โดยปกติความกลัวมาจากความไม่รู้ - นี่เป็นคำยืนยันจากนักจิตวิทยา

หนึ่งในความรู้สึกที่หลอกหลอนเราตลอดชีวิตของฉันคือความกลัว มีหลายพันธุ์ค่ะ มันมีผลต่อทุกด้านของการดำรงอยู่ของเรา โดยปกติความกลัวมาจากความไม่รู้ - นี่เป็นคำยืนยันจากนักจิตวิทยา ความหวาดกลัวทำให้เรารู้สึกถึงความรู้สึกสบายและความสมดุลของจิตใจบางครั้งอาจกลายเป็นอุปสรรคต่อการบรรลุเป้าหมายได้ และด้วยเหตุนี้เราจึงเริ่มต่อสู้กับมัน และถูกต้องหรือไม่?

ลองมาดูความรู้สึกนี้จากอีกด้านหนึ่ง ถ้าไม่มีความกลัวจะไม่มีความรู้สึกถึงการเก็บรักษาตนเอง เราสามารถเดินเงียบ ๆ ข้ามถนนโดยไม่ได้มองไปรอบ ๆ ความหวาดกลัวเป็นอีกหนึ่งปัจจัยหลักในการขับเคลื่อนพฤติกรรมของเรา ถ้าเรากลัวอายุเราต้องเริ่มดูแลตัวเอง สิ่งสำคัญคือการหาสถานที่ของคุณสำหรับความกลัวและไม่ให้เขามีโอกาสที่จะออกจากมัน และช่วยคุณในการวิเคราะห์การกระทำและความคิดของคุณ ความรู้สึกนี้เป็นสิ่งที่คุ้นเคยกับสิ่งมีชีวิตทั้งหมด แต่ในบทความนี้ผมอยากให้ความสำคัญกับความกลัวของผู้หญิง หลังจากที่ทุกคนมีอารมณ์แปรปรวนและอารมณ์มากขึ้นสิ่งนี้จะได้รับการยืนยันโดยนักจิตวิทยาคนใด และความรู้สึกวิตกกังวลต่อตัวเองกับญาติพี่น้องและเพื่อน ๆ ของพวกเขาทำให้เราต้องกังวลอย่างต่อเนื่อง สิ่งที่เราแตกต่างกัน แต่เหตุผลที่ทำให้เรากลัวโดยทั่วไปก็เหมือนกัน

กลัวที่จะอยู่คนเดียว

โดยปกติแล้วความกลัวของความเหงากระตุ้นให้เราเกิดการกระทำที่โง่เขลาและไม่เป็นที่พอใจ เขาเกิดขึ้นจากความไม่รู้ของอนาคตของเขา เราอยู่ใน บริษัท ของคนที่ไม่น่าสนใจเราทนต่อคนที่ไม่ชอบมันเพียงเพื่อไม่ให้อยู่คนเดียว แน่นอนว่าไม่มีใครในโลกที่สามารถอยู่ตามลำพังได้นาน ถ้าตัวอย่างดังกล่าวเป็นเช่นนี้ก็เป็นพยาธิวิทยา เป็นที่ชัดเจนว่าทำไมและในผู้หญิงที่เกิดขึ้น แต่ไม่ได้ให้เขาต้องการ ถ้าสามีมาช้าในที่ทำงานอย่าวาดภาพว่าเขาอยู่ที่ไหนสักแห่งกับผู้หญิงคนอื่น คนที่คุณรักให้ความสนใจกับคุณเพียงเล็กน้อยไม่ได้หมายความว่าความรู้สึกนั้นหนาวและเขาสามารถโยนคุณได้ และแม้ว่าคุณจะยังไม่ได้พบกับเพื่อนของคุณ แต่อย่าวางไม้กางเขนไว้ในชีวิตของคุณก่อนเวลาอันควร

รักตัวเองเพียงแค่รัก อย่านั่งในตอนเย็นและอย่าทรมานตัวเองด้วยข้อสงสัย เป็นการดีที่จะลงทะเบียนเต้นรำหรือออกกำลังกายไปกับเพื่อน ๆ ที่โรงละคร คุณสามารถเชื่อคุณไม่สามารถ แต่เราทุกคนถูกล้อมรอบด้วยชั้นของพลังงานที่มองไม่เห็น ความรู้สึกที่ดีขึ้นมาจากพวกเราเป็นเรื่องที่น่ายินดีมากที่ได้อยู่รอบตัวเรา แม้ว่าคุณจะไม่ได้แสดงความไม่ไว้วางใจและระคายเคืองคนสนิทของคุณก็จะรู้สึกได้ พวกเขาจะไม่สบายใจกับคุณ นักจิตวิทยาจะยืนยันว่าชีวิตไม่ได้จบลงเมื่อแยกทางกัน คุณสมควรได้รับดีกว่าและแน่นอนจะมา และความกลัวที่ไม่ได้ขู่ออกจากความสุขที่คุณมีพบกับคนที่คุณรักงานอดิเรกและกิจกรรม แต่อย่าลืมปล่อยพวกเขาไป "ฟรี" พบปะกับเพื่อนฝูงเชียร์ทีมโปรดของคุณ

กลัวการไม่สวย

ไม่มีผู้หญิงที่น่าเกลียดมีไม่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ด้วยเหตุผลนี้นักจิตวิทยาคนใดจะยืนยันว่าคุณควรรักตัวเองและดูแลตัวเองอย่างรอบคอบ แน่นอนว่าไม่ได้หมายความว่าจำเป็นต้องปฏิบัติตามมาตรฐานที่ยอมรับกันทั่วไปของ 90-60-90 หรือเลียนแบบโมเดลจากนิตยสารมัน ผู้หญิงแต่ละคนมีความงามของตัวเองคุณต้องพยายามเปิดเผยให้คุณทราบ

ผู้ชายเชื่อว่ารักดวงตา แต่ก็ยังดึงดูดพวกเขาในระดับสูงขึ้นด้วยความเย้ายวนของธรรมชาติของผู้หญิง และปรากฏในรูปลักษณ์การเลียนแบบและท่าทางของเรา หลังจากที่ทุกคนใจคุณผู้หญิงจำนวนมากดังนั้นไกลจากรูปอุดมคติเพลิดเพลินกับความสนใจจากผู้ชายและได้ประสบความสำเร็จมากในชีวิต หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากความกลัวของความไม่เอนเอียงของคุณเองแล้วที่หลบหนีตัวเองกับอาหารที่ระทมทุกข์อย่าลืมหันไปเนื้อหาของจิตวิญญาณที่ไม่ซ้ำกันของคุณ

กลัวการคลอดบุตร

มักจะกลัวการคลอดบุตรมาจากความไม่รู้ของกระบวนการเอง จากริมฝีปากของคนรู้จักเล่าเรื่องกระบวนการคลอดลูกทุกอย่างฟังดูน่าเศร้าและน่ากลัว และถ้าคุณดูหนังที่มีเสียงกรีดร้องและเสียงครางทำให้ภาพตกต่ำทวีคูณเป็นทวีคูณ แต่มองไปรอบ ๆ ผู้หญิงนับล้าน ๆ คนให้กำเนิดลูกคนแรกแล้วพวกเขาก็เริ่มต้นที่สองสาม ธรรมชาติจัดให้ผู้หญิงเกิดอาการปวดเมื่อยคลอดภายใน 2-3 ชั่วโมง และแฟนของคุณบอกทางอารมณ์ของเธอผ่านทางของเธอมากกว่าเพราะเธอยังไม่ได้รับการฟื้นฟู แต่เพื่อสร้างความประทับใจให้คุณมากขึ้น

เมื่อเร็ว ๆ นี้แพทย์รู้สึกไม่พอใจมากขึ้นที่ผู้หญิงในทุกวิถีทางหลีกเลี่ยงการคลอดตามธรรมชาติและได้รับคำแนะนำจากความกลัวทำทุกอย่างเพื่อให้ได้รับอนุญาตสำหรับการผ่าตัดคลอด เมื่อตัดสินใจเช่นนี้อย่าลืมคำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่าในช่วงจัดส่งคุณจะไม่ได้รับบาดเจ็บ แต่กระบวนการกู้คืนหลังจากการดำเนินการจะมีอายุการใช้งานนาน

กลัวการสูญเสียงานของคุณ

ความกลัวต่างกัน แต่ความกลัวที่จะสูญเสียงานเป็นส่วนหนึ่งที่พบมากที่สุด นี้จะยืนยันให้คุณนักจิตวิทยาใด ๆ ดังนั้นความกลัวของการสูญเสียงานของพวกเขาและการถ่ายโอนเราไปยังประเภทของคนที่เรียกว่า workaholics เป็นสิ่งหนึ่งที่จะปฏิบัติหน้าที่ได้อย่างมีคุณภาพ อีกสิ่งหนึ่งคือการกลัวรูปลักษณ์โกรธของเจ้านายทำงานในตอนเย็นคว้างานทั้งหมดในแถว คุณเข้าใจความแตกต่างหรือไม่? ไม่ได้พิสูจน์ให้เห็นถึงความเป็นผู้นำเสมอว่าคุณดีขึ้นและคุ้มค่ากับสถานที่ของคุณ ความพยายามที่มากเกินไปของคุณจะนำไปสู่ความอ่อนล้าเรื้อรังและคืนนอนไม่หลับ

คุณสามารถกำจัดความกลัวของการสูญเสียงานของคุณในสองวิธี ค้นหาตัวเลือกสำรองหรือกลายเป็นมืออาชีพในสาขาของคุณ แล้วคุณจะรู้ว่าไม่มีการทำงานคุณจะไม่อยู่ ใช่แล้วถ้าคุณเป็นเช่นนี้ไม่มีใครจะทำให้คุณเสียที่นี่ สิ่งสำคัญคืออย่าหยุดเพียงแค่นั้น เพิ่มการพัฒนาของคุณอย่างต่อเนื่อง: ศึกษาภาษาเข้าร่วมหลักสูตรและการฝึกอบรมทุกประเภท ความรู้เพิ่มเติมให้ความเชื่อมั่นเสมอ

กลัวที่จะไม่ถึงเวลา

ผู้หญิงต้องทำหลายสิ่งหลายอย่างในหนึ่งวัน ให้อาหารครอบครัวซื้ออาหารเสื้อเหล็กไปทำงานรับเด็กจากโรงเรียน และนี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของรายการเท่านั้น และเปิดตาของคุณในตอนเช้าจดจำองค์ประกอบต่างๆไว้คุณจะมีอารมณ์ขัน แต่ความกลัวและความกังวลมา: วิธีการทำทุกอย่างในเวลา?

อย่างไรก็ตามเมื่อถึงวันเริ่มต้นคุณจะใช้จ่ายเงิน ดังนั้นเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ของคุณ พวกเขาจะเอาพลังงานจากคุณไปใช้ในเรื่องภายในประเทศและอื่น ๆ หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณกำลังยุ่งเหยิงเตรียมแผนของการกระทำของคุณในตอนเย็น และท้ายที่สุดแล้วต้องมีผู้ช่วยในหมู่สมาชิกในครอบครัวเสมอ

คนอื่น ๆ คิดอย่างไรกับฉัน

โดยปกติความกลัวเป็นเพราะความนับถือตนเองต่ำ เมื่อคนดูคุณในการขนส่งพยายามที่จะกำหนดอารมณ์ของคุณ ฉันคิดว่าในกรณีส่วนใหญ่ความคิดจะลื่น: "มีอะไรบางอย่างผิดปกติอยู่ไหม?" เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราที่เรามีเพียงความรู้สึกที่ดี ดังนั้นเราจึงพยายามทำให้ทุกคนยินดี แต่นี้ไม่สามารถทำได้ ใช่และในระดับที่มากขึ้นคนรอบข้างไม่ว่าคุณจะมีสถานะทางสังคมอย่างไรไม่ว่าผมของคุณจะสวยไม่ว่าชุดนี้จะเหมาะกับคุณหรือไม่ ไม่แยแสกับ "ฉัน" ของคุณ จงเป็นตัวของตัวเองและจะมีคนที่ชื่นชอบเสมอไป

ความกลัวของวัยชรา

เยาวชนไม่ใช่นิรันดร์ ดังนั้นส่วนใหญ่ของเราตามที่นักจิตวิทยาไม่ช้าก็เร็วจะเริ่มรู้สึกกลัวอายุ ในใจไม่มีใครอยากจะทนกับตำแหน่งนี้ ทุกวันเรามองตัวเองในกระจกและมองหาริ้วรอยใหม่และร่องรอยของอายุ แต่น่าเป็นห่วงเพราะเวลานี้ไม่ได้หันหลังกลับ อย่าเสียเวลากับการถอนหายใจที่ว่างเปล่า แต่จงเริ่มดูแลตัวเอง ช่างทำผม, ร้านเสริมสวย, กีฬา, อารมณ์ดี, ความรัก, ดู - ในสี่สิบของคุณคุณจะได้รับยี่สิบห้า เข้าถึงอายุซึ่งเป็นทรัพย์สินที่นำพาความรู้ความเข้าใจและความชื่นชมต่อตัวคุณเอง และอย่าคิดว่าเมื่อวัยชราจะเหงาและหมดหนทาง ผู้หญิงอายุกี่ปีที่เลี้ยงดูลูกหลานเรียนรู้ภาษาต่างประเทศเดินทางและแม้กระทั่งจัดการชีวิตส่วนตัวของพวกเขา โปรดจำไว้ว่าในทุกวัยมีความสุขอยู่ในมือของคุณ

กลัวจึงมักจะครอบครองเราเป็นผู้หญิงเป็นสิ่งมีชีวิตขององค์กรกายสิทธิ์บอบบาง โดยปกติความกลัวมาจากความโง่เขลามันจะได้รับการยืนยันโดยนักจิตวิทยาใด ๆ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจในเวลาว่าทำไมมันปรากฏตัวขึ้นและไม่ให้โอกาสนายคุณ กำจัดมันโดยการทำความเข้าใจ แต่ไม่ได้หมายความว่าการต่อสู้