แสงจากภายใน
แม้ในรูปถ่ายที่ Paltrow ถูกตราตรึงใจโดยไม่ต้องแต่งหน้าผิวของเธอเรืองแสงสุขภาพและมีแม้กระทั่งเสียง ปรากฎว่าแทนที่จะใช้เวลาในร้านเสริมสวยเช่นเพื่อนร่วมงานของเธอ Gwyneth ดูแลผิวที่บ้านโดยใช้ "ยาย" หมายถึง ตัวอย่างเช่นสำหรับการปอกเปลือกของร่างกาย kinodiva เตรียมส่วนผสมของน้ำตาลอ้อย (น้ำตาล), น้ำมันมะกอกและกาแฟหยาบ หลังจากถอดเซลล์เม็ดเลือดแดงและกระจายเลือดกวินเนทจะวางหน้ากากของน้ำผึ้งและข้าวโอ๊ตลงบนหน้ากากด้วยน้ำว่านหางจระเข้ หลังจากเก็บมันไว้สักพักแล้วนักแสดงหญิงจะชุ่มชื่นผิวด้วยน้ำมันมะพร้าว เธอมั่นใจว่าผิวจะตอบสนองต่อขั้นตอนนี้ด้วยรูปลักษณ์ที่ดูกระจ่างใส ถ้าดวงตาตอนเช้าบวม, Gwyneth ใช้กับขนตาฝ้ายเปลือกตาชุบด้วยนม และไม่ต้องขี้เกียจทุกวันทำออกกำลังกายสำหรับใบหน้า การออกกำลังกายที่ชื่นชอบของเธอกับริ้วรอยรอบปากของเธอคือการติดลิ้นของเธอให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อปัดดวงตาของเธอและจิตใจต้องนับเป็น 30
ผมแองเจิ้ล
ดาวส่วนใหญ่มักมองเห็นได้ด้วยเส้นผมยาว 8 เส้นและบางครั้งก็เป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสและบาง ๆ เงางามเรียบง่าย แต่มีสุขภาพดีและเรียบเนียนของเส้นผมทำให้ทรงผมของเธออยู่ด้านบนสุดของความซับซ้อนและความเย้ายวนใจ ที่หัวของฉันดู well-groomed และไม่มีที่ตินักแสดงหญิงใช้วิตามินสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ตามที่พวกเขาทำหยิกที่แข็งแกร่งและมีสุขภาพดี 5 นอกจากนี้กวินเนทถามเจ้านายของเขาอย่างสม่ำเสมอตัดปลายของผมของเขาเพราะพวกเขาได้แยกและ blown off blondes โดยเฉพาะอย่างยิ่งได้อย่างรวดเร็ว กวินเน ธ ตัดสินใจที่จะช่วยเหลือคนอื่นให้มีความสุขหลังจากประสบความสามัคคีในชีวิตของตนเองและมีใจที่อ่อนนุ่มตอบสนอง เธอเริ่มเขียนบล็อกของตัวเองซึ่งแบ่งปันประสบการณ์ชีวิตของเธอให้คำแนะนำเกี่ยวกับการพัฒนาส่วนบุคคลและความสำเร็จของเป้าหมาย
รูปของนางฟ้า
เห็นด้วยเห็นได้ชัดว่ายากที่จะเป็นกกเมื่อคุณอายุ 38 ปีและคุณมีลูกสองคน สิ่งที่ Gwyneth แนะนำในสถานการณ์นี้: อย่าปฏิเสธที่จะกินกับเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเป็นตัวเลือก แต่เลือกอาหารที่ดี ยกตัวอย่างเช่นนักแสดงหญิงคนหนึ่งสอนเด็ก ๆ ให้ขึ้นฉ่ายด้วยชีสแคลอรี่ต่ำและลูกเกดสตรอเบอรี่หรือองุ่นกับน้ำแข็ง
อาหารดีท็อกซ์
สำหรับ Paltrow นั้นได้รับการพัฒนาโดย Cardiologist จาก New York Alejandro Djanger อาหารเริ่มต้นด้วยการปฏิเสธจากน้ำส้ม, แอลกอฮอล์, น้ำตาล, ข้าวสาลี, คาเฟอีน, ถั่วเหลือง, ซูชิ
รายวันปันส่วน:
7:00 - แก้วน้ำที่อุณหภูมิห้องพร้อมกับมะนาว
8:00 - ถ้วยชาสมุนไพร;
10:00 - แก้วค็อกเทลจากราสเบอร์รี่และนมข้าว
11:30 - แก้วกะทิ
13:30 - ซุปกับผัก;
16:00 - กำมืออัลมอนด์;
18:00 น. ปลานึ่งแก้วน้ำ
23:00 - 3 เต็มรูปแบบ ล. ของน้ำมันมะกอก
ร่วมกับอาหารที่กวินเน็ท meditates ใช้เวลาอาบน้ำตรงกันข้ามเข้าร่วมการนวดและฟิตเนสคลับ "ฉันไม่ได้เป็นแฟนของการฝึกอบรมและใช้พวกเขาหากฉันรู้สึกว่ามันเป็นสิ่งที่จำเป็น เรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนัก "นักแสดงหญิงยอมรับ ในกรณีเช่นนี้เธอมีส่วนร่วมในแอโรบิกจะเปลี่ยนเหยียบจักรยานออกกำลังกายและการเต้นรำ เพื่อสนับสนุนรูปแบบนี้จะช่วยให้ชีวิตมีชีวิตชีวา: เดินไปรอบ ๆ เมืองเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ที่คุณชื่นชอบและฝึกโยคะครึ่งชั่วโมง
และคุณรู้ว่า:
• Gwyneth Paltrow ได้หมั้นกับ Brad Pitt
ใช้สูบบุหรี่เช่นรถจักรไอน้ำ
เป็นเพื่อนเจ้าสาวในงานแต่งงานของมาดอนน่าและกายริตชี่ในสกอตแลนด์
พูดภาษาสเปนและภาษาฝรั่งเศส
อย่ากินเนื้อแดง ชอบไก่ปลาพาสต้ากุ้งสลัดกุ้งและกาแฟพร้อมคุกกี้โฮมเมด
•ผู้เขียนตำราอาหาร "ลูกสาวของพ่อ"
•ฉันให้กำเนิดลูกคนแรกลูกสาวแอปเปิ้ล 70 ชั่วโมง ลูกคนที่สอง - ลูกชายของโมเสสเกิดมาด้วยความช่วยเหลือของซีซาร์
•เล่นเปียโนของ Vivaldi
เขาชอบที่จะพักผ่อนบนเรือยอชท์
มันเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะมีชีวิตอยู่ได้อย่างสะดวกสบายมากขึ้นก่อนอื่น อ่านหนังสือที่ดีเล่นกีฬาซื้อชุดใหม่จัดปาร์ตี้วันอาทิตย์กับเพื่อน ๆ - ทำทุกอย่างให้กับตัวเองเสมอ แล้วมันจะดีไม่เพียง แต่สำหรับคุณเท่านั้น แต่สำหรับผู้ที่สื่อสารกับคุณ - ดาวก็มั่นใจ