณสามารถไปรอบ ๆ หลายกิโลเมตรในเมือง ดีและประการที่สาม (และนี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด) การขี่จักรยานเป็นสิ่งล้ำค่าสำหรับร่างกายของเรา! การฝึกกายภาพบำบัดดีขึ้น ภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น และสิ่งสำคัญคืออารมณ์จะเพิ่มขึ้น! ดังนั้นในช่วงเย็นฤดูร้อนที่สวยงามแทนการดูทีวีหรือ "จมน้ำ" ในกิจการภายในประเทศให้ใช้จักรยานและไปเดินเล่น ทุกความคิดที่ไม่พึงประสงค์จะหายไป! มันจะทำให้เกิดผลดีมากและคุณก็อยากจะร้องเพลง นอกจากนี้ละครอาจจะไม่คาดคิด: คุณจะจำอะไรบางอย่างที่ยั่วยุจากวัยเด็ก ดีให้: ไม่ต้องอายของอารมณ์!


คีย์ Start

ปล่อยให้พวกเขาพูดอะไร แต่คุณรู้แน่นอน: รถไม่ได้เป็นเพียงวิธีการขนส่ง แต่ยังเป็นชนิดของการพักผ่อน มันเยี่ยมยอดที่จะนั่งเมื่อถนนฟรีหน้าต่างจะเปิดกว้างและสายลมฤดูร้อนที่อบอุ่นเบา ๆ พัดใบหน้าของคุณ! และให้พวกเขาบอกว่ามันเป็นประโยชน์ที่จะย้ายมากขึ้นเดิน - บางครั้งคุณสามารถที่จะเพียงแค่ขับรถบนถนน ความคิดที่ไม่ดีทันทีหายไปอารมณ์ขึ้นเพลงโปรดของคุณเล่นทางวิทยุ ... คุณไม่เสียใจที่คุณเคยซื้อมัน การรอคอยการรอคอยการปฏิเสธการช็อปปิ้งและการพบปะกับเพื่อน ๆ เป็นเวลานานนับเป็นเวลานับร้อยเท่า! กุญแจสำคัญในการเริ่มต้นและ ... ไปกันเถอะ! หนีจากปัญหาในที่ทำงานจากการทะเลาะวิวาทกับคนที่คุณรัก ... มีเพียงเสียงกระซิบกระซาบเสียงเครื่องยนต์วิทยุและคุณ ร้องเพลงพร้อมวิ่งไปข้างหน้า


ความสุขคือ

วันแรก ... แน่นอนนี่ไม่ใช่ครั้งแรกกับคนที่แต่งตัวประหลาด แต่คุณรู้สึกตื่นเต้น ความคุ้นเคยของคุณน่าขบขัน คุณกำลังมองหาหนังสือในห้องสมุดมหาวิทยาลัยสำหรับหลักสูตร ที่คนที่เก็บเข้าลิ้นชักคนถัดไปจะถามบางสิ่งบางอย่างที่อยู่เบื้องหลังคุณ เธอหันกลับมา เป็นคนที่แต่งตัวประหลาดจากกลุ่มของคุณมักจะวางอะไรบางอย่างในการบรรยาย: หนังสือสมุดบันทึกปากกา ... นี่เป็นสาเหตุให้ยิ้มของนักเรียนส่วนใหญ่และคุณก็ไม่มีข้อยกเว้น: ล้อเล่นกับเพื่อน ๆ แต่ตอนเย็นคุณกลับบ้านด้วยกัน - คุณกำลังเดินทางไป มันกลายเป็นว่าเขาเป็นคนฉลาดฉลาดและน่ารัก ในหนึ่งสัปดาห์คุณจะคิดถึงเขาเพียงอย่างเดียว ... และเมื่อวานนี้เขาได้เชิญฉันมาเดท! คุณมีความสุขมาก ๆ และร้องเพลงระหว่างทางแม้ว่าจะเป็นที่แออัดบนท้องถนนและตอนนี้คุณก็รู้ว่าควรรักษาอารมณ์ดีอยู่เสมอ เธอร้องเพลงจากคลื่นแห่งความสุขที่ไม่อาจเข้าใจได้ซึ่งจู่ ๆ ก็เกิดขึ้นกับคุณ


แผ่กว้างออกไปทั่วโลก

ถึงเวลาที่จะเอาชนะความกลัวและรับมือกับความไม่แน่นอน! อะไรจะช่วยคุณได้บ้าง? - ลูกกลิ้ง! จำบทเรียนแรกบนรองเท้าสเก็ตหรือในสตูดิโอสำหรับเด็กของ ikebana ไม่ว่าคุณจะติดใจอะไรอยู่สิ่งสำคัญคือการปลุกความรู้สึกจากชัยชนะครั้งแรก! คุณภูมิใจแสดงดอกไม้จัดเรียงดอกแดนดิไลอันและสเก็ตลีลาที่ผ่านมายืนแสดงให้เห็นถึง "ปืนพก" ที่เหมาะ อารมณ์เดียวกันกำลังรอลูกกลิ้ง และก่อนอื่นขอจับคานและต้นไม้เพื่อชะลอตัวลง - เร็ว ๆ นี้ทุกอย่างจะเปิดออก!


อาบน้ำเพื่อสุขภาพ

ดูเหมือนว่ามันเป็นที่น่าพอใจเสมอที่จะอาบน้ำ แต่ก่อนหน้าการผ่อนคลายนี้ถูกบดบังด้วยสิ่งที่คุณรู้: หลังจากนั้นคุณจะต้องทำการกำจัดขน มันเป็นแค่การทรมาน: ทั้งที่น่ารังเกียจและมีเสียงดังแล้วก็จุดแดง ๆ บนผิว ... และฉันก็ไม่อยากร้องเพลงเลย แต่คุณมักจะต้องสมบูรณ์แบบ: ห้องล็อกเกอร์ในห้องออกกำลังกาย, เสื้อเปิดฤดูร้อนและกระโปรงสั้น ...

ใช้เวลา 5-15 นาทีในห้องน้ำคุณสามารถทำอะไรได้มากมายเพลิดเพลินไปกับกลิ่นหอมของโฟมที่เติมพลังสร้างการนวดเบา ๆ ของบริเวณที่มีปัญหาและตอนนี้ก็เป็นเพียงขั้นตอนการกำจัดขนซึ่งเป็นขั้นตอนที่น่ารื่นรมย์และไม่เจ็บปวดด้วยเครื่องกำจัดขน Braun Silk-epil 7 Wet & Dry ตอนนี้สามารถทำได้โดยการอาบน้ำ และเนื่องจากน้ำช่วยในการผ่อนคลายและลดอาการไม่สบาย ลูกกลิ้งนวดบรรเทาอาการระคายเคืองแม้ในบริเวณที่บอบบางที่สุดของผิว และทำงานได้เงียบกว่าเครื่องกำจัดขนอื่น ๆ ! ด้วยเครื่องเป่าผม Braun Epilator รุ่น Epilat 7 แบบใหม่ล่าสุด Silk-epil 7 แก้ปัญหาทั้งหมดได้ในครั้งเดียวกระบวนการนี้เริ่มนำความสุขเพียงอย่างเดียว! ดังนั้นสำหรับข้อแรกที่คุณจะตอบสนองความที่สอง!